Расписание с учётом целей.
Задание 1.
Дата сдачи:26.10.2012
1.В течение недели проведите хронометраж и проанализируйте его (с.2).
2.Напишите Ваши ближайшие и долгосрочные цели.
| Ближайшие и долгосрочные цели | Средства достижения |
 1)Закончить семестр без троек | Выполнять все домашние задания, не пропускать занятия, принимать участие в семинарах, хорошо готовиться к зачётам. |
 2)Купить подарки на новый год. | Накопить деньги, сходить в магазин. |
3)Сдать реферат  | Поискать необходимую информацию в интернете, посидеть в библиотеке, сфабриковать найденную информацию, распечатать реферат. |
 4)Сдать к/р по ОСЛ. | Определить свои ближайшие цели- распределить по цветам, сделать хронометраж- распределить по цветам, сделать идеальное расписание, сделать анализ. |
 5)Сдать зачёт по педагогике на 5. | Подготовить проект, защитить его. |
Задание 2.
Хронометраж
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| 6.30-7.00 | Завтрак | Спала | Спала | Завтракала | Спала | Спала | Спала |
| 7.00.-7.30 | Ехала в маршрутке | Спала | Спала | Ехала в маршрутке в академию | Спала | Спала | Спала |
| 7.30-8.00 | Шла к академии | Спала | Спала | Шла к академии | Проспала | Спала | Спала |
| 8.00-8.30 | Сидела на латинском языке | Спала | Пошла в ванную | Сидела на грамматике | Пошла в ванную | Пошла в ванную. | Спала |
| 8.30-9.00 | Сидела на латинском языке | Спала | Ехала в маршрутке в академию | Сидела на грамматике | Завтракала | Завтракала | Спала |
| 9.00-9.30 | Сидела на латинском языке | Проспала 1 пару. | Шла к академии | Сидела на грамматике | Ехала в маршрутке к академии | Ехала в маршрутке в академию | Спала |
| 9.30-10.00 | Отдыхала | Была в ванной | Ждала Станислава Юрьевича | Отдыхала, разговаривала по телефону. | Сидела на английском языке | Шла к академии | Спала |
| 10.00-10.30 | Ехала домой на маршрутке | Одевалась | Ехала на автобусе с экскурсией | Писала лекцию по истории | Сидела на английском языке | Была на семинаре по педагогике | Завтракала |
| 10.30-11.00 | Смотрела кино | Завтракала | Была на экскурсии | Писала лекцию по истории | Сидела на английском языке | Была на семинаре по педагогике | Смотрела кино |
| 11.00-11.30 | Смотрела кино | Ехала в маршрутке в академию | Была на экскурсии | Писала лекцию по истории | Отдыхала | Была на семинаре по педагогике | Смотрела кино |
| 11.30-12.00 | Смотрела кино | Сидела в академии | Была на экскурсии | Отдыхала | Писала лекцию по психологии | Писала лекцию по педагогике | Смотрела кино |
| 12.00.-12.30 | Делала домашнее задание по грамматике | Сидела в академии | Заехала в музей «Радуга» | Сидела на информатике | Писала лекцию по психологии | Писала лекцию по педагогике | Смотрела кино |
| 12.30-13.00 | Делала домашнее задание по грамматике | Сидела в академии | Была в музее «Радуга» | Сидела на информатике | Писала лекцию по психологии | Писала лекцию по педагогике | Делала д/з по английскому языку |
| 13.00-13.30 | Смотрела кино | Получала студенческие билеты | Ехала в академию | Ехала в маршрутке домой | Была на семинаре по психологии | Гуляла с подругой | Помогала делать домашнее задание соседке |
| 13.30-14.00 | Смотрела кино | Получала студенческие билеты | Ехала в маршрутке домой | Обедала | Была на семинаре по психологии | Гуляла с подругой | Собиралась в Самару |
| 14.00-14.30 | Обедала | Ехала в маршрутке домой | Обедала | Смотрела кино | Была на семинаре по психологии | Гуляла с подругой | Шла к остановке |
| 14.30-15.00 | Смотрела кино | Обедала | Делала домашнее задание по грамматике | Смотрела кино | Ехала в маршрутке домой | Гуляла с подругой | Ехала в Самару |
| 15.00-15.30 | Гуляла | Смотрела кино | Делала домашнее задание по грамматике | Читала книгу | Обедала | Пошла к автовокзалу | Ехала в Самару |
| 15.30-16.00 | Гуляла | Смотрела кино | Читала книгу | Читала кину | Гуляла | Сидела на остановке | Ехала в Самару |
| 16.00-16.30 | Гуляла | Смотрела кино | Читала книгу | Разговаривала с мамой по телефону | Гуляла | Сидела на остановке | Ехала в Самару |
| 16.30-17.00 | Гуляла | Гуляла | Собиралась на бальные танцы | Разговаривала с подругой по телефону | Гуляла | Сидела в газели | Ехала в маршрутке |
| 17.00.-17.30 | Ехала в маршрутке на бальные танцы | Гуляла | Ехала в маршрутке | Гуляла | Гуляла | Ехала домой в Б.-Глушицу | Ужинала |
| 17.30-18.00 | Ехала в маршрутке на бальные танцы | Гуляла | Ехала в маршрутке | Гуляла | Готовилась к семинару по истории | Ехала домой в Б.-Глушицу | Делала д/з по английскому языку |
| 18.00-18.30 | Танцевала | Гуляла | Танцевала | Гуляла | Готовилась к семинару по истории | Ехала домой в Б.-Глушицу | Делала д/з по английскому языку |
| 18.30-19.00 | Танцевала | Смотрела кино | Танцевала | Гуляла | Готовилась к семинару по истории | Ехала домой в Б.-Глушицу | Делала д/з по английскому языку |
| 19.00-19.30 | Танцевала | Ужинала | Танцевала | Делала домашнее задание по фонетике | Готовилась к семинару по истории | Шла домой | Делала д/з по фонетике |
| 19.30-20.00 | Танцевала | Делала домашнее задание по фонетике | Танцевала | Делала домашнее задание по ин. Яз. | Готовилась к семинару по педагогике | Ужинала | Делала д/з по фонетике |
| 20.00-20.30 | Ехала в маршрутке домой | Делала домашнее задание по фонетике | Ехала в маршрутке домой | Делала д/з по английскому языку | Готовилась к семинару по педагогике | Обнималась с котом и с кошкой | Делала д/з по фонетике |
| 20.30-21.00 | Ехала в маршрутке домой | Делала домашнее задание по фонетике | Ехала в маршрутке домой | Пошла в ванную | Ужинала | Смотрела кино | Смотрела кино |
| 21.00-21.30 | Ужинала | Разговаривала по телефону с подругой | Ужинала | Смотрела кино | Пошла в ванную | Смотрела кино | Смотрела кино |
| 21.30-22.00 | Пошла в ванную | Ужинала | Пошла в ванную | Смотрела кино | Смотрела кино | Смотрела кино | Смотрела кино |
| 22.00-22.30 | Смотрела кино | Пошла в ванную | Легла спать | Ужинала | Смотрела кино | Смотрела кино | Смотрела кино |
| 22.30-23.00 | Смотрела кино | Легла спать | Спала | Легла спать | Легла спать | Смотрела кино | Легла спать |
| 23.00-23.30 | Легла спать | Спала | Спала | Спала | Спала | Легла спать | Спала |
| Сон |  |
| Учёба |  |
| Домашнее задание |  |
| Хобби |  |
| Транспорт |  |
| Самообслуживание |  |
| Срочные дела |  |
| Развлечение |  |
Задание 3.
Расписание с учётом целей.
| Время | Пн. | Вт. | Ср. | Чт. | Пт. | Сб. | Вс. |
| 6.30-7.00 | Завтрак | Сон | Завтрак | Завтрак | Завтрак | Ванная | Сон |
| 7.00.-7.30 | Еду в маршрутке | Сон | Ванная, собираюсь в академию | Еду в маршрутке в академию | Готовлюсь к семинару по истории | Завтрак | Сон |
| 7.30-8.00 | Иду к академии | Ванная | Еду в маршрутке | Иду к академии | Готовлюсь к семинару по истории | Еду в маршрутке в академию | Сон |
| 8.00-8.30 | Сижу на латинском языке | Завтрак | Иду к академии | Сижу на грамматике | Ванная | Сижу на семинаре по истории, отвечаю | Сон |
| 8.30-9.00 | Сижу на латинском языке | Еду в маршрутке | Сижу на паре | Сижу на грамматике | Еду в маршрутке | Сижу на семинаре по истории | Сон |
| 9.00-9.30 | Сижу на латинском языке | Иду в академию | Делаю к/р по фонетике | Сижу на грамматике, отвечаю | Иду к остановке | Сижу на семинаре по истории | Ванная |
| 9.30-10.00 | Еду домой на маршрутке | Еду в маршрутке в академию | Делаю к/р по фонетике | Готовлюсь к следующей паре (Перемена) | Сижу на английском языке | Отдых | Завтрак |
| 10.00-10.30 | Еду домой на маршрутке | Сижу на паре, записываю лекцию | Готовлюсь к следующей паре (Перемена) | Пишу лекцию по истории | Сижу на английском языке | Сижу на семинаре по педагогике | Смотрю кино |
| 10.30-11.00 | Обед | Сижу на паре, записываю лекцию | Сижу на паре, отвечаю | Пишу лекцию по истории | Сижу на английском языке | Сижу на семинаре по педагогике | Смотрю кино |
| 11.00-11.30 | Подготовка реферата | Сижу на паре, записываю лекцию | Сижу на паре | Пишу лекцию по истории | Отдых | Сижу на семинаре по педагогике | Смотрю кино |
| 11.30-12.00 | Подготовка реферата. | Готовлюсь к следующей паре (Перемена) | Сижу на паре | Отдых | Пишу лекцию по психологии | Сижу на семинаре по педагогике | Делаю д/з на понедельник |
| 12.00.-12.30 | Делаю домашнее задание по грамматике | Сижу на паре, отвечаю | Сижу на паре | Сижу на информатике, делаю проект | Пишу лекцию по психологии | Сижу на семинаре по педагогике | Обед |
| 12.30-13.00 | Делаю домашнее задание по грамматике | Сижу на паре | Сижу в библиотеке, готовлюсь к реферату | Сижу на информатике | Пишу лекцию по психологии | Сижу на семинаре по педагогике | Делаю д/з по английскому языку |
| 13.00-13.30 | Делаю домашнее задание по грамматике | Иду к остановке | Сижу в библиотеке, готовлюсь к реферату | Еду в маршрутке домой | Сижу на семинаре по психологии, отвечаю | Еду в маршрутке домой | Делаю д/з по английскому языку |
| 13.30-14.00 | Делаю к/р по ОСЛ | Еду домой на маршрутке | Сижу в библиотеке, готовлюсь к реферату | Обед | Сижу на семинаре по психологии | Обед | Гуляю |
| 14.00-14.30 | Отдых | Обед | Сижу в библиотеке, готовлюсь к реферату | Готовлюсь к семинару по психологии | Сижу на семинаре по психологии | Гуляю | Гуляю |
| 14.30-15.00 | Смотрю кино | Смотрю кино | Сижу в библиотеке, готовлюсь к реферату | Готовлюсь к семинару по психологии | Еду в маршрутке домой | Гуляю | Гуляю |
| 15.00-15.30 | Гуляю | Делаю д/з по иностранному | Еду домой на маршрутке | Готовлюсь к семинару по психологии | Обед | Собираюсь в магазин за подарками | Гуляю |
| 15.30-16.00 | Делаю к/р по ОСЛ | Делаю д/з по иностраунном | Обед | Готовлюсь к семинару по психологии | Гуляю | Еду в маршрутке в магазин | Иду домой |
| 16.00-16.30 | Готовлюсь к к/р по фонетике | Делаю д/з по языкознанию | Делаю к/р по ОСЛ | Читаю книгу | Гуляю | Хожу по магазинам | Обед |
| 16.30-17.00 | Готовлюсь к к/р по фонетике | Делаю д/з по языкознанию | Делаю к/р по ОСЛ | Пью чай | Делаю д/з по латинскому языку на понедельник | Покупаю подарки | Читаю книгу |
| 17.00.-17.30 | Еду в маршрутке на бальные танцы | Гуляю | Еду в маршрутке | Гуляю | Делаю д/з по латинскому языку на понедельник | Покупаю подарки | Ужин |
| 17.30-18.00 | Еду в маршрутке на бальные танцы | Гуляю | Еду в маршрутке | Делаю д/з по педагогике | Готовлюсь к семинару по истории | Покупаю подарки | Смотрю кино |
| 18.00-18.30 | Танцевала | Делаю д/з по педагогике | Танцую | Делаю д/з по педагогике | Готовлюсь к семинару по истории | Еду в маршрутке домой | Смотрю кино |
| 18.30-19.00 | Танцевала | Делаю д/з по педагогике | Танцую | Делаю д/з по педагогике | Готовлюсь к семинару по истории | Ужинаю | Делаю д/з |
| 19.00-19.30 | Еду в маршрутке домой | Ужинаю | Еду в маршрутке домой | Делаю домашнее задание по фонетике | Готовлюсь к семинару по истории | Делаю д/з на понедельник | Делаю д/з по фонетике |
| 19.30-20.00 | Еду в маршрутке домой | Делаю домашнее задание по фонетике | Еду в маршрутке домой | Делаю домашнее задание по ин. Яз. | Готовлюсь к семинару по педагогике | Делаю д/з на понедельник | Делаю д/з по фонетике |
| 20.00-20.30 | Делаю д/з по педагогике | Делаю домашнее задание по фонетике | Ужин | Делаю д/з по английскому языку | Готовлюсь к семинару по педагогике | Делаю д/з на понедельник | Делаю д/з по фонетике |
| 20.30-21.00 | Делаю д/з по педагогике | Делаю домашнее задание по фонетике | Читаю книгу | Ванная | Ужин | Смотрю кино | Смотрю кино |
| 21.00-21.30 | Ужинаю | Готовлю реферат | Делаю к/р по педагогике | Смотрю кино | Ванная | Смотрю кино | Пью чай |
| 21.30-22.00 | Ванная | Ужин | Ванная | Смотрю кино | Читаю книгу | Читаю книгу | Смотрю кино |
| 22.00-22.30 | Читаю книгу | Ванная | Сон | Ужин | Сон | Читаю книгу | Сон |
| 22.30-23.00 | Сон | Сон | Сон | Сон | Сон | Сон | Сон |
| 23.00-23.30 | Сон | Сон | Сон | Сон | Сон | Сон | Сон |
Задание 4.