Объективность (быть объективным)

Объективное —это то, что существует независимо от мысли.

Объективным называют человека, на чьи суждения не влияют никакие предпочтения личного или коллективного характера. Другими словами, быть объективным означает обладать способностью беспристрастного анализа ситуации, факта или личности, не приукрашивать наблюдения субъективными эмоциями, страхами, ценностями или верованиями. Объективный человек умеет, например, слушать по-настоящему, без ценностных суждений, и это позволяет ему полностью присутствовать в том, что говорит собеседник. Объективность чрезвычайно важна, когда нужно оказать помощь, поскольку представляет форму ЭМПАТИИ.

Противоположным объективному является субъективное.

Субъективный человек слушает через собственные фильтры и часто высказывает свои предположение* собственной манере говорить и задавать вопросы. Он слишком торопится с выводами, часто прерывает других или решает за них, не успев обдумать и проверить сказанное. Он обычно убежден, что ПОМОГАЕТ ДРУГИМ, не давая себе труда проверить, действительно ли они хотят от него помощи. Субъективность полезна в единственном случае — когда другой человек спрашивает нас, что бы мы делали на его месте. Таким образом, если ты хочешь научиться СЛУШАТЬ и тем самым улучшить твои отношения с людьми, тебе необходимо постепенно становиться все более объективным. К тому же это превосходное средство избавления от чрезмерных ЭМОЦИЙ и сохранения личной энергии.

ОБЯЗАННОСТЬ

Состояние, которое вынуждает человека отдать что-то, сделать что-то или чего-то не

делать.

Иногда обязанность налагается извне, в соответствии с действующими человеческими законами, но ее может вменить себе и сам индивид — в силу данного обещания или договоренности с кем-то или с самим собой. Обязанность обычно несет в себе страх,

чувство вины и, следовательно, страдания в случае ее невыполнения. ОБЯЗАТЕЛЬСТВО же отличается тем, что принимается осознанно и в крайнем случае его даже можно сложить с себя.

Когда под чьим-то давлением мы чувствуем некую обязанность, за этим прячется либс чувство вины и страх прослыть эгоистом, либо страх оказаться нелюбимым и, следовательно, отвергнутым или покинутым.

Примеры таких обязанностей: нужно идти туда, куда вовсе не хочется (похороны, бракосочетание, семейный праздник); нужно придумать подарок; нужно что-то отдать, чем-тс поделиться против своей воли и т. д.

В действительности же нужно понять, что обязываем мы всегда сами себя, что, когда мь становимся хозяевами собственной жизни, никто в мире не может обязать нас к чему бь то ни было. Когда давление исходит от нас самих, а не извне, когда мы сами себя обязы ваем трудиться, ежедневно делать физзарядку, выполнять некоторые работы, все закан чивать, прежде чем позволить себе отдохнуть или развлечься, —это, как правило, свиде тельствует о страхе. Поэтому очень важно проверить, чем МОТИВИРОВАНО наше чув ство обязанности, проверить, действительно ли оно способствует улучшению нашеп самочувствия. Как только ты обнаружишь, что твоя обязанность мотивирована страхон перед кем-то или чем-то, можешь быть уверен, что она не соответствует твоим истинные ПОТРЕБНОСТЯМ.

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО

Принять обязательство означает связать себя устным или письменным обещанием в ре зультате соглашения или четкой договоренности с кем-то или с самим собой.

Принимая решение взять на себя обязательство, мы принимаем на себя ОТВЕТСТВЕН НОСТЬ за последствия. Тот, кто умеет принять на себя обязательство, избегает бесполе; ных ОЖИДАНИЙ и неприятных эмоций. Такое умение очень важно, если хочешь жит гармонично. Почему? Потому что ясные и точные обязательства сообщают направлен ность твоей жизни. Помни, что обязательства принимаются на уровне иметь и делать, сфере осязаемого, то есть в МАТЕРИАЛЬНОМ мире, а не на уровне быть, не на уровн сущности. Никто не может давать обещания, например, быть всегда терпеливым. Эт означало бы беспрерывно контролировать себя, не быть самим собой. Поэтому ты ь можешь требовать ни от себя, ни от других обязательства или обещания БЫТЬ(кем-i или чем-то). Попытки навязать какое бы то ни было бытие, то есть изменить сущност означают отсутствие УВАЖЕНИЯ и к себе, и к другим.

Рассмотрим пример супружеских обязательств. Ни одна пара не может обещать др; другу неизменное счастье и верность до гробовой доски. Такого рода обещание касает< непосредственно человеческого плана быть, а не иметь или делать. Необходимо признат что, невзирая на самые искренние намерения каждого из супругов, невзирая на всю i добрую волю, ни один из них не в состоянии предвидеть, что может произойти в близкс и неблизком будущем, и сохранятся ли их гармонические отношения до концажизни. Э зависит от того опыта, который каждому из них предстоит прожить. Поэтому горазд

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО

мудрее будет пообещать друг другу учиться безусловной ЛЮБВИ —друг у друга в идеальном случае; обычно именно этого и желает каждый. С другой стороны, чем больше обязательств берут на себя супруги в том, что им предстоит сообща делать, сообща приобретать и накапливать, тем гармоничнее будет их жизнь. Необходимы четкие обязательства во всем, что касается хозяйственных работ, денег, воспитания и образования детей и т. д., пусть даже приходится время от времени эти обязательства пересматривать и уточнять.

Поскольку, однако, всякий новый опыт заключает в себе некоторый риск, то рискованными являются и супружеские обязательства. У людей, которые боятся обязательств, на первом месте часто стоит страх неведомого или суеверная убежденность в том, что об устойчивых и надежных отношениях на всю жизнь глупо даже мечтать. Кто никогда не рискует, лишает себя самого прекрасного —жизненного опыта. Если ты оказался среди тех, кто боится принять на себя супружеские обязательства, то имей в виду, что ты вообще ни с кем и никогда не испытаешь настоящих интимных отношений. Прочитай статьи СТРАХ и ВЕРОВАНИЕ, чтобы научиться распознавать эти состояния.

То же самое происходит с работой. Как сказано выше, во всяком новом опыте всегда есть доля риска. Если человек берется за новое дело, он, как правило, уверен, что обладает всеми необходимыми данными для успеха. Но только во время работы, в самый ее разгар он начнет по-настоящему понимать, любит ли он ее, обладает ли всеми необходимыми возможностями и талантами, знаниями и навыками, чтобы довести начатое до успешного завершения и заслужить всеобщее одобрение.

Собираясь взять на себя обязательство, нельзя сидеть и ожидать, когда придет полная уверенность и гарантия положительного результата. Наоборот, браться за дело нужно, забыв о результатах, нозато помня, что, если твое обязательство окажется тебе не по силам, ты вправе снять его с себя. Только один раз в ходе опыта ты можешь понять по-настоящему свои пределы. Это особенно важно для тех, кто слишком легко берет на себя обязательства, нередко оказываясь потом в неприемлемой ситуации. Если такое случается с тобой, ты всегда можешь отказаться от своего обязательства и таким образом избежать фрустрации, критики в свой адрес и необходимости контролировать себя. Ты можешь отказаться в любой момент — но не забывай, что всякое решение имеет последствия. Подумай о последствиях твоего отказа, задавая себе такие вопросы: «Что неприятного может случиться, если я откажусь? Какую цену придется заплатить мне или моим близким? Как скажется это на моих отношениях?» Если последствия оказываются за пределами твоих возможности, тебе придется принимать некое другое решение, соответствующее ситуации.

Невыполненное обещание обычно пробуждает ТРАВМУ ПРЕДАТЕЛЬСТВА — ив том, <то давал обещание, и в пострадавшем. В определенных случаях это приводит даже к эзлоблению. Всякая ситуация в жизни помогает нам лучше понять себя через все возмож-1ые виды опыта. Такое понимание включает в себя и способность понимать свои пределы, 1равильно их учитывать.

Важно также уметь проверить, не скрывается ли за обещанием какой-то страх — страх чествовать себя виноватым, страх наказания, страх собрать то, что посеял, и т. п. Но

иьи jai ejibi^iви

самый мучительный страх — быть отвергнутым, покинутым — в общем, не быть любимым. Если человек говорит, например: «Обещаю тебе, что я это делаю в последний раз», за этими словами слышится опасение, что если он еще раз сделает это, то навлечет на себя какую-то опасность.

Обещания используются при случае как средство торга — чтобы дать себе время или получить выгоду. Яркие примеры —обещание бросить пить или курить, обещание приходить домой пораньше, посещать какие-то курсы —чтобы доставить удовольствие партнеру, получить согласие или поддержку. Есть и такие люди, которые по БЕЗЗАБОТНОСТИ позволяют себе удовольствие наобещать три короба, не задумываясь о последствиях Если ты осознал, что твое обязательство было мотивировано страхом, ты должен отказаться от него.

Рассмотрим еще пример обязательства перед самим собой — например, обещания еже дневно делать физические упражнения для поддержания формы, или соблюдать опреде ленную диету, или навести порядок в комнате. Очень часто человек сдерживает сво обязательство в течение нескольких дней, а иногда даже недель. Но со временем ем' становится все труднее выполнять это обязательство, поскольку оно доставляет масс ограничений. В подобных случаях необходимо сознавать свои пределы и уважать себя Следует пересмотреть свои приоритеты и переформулировать все свои обязательства та ким образом, чтобы они соответствовали истинным потребностям, —например, ходит в спортзал не ежедневно, а через день. Такой подход должен практиковаться во все\ И тогда становится легче позволять подобные вещи и другим людям. Кроме того, снима с себя собственные обязательства, ты устраняешь источник чувства вины, а также нео£ ходимость контролировать себя.

Таким образом, отказ от обязательств может быть вызван непредвиденными обстоятел! ствами, нашими пределами или неосознанными страхами. Полезно напоминать себе, 41 обязательство никогда не может быть взято на всю жизнь. Человек всегда имеет выбор -выполнять обещанное или отказаться от обязательства. Помни, однако, что такой л возможностью располагают и другие. ПРИЯТИЕэтой реальности позволит тебе сдела' сознательный выбор и не только не испытывать разочарований, но и лучше понима' других людей. Если обнаруживается, что ты слишком часто отказываешься от своих об: зательств, это означает, что тебе необходимо проверять свои потребности, прежде че давать обещания. Возможно, ты берешь на себя обязательства слишком поспешно.

В случае обязательств, которые сопровождались четкими СОГЛАШЕНИЯМИмежду т бой и другим лицом, но не были выполнены, ты должен использовать ситуацию для позн ния какой-то части себя. Во-первых, вспомни, всегда ли ты соблюдаешь свои обязател ства перед другими, да и перед собой (ибо это одно и то же), и признай, что причин мотивирующие твой отказ, столь же весомы, как и причины другого человека. Во-вторь не забывай, что ПРЕДЕЛЫ и страхи, толкающие нас к снятию с себя обязательств, вполне нормальные человеческие свойства. Таким образом, научаясь принимать обяэ тельства и снимать их с себя, мы развиваем наше понимание ОТВЕТСТВЕННОСТИ.К все больше открываем себя состраданию к тем, кто не всегда может сдержать обязатсг

ОГОРЧЕНИЕ

ство, а также и к самим себе. Кроме того, мы учимся идти на риск и выявлять свой внутренний потенциал, который до сих пор лежал без употребления —а мы, возможно, о нем даже не подозревали.

ОГОРЧЕНИЕ

См. ПЕЧАЛЬ

ОГРАНИЧЕНИЕ

Моральное, социальное или физическое давление на человека, вынуждающее его действовать против своей воли. Сковывает, стесняет свободу.

Мы переживаем ограничение как обязанность, как помеху, которая спутывает нам руки и ограничивает поле действий. Большинство людей считают, что ограничения —это нечто внешнее. Важно, однако, понять, что мы сами непрерывно творим нашу жизнь. Внешний мир лишь отражает то, что происходит внутри нас. Другими словами, всякое ограничение — без исключений —происходит от нас самих.

Пример: молодой человек хочет стать артистом, но родители отказывают ему в поддержке, если он не изберет себе более серьезную профессию — врача, инженера и т. д. Он чувствует и считает, что родители ограничивают его, заставляют изучать ремесло, которое не соответствует его выбору. Вроде бы все так и есть, но на самом деле он не сможет быть самим собой и жить своей жизнью, пока не усвоит важную идею: позиция родителей привлекает его внимание к тому факту, что он боится утвердить себя.

Самый важный урок, который может извлечь человек, переживающий ограничения: он учится УТВЕРЖДАТЬ СЕБЯ.Ради этого, собственно, он избрал своих РОДИТЕЛЕЙ, когда выполнял соответствующую часть ПЛАНА ЖИЗНИ.

Другого типа ограничение: муж сообщает жене, что его мать переедет к ним жить. Если жена ощущает жизнь со свекровью как ограничение, то и здесь будет то же: учись утверждаться, выдвигай свои требования.

Все подобные ограничения, мешающие тебе быть самим собой, свободно и счастливо развиваться, происходят от твоих давних неисцеленных душевных ТРАВМ и прежних страхов.

Теперь эти травмы и страхи всплывают на поверхность —ипредоставляется возможность покончить с ними раз и навсегда. Твоя душа страдает, поскольку знает, что ты прибыл на Землю для того, чтобы расти духовно и становиться самим собой. Для того чтобы осознать ограничения, которые ты терпишь, дай себе время подумать и выяснить, в какой сфере ты гувствуешь особенно сильное давление, мешающее тебе быть свободным, иметь, делать \ говорить то, что ты хочешь.