Индивидуальный образовательный маршрут психолого – педагогического сопровождения ребенка
Ф.И. Баронина Даша
Дата рождения 09.03.08
Группа старшая №8
Специалист руководитель физвоспитания
Программа «Программа воспитания и обучения в детском саду» Веракса Н.Е., Комарова Т.С, Васильева. М.А.
Направление одаренности спортивная.
Кол-во занятий в неделю одно
| Дата | Содержание работы | примечание |
| 9.10.13 16.10.13 | Основные правила техники выполнения степ-тренировки -выполнять шаги в центр степ-доски; - ставить на степ-платформу всю подошву ступни при подъеме, а спускаясь, ставить ногу с носка на пятку, прежде чем сделать следующий шаг; - опускаясь со степ-доски, оставаться стоять достаточно близко к ней, не отступать больше, чем на длину ступни от степ-доски; - не начинать обучение детей работе рук, пока они не овладеют в совершенстве, движениями ног, ине подниматься и не опускаться со степ-доски, стоя к ней спиной; - делать шаг с легкостью, не ударять по степ-доски ногами. | Организация воспитателями и проведение занятий по ознакомлению детей со строением тела человека. |
| 23.10.13 30.10.13 | Танцевальные шаги; Акробатические упражнения; Гимнастический этюд | Работа с педагогами Организация и проведение воспитателями индивидуальной работы. |
| 6.11.13 13.11.13 | Строевые упражнения; Танцевальные шаги; Игроритмика; | Беседы. Совместное планирование. |
| 20.11.13 27.11.13 | Акробатические упражнения; с обручем, лентой. Музыкально – ритмические композиции; Подвижные игры. | |
| 4.12.13 11.12.13 | Дать представления о форме и физических свойствах фитбола. Рекомендуемые упражнения: - различные прокатывания фитбола по полу, по скамейке, между ориентирами «змейкой», вокруг ориентиров; · отбивание фитбол двумя руками на месте, в сочетании с различными видами ходьбы; · передача фитбола друг другу, броски фитбола; · игры с фитболом: «Догони мяч», «Попади мячом в цель», «Вышибалы», «Докати мяч» (варианты: толкай ладонями; толкай развернутой ступней). | Физкультурные занятия. Индивидуальная работа. |
| 20.12.13 15.01.14 22.01.14 | . Обучить правильной посадке на фитболе. Рекомендуемые упражнения: - сидя на фитболе у твердой опоры, проверить правильность постановки стоп (стопы должны быть прижаты к полу и параллельны друг другу); - сидя на фитболе, в медленном темпе выполнять упражнения для плечевого пояса. Например: а) повороты головы вправо-влево; б) поочередное поднимание рук вперед-вверх и в сторону; в) поднимание и опускание плеч; г) скольжение руками по поверхности фитбола; д) сгибание руки к плечам, сжав кисти в кулаки, руки в стороны; е) по сигналу встать, обежать вокруг мяча, придерживая его рукой. | Работа с педагогами Открытые занятия, на которых воспитатели знакомятся с методикой развития гибкости в статических упражнениях |
| 29.01.14 5.02.14 12.02.14 | Учить базовым положениям при выполнении упражнений в партере(сидя, лежа, в приседе). Рекомендуемые упражнения: • Сидя в полуприседе на носках лицом к фитболу, прямые руки на фитболе, колени в стороны, спина прямая. · Исходное положение - лежа на спине на полу, ступни ног на фитболе. Делать маленькие шаги по поверхности фитбол а вперед-назад. · Переходы из положения упор сидя, фитбол на прямых ногах, прокатывая фитбол к груди, лечь на спину. Аналогичным способом вернуться в исходное положение. · Исходное положение - лежа на спине на полу, ногами обхватить фитбол. Согнуть колени и сжать фитбол. Можно выполнить поочередно вдвоем. То же в положении сидя. · Исходное положение - лежа на спине на полу, согнутые в коленях ноги лежат на фитболе, руки за головой. Поднять верхнюю часть туловища к коленям. Можно выполнять одновременно вдвоем. · Исходное положение — лежа на спине на полу, прямые ноги вместе, руки вытянуты за головой, фитбол в руках. Передавать фитбол из рук в ноги и наоборот. · Стоя на коленях на полу лицом к фитболу, разгибая ноги, сделать перекат в положение на живот на фитболе. Ноги и руки упираются в пол. Это упражнение лучше начинать с фитбола, диаметр которого на один размер меньше необходимого для занимающихся. · Лежа на спине на полу, согнутые в коленях ноги лежат на фитболе. Напрягая мышцы ног, прижать фитбол к ягодицам. | Беседы с детьми для объяснения понятия гибкости, а также в целях создания положительного эмоционального состояния, заинтересованности в выполнении статических упражнений |
| 19.02.14 26.02.14 | Организационно-методические указания. Структура занятий на этом этапе включает в себя традиционную разминку с различными видами ходьбы, бега, упражнениями для рук, туловища, ног, комплексы ритмической гимнастики, 5—6 упражнений с фитболом, игровые упражнения в виде эстафет, упражнения на растягивание и расслабление мышц без фитбола. Занимающиеся с фитболами должны находиться на расстоянии 1—1,5 м друг от друга и от различных выступающих предметов в зале. Темп и продолжительность упражнений индивидуальны. | Открытые занятия, на которых воспитатели знакомятся с методикой развития гибкости в статических упражнениях |
| 5.02.14 12.02.14 | Научить сохранению правильной осанки при уменьшении площади опоры (тренировка равновесия и координации). Рекомендуемые упражнения: • поочередно выставлять ноги на пятку, вперед, в сторону, руки на фитболе; • поочередно выставлять ноги вперед, в сторону, на носок; • то же упражнение с различными положениями рук: одна вперед, другая вверх; одна за голову, другая в сторону. | Самостоятельная двигательная деятельность. Подвижные игры. Утренняя гимнастика |
| 19.02.14 26.02.14 | Акробатические упражнения; с обручем, лентой, мячом. Цель: Развивать мышечную силу, равновесие и гибкость. Виды упражнений; - Группировки; - Кувырки; - «Петушок»; - «Ласточка»; - «Шпагат»; - «Берёзка»; - «Мостик»; - «Ракета»; - «Верблюд»; - «Кольцо». - «Стрела»; - «Самолёт» | Работа с педагогами Открытые занятия, на которых воспитатели знакомятся с методикой развития гибкости в статических упражнениях |
| 12.03. 19.03 | Упражнение: "Маленький мостик", "Сбор фруктов", "Косарь", "Боксер" Упражнение: "Ноги за голову, "Достань колено", "Воздушная лестница" П/и "Футболисты" П/и "Охотники и звери" П/и "Попади в круг" | |
| 26.03 9.04 16.04 | Бег по узкой дорожке Отработка высокого старта Упражнение: "Маленький мостик", "Покачай малышку". Упражнение: "Морская звезда" на гимн. стенке "вис" Прыжки вверх с места П/и "Переправа" П/и "Не отдам" | |
| 14.05 21.05 | Бег за водящим "Стая" Упражнение "Ах, ладошки, вы ладошки" М/п игра "Физкульт-Ура!" Упражнение: Отбивание мяча о пол и ловля его Бросание мешочков вдаль от плеча Эстафета "Прокати мяч" П/ и "Гонка мячей" М/п игра "Большой мяч, маленький мяч" |
Подпись _________________