Сущность и функции физической культуры

Физическая культура — часть образа жизни человека — систе­ма специальных упражнений и спортивной деятельности, направ­ленная на развитие его физических и духовных сил. Она опирается на научные данные о физических и психических возможностях организма, на специальную материально-техническую базу, спо­собствующую их проявлению и развитию. Физическая культура как часть общей культуры направлена на гармоническое развитие всех природных сущностных сил и морального духа человека. В системе всестороннего совершенствования личности она состав­ляет важную основу полноценной жизнедеятельности: активного труда, нормальной семейной жизни, организованного отдыха и полноты творческого самовыражения. Массовость и всеобщность физической культуры обеспечивается обязательными программами физического развития дошкольников в детском саду; комплексной программой физического воспитания учащихся всех классов обще­образовательной и профессиональной школы; физической подго­товкой в вузах, спортобществах, клубах и секциях здоровья; про­граммами спортивных школ, секций, кружков, систематической зарядкой дома и на производстве. Широко используется много­образие национальных форм осуществления физической культуры.

Вместе с тем, недостаточное использование в целях поднятия уровня физической культуры народа стадионов и парков, слабая инициатива в строительстве простейших спортплощадок и спорт­залов, в организации спортивных, туристских и других клубов на кооперативных началах. Между, тем, каждый цивилизованный че­ловек смолоду должен заботиться о своем физическом совершен­ствовании, обладать знаниями в области гигиены и медицинской помощи, вести здоровый образ жизни.

^Физическая культура в жизни общества выполняет ряд важ­нейших функций.Развивающая функция состоит в совершенство­вании всех физических сущностных сил людей, включая мышечную

и нервную систему, психические процессы; руки и ноги; гибкость и стройность тела, глаз и ухо, способность ориентироваться в пространстве в экстремальных ситуациях, адаптироваться к изме­няющимся условиям.Воспитательная функция физической куль­туры направлена на укрепление выносливости и закалки мораль­ного духа человека. Древние говорили: «в здоровом теле — здо­ровый дух». Физическое здоровье обеспечивает ощущение полноты и радости жизни, успех в труде и творческой деятельности. Заня­тия физической культурой должны быть органично связаны с вы­сокими нравственными целями и благородными стремлениями. В этом случае закаленная воля, твердость и решительность ха­рактера, коллективистская направленность личности послужат ин­тересам общества: борьбе с разгильдяйством, распущенностью, хулиганством, курением, наркоманией, пьянством, будут способст­вовать активному труду и здоровому отдыху.Образовательнаяфункция заключается в том, чтобы ознакомить людей с теорией и историей физической культуры, ее значением в жизни личности;

с разнообразными видами физкультуры и спорта как средством удовлетворения физических и духовно-эстетических потребностей. Созерцание спортивной борьбы, проявлений мастерства, силы ду­ха, красоты человеческого тела пробуждает в людях сильные чув­ства, доставляет эстетическое наслаждение. Однако только пас­сивно-созерцательное отношение к физкультуре и спорту наносит ущерб здоровью.Оздоровительно-гигиеническая функция обуслов­лена тем, что в современных условиях жизни у многих людей, в связи с дефицитом активного действия, развивается гиподинамия, снижается сопротивляемость организма. Это делает необходимой для каждого человека ежедневную зарядку, ритмическую гимна­стику, проведение физкультурных пауз на работе. Прогулки в лес, пешие или лыжные походы, катания на коньках, спортивные игры приводят организм в движение, создают хорошую основу для борь­бы с такими вредными привычками, как алкоголизм, курение, безделье, беспорядочные бдения у телевизора. Тем самым физ­культура и спорт выполняют иобщекультурную функцию, орга­низуют и заполняют свободное время полезными и увлекательны­ми занятиями.

Многовековая история физической культуры породила у людей физкультурное сознание: понимание сущности физической куль­туры, ее жизненной необходимости, значения как естественной основы умственного, трудового, нравственного, эстетического раз­вития. Физкультурное сознание включает в себя знания из ис­тории, теории, практики физкультуры и спорта, способствует вы­работке у людей умений и навыков физкультурной и спортивно-игровой деятельности. Ему органически присущи: ощущение здо­ровья и чувство радости бытия; нравственная воля на преодоление внешних и внутренних препятствий; эмоционально-эстетические пе­реживания, порождаемые красотой человеческого тела и духа. Частью физкультурного сознания является способность суждения о явлениях физической культуры и спорта, идеальные представ-

ления о физическом совершенстве и красоте человеческого тела, непосредственные и опосредованные физкультурно-спортивные ин­тересы. В ходе практических занятий у ребят развивается физкультурно-спортивное мышление; готовность совершенствовать техническое мастерство; ориентироваться во времени, простран­стве и игровой ситуации; проявлять творческий подход к решению спортивно-игровых задач. Все это обеспечивает формирование у них потребностей в сохранении здоровья, в организованной физи­ческой деятельности, в нравственно-эстетическом переживании;

прочно вводит физкультуру и спорт в привычный, повседневный образ жизни.

Физкультурное сознание имеет свои специфические функции. Просветительная заключается в том, чтобы содействовать всеоб­щему движению, достижению подлинной массовости спорта, доне­сению до индивидуального сознания каждого человека мысли о необходимости стать участником спортивно-массовой работы, борь­бы за здоровье. С просветительной тесно связанастимулирующаяфункция физкультурного сознания. Применение разнообразных стимулов побуждает школьников к непосредственной деятельно­сти, помогает проявить выдержку, настойчивость, упорство, одер­живать победы над собой в борьбе за свое здоровье. Необходи­мость вконтролирующей и тормозящей функции физкультурного сознания возникает, когда' увлечение высокими спортивными до­стижениями побуждает молодого человека игнорировать свои ос­новные дела, обязанности и нравственно-правовые нормы. Конт­роль и торможение недостойного поведения достигаются не только и не столько запретами, сколько внушением ребятам мысли о благородстве и рыцарстве подлинного спортсмена, несовместимого с безнравственностью.