Расчет и оценка общей и моторной плотности
Урока физической культуры/тренировочного занятия
занимающихся _______________ класса/группы
Выводы:
______________________________________________________
__________________________________________
Предложения:
______________________________________________________
Дата _______________ Подпись____________
Задание 5. Оценить физическую нагрузку урока/тренировочного занятия, проводимого учителем/тренером на основе регистрации ЧСС.
ПРОТОКОЛ
динамики ЧСС на уроке физической культуры/тренировочном занятии занимающихся __________ класса/группы
МАОУ СОШ (СДЮСШОР, ДЮСШ) №___________
города (района) ________________________
Дата проведения __________
Занятие проводил (а) _______________________________________________
Тип занятия_______________________________________________________
Задачи:
1._________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2. ________________________________________________________________
__________________________________________________________________
3.________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Пульсометрию проводил (а)_________________________
I. Протокол пульсометрии
| № п/п | Содержание деятельности | Время измерения | пульс | |
| За 101 | За 11 | |||
Оценка физиологической кривой физической нагрузки
занимающегося класса/группы
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
Выводы и предложения:
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
__________________
Дата ____________________ Подпись______________________________
Динамика ЧСС у занимающегося_______ класса/группы
во время урока физической культуры/тренировочного занятия
ЧСС уд/мин
| Время, мин. Части урока | 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 |
Задание 6. Провести анализ урока физической культуры/тренировочного занятия, проведенного учителем/тренером.
Анализ урока физической культуры/тренировочного занятия
I. Общие сведения
Место проведения:_________________________________________________________
Класс__________________________
Число занимающихся по списку______ Занималось____________
Инвентарь и оборудование:__________________________________________________
Занятия проводил (а)________________________________________________________
Занятие анализировал (а)____________________________________________________
Дата___________________
II. Подготовка преподавателя к уроку
1) Анализ конспекта занятия (соответствие рекомендуемой форме, постановка общих и частных задач, терминологическая правильность записи упражнений, дозирование нагрузки, методические указания, правильность структуры занятия и распределения времени по частям).
______________________________________________________________________________________
_________________________
___________________________________________________________________________
2) Подготовка мест занятий, готовность учащихся и актива, личная подготовка педагога к занятию.
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
III. Проведение урока
1) Проведение подготовительной части занятия (своевременность начала занятия, деятельность педагога, деятельность учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
_________________________
2) Проведение основной части занятия (используемые методы организации, обучения и воспитания, деятельность педагога и учащихся, общая и моторная плотность, проверка и оценка ЗУН, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
_________________________
____________________________________
____________________________________
3) Проведение заключительной части занятия (снижение функциональной активности, подведение итогов занятия, своевременное окончание занятия, деятельность педагога и учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).
____________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
IV. Выводы и предложения
Выполнение поставленных задач, положительные моменты в деятельности педагога, общая оценка проведения занятия, предложения и рекомендации по методике обучения и воспитания
____________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Учитель физической культуры __________________________
Задание 7. Провести самоанализ урока физической культуры/тренировочного занятия.
Самоанализ урока физической культуры
V. Общие сведения
Место проведения:_________________________________________________________
Класс__________________________
Число занимающихся по списку______ Занималось____________
Инвентарь и оборудование:__________________________________________________
Занятия проводил (а)________________________________________________________
Занятие анализировал (а)____________________________________________________
Дата___________________
VI. Подготовка преподавателя к уроку
3) Анализ конспекта занятия (соответствие рекомендуемой форме, постановка общих и частных задач, терминологическая правильность записи упражнений, дозирование нагрузки, методические указания, правильность структуры занятия и распределения времени по частям).
______________________________________________________________________________________
_________________________
___________________________________________________________________________
4) Подготовка мест занятий, готовность учащихся и актива, личная подготовка студента к занятию.
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
VII. Проведение урока
4) Проведение подготовительной части занятия (своевременность начала занятия, деятельность студента, деятельность учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
_________________________
5) Проведение основной части занятия (используемые методы организации, обучения и воспитания, деятельность студента и учащихся, общая и моторная плотность, проверка и оценка ЗУН, сформированности УУД, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).
______________________________________________________________________________________
__________________________________________________
_________________________
____________________________________
____________________________________
6) Проведение заключительной части занятия (снижение функциональной активности, подведение итогов занятия, своевременное окончание занятия, деятельность студента и учащихся, оценка результатов деятельности и выводы об эффективности).
____________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________