Глава 3. Психологическое консультирование разводящихся супругов по работам русских и зарубежных ученых
3.1. Психологическое консультирование при разводе в исследовании Кочюнас Р.
По мнению Р. Кочюнаса потеря близкого человека случается не только при его смерти, это происходит в результате свершения и других актов гражданского состояния. Развод представляет собой аналогичную ситуацию и порождает схожую динамику переживаний. Развод - это смерть отношений, вызывающая самые разнообразные, но почти всегда болезненные чувства.
Модели прохождения клиентом стадий в ситуации развода.
1. Ситуация отрицания. Первоначально реальность происшедшего отрицается. Обычно человек затрачивает на близкие отношения много времени, энергии и чувств, поэтому трудно сразу смириться с разводом. На этой стадии ситуация развода воспринимается с выраженной защитой, посредством механизма рационализации обесцениваются брачные отношения: «Ничего такого не случилось», «Все хорошо», «Наконец пришло освобождение» и прочее.
2. Стадия озлобленности. На этой стадии от душевной боли защищаются озлобленностью по отношению к партнеру. Нередко манипулируют детьми, пытаясь привлечь их на свою сторону.
3. Стадия переговоров. Третья стадия самая сложная. Предпринимаются попытки восстановить брак, и используется множество манипуляций по отношению друг к другу, иногда прибегают к давлению на партнера со стороны окружающих.
4. Стадия депрессии. Угнетенное настроение наступает, когда отрицание, агрессивность и переговоры не приносят никаких результатов. Человек чувствует себя неудачником, уменьшается уровень самооценки, он начинает сторониться других людей, не доверять им. Нередко испытанное во время развода чувство отвержения и депрессия довольно долгое время мешают заводить новые интимные отношения.
5. Стадия адаптации. Когда консультант встречается с разведенным клиентом во время одной из вышеназванных стадий, его цель - помочь клиенту «перейти» в стадию приспособления к изменившимся условиям жизни. В тех случаях, когда после развода остается неполная семья, детям тоже нужна поддержка в адаптации к новой ситуации. Такую поддержку может оказать как оставшийся с ними родитель, так и консультант, помогающий матери или отцу преодолеть кризис.
Диапазон проблем, возникающих после развода, довольно широк - от финансовых до ухода за детьми. В разрешении проблем существенное место занимает умение жить без супруга (мужа или жены) и преодолевать одиночество. Неизбежна определенная ломка социальных отношений - приходится привыкать одному (одной) ходить на концерты, в гости. [7]
3.2. Психологическое консультирование в ситуации развода в исследовании Алешиной Ю.Е.
Психолог Алешина Ю.Е. рассматривает целый класс проблем, связанных с переживанием расставания с партнером. К ним можно отнести случаи охлаждения в отношениях, вплоть до их прекращения или развода, проблемы и переживания, связанные с самим процессом развода.
При любых проблемах клиента естественное начало работы - подробный рассказ о том, что его беспокоит. Людям, чувствующим себя брошенными, обиженными, одинокими, болезненно переживающими разлуку с партнером, такой рассказ часто он сопровождается слезами, длительными паузами, неадекватными претензиями и требованиями к консультанту. В связи с этим психолог должен быть особенно терпелив и внимателен.
Сложность ситуации развода приводит к необходимости обсуждения связанных с ним специфических проблем: как делить имущество, как контактировать с общими друзьями, что и как говорить детям и т.д.
Проблема формулирования ответственности клиента за происходящее является основной задачей консультанта в большинстве указанных выше случаев. Нередко в консультацию обращаются за помощью люди, которых волнует проблема - как жить дальше, как «разлюбить», как приспособиться без всякой надежды на взаимность. Последствия потери партнера бывают весьма серьезными - клиенты жалуются не только на постоянное плохое самочувствие, но и на преследование мысли о самоубийстве. Если такой букет симптомов налицо, целесообразно подключить к работе психиатра или невропатолога. Но главное, что нужно людям с подобными проблемами - это рациональная поддержка и участие, которые лучше всего может обеспечить психолог. Каждый человек, страдая, чувствует себя обездоленным и брошенным. Клиенту важно почувствовать, что его переживания в этой ситуации не бессмысленны, в них нет ничего унизительного и неоправданного, и стоит специально поговорить об этом.
В подобной ситуации переживания клиента часто во многом определяют то, как организована его жизнь. Чувства потери и досады, связанные с уходом любимого, нередко приводят к тому, что человек не хочет никого видеть, уединяется, сосредоточиваясь на своих воспоминаниях и мыслях о былом. Иногда жизнь таких клиентов полностью ритуализируется, они начинают, как за соломинку, держаться за вещи и действия, связанные с прошлым. Клиент должен однозначно ответить на принципиальный вопрос, хочет ли он действительно забыть другого или же готов ждать и надеяться, что что-то изменится, чтобы рационально оценить свою ситуацию. Решение, что надеяться незачем может помочь человеку выйти из депрессии, переориентироваться с прошлого на настоящее.
Большую помощь в консультировании в подобных случаях может оказать реорганизация жизни клиента, переориентация ее на то, что может отвлечь от переживаний и переключить на что-то ново, изменение отношений с партнером.
Реорганизация жизни. В этом вопросе необходимо подробное обсуждение и выбор того, что может быть интересным и отвлекающим именно для этого человека. Огромное значение при этом имеет круг общения. Необходимо вспомнить друзей и знакомых, где и как обычно клиент встречается с ними, в ходе приема бывает полезно наметить, с кем и как стоит встретиться в ближайшее время, что интересного и приятного можно сделать.
Ощущение брошенности любимым часто приводит к тому, что человеку начинает казаться, что он вообще никому не нужен, неинтересен, скучен. В таком случае имеет смысл специально обсудить с клиентом, что вообще ему нравится и интересно в жизни, а затем попытаться подобрать подходящую форму активности и сориентировать его на существование различных клубных, общественных, развлекательных организаций, которые могут заинтересовать человека и стать источником новых друзей и знакомств.
Большую роль в процессе «возвращения к жизни» может сыграть наличие у клиента детей или любимой работы. Так, психолог может выразить свою уверенность в том, что «такая интересная» работа не оставляет времени для переживаний, тем самым поддерживая и ориентируя его на погруженность в собственную жизнь и дела. Апелляция к детям в такой беседе может быть особенно «выгодной». Любому родителю важно, чтобы детям было хорошо, а раздражительный, находящийся в депрессии отец/мать угнетающе действует на ребенка. Эти доводы консультант может использовать как еще один стимул для того, чтобы клиент постарался «прийти в себя».
Реорганизация отношений с партнером. Часто весьма негативную роль, усугубляющую состояние клиента, играют продолжающиеся в той или иной форме отношения с бывшим партнером. Любой разговор с уже ушедшим партнером многими клиентами воспринимается как «соль на рану» и для того чтобы «забыть» партнера, лучше какое-то время не встречаться, уехать, изменить ситуацию. При этом клиенту следует рекомендовать ориентироваться на собственные интересы, пусть даже в ущерб партнеру. [1]
Обесценивание партнера. Гораздо легче забыть того, чья ценность в собственных глазах померкла. Работа по обесцениванию бывшего партнера часто уже активно идет в сознании клиента - вспоминается не только хорошее и привлекательное в другом, но и личностные качества, свидетельствовавшие, что совместная жизнь не будет безоблачной - партнер был порою эгоистичен, ненадежен, самолюбив и т.д. Только в этом случае, когда консультант обнаруживает свидетельства такого процесса обесценивания в сознании клиента, он может сам подключиться к нему, активно демонстрируя на основании полученной информации, что партнер «на самом деле» не столь привлекателен, как раньше казалось клиенту. [2]
Единственность любви. Для многих клиентов серьезным препятствием, затрудняющим разлуку с партнером, является ощущение, что это единственная или последняя любовь в его жизни. Обсуждению возможности другой точки зрения стоит специально уделить время, создавая для клиента перспективу будущих близких отношений. Надежда на возможность близких отношений в будущем бывает очень важна.
Полезно также сделать акцент на то, что у него сейчас гораздо больше шансов наладить свою жизнь и найти себе другого человека, чем, если бы это событие произошло в его жизни гораздо позже. Эти рекомендации психолога могут действительно помочь человеку в трудной жизненной ситуации. [1]
3.3. Психологическое консультирование после развода в исследовании Силяевой Е.Г.
Силяева Е.Г. отмечает, что в последние годы психологи активно обсуждают, какие методы консультирования более эффективны для людей, переживающих развод. По мнению психолога Ю. Е.Алешиной, консультирование тех, кто принял решение расторгнуть брак, отличается от других видов психологической коррекции ярко выраженной информирующей функцией. Поэтому специалисты, работающие с разводящимися супругами, должны быть хорошо осведомлены в области юридических аспектов развода и особенно в вопросах, связанных с детьми.
Муж и жена могут прийти в консультацию вместе или приходит один из супругов, чаще всего тот, кто остается в одиночестве. Иногда к специалисту обращается инициатор развода с просьбой помочь доказать семье правильность своего решения и действий, следующих за его принятием. Изменение жизненных ожиданий и планов, семейной структуры и семейных ролей, решение материальных и юридических проблем - любой из этих вопросов может стать темой для самостоятельного блока в консультативной работе.
Один из основателей американской семейной терапии Р.Лэнг убежден, что даже сегодня слово «брак» для многих означает клятву, обещание, и нарушение этой клятвы человек воспринимает очень болезненно. Психологические проблемы на разных этапах развода особенно трудны для партнеров. Поэтому необходимо терапевтическое сопровождение на всех стадиях развода. В зависимости от индивидуальных особенностей пары и протекания развода оно может иметь различные формы. Супруги могут нуждаться как в информационно-консультативной, так и психотерапевтической поддержке.
Система работы с семьями может строиться в двух направлениях: помощь отдельному человеку, внимание к его личным проблемам и изучение конфликтующих социальных групп, представленных в конкретной семье.
С точки зрения Селяевой Е.Г. основными тенденциями психотерапии в ситуации развода, являются, во-первых, работа специалиста с человеком, обратившимся за помощью, и, во-вторых - с «расширенной семьей», которая может включать не только его родственников, но и знакомых, друзей.
Социальная психология и психотерапия исходят из того, что надежные социальные отношения между членами семьи, родственниками, подругами оказывают позитивное влияние на психическое самочувствие и здоровье. Принадлежность к группе, семье поддерживает чувство самоценности, помогает справиться с кризисами, конфликтами и напряжением, а также с факторами риска для здоровья.
Таким образом, психосоциальная практика тесно связывается с концепцией действий для поддержки психической компетентности (индивидуальными ресурсами и стратегиями создания сети социальных контактов) - это называется работой с сетью.
По мнению Селяевой Е.Г. консультирование, ориентированное на сеть социальных отношений, понимается не как альтернатива существующим концепциям терапии и консультирования, а как их дополнение и дальнейшее развитие.
Первый уровень ориентированного на сеть консультирования - это содержательный анализ, диагностика взаимоотношений клиентов с окружающими людьми.
Анализ сети - это метод визуального содержательного представления социальных отношений человека. С помощью карты сети можно зафиксировать переплетение отношений личности, чтобы лучше понять их совокупность, проанализировать структуру долженствовании в отношениях, провести диалог об их качестве и различных функциях в жизни личности. Опыт исследований показывает, что эта форма представления побуждает человека, нуждающегося в психологической помощи, осмыслить свои социальные отношения и в то же время позволяет специалисту относительно просто встроить практику визуализирования в интервью. [15]
3.4. Консультирование взрослых в ситуации развода Кратохвила С.
Чешский ученый С. Кратохвил обнаружил интересный факт, свидетельствующий о неосознанности многими супругами своей родительской позиции и связанной с нею ответственности за судьбу ребенка. Так, например, абсолютное большинство молодых родителей убеждены, что дети - дошкольники еще слишком малы, чтобы развод их затронул. Видимо, по этой причине многие разводящиеся супруги ничего не говорят детям о предстоящем разводе. В этой ситуации ребенок вынужден сам объяснять происходящее. Известно, что некоторые дети-дошкольники обвиняют в разводе родителей себя. И разубедить их с помощью логических доводов не удается.
Развод родителей может повлечь за собой серьезные деформации в личности ребенка, которые станут явными спустя годы, когда что-либо изменить уже нельзя. Но самые серьезные последствия развода родителей для ребенка - его воспитание в неполной семье. При всех усилиях матери такая семья не может обеспечить полноценных условий социализации ребенка: процесс вхождения его в социальную среду, приспособление к ней, освоение социальных ролей и функций. Уход из семьи отца как личности, представляющей для сына модель идентификации мужской роли, а для дочери - модель комплементарности (взаимного соответствия на основе взаимодополнения), может неблагоприятно сказаться на детях в подростковом возрасте, в частности, это выражается в некоторых адаптационных затруднениях. А позднее - в проблемах в собственном браке, а также в психологическом и сексуальном развитии.
Реакция детей на развод во многом определяется их возрастом. По мнению исследователей, наиболее травматичным развод родителей является для детей дошкольного и подросткового возраста. В возрасте 3,5-6 лет ребенок не способен адекватно понять происходящие перемены в семье и нередко обвиняет во всем себя. В подростковом возрасте развод родителей может негативно сказаться на решении возрастных задач и затруднить процессы поиска эго-идентичности и сепарации. Именно в этот период ребенку важна поддержка обоих родителей и прежде всего отца, играющего важную роль в социальной адаптации подростка.
Травматичность развода родителей возрастает еще и в связи с тем, что разрушение семьи не является следствием выбора самого ребенка. Он вынужден просто смириться с родительским решением. Распад семьи может представлять для него крушение его мира и вызывать различные протестные и депрессивные реакции.
С. Кратохвил называет 3 основные формы работы с супругами.
1. В семейной консультации. Посещение в неделю в течение 2-3 месяцев (2,5- 3 часа). Перед началом групповой терапии проводится несколько сеансов раздельной работы с мужчинами и женщинами. Наиболее популярны бихевиористические методы, ориентированные на навыках общения и умения решать проблемы.
2. В рамках групп при дневных стационарах для невротиков. Невротики, посещающие дневные сеансы групповой психотерапии, могут приглашать своих партнеров в параллельную вечернюю группу, которая собирается 1 раз в неделю.
3. В рамках однодневного отделения для невротиков в терапевтических клиниках. Проводится однодневный семейный марафон, который продолжается (за исключением обеденного времени) 6 часов. Рассматриваются основные супружеские и семейные проблемы, собирается информация, которая используется в дальнейшей работе с невротиками. [8]
Заключение
В работе рассмотрены основные методы, основанные на подведении клиента к последнему этапу - адаптации к новым условиям жизни, характерному в ситуации развода, путем оказания поддержки, психологической помощи в преодолении кризиса и укрепления уверенности, повышения самооценки клиента, так и методы, рекомендованные к применению в дополнение к уже имеющимся - метод работы с сетью, так называемый «анализ сети».
Рассмотренные и обобщенные в данной работе методы и техники в случае обращения клиентов за психологической помощью в ситуации развода не являются исчерпывающими. Обсуждение можно было бы продолжать, останавливаясь на различных тонкостях и аспектах психологического воздействия. Из работы можно отметить определенный набор методов и техник, который с некоторыми вариациями используется практически во всех описываемых ситуациях воздействия на клиента в ситуации развода.
Р. Кочюнас приводит различные стадии, которые проходит клиент, оказавшись в ситуации развода. На каждой из вышеназванных стадий, консультанту необходимо использовать техники и методы, которые помогут клиенту прийти к последней стадии - адаптации.
На первых стадиях, как рекомендует автор, от консультанта требуется применение следующих техник: беседы, интервью, наблюдения, диалога, а также слушания. Затем, по мере продвижения клиента в переживаниях по стадиям и, особенно, на стадии депрессии, необходима поддержка и понимание, укрепление уверенности, убеждение и разъяснения.
На стадии адаптации следует применить информирование клиента, совет, поиск решений и определить алгоритм по разрешению проблемы.
Метод психологического консультирования заключается в оказании помощи клиенту на каждой стадии в преодолении кризиса, оказания поддержки и приведения к адаптации в новых условиях жизни и в новом социальном статусе.
Психолог Алешина Ю.Е. приводит метод оказания психологической помощи, описывая цепь переживаний, сопровождающую клиента в ситуации развода и акцентирует внимание на необходимость поддержки и участия со стороны консультанта. Следующее, что требуется в данной ситуации - это оказание помощи клиенту в определении чувств - нужен ли ему этот партнер, и необходимость со стороны клиента рационально оценить ситуацию.
Далее предлагается реорганизация жизни и отношений с партнером. Один из методов облегчения состояния клиента и помощи в том, чтобы забыть и как можно быстрее отстраниться от бывшего супруга и настроиться на возможность новых отношений и другого подходящего партнера, это обесценивание бывшего партнера (с учетом мнения самого клиента).
Следующий шаг в предлагаемом методе - это опровержение мнения единственности любви и настрой на позитивную перспективу новых отношений.
Предлагается использование при необходимости и информирующей позиции консультанта по самым разнообразным вопросам - раздела имущества, жилищных проблем, взаимоотношений с друзьями, родственниками, детьми.
Необходимость работы со страхом клиента по поводу одиночества, возникающего в результате развода, отношения со стороны общества, применяя приемы рациональной терапии, обсуждение этих вопросов в ходе беседы, вселяя уверенность и повышая самооценку клиента.
Также автор акцентирует внимание на учет пола обратившегося в консультацию клиента - и рекомендует более внимательно относиться к клиентам - мужчинам, проявляя ко всем клиентам терпение и доброжелательность.
Психолог Силяева Е.Г. предполагает, клиенты в ситуации развода нуждаются как в информационно-консультативной, так и в собственно терапевтической социально-психологической помощи. Терапевтическое сопровождение на разных этапах развода может иметь разные формы - это и индивидуальная терапия для каждого из супругов, и парная терапия, и терапия для детей разводящихся супругов.
Конечная цель психологического консультирования клиентов после развода - помочь клиенту пройти все стадии, сопутствующие личным переживаниям, прийти к адаптации и найти себя в новых условиях. Консультант является, прежде всего, адвокатом клиента, и, следовательно, все вмешательства, совершаемые им в процессе консультирования, должны быть наполнены чувством заботы, участия и поддержки клиента. Таким образом, главная техника, применяемая на всех стадиях в психологическом консультировании клиентов после развода - психологическая поддержка. Задача консультирования заключается в том, чтобы помочь клиенту отыскать свой собственный путь сквозь череду определенных им самим жизненных проблем, и в этой ситуации роль консультанта - роль советника, проводника, сопровождающего.
Список использованной литературы
1. Алешина Ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование.- Изд. 2-е. - М.: Независимая фирма «Класс», 2005. - 208 с. - (Библиотека психологии и психотерапии). ISBN 5-86375-111-8
2. Алешина Ю.Е. Исследования развода в западноевропейских странах и США и консультативная служба // Служба семьи: изучение опыта и принципов организации / Ред. З.А. Янкова, А.Ф. Северина. М., 1981.
3. Видра Д. Помощь разведенным родителям и их детям: от трагедии к надежде. По страницам научных трудов Гельмута Фигдора. - М: Издательство Института Психотерапии, 2000. - 224 с.
4. Галустова О.В. Психологическое консультирование: Конспект лекций. - М.: Приор-издат, 2007. - 240 с. ISBN 5-9512-0333-3
5. Карабанова О.А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования: учеб.пособие/О.А. Карабанова - М.:Гардарики, 2007. - 320 с.
6. Колесникова Г.И. Психологические виды помощи: психопрофилактика, психокоррекция, консультирование (Высшее образование)/ Г.И. Колесникова. - Ростов н/Д: Феникс, 2006. - 350с.
7. Кочюнас Р. Психологическое консультирование и групповая психотерапия. - М.: Академический проект, 2005. - 463
8. Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний - М.: Медицина, 1991. - 336 c.
9. Малкина-Пых И. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях (Справочник практического психолога).- М.: Изд-во Эксмо, 2010. - 960 с. ISBN S-699-07805-3
10.Маслоу А. Новые рубежи человеческой природы / Пер. с англ. М.: Смысл, 1999. - 425 с. ISBN 5-89357-027-8
11.Меновщиков В. Ю. Психологическое консультирование: работа с кризисными и проблемными ситуациями. - 2-е изд., стер. - М.: Смысл. - 2005. -182 с.
12.Пезешкиан Н. Позитивная семейная психотерапия: семья как терапевт. - М.: Издательство Март, 2006. - 336 с.
13.Пономарева И.М. Специфика и этапы психологического консультирования лиц, переживающих кризисную ситуацию развода // Учёные записки Санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы. 2014. № 1. С. 45-52.
14.Руперт Ф. Травма, связь и семейные расстановки. М.: Институт консультирования и системных решений, 2010. - 272 с. ISBN: 9785911600303
15.Силяева Е.Г. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Е. И. Артамонова, Е. В. Екжанова, Е. В. Зырянова и др.; Под ред. Е. Г. Силяевой. - 3-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2005.-192 с.
16.Шех О. И., Сергеев С. С. Теория и практика психологической помощи при травматическом стрессе: Метод. рекомендации. СПб.: Санкт - Петербургский государственный университет путей сообщения, 2007.- 68с.