Тренинг, направленный на сплочение коллектива, развитие умения общаться и взаимодействовать друг с другом

Занятие 1. Общение в жизни человека.

Психолог: Трудно представить себе жизнь без общения, оно рано входит в нашу жизнь. Давайте попытаемся проверить при помощи теста, какие мы в общении.

Вопросы.

1. Много ли у тебя друзей?

2. Всегда ли ты можешь поддержать беседу в обществе друзей?

3. Можешь ли ты преодолеть замкнутость, стеснительность в общении с людьми?

4. Бывает ли тебе скучно наедине с самим собой?

5. Всегда ли ты можешь найти тему для разговора при встрече со знакомым?

6. Можешь ли ты скрыть свое раздражение при встрече с неприятным тебе человеком?

7. Всегда ли ты умеешь скрыть плохое настроение, не срывая злость на близких?

8. Умеешь ли сделать первый шаг к примирению после ссоры с другом?

9. Можешь ли удержаться от резких замечаний при общении с близкими людьми?

10. Способен ли ты пойти в общении на компромисс?

11. Умеешь ли ты ненавязчиво отстаивать свою точку зрения?

12. Воздерживаешься ли ты в разговоре от осуждения знакомых в их отсутствие?

13. Если узнал о чем-то интересном, возникает ли желание рассказать об этом друзьям?

За каждый положительный ответ, то есть «да», поставьте себе 3 очка. За каждый ответ «да и нет» – 2 очка. За каждый отрицательный ответ «нет» – 1 очко. А теперь суммируйте свои очки.

Интерпретация результатов.

От 30 до 39 очков. Ты человек общительный, испытывающий большое удовлетворение от контактов с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми. Ты интересен в общении, чаще всего ты «душа общества», друзья и знакомые ценят тебя за умение выслушать, понять, дать совет. Но не переоценивай своих возможностей, иногда ты бываешь просто болтлив. Будь внимателен к собеседникам, следи за их реакцией, старайся не стать навязчивым.

От 20 до 29 очков. Ты в меру общительный человек, но в общении испытываешь некоторые затруднения. Друзей у тебя мало, со знакомыми не всегда можешь найти общий язык. Иногда в разговоре бываешь несдержанным, неуравновешенным. Следует быть искренним, внимательным, доброжелательным по отношению к своим собеседникам. Кроме того, не мешало бы преодолеть некоторую неуравновешенность в себе.

До 20 очков. Ты человек стеснительный, замкнутый, в кругу знакомых в основном отмалчиваешься, общению с людьми предпочитаешь одиночество. Однако это вовсе не означает, что у тебя нет друзей и знакомых. Вполне вероятно, они ценят тебя за умение выслушать, понять, простить. Но, если тебе хочется свободно высказывать свою точку зрения, спорить на равных, стать интересным собеседником, следует, преодолев свою застенчивость, быть искренним в споре, активно поддерживать беседу. А чтобы высказывания не показались неуместными, тебе следует развивать и совершенствовать навыки общения. Кроме того, возможно, ты слишком критически относишься к себе, к своим знаниям, умениям, способностям.

Метод групповой оценки.

Вначале ведущий обсуждает с подростками, какие качества человека облегчают ему общение с окружающими. В результате ответов учащихся ведущий записывает эти качества на доске. С помощью ведущего подростки должны прийти примерно к такому их набору.

1. Умение слушать собеседника.

2. Способность сочувствовать и сопереживать.

3. Тактичность.

4. Деликатность.

5. Отзывчивость.

Инструкция для учащихся.

Сейчас вы сможете сами определить, в какой мере каждому из вас присущи эти качества. Каждый получит чистые полоски бумаги размером приблизительно 25X4 см.

Вы будете оценивать степень развития определяемых качеств как у самих себя, так и у остальных членов класса с помощью оценок. Критерии оценок вы видите на доске.

Получив оценочный лист, вы должны написать в верхней его части свою фамилию, а в нижней – поставить себе оценку по приведенным критериям. Затем нижний край оценочного листа заворачивается таким образом, чтобы проставленная оценка не была видна.

Далее лист передается соседу. Он оценивает степень развития качеств общения у того. Чья фамилия написана наверху. Оценка снова ставится внизу, закрывается, и лист передается дальше.

Оценочные листы пройдут по всему кругу, вернувшись к своим владельцам.

На доске записываются критерии оценок.

5 – определяемые качества проявляются всегда, общение с этим человеком приносит радость и удовлетворение.

4 – эти качества проявляются часто.

3 – трудно сказать, проявляются часто или редко.

2 – определяемые качества проявляются очень редко, общение часто приносит неудовольствие.

1 – не проявляются никогда, общение грозит конфликтом.

Затем ведущий предлагает подсчитать среднюю оценку, выставленную товарищами, и сравнить ее с самооценкой (она самая первая, нижняя в оценочном листе).

Ведущий также обращает внимание учащихся на следующий факт. Психологи заметили, что человек при оценке других склонен приписывать им свои черты и качества. В данном случае это означает. Что если кто-то на оценочных листах, выставлял в основном «4» или «5», то он сам с большой вероятностью обладает определяемыми качествами.

Психолог: Если результаты вам не понравятся, то не стоит огорчаться, а лучше вспомните, что все зависит от каждого из вас. Если мы не знаем, как общаться с другими, то мы несчастны. Научиться общению можно, но для этого необходимо желание. Нужно постигать искусство общения и работать над собой. Будем вместе учиться общению.

А сейчас выполните такое задание. Напишите на одном листочке: «Я хочу, чтобы со мной обращались ласково, нежно», на другом листочке напишите: «Я хочу, чтобы со мной обращались строго, требовательно». Сдайте мне тот листочек, на котором написан приемлемый для вас вариант общения.

Наши рекомендации