Игры с элементами баскетбола.

"Мяч водящему":

команды строятся в крути, в центре которых - водящие с мячом. Он поочередно бросает мяч игрокам своей команды и получает его обратно. Когда мяч обойдет всех, стоящих в кругу/1-3 раза/ водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, выполнившая задание быстрее или имевшая меньше потерь мяча.

"Гонка мячей по кругу".

Группа образует круг. По-, сигналу иг­роки начинают передавать по часовой стрелке/ или против/ мячи раз­ного цвета или размера так, чтобы один мяч догнал другой.

"Поймай мяч":

группа делится на тройки. Двое становятся друг против друга на расстоянии 3-4 м и перебрасывают мяч друг другу. Тре­тий становится между ними и старается поймать мяч или коснуться его. Если это удается, он меняется местами с одним из партнеров(то же можно при игре ногами).

"За мячом":

группа делится на две команды, которые в свою очередь разбиваются на две подгруппы- колонны, стоящие лицом друг к другу. По сигналу первым игрок бросает мяч стоящему в колонне напротив и сам бежит в конец этой колонны. Получивший мяч, также передает его и бежит в конец противоположной колонны. Игра заканчивается тог­да, когда все игроки вернутся на свои места.

"Вызов номеров":

группа разбивается на 2-3 команды, стоящие в колоше по одному. В каждой колонне игроки/ рассчитываются по номе­рам. Перед каждой, колонной расставлены кегли/набивные мячи, кубики/ Инструктор называет номер вразброс и вызванные игроки ведут мяч рукой(или ногой), обводя одну кеглю справа, другую слева и возвращается обратно. Выигрывает команды, сбившая меньше кеглей или быстрее воз­вратившаяся на место.

"Мяч ловцу": на площадке чертится 3 круга. В первом круге ло­вец, второй свободный, в третьем команда защитников. Остальные игра­ющие находятся за пределами кругов, в поле. Они стараются передать мяч ловцу, а защитники противодействуют им. Если ловец поймал мяч, игроки меняются ролями. По окончании определяют лучшего ловца и луч­шую команду ( круги концентрические).

"Мяч капитану": группа делится на две команды. Капитан каждой команды становится в кружок, отмеченный в конце чужой площадки. Игро­ки 'одной команды стараются передать мяч своему капитану, а другие пытаются перехватить мяч и бросить своему капитану. Мяч можно толь­ко вести и передавать, но не держать в руках.

"Броски мяча в корзину": команды располагаются у своего коль­ца и выполняют броски по корзине 5-10 раз. Побеждает команда, чаще попадавшая в корзину. То же, но каждый выполняет по одному броску.

То же, что 8, но броски от груди.

Игры с элементами ручного мяча.

I. "Займи свободный кружок": на полу разложены обручи, в кото­рых находятся играющие.Водящей находится между кружками, стараясь

поймать мяч, который играющие перебрасывают между собой. При каса­нии мяча водящий занимает место бросавшего.

2."Попади в водящего": группа образует круг, в центре которого-водящий. Игроки стараются попасть в водящего одним или двумя мячами, попавший становится водящим/ может быть 2-3 водящих/, а водящий ста­новится в круг.

Игры с элементами футбола.

" Мотоциклисты": все играющие -"мотоциклисты". Они свободно пере­мещаются по площадке, ведя мяч ногой. Водящий флажками регулирует движение. Красный флажок - остановка, зеленый - продолжать движение. Побеждает игрок, четко вьполнивший его команды.

Игры с мячом у стены.

Стоя спиной к стене, броски с поворотом корпуса и из-за головы с последующей ловлей мяча.

Стоя боком к стене, мяч в дальней от стены руке. Поднимая ногу, удар мячом о стену под ногой и ловля после отскока.

Соревнование на отскок мяча от стены - кто дальше.

Команды строятся в колонны лицом к стене. Первый бросает мяч в сте­не и бежит в конец колонны, второй ловит мяч, бросает его о стену и т.д. до последнего игрока. Подсчитывается количество потерь мяча и начисляются штрафные очки.

Игры с мячом через сетку.

"У кого больше мячей": группа делится на две команды, в каж­дой из которых равное количество мячей. Площадка разделена сеткой на высоте 120-140 см. По сигналу игроки обеих команд стараются перебро­сить мяч на сторону соперника. Выигрывает команда, которая после сиг­нала имеет меньше мячей на своей площадке.

В каждой команде один или два мяча одного цвета. По сигналу команды начинают перебрасывать мячи через сетку. Когда на одной пло­щадке окажутся все мячи, противоположной команде начисляется очко. Побеждает команда, набравшая больше очков.

Игра идет одним мячом, который команды стараются перебросить на противоположную сторону так, чтобы он не был пойман. В этом слу­чае команде начисляется очко. Если мяч поймали, его бросают обратно. При большом расстоянии от сетки бросающий может сделать три шага к сетке. Задача команд - набрать больше очков за определенный отрезок времени или играют до 10-15 очков.

Эти упражнения готовят ребенка к освоению спортивных игр(баскетбола, волейбола, футбола, гандбола), так как учат умению обращаться с мячом, бросать и ловить его в самых разнообразных положениях и раз­ными способами. Упражнения предназначены для занятий с детьми 3-6 лет. В зависимости от степени физического развития и подготовленности детей можно подбирать соответствующие упражнения, регулировать их ко­личество и продолжительность на физкультурном занятии и во время про­гулки.

Для выполнения упражнений с мячом дети разбиваются на пары, тройки, четверки, строятся в шеренги, колонны. Выбор формы организации зави­сит от выбора упражнений и методики обучения.