Рекомендую прочитать
Это любимые мои любимые книги. Из них я получаю всю необходимую информацию о тренинге:
«A Program of Multi-Year Training in Weightlifting» автор AS Medvedyev
«A System of Multi-Year Training in Weightlifting» автор AS Medvedyev
«Adaptation in Sports Training» автор Atko Viro
«Basic Physics» автор Karl F. Kuhn
«Beyond Stretching Russian Flexibility Breakthroughs» автор Pavel Tsatsouline
«Circuit Training for All Sports» автор Manfred Scholich, PhD
«European Perspectives on Exercise and Sport Psychology» автор Stuart J. H. Biddle
«Explosive Power & Strength» автор Donald A. Chu, PhD
«Explosive Power and Jumping Ability» авторы Tadeusz Starzynski/Henry K Sozanski, PhD
«Facts and Fallacies of Fitness» автор Dr. Mel Siff
«Fitness and Strength Training for All Sports» автор Jurgen Hartmann, PhD
«Fundamentals of Special Strength Training in Sports» автор YV Verkhoshansky
«Manage the Training of Weightlifters» авторы Nikolai Petrovich Laputin/Valentin Grigoryevich
Oleshko
«Periodization Theory and Methodology of Training» автор Tudor O. Bompa
«Periodization Training for Sports» автор Tudor O. Bompa
«Power Training for Sport» автор Tudor O. Bompa
«Programming and Organization of Training» автор YV Verkhoshansky
«Science and Practice of Strength Training» автор Vladimir Zatsiorsky
«Science of Sports Training» автор Thomas Kurz
«Secrets of Soviet Sports Fitness and Training» автор Michael Yessis, PhD
«Serious Strength Training» автор Tudor O. Bompa
«Soviet Training and Recovery Methods» авторы Rick Brunner/Ben Tabachnik
«Sports Conditioning and Weight Training» авторы WM J Stone/WM A Kroll
«Sports Restoration and Massage» авторы Dr. Mel Siff/Michael Yessis, PhD
«Strength and Power in Sport» автор PV Komi
«Strength Speed and Endurance for Athletes» автор Jurgen Hartmann, PhD
«Strong Together» авторы Walter Gain/Jurgen Hartmann, PhD
«Supertraining» автор Dr. Mel
«The Naked Warrior» автор Pavel Tsatsouline
«The Training of the Weightlifter» автор RA Roman
«The World Atlas of Exercises for Track and Field» автор Andrzej
«Theory and Methodology of Training» автор Tudor O. Bompa
«Training for Warriors» автор Martin Rooney
«Warm-Up and Preparation for Athletes of All Sports» авторы Zoltan TEnke/Andy Higgins
«Weightlifting and Age» автор LS Dvorkin
«Weightlifting Year Book, 1980, 83, 85,» Fizkultura I Sport Publishers
«Weightlifting Year Book, 1981,» Fizkultura I Sport Publishers
МЫСЛИОБЭКИПИРОВКЕ