Психические состояния подростков

Выделяют некоторые психические состояния, особо актуальных в подростковом возрасте: тревожность; агрессивность; фрустрация; одиночество; ригидность; эмоциональные ощущения: стресс, аффект, депрессия; отчуждение.

Важную роль в понимании того, как человек будет выполнять ту или иную деятельность, особенно в том случае, когда рядом с ним кто-то ещё занимается тем же самым делом, играет тревожность.

Тревожность –свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях.

Проявления тревожности в различных ситуациях не одинаковы. В одних случаях люди склонны вести себя тревожно всегда и везде, в других они обнаруживают свою тревожность лишь время от времени, в зависимости от складывающихся обстоятельств. Ситуативно устойчивые проявления тревожности принято называть личностными и связывать с наличием у человека соответствующей личностной черты (так называемая «личностная тревожность»). Ситуативно изменчивые проявления тревожности именуют ситуативными, а особенность личности, проявляющей такого рода тревожность, обозначают как «ситуационная тревожность» [18].

В связи с распространением в мире не только альтруизма, но и неблагородных человеческих деяний: войн, преступности, межнациональных и межрасовых столкновений – психологи не могли не обратить внимание на поведение, по существу своему прямо противоположное альтруизму (черта характера, побуждающая человека бескорыстно приходить на помощь людям и животным) – агрессивность.

Агрессивность (враждебность) –поведение человека в отношении других людей, которое отличается стремлением причинить им неприятности, нанести вред: моральный, материальный или физический.

У человека есть две различные мотивационные тенденции, связанные с агрессивным поведением: тенденция к агрессии и к её торможению. Тенденция к агрессии – это склонность индивида оценивать многие ситуации и действия людей как угрожающие ему и стремление отреагировать на них собственными агрессивными действиями. Тенденция к подавлению агрессии определяется как индивидуальная предрасположенность оценивать собственные агрессивные действия как нежелательные и неприятные, вызывающие сожаление и угрызения совести. Эта тенденция на уровне поведения ведёт к подавлению, избеганию или осуждению проявлений агрессивных действий [18].

Агрессивные люди находят много возможностей для оправдания своих действий, среди них можно выделить следующие:

- сравнение своих агрессивных действий с действиями более серьёзного агрессора и попытка доказательства того, что в сравнении с его деяниями совершённые действия не являются ужасными;

- «благородные цели»;

- отсутствие личной ответственности;

- воздействие других людей;

- убеждение, что жертва «заслужила» такое обращение.

Агрессивность может вызвать накопление фрустрации, что приводит к усилению комплекса неполноценности человека и появлению агрессии.

Аномальное отношение, которое, являясь по преимуществу личностным, и которое может выступать в сфере межличностных групповых отношений, является фрустрация.

Фрустрация –эмоционально тяжёлое переживание человеком своей неудачи, сопровождающееся чувством безысходности, крушения надежд в достижении определенной желаемой цели.

Фрустрация сопровождается разочарованием, раздражением, тревогой, иногда – отчаянием; она отрицательно влияет на взаимоотношения людей, если хотя бы один из них находится в состоянии фрустрации.

У разных людей реакция на фрустрацию может быть различной. Эта реакция может выступать в форме апатии, агрессивности, регрессии (временного снижения уровня разумности и интеллектуальной организованности поведения) [18].

В состоянии фрустрации человек практически постоянно находится в негативном эмоциональном состоянии. У него имеются потребности и желания, но они не могут быть реализованы; он поставил перед собой цели, но они не достижимы. Чем сильнее выражены потребности и желания, чем более значимы цели и чем существеннее препятствия на пути их реализации, тем большее эмоционально – энергетическое напряжение испытывает психика.

Фрустрированный человек обычно выдаёт себя жёсткой экспрессией, склонностью срывать зло на партнёрах, грубостью, недоброжелательным общением [21].

Одной из серьёзнейших проблем человечества является проблема одиночества, когда взаимоотношения почему-то не складываются, не порождая ни дружбы, ни любви, ни вражды, оставляя людей равнодушными по отношению друг к другу.

Одиночество –тяжёлое психическое состояние, обычно сопровождающееся плохим настроением и тягостными эмоциональными переживаниями.

Понятие одиночество связанно с переживанием ситуаций, субъективно воспринимаемых как нежелательный, личностно неприемлемый для человека дефицит общения и положительных интимных отношений с окружающими людьми. Одиночеству не всегда сопутствует социальная изолированность индивида. Можно постоянно находиться среди людей, контактировать с ними и вместе с тем чувствовать свою психологическую изоляцию от них, т.е. одиночество (если, например, это чужие или чуждые для индивида люди).

Подлинные субъективные состояния одиночества обычно сопровождают симптомы психических расстройств, которые имеют форму аффектов с явно негативной эмоциональной окраской, причём у разных людей аффективные реакции на одиночество различные. Одни жалуются, например, на чувство печали и подавленности, другие говорят о том, что испытывают страх и тревогу, третьи сообщают о горечи и гневе.

Одинокие люди склонны недолюбливать других, особенно общительных и счастливых. Это – их защитная реакция, которая, в свою очередь, мешает им самим устанавливать добрые отношения с людьми. Предполагаю, что именно одиночество вынуждает некоторых людей злоупотреблять алкоголем и наркотиками, даже если они сами не признают себя одиноким [18].

Ригидность –заторможенность мышления, проявляющаяся в трудности отказа человека от однажды принятого решения, способа мышления и действий [18].

Эмоции –особый класс субъективных психологических состояний, отражающихся в форме непосредственных переживаний, ощущений.

Эмоциональные ощущения в биологическом смысле закрепились как способ поддержания живым организмом оптимального жизненного состояния.

Нормой для человека является положительный эмоциональный настрой, который играет и своеобразную охранительную (защитную) функцию. Как только оптимальное жизненное состояние ухудшается (самочувствие, здоровье, появление внешних раздражителей), меняются и эмоции (положительные на отрицательные). Это называется снижением эмоционального тона [15].

Аффект –кратковременное, бурно протекающее состояние сильного эмоционального возбуждения, возникающее в результате фрустрации или какой-либо иной, сильно действующей на психику причины, обычно связанной с неудовлетворением очень важных для человека потребностей.

Развитие аффекта подчиняется следующему закону: чем более сильным является исходный мотивационный стимул поведения и чем больше усилий пришлось затратить на то, чтобы его реализовать, чем меньше итог, полученный в результате всего этого, тем сильнее возникающий аффект.

Депрессия –состояние аффекта с отрицательной окраской. Под депрессией понимают сильную тоску, сопровождаемую отчаянием и кризисом духа. В состоянии депрессии время как бы замедляется, наступает быстрая утомляемость, снижается работоспособность. Приходят мысли о собственной ничтожности, возможны попытки самоубийства [20].

Другая разновидность аффекта – стресс –является состоянием сильного и длительного психологического напряжения в результате перегрузки нервной системы человека [15].

Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на физическое здоровье человека.

Отчуждение –проявляется в том, что человек оказавшись в конфликтной ситуации, не может самостоятельно из неё выйти. Чтобы уйти от конфликта он должен разорвать связь между своим «я» и травмирующей средой. Этот разрыв создаёт дистанцию между человеком и окружением, а позднее она перерастает в отчуждение [20].

Итак, в данном параграфе мы рассмотрели основные виды психических состояний, которые наиболее характерны для подросткового возраста.

Далее мы рассмотрим факторы, влияющие на психические состояния.