Оценка результатов опросника по Гиссенскому

Паспорт здоровья студента

Назначение Паспорта здоровья студента состоит в том, чтобы помочь правильно оценить состояние здоровья, увидеть, что и как следует изменить в образе жизни, чтобы не навредить своему здоровью, выявить такие факторы, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья, расширению адаптационных возможностей организма, восстановлению ослабевших или утраченных функций.

На основании оценки объективного и субъективного состояния здоровья студент разрабатывает индивидуальную программу оздоровления «На пути к здоровью», намечает пути ее реализации.

Паспорт здоровья студента содержит следующие разделы:

Раздел 1. Личные данные

Этот раздел содержит персональные сведения о студенте: фамилия, имя, отчество; факультет, группа; дата рождения; наличие или отсутствие хронических заболеваний, состояние физического самочувствия. Ответить на последний вопрос Вам поможет работа с опросником по Гиссенскому.

Определение эмоциональной напряженности соматических жалоб

По опроснику Гиссенского

Этот опросник (табл. 1) дает возможность оценить уровень психоэмоциональной напряженности на сегодняшний день.

Порядок выполнения:

а) оцените выраженность у Вас соматических жалоб в баллах:

0 – нет жалоб;

1 – симптом проявляется слегка;

2 – симптом проявляется несколько;

3 – симптом проявляется значительно;

4 – симптом проявляется сильно.

Таблица 1

Опросник по Гиссенскому

№ п/п	Симптомы	Балл	№ п/п	Симптомы	Балл
	Ощущение слабости			Изжога или кислая отрыжка
	Сердцебиение, перебои в сердце или замирание сердца			Головные боли
	Чувство давления или переполнения в животе			Быстрая истощаемость
	Повышенная сонливость			Усталость
	Боли в суставах и конечностях			Чувство оглушенности (помрачения сознания)
	Головокружение			Чувство тяжести или усталости в ногах
	Боли в пояснице или спине			Вялость
	Боли в шее (затылке) или плечевых суставах			Колющие или тянущие боли в груди
	Рвота			Боли в желудке
	Тошнота			Приступы одышки (удушья)
	Ощущение кома в горле, сужение горла или спазма			Ощущение давления в голове
	Отрыжка			Сердечные приступы

Занесите свои ответы в таблицу 2.

Таблица 2

Обработка результатов

Символ	Название параметра	№ вопроса	Сумма баллов	Система органов
РФ	Ревматоидный фактор	5, 7, 8, 14, 18, 23		Опорно-двигательный аппарат
И	Истощаемость	1, 4, 15, 16, 17, 19		Центральная нервная система
С	Сердце	2, 6, 11, 20, 22, 24		Сердечно-легочная система
Ж	Желудок	3, 9, 10, 12, 13, 21		Желудочно-кишечный тракт
Σ	Общая сумма		Риск гипертонической болезни
Д	Давление (Σ:4)		Сосудистая система

Отразите полученные результаты в виде графика (образец – рис. 1).

Рис. 1. Профиль выраженности соматических страданий по результатам опросника по Гиссенскому (пример)

По полученным данным определите систему (системы) органов, наиболее уязвимую в данный момент (табл. 3).

Таблица 3

Оценка результатов опросника по Гиссенскому

Зона здоровья	Маркировка зоны	Сумма балов
Здоровье	Зеленая	0–6
Не здоровье не болезнь	Желтая	7–18
Болезнь	Красная	19–24