Какая дистанция не считается стаерской ?
А) 1500 м
Б) 5000 м
В) 10000 м
Какая дистанция считается спринтерской ?
А) 800 м
Б) 1500 м
В) 100 м
5.При выходе бегуна с низкого старта ошибкой считается…
А) Сильное выталкивание ногами
Б) Разноимённая работа рук
В) Быстрое выпрямление туловища
Каковы нормативные показатели пульса здорового взрослого нетренированного мужчины в покое ?
А) 70-80 уд/мин
Б) 40-50 уд/мин
В) 90-100 уд/мин
7.С ростом тренированности, у выдающихся спортсменов ЧСС снижается и составляет в покое…
А) 75-85 уд/мин
Б) 90-100 уд/мин
В) 40-60 уд/мин
8.Объём сердца взрослых тренированных людей составляет…
А) 900-1400 мл
Б) 600-800 мл
В) 400-500 мл
9.Объём сердца взрослых нетренированных людей составляет…
А) 900-1400 мл
Б) 600-800 мл
В) 400-500 мл
10. Масса сердца взрослых тренированных людей составляет…
А) 350-500 г
Б) 700-800 г
В) 100-200 г
11. Волейбол играют на площадке размером:
А) 24 х 12 м
Б) 18 х 9 м
В) 16 х 9 м
Сколько времени даётся игроку на подачу в волейболе после свистка судьи ?
А) 8 с
Б) 10 с
В) 5 с
13. Чтобы правильно воздействовать на мяч в волейболе при передаче снизу партнёру надо:
А) Ударить по мячу прямыми руками
Б) Подойти под мяч и воздействовать на мяч ногами и прямыми руками, учитывая силу полёта мяча
В) подойти под мяч и сыграть за счёт ног
Какова высота волейбольной сетки для мужчин ?
А) 2 м 43 см
Б) 2 м 64 см
В) 2 м 46 см
Какова высота волейбольной сетки для женщин ?
А) 2 м 20 см
Б) 2 м 24 см
В) 2 м 34 см
16. Цель игры в волейбол в три касания:
А) Подготовка к нападающему удару
Б) Таковы правила игры
В) Затруднить сопернику контроль за мячом
17. Ошибкой при подаче в волейболе будет:
А) Удар по неподвижному мячу
Б) Касание мяча сетки
В) Все ответы верны
Как называется игрок, выполняющий вторую передачу в волейболе ?
А) Нападающий
Б) Передающий
В) Связующий
Размер бадминтонной площадки для одиночных игр ?
А) 14,7 х 7,2
Б) 13,4 х 5,2
В) 10 х 12
Высота сетки для игры в бадминтон ?
А) 145 см
Б) 155 см
В) 165 см
Назовите короткие дистанции ?
А) 100 м , 200 м, 400 м
Б) 60 м, 300 м, 1000 м
В) 400 м, 800 м, 1500 м
Прыжок в высоту с разбега ( название) ?
А) Фосбюри – клоп
Б) Фосбери – флинт
В) Фосбюри – флоп
Что лишнее ?
А) Диск
Б) Ядро
В) Копьё
Кто такой барьерист ?
А) Прыгающий через ров
Б) Оббегающий барьер
В) Прыгающий через барьер
Вид гимнастики с использованием лент, обручей, скакалок, булави мячей ?
А) Спортивное
Б) Художественная
В) Акробатика
Сколько периодов длится игра баскетбол ?
А) 3
Б) 5
В) 4
Размеры баскетбольного щита ?
А) 180 х 120 см
Б) 190 х 110 см
В) 175 х 130 см
28. Вырывание, выбивание, перехват, отбивание в вбаскетболе относятся к техническим приёмам:
А) Нападения
Б) Защиты
В) Перемещения
29. Гиподинамия – это следствие:
А) Понижения двигательной активности человека
Б) Повышения двигательной активности человека
В) Нехватка витаминов в организме
30. Недостаток витаминов в организме человека называется:
А) Авитаминоз
Б) Гиповитаминоз
В) Гипервитаминоз
Экзаменационный материал по физическому воспитанию (3курс) 2 вариант
1.Результат в прыжках в длину на 80-90 % зависит от…
А) Максимальной скорости разбега и отталкивания
Б) Способа прыжка
В) Быстрого выноса маховой ноги
2.Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи»:
А) 10 м
Б) 20 м
В) 30 м
3.Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…
А) Бег на короткие дистанции
Б) Бег на средние дистанции
В) Бег на длинные дистанции
Укажите какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнения ?
А) 120 – 130 ударов в минуту
Б) 130 – 140 ударов в минуту
В) 140 – 150 ударов в минуту
Укажите какого вида прыжков в длину с разбега не существует ?
А) Согнувшись
Б) Ножницы
В) Прогнувшись
Вес волана для игры в бадминтон ?
А) 4,75 г
Б) 3,85 г
В) 2,90 г
Размер бадминтонной площадки для парных и смешанных пар ?
А) 13,4 х 6 м
Б) 13,4 х 8 м
В) 14 х 9
8.Масса сердца взрослых нетренированных людей составляет…
А) 350-500 г
Б) 700-800 г
В) 250-300 г
9.Количество крови, выбрасываемое сердцем при одном сокращении у взрослого тренированного человека составляет…
А) 500-700 мл
Б) 1000-1200 мл
В) 250-300 мл
10. Количество крови, выбрасываемое сердцем при одном сокращении у взрослого нетренированного человека составляет…
А) 500-700 мл
Б) 1000-1200 мл
В) 250-300 мл
11. Наиболее информативным, объективным и широкоиспользуемым в практике показателем раекции организма на физическую нагрузку является…
А) ЖЕЛ ( жизненная ёмкость легких)
Б) МПК ( максимальное потребление кислорода)
В) ЧСС ( частота сердечных сокращений)