Ориентировочные сроки допуска к тренировкам и соревнованиям по борьбе подростков и юношей после острых и инфекционных заболеваний и травм
| Название болезни | Через сколько дней после выздоровления можно | Примечания | |
| начать тренировку | участвовать в соревнованиях | ||
| Ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная) | 10 - 14 | 20 - 30 | При легких формах возможно сокращение сроков. Необходимо избегать резких охлаждений |
| Ангина флегмонозная | 20 - 21 | 30 - 40 | Обратить особое внимание на тщательное исследование сердечно-сосудистой системы |
| Аппендицит (после операции) | 30 - 35 | 60 - 90 | Постепенное повышение силовых упражнений, связанных с натуживанием |
| Бронхит острый, инфекционный | 10 - 12 | 14 - 16 | Опасаться резких охлаждений |
| Острый катар верхних дыхательных путей | 5 - 7 | 10 - 12 | |
| Ветряная оспа | 10 - 12 | 16 - 18 | |
| Острое воспаление придаточных полостей носа (фронтит, гайморит) | 16 - 18 | 20 - 30 | Опасаться охлаждений |
| Воспаление легких | 18 - 20 | 25 - 30 | При тяжелых формах крупозного воспаления легких сроки увеличиваются |
| Гастроэнтерит | 5 - 6 | 10 - 12 | Обратить внимание на режим питания. Сроки зависят от тяжести заболевания |
| Грипп: а) катаральная, желудочно-кишечная и нервные формы, легкие и средней тяжести случаи (повышение температуры до 4 суток) б) тяжелые формы, выраженная интоксикация, повышение температуры более 5 суток | 6 - 10 | 14 - 20 | Сроки определяет врач в связи с особенностями данной формы гриппа и т.п. |
| 18 - 20 | 30 - 40 | При допуске к тренировкам и соревнованиям - тщательное функциональное исследование | |
| Дизентерия | 20 - 22 | 30 - 35 | Контроль за самочувствием, сердечно-сосудистой системой и деятельностью кишечника |
| Дифтерия | 40 - 50 | 60 - 75 | Тщательный контроль за деятельностью сердца. Особенно постепенное повышение нагрузки |
| Корь | 20 - 21 | 25 - 30 | |
| Нефрит острый | Повторные анализы мочи после первых тренировок. Возможность спортивных занятий определяет врач после клинического выздоровления | ||
| Острые и подострые заболевания кожи и слизистых оболочек(заразные и незаразные), не вызывающих резких болезненных явлений и ограничения движений (чесотка, стригущий лишай и др.) | 5 - 6 | 10 - 12 | |
| Отит острый | 20 - 25 | 30 - 40 | Не допускать попадания воды в слуховые проходы |
| Плеврит сухой | 20 - 24 | 30 - 40 | Закаливающие мероприятия |
| Плеврит экссудативный | 60 - 80 | 90 - 110 | |
| Ревматизм острый | Вопрос о допуске к тренировкам по борьбе решается лечащим врачом | ||
| Сотрясение мозга | В зависимости от тяжести заболевания вопрос решается в каждом случае лечащим врачом | ||
| Скарлатина | 50 - 60 | 75 - 95 | Зависит от тяжести заболевания. Осторожность и постепенность в дозировании нагрузки. Тщательный контроль врача |
| Переломы костей: 1) лодыжки | 40 - 50 | 65 - 75 | |
| со дня снятия иммобилизации | |||
| 2) голени | 80 - 90 | 110 - 120 | При переломах малоберцовой кости сроки могут сокращаться |
| со дня снятия иммобилизации | |||
| 3) бедра | через 6 - 8 месяцев после снятия иммобилизации | Вопрос решается индивидуально в зависимости от стояния отломков и функции | |
| 4) предплечья | 40 - 50 | 70 - 80 | При неудовлетворительном стоянии отломков борьба противопоказана |
| со дня снятия иммобилизации | |||
| 5) плеча | 60 - 80 | 90 - 110 | Допуск к занятиям и режим тренировки определяется индивидуально |
| со дня снятия иммобилизации | |||
| 6) костей стопы | от 3 до 8 месяцев со дня перелома | При нарушении свода стопы борьба запрещается. Рекомендуются ортопедические стельки | |
| 7) ребер | 20 - 30 после травмы | 45 - 60 | Избегать на первых тренировках плотных захватов за туловище |
| 8) ключицы | 40 - 60 после перелома | 70 - 90 | При хорошем стоянии отломков и отсутствия повреждения нервов |
| 9) компрессионные переломы грудного и поясничного отделов позвоночника | Борьба противопоказана | ||
| 10) костей кисти и пальцев | 20 - 35 | 35 - 45 | |
| со дня снятия иммобилизации | |||
| Растяжение связок голеностопного сустава: I степени | 7 - 10 | 10 - 20 | |
| со дня повреждения | |||
| II степени | 14 - 20 | 21 - 30 | |
| со дня повреждения | |||
| III степени | 21 - 30 | 31 - 40 | |
| со дня повреждения | |||
| Растяжения и ушибы коленного сустава: а) без гемартроза | 10 - 14 после травмы | 17 - 20 | При полном исчезновении выпота из сустава |
| б) с незначительными кровоизлияниями и повреждением связок | 14 - 28 | 24 - 35 | При повреждениях крестообразных связок занятия противопоказаны |
| в) с выраженным гемартрозом и повреждением связок | Не ранее 50 дней со дня травмы | Решение основывается на заключении специалиста | |
| Вывихи локтевого и плечевого суставов | 30 - 60 после травмы | 90 - 150 | Упражнения для укрепления связочного аппарата. Постепенность включения в спарринги |
| Растяжения лучезапястного сустава | 7 - 20 дней со дня травмы | ||
| Растяжение связок плечевого сустава | 90 - 130 дней со дня травмы | Решения о допуске к тренировкам и соревнованиям зависит от клинических данных и успешности лечения | |
| Растяжение связок ключично-акромиального сочленения | 30 - 60 | 50 - 90 | Допуск к занятиям решается в зависимости от тяжести повреждения и при незначительном растяжении может быть сокращен |
Примечание. Решение о допуске к занятиям спортивной борьбой подростков и юношей, перенесших тяжелые заболевания и травмы, решается в каждом отдельном случае после консультации с врачами-специалистами.
Лит-ра: Советско-болгарский сборник по спортивной борьбе "Братство богатырей" 1976 г. Москва. ФиС.