Организация отбора предусматривает его проведение в три этапа

На первом этапе определяется целесообразность выбора вида спорта, учитывая соответствие физических и психических данных ребенка требованиям, предъявляемым хоккеем.

На втором выявляются способности к прогрессированию в процессе обучения и тренировки.

На третьем этапе решается задача выбора наиболее талантливых спортсменов, способных в перспективе показывать высокие спортивные результаты.

Таким образом, программой многолетней подготовки хоккеистов предусматривается проведение начального отбора на этапе предварительной подготовки в течении нескольких лет в ходе учебно-тренировочного процесса. Поэтому к основной направленности
обучения на этом этапе (всестороннее, гармоническое развитие физических способностей и укрепление здоровья) следует также отнести и выявление игровых способностей детей и пригодности их к занятиям хоккеем. При планировании и проведении занятии с 5—7-летними детьми необходимо учитывать их возрастные особенности. Строго нормировать физические нагрузки. В занятия включать упражнения преимущественно комплексного воздействия,

в том числе упражнения для формирования крепкого мышечного корсета, обеспечивающие поддержание нормальной осанки. Кроме этого в занятиях с детьми этого возраста следует уделять должное внимание освоению техники хоккея, так как их организм вполне подготовлен к освоению элементарных умений и навыков.
У них достаточно развиты зрительный и двигательный анализаторы ЦНС. Они в состоянии управлять отдельными действиями, координировать движения рук и ног.

Вместе с тем при разучивании какого-либо приема техники с детьми 5-7 лет, для создания целостного представления в изучаемом приеме необходимы образцовый показ тренером приема и доходчивое объяснение способа его выполнения. На этапе начальной
подготовки организация и методика проведения учебно-тренировочного процесса в целом аналогична предварительному. Вместе с тем следует отметить некоторые различия.

1.Продолжается отбор способных к хоккею детей (преимущественно 2-й и 3-й фазы) и осуществляется формирование у них стойкого интереса к занятиям хоккеем.

2.На этом этапе несколько снижается процент общей физической подготовки и увеличивается специализированной.

3.Обращается больше внимания на воспитание специализированных физических способностей (скоростных, координационных качеств и гибкости).

4.Более основательное освоение основных приемов техники и индивидуальных и групповых тактических действий.

5.Ознакомление с правилами игры и освоение основ соревновательной деятельности.

При переводе и зачислении юных хоккеистов на учебно-тренировочный этап, на котором осуществляется начальная, а затем углубленная специализация хоккеисты сдают приемные нормативы по ОФП, СФП и технической подготовке (см. табл. 4).

На подэтапе начальной специализации обращается особое внимание на воспитание специальных физических качеств: скоростных, координационных и выносливости. На освоение исовершенствование приемов техники в усложненных условиях во взаимосвязи с индивидуальными и групповыми тактическими действиями.
На этом подэтапе следует начинать освоение командных тактических и соревновательных действий в атаке и обороне.

При построении тренировочного процесса на отдельных этапах многолетней подготовки, определение объемов отводимых на отдельные

виды подготовки, нагрузок разной направленности, динамики средств и методов необходимо учитывать периоды полового созревания и сенситивные (благоприятные) фазы развития того
или иного физического качества.

В табл. 5 приведены обобщенные данные по срокам сенситивных фаз развития физических качеств. Опираясь на эти данные, в соответствии с указанными сроками целесообразно определять и преимущественную направленность тренировочного процесса.
Например: сенситивная фаза развития физического качества быстроты приходится на возраст 9—12 лет. Соответственно и учебно-тренировочный процесс в работе с хоккеистами этого возраста должен иметь преимущественно скоростную направленность.

На этапе начальной специализации приобретает большую значимость освоение и совершенствование приемов техники в усложненных условиях, с подключением незначительного противодействия ряда сбивающих факторов (повышение скорости выполнения, помехи соперника, ограничение времени и пространства). При совершенствовании приемов техники на этом этапе, прежде всего, обращается внимание на правильное - биомеханически оправданное — и стабильное их выполнение.

Таблица 5
Примерные сенситивные (благоприятные)
периоды развития двигательных качеств

Морфофункциональные показатели физических качеств Возраст (лет)
Рост           + + + +    
Мышечная масса           + + + +    
Быстрота     + + + +          
Скоростно-силовые качества       + + + + +      
Сила           + + + +    
Выносливость (аэробные возможности)   + + +              
Анаэробные возможности     + + +            
Гибкость + + + +              
Координационные способности     + + + +          
Равновесие + + + + + + + +      

В то же время в процессе совершенствования приемов техники полезно включать элементы вариативности их выполнения, что в определенной степени способствует развитию координационных способностей юных хоккеистов.

Параллельно во взаимосвязи с совершенствованием приемов техники следует осваивать индивидуальные, групповые и командные тактические действия в атаке и обороне.

При освоении индивидуальных и групповых тактических действий в обороне надо обращать внимание обучаемых на овладение скоростным маневрированием в движении на коньках лицом и спиной вперед, выбор позиции, взаимодействие с партнерами, взаимо-страховка, отбор шайбы клюшкой и с помощью силового единоборства туловищем.

Для успешного освоения атакующих индивидуальных и групповых тактических действий юные хоккеисты должны уметь хорошо владеть коньками, клюшкой и шайбой. При этом начинать надо с освоения передач шайбы. Передача шайбы - это ключ к взаимопониманию и взаимодействию партнеров. Слабое владение передачами, сводит на нет любые тактические построения. В этом аспекте, в тренировочных заданиях по совершенствованию передач шайбы, помимо работы над техникой, необходимо воздействовать на не менее важные тактические компоненты: быстроту и своевременность выполнения, направленность и точность, а также дифференцировку по силе.

Параллельно с освоением передач можно начинать освоение простейших тактических комбинаций и командных тактических построений в нападении. Начинать разучивание с элементарных построений по фазам атакующих действий. Например, в фазе организации атаки - простейшие взаимодействия защитников и нападающих по организованному выходу из своей зоны. В этом случае целесообразно использовать расчлененный метод упражнений, когда с целью облегчения вся тактическая комбинация разделяется на отдельные «связки». После освоения отдельных «связок» проводится их сочетание в одну комбинацию в целом.

В фазе развития атаки следует уделять особое внимание скоростному прохождению средней зоны за счет длинных диагональных и продольных передач.

В фазе завершения атаки с хода: вхождение в зону нападения на высокой скорости с последующим выходом на завершающий бросок в ворота противника одного из атакующих.

На этапе углубленной специализации объем общей физической подготовки несколько стабилизируется и продолжает увеличиваться объем специальной физической подготовки.

В процессе проведения СФП обращается особое внимание на развитие физических качеств в большей степени отвечающих требованиям соревновательной деятельности хоккеистов, таких как: силовые и скоростно-силовые, скоростные и координационные, скоростная и скоростно-силовая выносливость. Для эффективного воздействия на эти качества целесообразно использовать современные специальные измерительные стенды и тренажерные устройства.

На этом этапе осуществляется дальнейшее совершенствование технической и тактической подготовленности в плане достижения определенного уровня мастерства, обеспечивающего стабильность,
надежность и вариативность игровой деятельности. Для этого в содержание занятий вводятся различные игровые упражнения технико-тактической направленности, проводимые в режимах соревновательной деятельности. Необходимо проводить индивидуальные занятия, направленные на улучшение отстающих технико-тактических приемов и дальнейшее развитие сильных сторон хоккеиста с учетом его игрового амплуа. Важное значение приобретает совершенствование игровой соревновательной деятельности хоккеистов. Поэтому следует обращать особое внимание па подготовку и методику проведения учебно-тренировочных, товарищеских, контрольных и оригинальных игр с постановкой конкретных
задач каждому хоккеисту, звену и команде с последующим анализом и оценкой степени выполнения заданий на разборах игр.

2.2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Учебный план многолетней подготовки юных хоккеистов – это основополагающий документ, определяющий распределение временных объемов основных разделов подготовки хоккеистов по возрастным этапам и годам обучения. При составлении учебного плана следует исходить из специфики хоккея, возрастных особенностей юных хоккеистов, основополагающих положений теории и методики хоккея, а также с учетом модельных характеристик подготовленности хоккеистов высшей квалификации - как ориентиров, указывающих направление подготовки. Чтобы план был реальным, понятным и выполнимым с решением задач,

поставленных перед каждым этапом, изначально необходимо определить оптимальные суммарные объемы учебно-тренировочной и соревновательной деятельности по годам обучения. Затем, беря за основу процентные соотношения отдельных видов подготовки из
теории и методики хоккея, по каждому возрасту, рассчитываем объемы (в часах), приходящиеся на отдельные виды подготовки (табл. 6).

Разработанный и выверенный таким образом учебный план многолетней подготовки юных хоккеистов является основным нормативным документом, определяющим дальнейший ход технологии планирования. Следующей ее ступенью явится составление планов-графиков на годичный цикл подготовки хоккеистов по каждому возрасту с расчетом на 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно - 6 недель занятий в
спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного возраста.

Таким образом, при составлении учебного плана многолетней подготовки юных хоккеистов реализуются принципы преемственности и последовательности учебного процесса, создаются предпосылки к решению поставленных перед каждым этапом задач.

Направленности и содержанию по этапам и годам обучения свойственна определенная динамика.

• С увеличением общего годового временного объема изменяется соотношение времени, отводимого на различные виды подготовки по годам обучения.

• Из года в год повышается объем нагрузок на техническую, специальную, физическую, тактическую и игровую (интегральную).

• Постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок на общую физическую подготовку.

• Постепенный переход от освоения основ техники и тактики хоккея к основательному изучению и совершенствованию сложных технико-тактических действий на основе одновременного развития специальных физических и психических способностей.

• Увеличение объема тренировочных нагрузок.

• Увеличение объема игровых и соревновательных нагрузок.

• Повышение уровня спортивного мастерства, за счет надежности, стабильности и вариативности, технико-тактических и игровых действий в условиях напряженной соревновательной деятельности.

Таблица 6
Примерный учебный план на 52 недели учебно-тренировочных занятий в ДЮСШ и СДЮШОР (ч)

Виды подготовки Спортивно оздоровительный этап (предварительной подготовки) Этап начальной подготовки Этап учебно-тренировочный
Начальная специализация Углубленная специализация
Год обучения
5 лет 6 лет 7 лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет
1-й 2-й 3-й 1-й 2-й 3-й 1-й 2-й 1-й 2-й 3-й 4-й
Общая физическая
Специально-физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Теоретическая
Контрольные и календарные игры* - - -
Восстановительные мероприятия - - -
Инструкторская и судейская практика - - - - - -
Контрольные испытании
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки за 46 недель
Подготовка в спортивном лагере
ВСЕГО часов за 52 недели
                           

* На календарную игру на начальном этапе отводится 2 часа

2.3. ПЛАН-СХЕМА ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ

Построение годичного цикла подготовки хоккеистов в спортивных школах является одним из важных компонентов программы. Основная суть сводится к рациональному распределению программного материала по основным структурным компонентам: этапам, мезоциклам и микроциклам, которое определяется задачами стоящими перед каждым конкретным годичным циклом, календарем соревнований и закономерностями становления спортивной
формы. В хоккейных клубах высокой квалификации, на основе известных концепций периодизации спортивной тренировки и обобщения практического опыта сложилась четкая структура годичного цикла подготовки хоккеистов. Ее эффективность подтверждается практикой подготовки команд высокой квалификации.

В определенной мере эта структура годичного цикла, с незначительными изменениями, связанными со спецификой подготовки юных хоккеистов, практикуется в детских и юношеских спортивных школах на учебно-тренировочном этапе и этапе спортивного
совершенствования. Что же касается этапов предварительной и начальной подготовки, то построение подготовки с позиции периодизации в этих возрастных этапах нецелесообразно. В этом случае при построении подготовки изначально весь учебный материал
конкретного года обучения целесообразно распределить по месяцам, а затем по недельным циклам, в которых проводятся занятия комплексного характера с преимущественной направленностью на те или иные виды подготовки.

При составлении плана-графика на год для групп этапа предварительной подготовки (5-7 лет) авторы программы опирались на анализ и обобщение опыта проведения учебно-тренировочного процесса в различных ДЮСШ и СДЮШОР, и столкнулись с проблемой отсутствия единого представления о проведении учебного процесса с этим контингентом.

Спортивно-оздоровительный этап (этап предварительной подготовки) включает в себя 3 года обучения. Особенность этого этапа - работа с неподготовленными детьми, с разным уровнем физического развития, поэтому распределение учебного материала в годичном цикле целесообразно проводить по месячным и недельным циклам, не придерживаясь концепции периодизации. Учебно-тренировочный процесс целесообразно начинать с августа и заканчивать в мае.

В августе и сентябре преобладает общая физическая подготовка с акцентом на развитие гибкости, ловкости, быстроты, а также гармоническое развитие всех мышечных групп. Дальше включается специально-физическая и техническая подготовка на льду с акцентом на обучение техники катания и развитие основных двигательных качеств. Небольшое внимание уделяется тактической подготовке и теоретическим занятиям. В течении всего года проводится широкий круг средств и методов игровой подготовки, направленных на развитие игрового и оперативного мышления юных хоккеистов. Задачей этого этапа будет являться набор в первый год максимально большего количества юных хоккеистов и формирование
у них стойкого интереса к занятиям хоккеем, а также всестороннее гармоничное развитие физических способностей и овладение основами техники и тактики хоккея, подготовка наиболее одаренных из них к переходу на этап начальной подготовки. Динамика распределения нагрузок по годам этапа предварительной подготовки говорит об увеличении объемов всех видов подготовки от первого к третьему году обучения. Различие этих годов заключается в использовании различных методов и средств подготовки от более простых
на первом году обучения к более сложным на третьем году обучения (табл. 7,8,9).

На начальном этапе многолетней подготовки, также как и на предварительном этапе распределение объемов программного материала в годичном цикле целесообразно осуществлять по месячным (мезо)циклам с последующим определением структуры содержания недельных микроциклов, входящих в тот или иной месячный цикл.

Определение структуры и содержания годичных циклов 1-го, 2-го и 3-го годов обучения на этапе начальной подготовки предполагает незначительную положительную динамику объемов, отводимых на отдельные виды подготовки, и в целом за годичный цикл (табл.
10,11,12).

Так на 1-м году обучения этого этапа суммарный объем равен 512 часам, на 2-м году - 525 часам, на 3-м - 545 часам. Соответственно изменяется и объем двигательной активности (тренировочная и соревновательная нагрузка) на 1-м году - 452 часа, на 2-м -
461 час, на 3-м - 477 часов. Вместе с тем изменяется и соотношение видов подготовки: незначительно снижается объем общей физической подготовки и увеличивается объем специальной. Наблюдается незначительное увеличение объемов технической, тактической и игровой подготовки.

Таблица 7
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп предварительной подготовки 1-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Общая физическая  
Спец. физическая  
Техническая  
Тактическая    
Игровая    
Соревновательная (игры)  
Контрольные испытания  
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки  
Теоретическая
Восстановительные мероприятия  
Инструкторская и судейская практика  
ВСЕГО  
                               

Таблица 8
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп предварительной подготовки 2-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Общая физическая
Спец. физическая
Техническая
Тактическая 3 з
Игровая
Соревновательная (игры)
Контрольные испытания
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки  
Теоретическая
Восстановительные мероприятия  
Инструкторская и судейская практика  
ВСЕГО

Таблица 9
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп предварительной подготовки 3-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Общая физическая
Спец. физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Соревновательная (игры)
Контрольные испытания            
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки
Теоретическая
Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская практика  
ВСЕГО

Таблица 10
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп начальной подготовки 1-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Общая физическая
Спец. физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Соревновательная (игры)  
Контрольные испытания
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки  
Теоретическая
Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская практика
ВСЕГО

Таблица 11
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп начальной подготовки 2-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Общая физическая
Спец. физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Соревновательная (игры)
Контрольные испытания
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки
Теоретическая  
Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская практика
ВСЕГО
                             

Таблица 12
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп начальной подготовки 3-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Общая физическая
Спец. физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Соревновательная (игры)
Контрольные испытания
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки
Теоретическая
Восстановительные мероприятия
И инструкторская и судейская практика
ВСЕГО

Для этого этапа характерны включение соревновательной подготовки в виде учебно-тренировочных, товарищеских и краткосрочных турнирных игр. В годичном цикле при распределении объемов видов подготовки по месячым циклам следует руководствоваться задачами, стоящими перед этапом начальной подготовки и методической целесообразностью. Так в начале сезона (август) для всестороннего развития и подготовки двигательного аппарата наибольший объем приходится на общую
Физическую подготовку. В сентябре и октябре - на техническую.
При этом соотношения отдельных видов подготовки изменяются незначительно.

На учебно-тренировочном этапе в группах начальной специализации начинается специализированная подготовка юных хоккеистов. К этому времени юные спортсмены, пройдя 5-6-летний курс обучения, достаточно физически окрепли, освоили основы технико-тактических и соревновательных действий, способны к более основательному освоению хоккея.

В этой связи и программа их подготовки заметно изменяется как по объему тренировочных и соревновательных нагрузок, так и по содержанию. Распределение программного материала по мезоциклам осуществлялось с учетом концепции периодизации спортивной тренировки. При этом заметно увеличивается суммарный объем
тренировочных и соревновательных нагрузок, изменяется соотношение видов подготовки в сторону увеличения специальной физической, тактической и игровой (табл. 13,14,15).

На общеподготовительном этапе (июль) осуществляется преимущественно фундаментальная базовая подготовка с развитием физических способностей. На специально-подготовительном этапе акцент делается на специальную физическую подготовку в тесной взаимосвязи с технической и тактической.

На соревновательных этапах (с сентября по апрель) приоритетные позиции занимают техническая, тактическая, игровая и соревновательные подготовки. В переходном периоде заметно снижаются тренировочные нагрузки, в основном за счет интенсивности осуществляется переключение на другой вид деятельности.
Проводятся восстановительные мероприятия и контрольные испытания. Не проводится соревновательная подготовка.

Принципиальных различий по структуре и содержанию процесса подготовки между 1-м и 2-м годом обучения на этапе начальной специализации нет. Вместе с тем заметное увеличение объема

Таблица 13
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп начальной специализации 1-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Периоды
подготови- тельный соревновательный переходный
Этапы
ОПЭ СПЭ 1 соревновательный 2 соревновательный
Общая физическая 10
Спец. физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Соревновательная (игры)
Контрольные испытания __
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки
Теоретическая
Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская практика
ВСЕГО

Таблица 14
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп начальной специализации 2-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Периоды
подготови- тельный соревновательный переходный    
 
ОПЭ спэ 1 соревновательный 2 соревновательный
Общая физическая
Спец. физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Соревновательная (игры) 4  
Контрольные испытания  
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки
Теоретическая
Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская практика
ВСЕГО
                                     

Таблица 15
Примерный план-график понедельного распределения программного материала
в общеподготовительном (июль) и соревновательном (декабрь) мезоциклах

для групп начальной специализации (ч)

Виды подготовки Кол-во (ч) Общеподготовительный МЗЦ Всего (ч) Соревновательный МЗЦ
Микроциклы (недели) Микроциклы (недели)
Общая физическая 1,5 1,5 1,5 1,5
Спец, физическая
Техническая
Тактическая 1,5 1,5 1,5 1,5
Игровая
Соревновательная (игры)
Контрольные испытания
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки
Теоретическая
Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская практика
ВСЕГО

суммарной нагрузки правомерно для усиления базовой подготовки, в том числе и общей физической.

Следующим звеном технологии планирования является план-график распределения программного материала мезоциклов по микроциклам. В табл. 15 в качестве примера представлены планы-графики распределения программного материала общеподготовительного и соревновательного мезоциклов по микроциклам. Из таблицы явствует, что микроциклы (недельные) общеподготовительного и соревновательного этапов имеют четко выраженные различия по объему, направленности и содержанию программного
материала, что отвечает на поставленные перед ними задачи и свидетельствует о корректности такого подхода в планировании процесса подготовки юных хоккеистов. Дальнейшая технология планирования предполагает построение различных микроциклов и
тренировочных занятий.

В табл. 16 показано примерное построение 3-го микроцикла общеподготовительного мезоцикла для групп начальной специализации 2-го года обучения. В означенном микроцикле представлены объемы отдельных видов подготовки, приходящиеся на каждый
тренировочный день.

В заключительном звене технологии планирования - в микроцикле и плане-конспекте занятия подробно раскрываются направленность, средства и методы отдельных видов подготовки.

Таблица 16
Примерное построение 3-го микроцикла общеподготовительного
мезоцикла для групп начальной специализации 2-го года обучения (ч)

Виды подготовки Дни микроцикла
1-й 2-й 3-й 4-й 5-й 6-й 7-й
Общефизическая 1,5 1,0 Отдых 0,5 0,5 0,5 Отдых
Специально—физическая 0,5 0,5 1,0 1,0 1,0
Техническая 0,5 0,5 0,5 0,5
Тактическая
Игровая 0,5 0,5 1,0
ВСЕГО   2,5 2,5 3,0

В табл. 17 - 20 представлены примерные планы-графики распределения программного материала по месячным (мезо)циклам для групп учебно-тренировочного этапа углубленной специализации 1-го, 2-го, 3-го и 4-го годов обучения.

Таблица 17
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп углубленной специализации 1-го года обучения (ч)

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Периоды  
подготови-тельный 1. соревновательный переходный    
Этапы  
ОПЭ СПЭ 1-й соревновательный 2-й соревновательный  
Общая физическая  
Спец. физическая  
Техническая  
Тактическая  
Игровая  
Соревновательная (игры)    
Контрольные испытания  
Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки  
Теоретическая  
Восстановительные мероприятия  
Инструкторская и судейская практика        
ВСЕГО  
                                                     

Таблица 18
Примерный план-график распределения программного материала
в годичном цикле для групп углубленной специализации 2-го года обучения (ч)

Наши рекомендации

Виды подготовки Количество (ч) июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь
Периоды
подготови- тельный соревновательный переходный
Этапы
ОПЭ спэ 1-й соревновательный 2-й соревновательный