II. Техническая подготовка. ( На каждое упражнение - по пять попыток)

1. Испытания на точность второй передачи. При передачах из зоны 3 в зону 4 (из 2 в 3): расстояние передачи 3-3,5м, высота ограничителей 3м, расстояние от сетки не более 1,5м. При передаче из зоны 2 в зону 4 расстояние передачи 5-6м. Каждый учащийся выполняет 5 попыток: учитываются количество передач, отвечающих требованиям в испытании, а также качество исполнения передачи (передача с нарушением правил игры не засчитывается).

2. Испытание в передачах сверху у стены, стоя лицом и спиной (чередование). Учащийся располагается на расстоянии 3м от стены, на высоте 4м на стене делается контрольная линия – надо стремиться выдерживать расстояние от стены и высоту передач. Учащийся подбрасывает мяч над собой и передачей посылает его в стену, выполняет передачу над собой и поворачивается на 180^о (спиной к стене), выполняет передачу, стоя спиной, поворачивается кругом, выполняет передачу, стоя лицом к стене и т.д. Устанавливается минимальное число серий выполненных без остановки для каждого года обучения.

3. Испытания на точность подач. Основные требования: при качественном техническом исполнении заданного способа подачи послать мяч в определенном направлении – в определенный участок площадки. Эти участки следующие: правая (левая) половина площадки, зона 4-5 (1-2), площадь у боковых линий в зонах 5-4 (1-2) размером 6x2м, в зоне 6 у лицевой линии размером 3x3м. Каждый учащийся выполняет 5 попыток.

4. Испытания на точность нападающих ударов. Требования в этих испытаниях сводятся к тому, чтобы качественно в техническом исполнении произвести тот или иной нападающий удар, достаточно сильно послать мяч с определенной точностью. При ударах из зоны 4 (3) в зоны 4-5 площадь попадания ограничивается лицевой, боковой линиями и линией нападения, на расстоянии 3м от боковой. При ударах с переводом площадь ограничена боковой линией и линией, параллельной ей на расстоянии 2м. в зоне 1-2. Каждый учащийся должен выполнить 5 попыток. При ударе из зоны 2 ограничивается площадь в зонах 4-5.

5. Испытания на точность первой передачи (прием мяча). Испытания преследуют цель определить степень владения навыками приема подачи. Выполняется подача, нацеленная на зону, где расположен испытуемый. Только при этом условии идут в зачет попытки. Принимая мяч в зоне 6(5), учащийся должен направить его через ленту (рейку), натянутую на расстоянии 1,5м от сетки и на высоте 3м, в зону 3 или 2. Если мяч выйдет за пределы указанной зоны или заденет сетку, то такая попытка не засчитывается. Очень хорошо установить на площадке обод диаметром 2м на высоте 1,5м, который и будет служить мишенью. Каждому учащемуся дается 5 попыток, для 15-16 лет – 8. Учитываются количество попаданий и качество выполнения.

6. Испытания в блокировании. При одиночном блокировании учащийся располагается в зоне 3 и в момент передачи на удар выходит в соответствующую зону для постановки блока. Дается 5 попыток каждому занимающемуся.

Нормативные требования по технической подготовке

№ п/п	Контрольные нормативы	Спортивно-оздоровительные группы
IV г.о.	V г.о.	VI г.о.	VII г.о.	VIII г.о.
связующие	нападающие
	Вторая передача на точность из зоны 3 в зону 4(из 2 в 3)	+	+	+	+	+	-
	Вторая передача на точность из зоны 2 в зону 4	+	+	+	+	+	+
	Передача сверху у стены, стоя лицом и спиной (чередование)	-	-	+	+	+	+
	Подача на точность	+	+	+	+	+	+
	Нападающий удар прямой из зоны 4 (3) в зону 4-5	+	+	+	+	+	+
	Нападающий удар с переводом из зоны 4 (3) в зону 1-2	-	-	+	+	-	+
	Прием подачи из зоны 5 в зону 2 на точность	-	-	+	+	+	+
	Прием подачи из зоны 6 в зону 3 на точность	+	+	-	-	-	-
	Блокирование одиночное нападающего из зоны 4(2) по диагонали	-	-	+	+	+	+

Примечание: знак + означает, что норматив считается выполненным при улучшении показателей.

Условия перевода.

В зависимости от выполнения контрольных нормативов по технической подготовке занимающиеся переводятся в группу следующего года обучения при улучшении всех результатов (возможно невыполнение одного норматива).