Как правильно наступать на грабли

Если вы увидите грабли, то вы на них не наступите. Но что делать, если кругом темно и весь пол усеян граблями? И каждый шаг сопровождается ударом по лбу. Шаг — бум! Шаг — бум!

Чаще всего неудача повторяется, если вы подсознательно не хотите успеха. Скорее всего, вы зашли совсем не туда, где вам на самом деле хочется быть. Цель вам навязана, и подсознание защищается. Тогда вернитесь назад. К желанию. И решите, а действительно ли вы хотите попасть эту комнату.

Допустим, что вы хотите попасть именно сюда. Тогда первое правило: не надо врываться туда и прыгать с воплями по всей комнате. В комнате с граблями ходите маленькими шажками.

У вас важный доклад, а вы мямлите, чешетесь, краснеете и глупо хихикаете. Доклада избежать нельзя и сделать его нормально вы не можете. Тупик. Вы слишком широко шагнули. Сделайте не маленький шаг, а очень маленький. Хотите выступать перед большой аудиторией, но боитесь? Выступите сначала перед одним человеком, или даже перед котенком. Можно плюшевым.

Главное — достичь успеха, пусть и очень маленького. Ваше подсознание уже настроено. И вот тогда, сделав маленький шаг, вы получите маленький успех. От маленького успеха переходите к большому. А потом к огромному. Ведь, по сути, что такое огромный успех? Это восхождение по лестнице. Ступенька за ступенькой. Каждая ступенька очень маленькая, но вы поднимаетесь все выше и выше, пока не достигнете той вершины, которую наметили.

Не впадайте в рефлексию

Но почему же так сложно сделать первый шаг? Недаром говорят: «Начало — половина дела». А потому, что подсознание этого не любит. Подсознание любит устоявшееся, привычное, много раз пройденное.

И всеми силами старается избежать нового, неизведанного. Для этого у подсознания есть очень коварное свойство — рефлексия. Рефлексия — это размышления по поводу своих намерений. Казалось бы, хорошая вещь. Но только в том случае, если вы еще не приняли решения. А вот когда вы уже приступаете к делу, рефлексия всячески вас тормозит.

Выглядит рефлексия приблизительно так. Вы решили (или захотели?) поцеловать девушку. И сразу начали размышлять: «А если я ее поцелую, то она подумает, что я подумал, что она не так поняла, что я собирался сделать, поэтому если я это сделаю...» и так до бесконечности. И пока вы размышляете, удобный случай уходит, девушку целует другой. А если дело более значимое, то рефлексия может отнимать дни, месяцы и годы.

Рефлексирующих субъектов легко узнать по их планам. Такой человек рассказывает всем о грандиозном шаге, который он вот-вот сделает. Встретив его через год, вы услышите то же самое. Человек только сомневается и прикидывает, думает то об одном варианте, то о другом... Ведь такое серьезное дело! Как к нему подступиться?

Всегда хочется иметь что-то вроде волшебной палочки, тайного заклинания или, на худой конец, джинна. Чтобы раз — и свернуть горы. И пока его нет, большое дело откладывается на «когда-нибудь».

Но вот именно сейчас тянет сделать чего-нибудь попроще. А горы все стоят и стоят. Способ выбраться из замкнутого круга только один: нужно уменьшить высоту вершины, на которую хочешь влезть. Желательно до уровня поднятой ноги. То есть, когда вам нужно сделать что-то большое и непонятное, нужно начинать с маленького и ясного. Нужно готовить доклад — начните с названия. Хочется поцеловать — начните с пристального взгляда.

Любое сложное дело начинайте с маленького шажка в нужном направлении. И обязательно добивайтесь завершения этого шажка. Сам факт вашего движения уже приводит ваше сознание в состояние приподнятого духа. Но плюс не только в этом. С каждым шагом мир устремляется вам навстречу. Тут же, как из-под земли, появляются новые возможности, открываются новые двери, приходят новые люди и начинают вам помогать. (Хотя на самом деле вы просто сами начинаете замечать эти возможности, эти двери и этих людей.) И наоборот, пока вы рефлексируете, дело стоит на месте, мир уходит вперед, а вы остаетесь сидеть в луже. Любое действие лучше, чем никакого. Как только замечаете в себе рефлексию, тут же упрощайте первое действие. Оно должно быть совсем примитивным. Не прыгайте через десять ступенек. Неважно, что вы сделаете очень мало. Важно, что вы сдвинетесь с места.

Первый шаг для выхода из бесконечного цикла рефлексии должен быть таким:
если знаете, что и как делать, — подготовьте рабочее место;
если не знаете, что делать, — узнайте, где найти нужную информацию;
если не знаете, как делать, научитесь запускать (и останавливать) нужный процесс;
если вы все знаете, но ничего не получается, сделайте пробный шаг на модели.

Повышение уровня энергии

Для того чтобы двигаться, нужна энергия. Для достижения значительного результата нужно много энергии. Если у вас океан энергии, то вы готовы свернуть горы. Мало энергии — вы лежите и смотрите в телевизор. А в телевизоре всё делают за вас. Энергия — это движущая сила жизни. Научитесь правильно обращаться с ней, и ваша жизнь станет успешной и счастливой.

Откуда берется энергия? Основа энергии — желание. Чем сильнее желание, тем больше энергии. Мечта дает максимальное количество энергии. Мечта окрыляет. А куда тратится энергия? Часть энергии тратится на исполнение желания. Но, как ни странно, самый большой расход энергии идет на преодоление внутреннего сопротивления. На бессмысленную борьбу с самим собой, то есть сознания с подсознанием.

Подсознание боится всего нового и непривычного, а любая мечта — это стремление к новому. И вот здесь нам поможет общее правило повышения уровня энергии. Любой успех в продвижении к мечте увеличивает количество энергии. А максимальную энергию вы получаете, когда приближаетесь к границе своих возможностей. Здесь действует цепочка: сильное желание — максимальное напряжение — успех — энергетический взрыв. В последней точке вы испытываете бурное наслаждение жизнью, купаясь в водопаде энергии. Неудача уменьшает количество энергии. Но это не страшно, ведь энергия еще есть. А вот жалобы на жизнь снижают уровень энергии до нуля.

Вслушайтесь: «В таких условиях я ничего не могу сделать, потому что у меня нет ни денег, ни власти, ни возможности влиять на ситуацию». Главная часть фразы дает подсознанию четкий приказ: «Я ничего не могу». Все. Я инвалид, имбецил, импотент!

Вы думаете, что подсознание не услышит приказа? Отлично услышит и, более того, выполнит его в точности и буквально. Вам это надо? Не надо мыслить словами «могу — не могу». Имеет значение только «хочу — не хочу». А дальше простой вывод: «Хочу — значит могу. И прямо сейчас делаю первый шаг».

Волна успеха

Цель первых шагов состоит в создании волны успеха — особого состояния, которое возникает в результате маленьких успешных шагов к цели. Это состояние настолько приятно и результативно, что любое начало можно считать успешным, только когда вы создали волну успеха.

Для этого нужно распределять задачи так, чтобы сначала выполнять действия, требующие усилий, а потом все более легкие и приятные. Запомнить этот прием вам поможет фраза: «Оставлю на сладкое». Важно совместить два процесса: вам становится все проще и проще действовать и вам становится все приятнее и приятнее это делать. Работа превращается в наслаждение.

Проверка самооценки

Прервите сейчас чтение, подумайте о своем желании и сделайте первый шаг к его исполнению. А потом продолжите чтение. Ну что ж такое, опять расселись! Все, встали и вперед, к успеху!

Подведем итоги знакомства с подсознанием. Ваше подсознание работает нормально, если:
1) вы хорошо себя чувствуете и полны энергии;
2) у вас на душе спокойно, вы ясно воспринимаете окружающий мир;
3) к вашим словам прислушиваются;
4) вы хорошо помните то, что нужно, и легко забываете лишнюю информацию;
5) вы уверены в себе и готовы к бою.

Источник: https://psi-technology.net/book/k/podsoznanie/p/7/ © Psi-Technology.net

Обращение к подсознанию

Пока мы учились помогать подсознанию. Но хочется большего! А нельзя ли научиться и управлять им, вместо того чтобы бегать по берегу и кричать: «Где ты, золотая рыбка? У меня тут желания накопились!»? Все равно ваш голос не слышен среди толпы, орущей то же самое.

Гораздо лучше договориться об исполнении желаний с подсознанием. Да оно и не против. Подсознание внимательно вас слушает и готово помогать исполнению ваших желаний. Но есть одна пренеприятная вещь. Подсознание не умеет отличать хорошие желания от плохих.

Любые неудачные мысли, которые вы неосторожно подумали, сохраняются в подсознании и начинают жить своей жизнью: развиваться, крепнуть и властвовать вами. Какая-нибудь дрянная мыслишка, проскочив мимо сознания, вырастает в гигантскую анаконду, которая душит вас и мешает наслаждаться жизнью. С большим трудом вы можете от нее отделаться, но тут же ползут и шипят другие гадкие мысли, и этот процесс длится бесконечно.

Просто так от них избавиться не получится. Подсознание полностью управляет вашим самочувствием. Поэтому, когда вы уже расстроены, справиться с этим совсем не так просто. Обращаться к подсознанию можно только в спокойном состоянии, поэтому улучите минутку, когда вас никто не дергает, и попробуйте это сделать.