Определение функционального состояния
Парасимпатического отдела вегетативной нервной системы
Ортостатическая проба
В положении стоя (ортостатика) определяют частоту пульса за 1 минуту. Затем испытуемый ложится на спину (клиностатика), и снова сразу же подсчитывается пульс за первые 15 секунд и в и.п. лёжа.
При нормальной активизации парасимпатического отдела вегетативной нервной системы переход из положения стоя в положение лежа сопровождается урежением пульса на 4-12 уд/мин. Замедление пульса более, чем на 12 уд/мин. указывает на повышенную активизацию блуждающего нерва.
Клино-ортостатическая проба
Позволяет оценить состояние нервной регуляции сердца, его работоспособности, степень тренированности.
1. После 3-5 минутного отдыха в положении лежа подсчитать пульс в течении одной минуты.
2. Медленно встать и через 1 минуту снова подсчитать пульс.
Оценка пробы:
- у здорового, хорошо тренированного человека разница между пульсом лежа и стоя 6-8 ударов
- у менее тренированных – 10-14 ударов
- учащение пульса более чем на 20 ударов может указывать на сниженную работоспособность сердца или на неудовлетворительное состояние регуляции с.с.с. со стороны ЦНС ( такое учащение может быть одним из признаков переутомления, перетренированности, а так же состояния предболезни).
Определение координационной функции нервной системы
Проба Ромберга
Проба проводится в 3-х вариантах:
1. Испытуемый сдвигает стопы (пятки и носки вместе), вытягивает руки перед собой, без напряжения раздвигает пальцы и закрывает глаза.
2. Стопы ставятся по одной линия друг за другом так, что пятка левой стопы упирается в большой палец правой, тяжесть тела распределена на обе ноги одинаково.
3. Опора на одну ногу, подошва стопы другой ноги прикладывается к коленной чашечке опорной (колено согнутой ноги направляется вперед). Руки вперед. Обувь при проведении пробы снимается.
Оценку производят по 3-му варианту пробы:
твердая устойчивость в течение более 15 сек при отсутствии тремора пальцев и век - хорошо;
покачивание, небольшой тремор век и пальцев при удержании позы в течение 15 секунд - удовлетворительно;
поза удерживается менее 15 секунд - неудовлетворительно.
Оценка физического развития методом индексов и проб.
№ п/п | Семестры Показатели | I | II | III | IV | V | VI | VII | VIII | Прим |
Оценка здоровья по Белову В.И. | ||||||||||
Оценка здоровья по Апанасенко Г.А. | ||||||||||
Индекс Руфье | ||||||||||
Проба Штанге | ||||||||||
Проба Генчи | ||||||||||
Ортостатическая проба | ||||||||||
Проба Ромберга |
БЛОК № 5
Самостоятельная работа