Рекомендации логопедам и родителям по выполнению дыхательной гимнастики
■Воздух необходимо набирать через нос, плечи не поднимать.
■ Выдох должен быть длительным, плавным.
■ Необходимо следить, чтобы не надувались щеки (на
начальном этапе можно прижимать их ладонями).
■ Упражнения можно выполнять как в положении сидя,
так и стоя.
Не переусердствуйте! Достаточно 3—5 повторений. Многократное выполнение дыхательных упражнений может привести к головокружению.
■ Через несколько занятий усложните упражнения: во
время выдоха пусть язык лежит на нижней губе.
Вышеперечисленные игровые упражнения можно использовать в коррекционной работе с детьми дошкольного возраста.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВЫХ ПРИЕМОВ
(для детей старшего дошкольного и школьного возраста)
■ Ребенок делает вдох-выдох (рот при этом закрыт), по
переменно зажимая то одну, то другую ноздрю.
■ Тренировка носового выдоха. Ребенок глубоко вдыха
ет и длительно выдыхает через нос. Рот при этом закрыт.
■ Тренировка ротового выдоха. Ребенок вдыхает и вы
дыхает через рот (ноздри ребенка можно закрыть пальцами
на начальном этапе выполнения данного упражнения).
■ Вдох через нос, длительный выдох через рот. Необхо
димо следить, чтобы ребенок не поднимал плечи и не на
прягался.
■ Вдох через рот, выдох через нос.
Рекомендации логопедам или родителям
ш Длительность выполнения данных упражнений около 5 минут.
■ Упражнения выполняются в положении стоя в есте
ственной позе, не напрягаясь.
Артикуляционная гимнастика
2. Растягивание губ в улыбку
Дыхательная гимнастика 41
![]() |
![]() |
ПАССИВНАЯ АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА
Эта гимнастика рекомендуется:
■ на начальном этапе детям с ограниченной подвижно
стью артикуляционных органов и с тенденциями к наруше
ниям функций речи (специалист выявляет эту особенность
в процессе обследования органов артикуляции);
■ детям раннего возраста для профилактики речевых на
рушений (по рекомендации специалиста).
![]() |
Пассивная гимнастика предполагает проведение следующих ниже упражнений.
1. Собирание губ в «трубочку»
42 Артикуляционная гимнастика
Артикуляционная гимнастика 43
![]() |
Полнимание верхней губы с обнажением верхних десен
5. Приподнимание кончика языка
Приподнимание кончика языка шпателем или ручкой чайной ложки к твердому нёбу или к верхней губе.
![]() |
![]() |
Опускание нижней губы с обнажением десен
Подтягивание языка вперед
Язык захватывается с помощью марлевой салфетки, осторожно подтягивается на нижнюю губу и отводится в сторону.