Ориентировочные сроки допуска к тренировкам и соревнованиям по борьбе подростков и юношей после острых и инфекционных заболеваний и травм

Название болезни Через сколько дней после выздоровления можно Примечания
начать тренировку участвовать в соревнованиях
Ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная) 10 - 14 20 - 30 При легких формах возможно сокращение сроков. Необходимо избегать резких охлаждений
Ангина флегмонозная 20 - 21 30 - 40 Обратить особое внимание на тщательное исследование сердечно-сосудистой системы
Аппендицит (после операции) 30 - 35 60 - 90 Постепенное повышение силовых упражнений, связанных с натуживанием
Бронхит острый, инфекционный 10 - 12 14 - 16 Опасаться резких охлаждений
Острый катар верхних дыхательных путей 5 - 7 10 - 12  
Ветряная оспа 10 - 12 16 - 18  
Острое воспаление придаточных полостей носа (фронтит, гайморит) 16 - 18 20 - 30 Опасаться охлаждений
Воспаление легких 18 - 20 25 - 30 При тяжелых формах крупозного воспаления легких сроки увеличиваются
Гастроэнтерит 5 - 6 10 - 12 Обратить внимание на режим питания. Сроки зависят от тяжести заболевания
Грипп: а) катаральная, желудочно-кишечная и нервные формы, легкие и средней тяжести случаи (повышение температуры до 4 суток) б) тяжелые формы, выраженная интоксикация, повышение температуры более 5 суток 6 - 10 14 - 20 Сроки определяет врач в связи с особенностями данной формы гриппа и т.п.
18 - 20 30 - 40 При допуске к тренировкам и соревнованиям - тщательное функциональное исследование
Дизентерия 20 - 22 30 - 35 Контроль за самочувствием, сердечно-сосудистой системой и деятельностью кишечника
Дифтерия 40 - 50 60 - 75 Тщательный контроль за деятельностью сердца. Особенно постепенное повышение нагрузки
Корь 20 - 21 25 - 30  
Нефрит острый     Повторные анализы мочи после первых тренировок. Возможность спортивных занятий определяет врач после клинического выздоровления
Острые и подострые заболевания кожи и слизистых оболочек(заразные и незаразные), не вызывающих резких болезненных явлений и ограничения движений (чесотка, стригущий лишай и др.) 5 - 6 10 - 12  
Отит острый 20 - 25 30 - 40 Не допускать попадания воды в слуховые проходы
Плеврит сухой 20 - 24 30 - 40 Закаливающие мероприятия
Плеврит экссудативный 60 - 80 90 - 110  
Ревматизм острый     Вопрос о допуске к тренировкам по борьбе решается лечащим врачом
Сотрясение мозга     В зависимости от тяжести заболевания вопрос решается в каждом случае лечащим врачом
Скарлатина 50 - 60 75 - 95 Зависит от тяжести заболевания. Осторожность и постепенность в дозировании нагрузки. Тщательный контроль врача
Переломы костей: 1) лодыжки 40 - 50 65 - 75  
со дня снятия иммобилизации
2) голени 80 - 90 110 - 120 При переломах малоберцовой кости сроки могут сокращаться
со дня снятия иммобилизации
3) бедра через 6 - 8 месяцев после снятия иммобилизации Вопрос решается индивидуально в зависимости от стояния отломков и функции
4) предплечья 40 - 50 70 - 80 При неудовлетворительном стоянии отломков борьба противопоказана
со дня снятия иммобилизации
5) плеча 60 - 80 90 - 110 Допуск к занятиям и режим тренировки определяется индивидуально
со дня снятия иммобилизации
6) костей стопы от 3 до 8 месяцев со дня перелома При нарушении свода стопы борьба запрещается. Рекомендуются ортопедические стельки
7) ребер 20 - 30 после травмы 45 - 60 Избегать на первых тренировках плотных захватов за туловище
8) ключицы 40 - 60 после перелома 70 - 90 При хорошем стоянии отломков и отсутствия повреждения нервов
9) компрессионные переломы грудного и поясничного отделов позвоночника     Борьба противопоказана
10) костей кисти и пальцев 20 - 35 35 - 45  
со дня снятия иммобилизации
Растяжение связок голеностопного сустава: I степени 7 - 10 10 - 20  
со дня повреждения
II степени 14 - 20 21 - 30
со дня повреждения
III степени 21 - 30 31 - 40
со дня повреждения
Растяжения и ушибы коленного сустава: а) без гемартроза 10 - 14 после травмы 17 - 20 При полном исчезновении выпота из сустава
б) с незначительными кровоизлияниями и повреждением связок 14 - 28 24 - 35 При повреждениях крестообразных связок занятия противопоказаны
в) с выраженным гемартрозом и повреждением связок Не ранее 50 дней со дня травмы Решение основывается на заключении специалиста
Вывихи локтевого и плечевого суставов 30 - 60 после травмы 90 - 150 Упражнения для укрепления связочного аппарата. Постепенность включения в спарринги
Растяжения лучезапястного сустава 7 - 20 дней со дня травмы  
Растяжение связок плечевого сустава 90 - 130 дней со дня травмы Решения о допуске к тренировкам и соревнованиям зависит от клинических данных и успешности лечения
Растяжение связок ключично-акромиального сочленения 30 - 60 50 - 90 Допуск к занятиям решается в зависимости от тяжести повреждения и при незначительном растяжении может быть сокращен

Примечание. Решение о допуске к занятиям спортивной борьбой подростков и юношей, перенесших тяжелые заболевания и травмы, решается в каждом отдельном случае после консультации с врачами-специалистами.


Лит-ра: Советско-болгарский сборник по спортивной борьбе "Братство богатырей" 1976 г. Москва. ФиС.

Наши рекомендации