Спуск на лыжах с поворотами(слалом)

Этапы дистанции соревнований по лыжному туризму

Марта (начало 14.00 окончание прим. 17.00)

Класс дистанции – 1

Количество этапов – 8,

Длина дистанции – 700 м.

Контрольное время на дистанции – 1 час

Старт

Ориентирование на маркированной трассе

Параметры: Длинна этапа 250 метров.

Оборудование этапа На маркированной трассе расположены два контрольных пункта.

Действия участников Необходимо определить на карте местонахождение контрольного пункта и отметить его булавкой (проколоть), а затем висящим на контрольном пункте карандашом.

Штрафы ошибка до 2мм не штрафуется, далее за каждые 2 мм штраф 1 минута. Максимальный штраф за один контрольный пункт 2 минуты.

2.Подъем на лыжах «лесенкой».

Параметры: Длина этапа 10 м. Крутизна склона до 30˚.

Оборудование этапа: маркированный коридор. Внизу и наверху – контрольная линия.

Действия участников: Задача каждого участника команды подняться на лыжах по размеченному коридору обозначенным способом. Нахождение друг над другом разрешено.

Штрафы:

Выезд из коридора – 2 мин.

Наезд на участника – 2 мин.

Не правильное выполнение приема (после 1го предупреждений на команду )– 5 минут

Спуск на лыжах с торможением

Параметры Длина этапа 10 м. Крутизна склона до 30˚.

Оборудование этапа Внизу этапа контрольная линия.

Действия участников: Задача каждого участника команды спуститься на лыжах по склону тормозя лыжами (способом «плуг») и палками. Нельзя выезжать за контрольную линию. Во время скатывания на этапе может находиться только один участник.

Штрафы:

Падение – 1 минута

Выезд за контрольную линию – 2 минуты

Два участника на склоне – 1 минута

Наезд на участника – 2 минуты

4.Подъем на лыжах «серпантином».

Параметры: Длина этапа 10 м. Крутизна склона до 30˚.

Оборудование этапа: маркированный коридор. Внизу и наверху – КЛ.

Действия участников: Задача команды подняться на лыжах по размеченному коридору. Развороты осуществлять строго спиной к склону при этом положение палок не судится. В случае неправильного исполнения приема после второго предупреждения – штраф 5 минут. Нахождение друг над другом разрешено.

Штрафы:

Падение (за каждое) 1 минута

Выезд из коридора – 2 мин.

Наезд на участника – 2 мин.

Не правильное выполнение приема(после 2-ух предупреждений на команду – снятие с этапа.

Спуск на лыжах с разгонной зоной и остановкой в заданной зоне.

Параметры:Длина спуска 15 м. Крутизна склона до 30˚.

Оборудование этапа: наверху – зона этапа, КЛ; внизу – зона остановки 6 х 6м., начало и конец зоны разгона обозначены контрольными линиями (зона разгона 10 м.).

Действия участников: Участники осуществляют спуск на лыжах с остановкой в заданном квадрате. В зоне разгона осуществлять торможение каким-либо способом запрещено. Запрещается выполнять торможение падением. При нарушении участник команды спускается до конца склона, обходит его по коридору и поднимается по склону к началу этапа. В случае повторного не прохождения этапа участником, команда получает штраф – 1 мин.

Штрафы:

Падение – 1 минута

Выезд за контрольную линию – 2 минуты

Два участника на склоне – 1 минута

Наезд на участника – 2 минуты

6 .Подъем на лыжах «елочкой» .

Параметры: Длина этапа 10 м. Крутизна склона до 10˚.

Оборудование этапа: маркированный коридор. Внизу и наверху – КЛ.

Действия участников: Задача каждого участника команды подняться на лыжах по размеченному коридору обозначенным способом. Нахождение друг над другом разрешено.

Штрафы:

Падение – 1 мин.

Пропуск ворот – 2 мин.

Наезд на участника – 2 мин.

Не правильное выполнение приема(после 1го предупреждений на команду) – штраф 5 мину.

Спуск на лыжах с поворотами(слалом)

Параметры: Длина этапа 15 м. Крутизна склона до 35˚.

Оборудование этапа: маркированный коридор. Внизу и наверху – КЛ. Ворота 3 шт. (ширина 4 м.).

Действия участников: Задача каждого участника команды проехать на лыжах по этапу через ворота.

Штрафы:

Падение – 1 мин.

Пропуск ворот – 2 мин.

Наезд на участника – 2 мин.

8. Скоростной бег на лыжах.

Параметры: Длинна этапа 300 метров

Оборудование этапа : лыжня, маркированная трасса.

Действия участников : пройти этап за установленное время. Время прохождения этапа зависит от погодных условий и состояния снега и объявляется перед стартом.

Штрафы: время команды, превышающие контрольное умножается на 2.

Финиш.

Наши рекомендации