Состояние внутреннего волевого усилия-напряжения

Лечение

4 июня 2012 5:25АМ

Дышите медленно, свободно, глубоко. Ритм дыхания сделайте ровным, чтоб дышалось свободно, синхрони- зовано с сердцем. Выдохните и остановитесь, гортань не перекрывайте. Продолжайте микроскопически выдыхать и одновременно создайте внутреннее напряжение всего тела, некую вибрацию, как будто хотим напрячь внутрен- ние органы, подобно тому, как задерживаем дыхание на- долго и возникает естественное напряжение. Так, это на- пряжение, еле уловимо, как легкий гул в ушах, ощутили бы мы всем телом. Это можно назвать гулом тела.

Одновременно с этим, на том же выдохе, соедини- тесь первой и последней, открыв канал. Будьте мыс- ленно только у сердца, ощущая вибрацию, о которой сказал выше, чувствуйте открытый проход, где первая и последняя.

Одновременно с этим, утвердив вибрацию и канал, будьте умом только с сердцем, слышьте только сердце!

В этом состоянии положите ладонь или пальцы на больное место — например, забитый нос. Практикуйте, пока пазухи не откроются.

Повторим:

• Дыхание, выровненное с ритмом сердца

• Выдох

• Остановка дыхания

• Продолжаем микроскопически выдыхать

• От этого выдоха начинается некое напряжение

• Одновременно волевым усилием пытаемся вибриро- вать всем телом.

Павел Амурский Ваша жизнь(?)

• Одновременно с этим открываем первую и послед- нюю чакры, чувствуем открытый канал.

• Утвердив это состояние, все внимание переносим к сердцу, но остаемся в ощущении вибрации и открыто- сти. Слушаем и слышим сердце — только это, внимание только на этом. В этом состоянии рука становится про- водником живительной энергии.

Что [можно] делать далее: можно так приучить ды- хание, что можно сохранять это состояние [внутренняя вибрация] на вдохе и выдохе. То есть, мы можем поддер- живать благостный ток через руку полный цикл дыха- ния. Дыхание должно быть тихим, неспешным, как бы не отвлекающим от процесса, и не мешающее нам слы- шать и ощущать каждый удар сердца.

Описание словами

Словами невозможно передать ощущения, если чело- век не испытывал подобного уже, ранее. Поэтому, только практика, без ожиданий конкретных результатов, прак- тика, в которой вы как новичок, первопроходец, ищите способы, ищите ощущения. Книги лишь руководство, но настоятельно прошу — избавьтесь от ожиданий, от предвзятости, делайте все как первый раз. В словах пе- реживания не передать, поэтому практикуйте, ищите Ваши переживания, они должны быть подобными, о чем прочитали в книгах, но лишь подобными, так как написанное слово — написано не вами.

Слова могут стать большой преградой. Представьте, что у вас, непреднамеренно получилось что-то: яснови- деть, яснослышать, лечить.

Возвращение домой

Но так как не знаем точно, как мы это сделали, мы на- чинаем искать объяснения, логику, смысл — «Как я это сделал?». Так, мы можем больше не повторить то, что по- лучилось непреднамеренно и виной этому поиск логиче- ского объяснения. Вы знаете, что новичкам везет и по этой же причине. Они получают результат, потому что откры- ты любому результату — они не знают результат на вкус. Но получив, раз, понравившееся нам, хотим того-же, но жизнь говорит: «э, не, теперь брат поработай для резуль- тата, поучись». Не живите описаниями, не живите сло- вами, не живите ожиданиями — навык можно развить только практикой, постоянством положительных резуль- татов, а последнее нужно получать, применяя практику на себе — сначала научитесь лечить себя.