Программа соревнований для гимнасток, выступающих по категории ОФП.
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении Открытого Турнира
По художественной гимнастике
«Мир детям»
СК «СОЗВЕЗДИЕ» И СТУДИЯ «МИРАС»
1. Цели и задачи:
- популяризация и развитие художественной гимнастики;
- повышение уровня спортивного мастерства спортсменок;
- выявление сильнейших гимнасток среди участниц турнира;
-обмен опытом работы тренеров и судей.
2. Сроки и место проведения.
Соревнования проводятся в г. Санкт-Петербург 28 мая 2017 года в Школе Олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой. Адрес: Санкт-Петербург, Подъездной пер. д. 18 лит. А
3. Руководство проведением соревнований:
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет администраторы соревнований Какутьева Дарья и Пузанова Ксения. Непосредственное проведение возлагается на главную судейскую коллегию. Главный судья – Пузанова Ксения.
4. Требования к участникам и условия их допуска:
К участию в соревнованиях допускаются спортсменки 2013-2006г.р., имеющие медицинский допуск.
5. Программа и условия проведения соревнований.
Соревнования проводятся в индивидуальных упражнениях и по программе ОФП (Приложение 2,3).
Состав команды: 1тренер + 1судья. Количество гимнасток от команды не ограничено.Внимание: судья от команды судит в течении всего турнира!!
| Год рождения | Категория А | Категория В | Категория С |
| ОФП | ОФП | ------ | |
| БП (D max 3,6) | ОФП | -------- | |
| БП (D max 4,0) | БП (D max 2,8) | ------- | |
| БП ( D max 4,5) | БП (D max 3,6) | ------ | |
| 2008-2009 | --------- | БП – выступают дети категории В, (D max 4,5) | ------ |
| 2007, 2006, 2005 | ----------- | Упражнение без предмета+ 1 вид на выбор. Максимум 2 риска, D max 4,8. Элементы на дороже 0,3. |
Программа соревнований для гимнасток, выступающих по категории ОФП.
Упражнение ОФП (набор элементов)
| № п/п | Название | Описание |
| 1. | Полный мостик из положения лежа на спине (стойки ноги врозь) | Из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни параллельно друг другу на ширине плеч подтянуты к бедрам, руки заведены за голову, опираются о пол ладонями, пальцы обращены к туловищу, округляем спину, максимально поднимая бедра наверх за счет силы рук и ног. Из положения стоя ноги врозь, руки вверх, медленный наклон туловище назад, поставь руки на пол в упор, вернуться в исходное положение или в положение лежа на спине. |
| 2. | «Складка» | Сед ноги вперед, наклон туловища к ногам, руки обхватывают стопы, колени прямые. |
| 3. | Стойка на лопатках «Березка» | Положение лёжа на спине, ноги в потолок. Оторвать таз от пола, придерживая руками, ноги вместе. |
| 4. | «Рыбка» | Из положения лежа на животе, прогнуться назад, ноги согнуты в коленях, стопами коснуться головы. |
| 5. | «Бабочка» | Сед, ноги согнуты, пальцы ног вместе, колени разведены и стремятся к полу, спина прямая, руки в стороны. |
| 6. | «Уголок» | Положение, сед ноги вперед, отрывать ноги и руки от пола и удержать уголок. Руки в сторону, ноги стремятся вверх к потолку. |
| 7. | «Равновесие passe» (цапля) | Стоя на полной стопе или полупальце, рабочая нога согнута, пальцы касаются колена опорной ноги, руки в стороны. |
| 8. | Прыжок (любой) | Четкая и фиксированная форма во время полета, высота, позволяющая выполнить данную форму. |
| 9. | Поворот в passe | Выполнить вращение на полупальце в положении passé/ |
| 10. | Шпагат (правая, поперечный,левая) | Разведение ног в противоположные направления, должны находятся на одной линии, а внутренние линии бёдер образовать угол в 180 градусов. |
Набор элементов выполняется под музыкальное сопровождение, выбранное тренером. Начало выполнения элементов из основной стойки руки на поясе. Очередность и набор выполнения элементов выбирает сам тренер. Разрешается показ тренером последовательности выполнения элементов во время выступления гимнасток.
6. Определение победителей, награждение.
Участницы, занявшие 1 место, награждаются кубком. Гимнастки, занявшие 1-3 места в каждой группе, награждаются дипломами, медалями и ценными призами. Все участницы соревнований награждаются памятными призами.
7. Заявки.
Предварительная ЗАЯВКА на участие в соревнованиях подаётся до 30 апреля 2017г.
Администратор соревнований: +7-(965)030-39-65 – Пузанова Ксения .