Двигательный режим в ДОУ по всем возрастным группам, дням и неделям
| Формы работы | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | |||||||||||||||
| 1-я мл. №7 | 1-я мл. №2 | 2-я мл №8 | 2-я мл. №3 | 1-я мл. №7 | 1-я мл. №2 | 2-я мл №8 | 2-я мл. №3 | 1-я мл. №7 | 1-я мл. №2 | 2-я мл №8 | 2-я мл. №3 | 1-я мл. №7 | 1-я мл. №2 | 2-я мл №8 | 2-я мл. №3 | 1-я мл. №7 | 1-я мл. №2 | 2-я мл №8 | 2-я мл. №3 | |
| Физкультурно-оздоровительная работа | ||||||||||||||||||||
| Прием детей, самостоятельная двигательная деятельность | ||||||||||||||||||||
| Утренняя гимнастика | ||||||||||||||||||||
| Игровые упражнения общеразвивающего воздействия | ||||||||||||||||||||
| Игровые упражнения общеразвивающего воздействия с предметами | ||||||||||||||||||||
| Ритмическая гимнастика | ||||||||||||||||||||
| Оздоровительная гимнастика | ||||||||||||||||||||
| Веселые сюрпризы | ||||||||||||||||||||
| Подвижные и хороводные игры | ||||||||||||||||||||
| Физкультурные занятия | ||||||||||||||||||||
| Музыкальные занятия | ||||||||||||||||||||
| Физкультминутки на занятиях | ||||||||||||||||||||
| Прогулка (день и вечер) | ||||||||||||||||||||
| Самостоятельная двигательная активность | ||||||||||||||||||||
| Подвижные игры: | ||||||||||||||||||||
| Сюжетная | 5у | 5у | 7у | 7у | ||||||||||||||||
| Бессюжетная | 5 у | 5у | 7у | 7у | 5в | 5в | 7в | 7в | 5у | 5у | 7у | 7у | 5в | 5в | 7в | 7в | 5у | 5у | 7у | 7у |
| Хороводная | 5в | 5в | 7в | 7в | ||||||||||||||||
| Игра-забава | 5у | 5у | 7у | 7у | 5в | 5в | 7в | 7в | ||||||||||||
| Игровые упражнения с физкультпособиями (индивидуально, с пособиями) | 2у 2в | 2у 2в | 5у 5в | 5у 5в | 2у 2в | 2у 2в | 5у 5в | 5у 5в | 2у 2в | 2у 2в | 5у 5в | 5у 5в | 2у 2в | 2у 2в | 5у 5в | 5у 5в | 2у 2в | 2у 2в | 5у 5в | 5у 5в |
| Оздоровительная ходьба | 4у | 4у | 6у | 6у | 4у | 4у | 6у | 6у | ||||||||||||
| Мини-поход «топ-топ, топает малыш» | 20у | 20у | 25у | 25у | ||||||||||||||||
| Катание с горки (зимой) | ||||||||||||||||||||
| Гимнастика после сна | ||||||||||||||||||||
| Физические упражнения обше- развивающего воздействия | ||||||||||||||||||||
| Развитие мелкой моторики (игровые упражнения) | ||||||||||||||||||||
| Оздоровительная дорожка | ||||||||||||||||||||
| Дыхательные упражнения | ||||||||||||||||||||
| Оздоровительно-игровой час в группе: | ||||||||||||||||||||
| Игровые упражнения | ||||||||||||||||||||
| Подвижные игры | ||||||||||||||||||||
| Музыкально-ритмические движения | ||||||||||||||||||||
| Самостоятельная двигательная деятельность (спортивные игрушки, физкультурные пособия) | ||||||||||||||||||||
| Динамический час на дневной прогулке | ||||||||||||||||||||
| Час двигательного творчества в спортивном зале. | ||||||||||||||||||||
| Дополнительные занятия Ритмика | ||||||||||||||||||||
| Занятия коррекционно-оздоровительной группы – ЛФК (по назначению врача) | ||||||||||||||||||||
| Пластик-шоу | ||||||||||||||||||||
| Активный отдых Физкультурный досуг | 2 раза в месяц со второй младшей группы по 20 минут | |||||||||||||||||||
| Физкультурные праздники | 2 раза в год во всех возрастных группах | |||||||||||||||||||
| День здоровья | 1 раз в месяц с 1-й младшей группы | |||||||||||||||||||
| Неделя здоровья (каникулы) | 2 раза в год во всех возрастных группах | |||||||||||||||||||
| Олимпийские игры. | ||||||||||||||||||||
| Физкультурно-оздоровительная работа с семьей. Спортивные семейные досуги | ||||||||||||||||||||
| Общее время за день | 1ч 55мин 2ч.34мин 1ч.45 мин. 2ч..19м 2ч.05м 2ч.45м. 1ч 40 м 2ч. 12 м. 1ч.40м 2ч 12м | |||||||||||||||||||
| 1я мл. гр- 9ч 5 мин 2-я мл гр-12ч 2 м. |
Приложение №2