Реферати (до занять №2-3).

Заняття №1

Тема: "НАУКОВО-МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ ТЕОРІЇ СПОРТУ"

Години

Дискусійні питання

(+1 б. за успішну відповідь по кожному питанню)

Максимальна кількість балів – 7.

1. Основи теорії адаптації і закономірності її формування у спортсменів.
2. Біохімічні, анатомічні, фізіологічні, біомеханічні та психологічні аспекти адаптації організму людини до тренувальної та змагальної діяльності та використання їх в реалізації задач спортивного тренування.
3. Енергозабезпечення м’язової діяльності.
4. Навантаження в спорті, його характеристика, компоненти та характер впливу на формування адаптаційних реакцій.
5. Характеристика теорії функціональних систем (за П.К. Анохіним) операційна архітектоніка формування акту поведінки, акцептор результатів дії, стадія аферентного синтезу, системоутворюючий фактор, система, провідний принцип діяльності компонентів в функціональній системі).
6. Формування функціональних систем в процесі тренувальної та змагальної діяльності.
7. Теорія управління рухами. Формування рухових умінь і навичок.

Мінімальний словник (+2б): Характеристика початкових, функціональних і кінцевих понять (теорія спорту, спорт, спортивне змагання, спортивний рух, спортивна діяльність, спортивна підготовка, спортивне тренування, мета, завдання, напрями, система спортивної підготовки, тренованість, підготовленість, спортивна форма, система спортивного тренування, спортивне досягнення, спортивні результати, спортивна кваліфікація). Загальнобіологічні категорії: організм, органи, функціональна система. Загальні медичні категорії: діагноз, норма, патологія, адаптація та ін. Загальнонаукові категорії: система, структура, регуляція, управління, організація, планування, моделювання, прогнозування. Загальнофілософські категорії: об'єктивне і суб'єктивне відображення, кількість і якість, міра, протиріччя, суть, частина і ціле, форма і зміст, причина і наслідок, закон, закономірність, принцип, метод, методологія.

Основна література:

1. Анохин П.K. Очерки по физиологии функциональных систем / П.K. Анохин. – М.: Медицина, 1975. – 448 с.

2. Биологическая кибернетика: учебное пособие для университетов / [А.Б.Коган, Н.П. Наумов, В.Г. Режабек, О.Г. Чораян]. – М.: Высшая школа, 1972. – 384 с.

3. Ильин Е.П. Психомоторная организация человека: [Учебник для вузов] /Е.П. Ильин – СПб.: Питер, 2003. – 384 с.

4. Спортивная физиология [учеб. для институтов физ. культ.] / Под ред. Я.М. Коца – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 240 с.

5. Платонов В.Н. Адаптация в спорте / В.Н. Платонов. К.: Здоровье, 1988.– 214 с.

6. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В.Н. Платонов– К.: Олимпийська литература, 2004. – 808 с. .

7. Чхаидзе Л. В. Об управлениями движениями / Л. В. Чхаидзе. – М. : Физкультура и спорт, 1970. – 136 с.

8. Електронні джерела.

Теми рефератів:

1. Системогенез при навчанні руховим діям.

2. Установка, задача дії, екстраполяційні рефлекси, акцептор результатів дії (в чому їх різниця і як вони використовуються в спортивному тренуванні).

3. Критерії і способи виміру рівня термінової і кумулятивної адаптації.

Самостійна робота (+2 б за кожне питання) – письмово.

1. Письмово навести приклад формування термінової адаптивної реакції та довгострокової адаптації у виді спорту, в якому Ви спеціалізуєтесь. Пояснити механізми її формування.
2. Обґрунтувати величину і спрямованість фізичних навантажень на етапі спортивного удосконалення у виді спорту, в якому Ви спеціалізуєтесь. (Можна на прикладі конкретного спортсмена або віртуальної моделі спортсмена).
3. Навести приклади (2-3) формування функціональних систем в процесі спортивної діяльності.
4. Дати характеристику рефлекторної теорії (І.П.Павлов) рефлексів головного мозку та довільних рухів (І.М.Сєченов), теорії координації рухів (М.О.Бернштейн) як основи побудови методики навчання руховим діям.

Тема: «Структура системи спортивного тренування»

Години

Заняття №2

Дискусійні питання:

(+1б за правильну відповідь по кожному питанню)

1. Місце тренера в системі спортивного тренування. Спортсмен і тренер. Роль адміністраторів, тренерів, лікарів, наукових робітників у процесі тренувань.

2. Матеріально-технічне, наукове і організаційно-педагогічне забезпечення підготовки і змагань. Врахування умов, які впливають на результати спортивно-педагогічної діяльності.

3. Взаємозв’язок частин підготовки (навчання, виховання, тренування). Навчання спортивній тактиці.

4. Навчання спортивній техніці. Цільові установки при навчанні руховим діям.

5. Принципи спортивного тренування. Дайте порівняльну характеристику класифікацій принципів спортивного тренування В.М. Платонова, М.Г. Озоліна, Л.П. Матвеєва).

-В.М.Платонов (спеціалізація, єдність загальної і спеціальної підготовки, безперервність, єдність поступовості і тенденції до максимальних навантажень, хвилеподібність, циклічність).

- М.Г. Озолін (спеціалізація, різнобічність, сумлінність, поступовість, повторюваність, індивідуалізація).

- Л.П. Матвєєв (спеціалізація, безперервність, поступовість, хвилеподібність і варіативність, циклічність, взаємозв'язок структури загальної діяльності і структури підготовленості). Порівняти принципи спортивного тренування з загальними принципами фізичного виховання і методичними принципами.

6. Засоби спортивного тренування. Планування засобів відношення і стимуляції працездатності в системі підготовки.

7. Тренажери в системі спортивної підготовки.

8. Методи спортивного тренування. Визначити значення методів спортивного тренування у вирішенні окремих завдань спортивного тренування у виді спорту в якому Ви спеціалізуєтесь (повторювальний, змінний, рівномірний, "до відмови", максимальних зусиль, «сопряженного воздействия» (за Дьячковим, 1952); вибірково-варіативнийта інші.

Заняття №3

Дискусійні питання:

(+1б за правильну відповідь по кожному питанню)

1. Види (сторони) підготовки спортсменів.

2. Методика удосконалення технічної майстерності (у обраному виді спорту).

3. Система тактичної підготовки (у обраному виді спорту);

4. Інтелектуальна, теоретична підготовка спортсмена.

5. Система психологічної підготовки, управління стартовими станами, ідеомоторне тренування.

6. Фізична підготовленість і методика фізичної підготовки спортсмена.

Реферати (до занять №2-3).

1. Вплив спорту на формування моральних якостей.

2. Вплив спорту на інтелектуальний розвиток.

3. Вплив спорту на почуття і емоційну сферу спортсмена.

4. Навчання спортивній техніці з врахуванням змін рівня розвитку рухових якостей.

5. Проблема перебудови рухового навику.

6. Характеристика рівнів побудови рухів.

Література:

1. Бернштейн Н. А. О ловкости и её развитии. М.: ФИС, 1991. - 287 с.

2. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 180 с.

3. Друзь В.А. Спортивная тренировка и организация. – Киев: Здоровье, 1980. – 128с.

4. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1972. – 231 с.

5. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. – М.: Ф и С, 1975. – 252 с.

6. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1977.— 280 с.

7. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В.Н. Платонов– К.: Олимпийська литература, 2004. – 808 с.

8. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1970. – 479с.

9. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. – К.: Здоровье.–1978,–96 с.

10. Смолевский В.М., Гавердовский Ю.К. Спортивная гимнастика. – К.: Олимпийская литература. – 1999. – 46 2 с. (о принципах обучения).

11. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Обучение в спорте.–М.:”ФиС”, 1993.–с.181.

12. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 205 с.

13. Харре Д. Учение о тренировке. – М.: ФиС, 1971

14. Електронні джерела.

Самостійна підготовка (До заняття №2)

(+2 б кожне питання):

1. Принципи, засоби і методи виховання на спортивних заняттях (оформити у вигляді блок-схеми).

2. Навести приклади практичного застосування кожного з методів спортивного тренування.

3. Сформулювати 2-3 завдання спортивного тренування, запропонувати систему методів та засобів, які дозволять їх вирішити.

Самостійна підготовка (До заняття №3)

1. Окресліть методику розвитку рухових якостей в обраному виді спорту.(+2б)

2. Обґрунтувати та розробити систему фізичної підготовки Вас, як спортсмена, враховуючи реальний рівень підготовленості, етап підготовки, перспективи участі у змаганнях (якщо Ви вже не приймаєте участь у змаганнях, сплануйте підготовку до віртуальних змагань, або зверніться до попереднього досвіду). Вкажіть методи, методики, підходи, засоби та ін., які Ви будите застосовувати в процесі підготовки. (+4б)

3. Охарактеризуйте систему засобів відновлення і стимуляції працездатності в системі підготовки спортсменів. Наведіть 2 приклади. (+2б)

Заняття №4

Тема: "СТРУКТУРА ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ"

Дискусійні питання

(+1 б. за успішну відповідь по кожному питанню)

1. Тренування як багаторічний процес. Особливості побудови підготовки на різних етапах багаторічного удосконалення. Співвідношення різних видів підготовки на етапах багаторічного спортивного тренування.

2. Циклічність в спортивному тренуванні і її обумовленість. Побудова макроциклів. Особливості тренування в різні періоди макроциклу і залежність їх від виду спорту.

3. Структура тренувального заняття. Методика побудови тренувальних занять.

4. Структура мікроциклів. Методика побудови програм мікроциклів.

5. Структура мезоциклів. Побудова програм мезоциклів.

Література:

1. Друзь В.А. Спортивная тренировка и организация. – Киев: Здоровье, 1980. – 128с.

2. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1977.— 280 с.

3. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В.Н. Платонов– К.: Олимпийська литература, 2004. – 808 с.

4. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1970. – 479с.

5. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. – К.: Здоровье.–1978,–96 с.

6. Харре Д. Учение о тренировке. – М.: ФиС, 1971

7. Електронні джерела.

Теми рефератів:

1. Навантаження при заняттях, типи і організація занять.

2. Відновлення і стимуляція працездатності в підготовці спортсмена.

3. Основні напрями інтенсифікації тренувального процесу при багаторічній підготовці.

4. Сумарний об'єм і співвідношення роботи різної спрямованості на протязі року і макроциклу (у обраному виді спорту).

5. Динаміка навантажень і співвідношення роботи різної спрямованості в процесі багаторічної підготовки.

6. Вплив на організм спортсменів занять з різними по величині і спрямованості навантаження.

Самостійна підготовка (+2 б кожне питання): (Всі завдання виконуються на прикладі обраного виду спорту. Для виконання завдання використовуються свої власні дані, або обирається інший спортсмен)

1. Охарактеризуйте етап підготовки на якому знаходиться спортсмен. Ознайомтесь з календарем змагань. Побудуйте макроцикл. Зазначте в якому періоді знаходиться спортсмен на даний момент. Наведіть основні завдання даного періоду для цього спортсмена.

2. Проаналізуйте методику побудови мезоциклів. Побудуйте кілька мезоциклів різних типів та різних періодів. Покажіть можливість поєднання сумарного навантаження мікроциклів у базових мезациклах.

3. Побудуйте кілька мікроциклів підготовчого періоду з зазначенням спрямованості занять, методів, засобів, стимулюючих і відновлювальних впливів, тренувальних навантажень та інш.

4. Складіть конспект одного тренувального заняття з одного з мікроциклів розроблених при виконанні завдання №3.

5. Опрацюйте першоджерело: Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. – К.: Здоровье.–1978,–96 с. (про режими чергування праці з відпочинком).

Заняття № 5

Тема: "КОНТРОЛЬ ТА УПРАВЛІННЯ У СПОРТИВНОМУ ТРЕНУВАННІ"

Дискусійні питання

(+1 б. за успішну відповідь по кожному питанню)

1. Види контролю. Контроль основних сторін підготовленості. Самоконтроль у спортивному тренуванні. Власне педагогічний контроль. Науково-методичний контроль. Медичний контроль.

2. Контроль змагальної діяльності. Контроль тренувальних і змагальних навантажень.

3. Витоки кібернетики. Педагогічна кібернетика. Живий організм як кібернетична система. Управління в спорті. Система управління. Структура управління.

4. Поетапне управління. Поточне управління. Оперативне управління. Спортсмен як об'єкт управління у процесі тренування.

5. Управління адаптаційним функціонуванням організму спортсмена в процесі тренування. Можливості, механізм та перспективи керованого розвитку, навчання, виховання.

6. Реакції дитячого та юнацького організму на фізичне навантаження. Особливості тренування в дитячому та юнацькому віці.

Література:

1. Жмарев Н.В. Управленческая и организаторская деятельность тренера. – Киев: Здоровье, 1986. – 138с.

2. Запорожанов В.А. Контроль в спортивной тренировке. – Киев: Здоровье, 1988.– 144с.

3. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов. – М.: ФиС, 1987.

4. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1977.— 280 с.

5. Методика психодиагностики в спорте: Учебное пособие для студентов пед. института /В.Л.Марищук, Ю.М. Блудов, В.А.Плахтиенко, Л.К.Серова. – М.: Просвещение, 1990 - 256с.

6. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В.Н. Платонов– К.: Олимпийська литература, 2004. – 808 с.

7. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1970. – 479с.

8. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. – К.: Здоровье.–1978,–96 с.

9. Петровский В.В. Кибернетика и спорт. – К.: Здоровье, 1973. – 110 с.

10. Рыбковский А.Г. Управление двигательной активностью человека: /системный анализ/. –Донецк, 1998.–300 с.

Теми рефератів:

1. Характеристика блок-управління рухами, спортивними тренуваннями.

2. Управління адаптацією до фізичних навантажень.

3. Управління адаптацією до змагальних навантажень.

4. Пристрої термінової інформації, що використовуються в управлінні спортивним тренуванням.

Самостійна підготовка (+2 б кожне питання): (Всі завдання виконуються на прикладі обраного виду спорту. Для виконання завдання використовуються свої власні дані, або обирається інший спортсмен)

1. Показники самоконтролю у своїй спеціалізації. Охарактеризуйте методику аналізу даних контролю.

2. Обґрунтувати використання інформації, що отримують в результаті контролю в управлінні спеціальною працездатністю спортсмена. Обґрунтувати систему управління функціональним станом спортсмена в спортивному тренуванні та змаганнях.

3.Опрацюйте першоджерело: Петровский В.В. Организация спортивной тренировки. – К.: Здоровье.–1978,–96 с. (про управління).

4. Наведіть у вигляді блок-схеми «Управління розвитком працездатності та відновлювальними процесами в програмах тренувальних занять та мікроциклів».

5. Особливості тренування в дитячому та юнацькому віці. В якому віці і на що необхідно звертати увагу тренеру з виду спорту, в якому Ви спеціалізуєтесь.

Заняття №6

Тема «МОДЕЛЮВАННЯ ТА ПРОГНОЗУВАННЯ У СПОРТИВНОМУ ТРЕНУВАННІ. СПОРТИВНИЙ ВІДБІР ТА ОРІЄНТАЦІЯ»

Дискусійні питання

(+1 б. за успішну відповідь по кожному питанню)

1. Моделювання в спорті. Види моделей, їх значення та напрямки практичного використання.

2. Прогнозування в спорті. Види прогнозування, їх значення. Значення моделювання і прогнозування у підвищенні ефективності спортивного відбору у виді спорту в якому Ви спеціалізуєтесь.

3. Шляхи інтенсифікації тренувального процесу у багаторічній підготовці.

4. Профілактика травматизму в спорті.

5. Спортивна орієнтація та спортивний відбір (етапи, засоби, методи, форми організації).

6. Критерії спортивного відбору.

7. Апаратура, пристрої, тести та інші засоби об'єктивізації спортивного відбору.

Теми рефератів:

1. Планування змагальної діяльності.

2. Методи прогнозування.

3. Моделі підготовленості.

4. Розробка морфофункціональних моделей.

5.Система об'єктивної інформації, що використовується при первинному і повторному відборі.

6. Спортивний відбір і генетика.

Література.

1. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебное пособие для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1977.— 280 с.

2. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и её практические приложения / В.Н. Платонов– К.: Олимпийська литература, 2004. – 808 с.

3. Шварц В. Б., Хрущев С. В. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации, отбора. – М.: ФиС, 1984. – 151 С.

4. Електронні джерела.

Самостійна робота (+2 б кожне питання): (Всі завдання виконуються на прикладі обраного виду спорту. Для виконання завдання використовуються свої власні дані, або обирається інший спортсмен)

1. Тенденції розвитку спортивних досягнень у виді спорту в якому Ви спеціалізуєтесь.

2. Розробіть модель (вид оберіть самостійно) яку можна було б використати в процесі спортивного відбору. Бажано використовувати реальні дані спортсменів.

3. Розробіть систему критеріїв спортивного відбору (етап первинного відбору) у виді спорту в якому Ви спеціалізуєтесь. Підберіть інформативні методики дослідження.