Расписание детских групповых программ14.11.2016-20.11.2016
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресене | |||||||
| 11.00 | ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ ПО ЕДИНОБОРСТВАМ! Занятия проходят по вторникам и четвергам В 17.00 $ | Волшебная тропинка (3-6) МАРИЯ | |||||||||||
| 12.00 | Йога (7-14) МАРИЯ | Гимнастика (3-6) Тигран | |||||||||||
| 13.00 | ВЕСЕЛЫЙ АНГЛИЙСКИЙ Изучение английского языка будет настоящим праздников для вашего ребенка. На наших уроках мы будем петь, играть, рассказывать стихи, общаться друг с другом, и все это на английском языке! | ||||||||||||
| ЛОГОРИТМИКА! МАРИЯ $ | |||||||||||||
| 14.00 | Cross Fit (11-14)Тигран | ||||||||||||
| Плавание. Дельфины (7-10) | |||||||||||||
| 16.00 | Плавание. Дельфины (7-10) | Гимнастика(11-14) МАРИЯ | 15:00-15:45 Гимнастика (7-10) Тигран | ||||||||||
| $Синхронное плавание 16:00-19:00 Ирина | |||||||||||||
| 17.00 | Плавание. Акулы (11-14) Евгений | ЕДИНОБОРСТВА!!! ХАМИД $ | Плавание. Акулы (11-14) | Cross Fit (11-14) Тигран | Йога (7-14) МАРИЯ | ДЕТСКАЯ ИГРОВАЯ КОМНАТА РАБОТАЕТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ с 10:00 до 22.00 $ занятия по предварительной записи у дежурного бессейна\на рецепции, группа от 3-х человек. | |||||||
| Йога(11-14) МАРИЯ | $Синхронное плавание 16:00-19:00 Ирина | ||||||||||||
| ЕДИНОБОРСТВ ХАМИД $ | |||||||||||||
| 18.00 | $ Плавание. Освоение с водой. (4-6) Владимир | Фитбол (7-14)МАРИЯ | Йога (3-6) МАРИЯ | Гимнастика (3-6) МАРИЯ | |||||||||
| Гимнастика (3-6) Тигран | |||||||||||||
| 19:00 -19:30 Фитбол (3-6) МАРИЯ | $ 18:30-19:15 ЛОГОРИТМИКАМАРИЯ | Подвижные игры (7-10) Тигран | $ Плавание. Ознакомление с водой. (4-6) Владимир | ||||||||||
| $ Школа плавания (6-12) Евгений | |||||||||||||
| 19.00 | Тай-бо (6-14) ЛЕРА | 19:30-20:00 ZUMBA KIDS ПРЕЗЕНТАЦИЯ! | 19:15-19:55 Тай-бо! (6-14) ЛЕРА | 19:30-20:00 ZUMBA KIDS ПРЕЗЕНТАЦИЯ! | Плавание. Морские звёздочки (3-6) | ||||||||
| $ Подводная борьба. (7-12) Владимир | |||||||||||||
| $ Подводная борьба.(7-12) Владимир | |||||||||||||
Возрастные категории и продолжительность занятий:
3-6 лет – 30 минут
7-10 лет – 40 минут
11-14 лет – 50 минут
Специальные классы:
Здоровая спинка – корригирующий урок, включающий в себя систему упражнений, направленную на укрепление мышц спины.
ЛОГОРИТМИКА — это система упражнений, заданий, игр на основе сочетания музыки, движения, слова, направленная на решение коррекционных, образовательных и оздоровительных задач.
Методами логоритмики можно в доступной и интересной форме развивать у детей общие речевые навыки: темп, дыхание, ритм; развивать артикуляцию, мимику; регулировать процессы возбуждения и торможения; формировать координацию движений, ориентировки в пространстве; расширять словарь детей; отрабатывать грамматические темы; упражняться в автоматизации звуков; развивать фонематическое восприятие.
Йога - поможет научиться владеть собой, контролировать свои эмоции, разовьет гибкость и подвижность суставов, силу и выносливость.
Спортивные занятия для детей:
Волшебная тропинка– урок направлен на развитие ловкости, гибкости, умения ориентироваться в пространстве.
Фитбол – веселый и динамичный урок с использованием специальных ортопедических мячей. Развивает координацию движений, укрепляет мышцы спины, профилактика правильной осанки.
Fitness Assorti – занятие, включающее в себя подвижные игры и силовые упражнения на все мышечные группы
Dance Mix– танцевальный урок, направленный на развитие ритма, координации и пластики.
Подвижные игры – комплекс эстафет, направленных на развитие ловкости, координации, сообразительности.
БОКС для детей, это не только умение защитить себя и отличная физическая подготовка, но и всестороннее развитие ребенка – сила духа, интеллект, развитие навыков общения с людьми.
Crossfit - это функциональная физическая подготовка, направленная на развитие всего организма.
На занятиях дается целостная нагрузка на весь организм. Развивается силовая выносливость, координация, сила
Гимнастика- это здоровье с правильным образом жизни, самоорганизация, и внешняя красота совершенств форм тела. Задача гимнастики - сделать человека красивым, здоровым, целеустремленным, уверенным в своих силах, самодостаточным и ответственным. Подходит как для девочек, так и для мальчиков.
ВЕСЕЛЫЙ АНГЛИЙСКИЙ –изучение английского языка будет настоящим праздников для вашего ребенка. На наших уроках мы будем петь, играть, рассказывать стихи, общаться друг с другом, и все это на английском языке!
Занятия в бассейне:
«Морские звёздочки» Урок направлен на ознакомление детей с водной средой. Дети в игровой форме обучаются базовым навыкам плавания.
«Дельфины» Урок направлен на адаптацию детей к водной среде в процессе игры, а также обучение базовым навыкам плавания.
«Акулы» Урок направлен на дальнейшее совершенствование техники спортивных стилей плавания и развитие координационных способностей.
"AQUA FREE STYLE"- Занятие в игровой форме, где можно вволю порезвиться. Это не только возможность плескаться и брызгаться, в непринужденной атмосфере дети выполняют специальные плавательные упражнения под руководством опытного тренера. Используются элементы игровых видов спорта, водных эстафет.
«Подводная борьба» Комплексы упражнений направленных на формирование навыка свободно чувствовать себя под водой. Укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистые системы, опорно-двигательный аппарат.