Выполнение упражнений в защитном шлеме, крагах или сапогах не разрешается.

Обязательная и произвольная программа выполняются с музыкальным сопровождением. Фонограммы принимаются наUSB-носителяхзаписанных в МР3 формате или CD-дисках на мандатной комиссии.

Фонограммы необходимо выслать до 16 декабря на почту [email protected]

ПОРЯДОК ВЫСТУПЛЕНИЯ В ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ:

Обязательная программа(Тест 3), выполняемая спортсменами в индивидуальных соревнованиях возрастной категории «CVN» и «CVNJ», состоит из следующих упражнений:

1. Заскок

2. Базовый сед

3. Ласточка

4. Стойка

5. Мах из седа лицом вперед, ноги сомкнуты

6. Пол-мельницы

7. Мах из седа лицом назад, ноги не сомкнуты, за которым следует соскок внутрь

Обязательная программа(Тест 2), выполняемая спортсменами в индивидуальных соревнованиях возрастной категории «CVNCh», состоит из следующих упражнений:

1. Заскок

2. Базовый сед

3. Скамейка

4. Ласточка

5. Стойка

6. Мах из седа лицом вперед, ноги сомкнуты

7. Пол-мельницы

8. Мах из седа лицом назад, ноги не сомкнуты

9. Соскок внутрь

Обязательная программа(Тест 1), выполняемая спортсменами в индивидуальных соревнованиях возрастной категории «CVNK», «CVNB», «CVN-L», состоит из следующих упражнений:

1. Заскок с подсаживанием

2. Базовый сед

3. ¼ Мельницы

4. Сед лицом внутрь круга

5. ¼ Мельницы

6. Паучок

7. ¼ Мельницы

8. Сед лицом внутрь круга

9. ¼ Мельницы

10. Скамейка

11. Ласточка

12. Стойка

13. Соскок внутрь

ПП в индивидуальных соревнованиях возрастной категории «CVNCh» (Тест 9)состоит из комбинации 5технических, а также любого количества произвольных упражнений (не входящих в ОП).

Технические упражнения:

· упражнение на баланс – стойка лицом назад (при выполнении элемента на коленях или с поддержкой страхующего оценка умножается на коэффициент 0,5) ,

· упражнение на силу рук – упор на спине лошади лицом вверх (любой хват за ручки гурты, одна нога опирается на круп лошади, вторая поднята вверх под углом, приближающимся к 90 градусам, руки выпрямлены),

· гибкость спины – «колечко» на спине лошади (упор в руки хват за нижнюю часть ручек обеими руками, ноги касаются головы),

· растяжку ног – вертикальный шпагат из стойки лицом вперед (с хватом за ручки гурты обеими руками),

· динамическое упражнение – кувырок с прямыми ногами на шею лошади(из положения лежа лицом вверх на спине лошади).

ПП в индивидуальных соревнованиях возрастной категории «CVNCh»выполняется в течении одной минуты, начиная с хвата за ручки гурты.

ПП в индивидуальных соревнованиях возрастной категории«CVN»,«CVN-L» и «CVNJ»(Тест 8)состоит из комбинации произвольных упражнений (не входящих в ОП), из которых оцениваются 10 наиболее сложных и выполняется в течении одной минуты, начиная с хвата за ручки гурты.

ПОРЯДОК ВЫСТУПЛЕНИЯ В ПАРНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ:

Участники парных соревнований представляют только Произвольную программу на лошади.

ПП в парных соревнованияхвозрастной категории «CVN»и«CVNCh» (Тест 5) состоит из комбинации произвольных упражнений (не входящих в ОП индивидуальных и группового зачетов), выполняемой на лошади двумя спортсменами, из которых оцениваются 10наиболее сложных, время на исполнение не более полутора (1,5) минут.

В процессе выступления оба спортсмена должны сохранять контакт с неподвижной лошадью, ручками гурты или друг с другом.

В ПП парных соревнований категории «CVNK»(Тест 5) запрещается выполнять статические элементы-поддержки, то есть статические элементы, в которых один из спортсменов сохраняет контакт с другим спортсменом, но не сохраняет контакта с лошадью и/или гуртой.

При необходимости на заскокеспортсмены могут пользоваться посторонней помощью.

Время выполнения ППкатегории «CVNK»в парных соревнованиях составляет не более полутора(1,5 мин) мин, начиная с хвата за ручки гурты.

ПП в парных соревнованиях возрастной категории «CVN-L» (Тест 3) состоит из комбинации произвольных упражнений (не входящих в ОП индивидуальных и группового зачетов), выполняемой двумя спортсменами, из которых оцениваются 13наиболее сложных, время на исполнение не более двух (2) минут

ПОРЯДОК ВЫСТУПЛЕНИЯ В ГРУППОВЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ:

Участники групповых соревнований представляют Произвольную программу.

ПП в групповых соревнованиях(Тест 2)состоит из комбинации одиночных, двойных и тройных произвольных упражнений, их которых 20 наиболее сложных оцениваются. Допускается максимум 6 статических тройных упражнений.

Каждый спортсмен должен выполнить как минимум одно упражнение. Максимальное количество спортсменов, находящих одновременно на лошади, три. В процессе выступления по крайней мере один спортсмен должен сохранять контакт с неподвижной лошадью, ручками гурты или с другим вольтижером.

При необходимости на заскокеспортсмены могут пользоваться посторонней помощью.

Время выполнения ПП в групповых соревнованиях составляет не более 4 мин, начиная с хвата за ручки гурты.

Вычеты за неполную группу – 1 балл из оценки артистичности.

Вычет за невыполнение спортсменом ни одного упражнения в произвольной программе – 1 балл из оценки артистичности.

СОГЛАСОВАНО

__________________ Е.В. Никишина

Председатель ВКС ФКСР

«___» ________________

Наши рекомендации