График динамики нагрузки на уроке по показателям ЧСС
Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования города Москвы
Спортивно-педагогический колледж
Департамента физической культуры и спорта города Москвы
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
ПО ПРЕДДИПЛОМНОЙ ПРАКТИКЕ
СТУДЕНТА-ПРАКТИКАНТА
__________________________________________________________________
(Ф.И.О. студента)
Курс IV, группа ________.
База практики ___________________________________________ № ________
(название образовательного учреждения)
Адрес школы: ______________________________________________________
Телефон: ____________________
Сроки проведения практики:
Начало
«_____»_______________20___г.
окончание
«_____»_______________20___г.
Оценка___________________________
Групповой руководитель (методист) ___________________ /______________/
(Ф.И.О. методиста) (подпись)
Руководитель практики СПК ___________________ /______________/
(Ф.И.О. методиста) (подпись)
20____ /20____ учебный год
СОДЕРЖАНИЕ работы студента-практиканта
| Дата/день недели | Мероприятия и виды работы выполненные студентом | Отметка о выполнении |
| 29.03.2012 Четверг | Вводная конференция в Колледже | |
| ______________ Пятница | ||
| ______________ Суббота |
| ______________ Понедельник | ||
| ______________ Вторник | ||
| ______________ Среда | ||
| ______________ Четверг | ||
| ______________ Пятница | ||
| ______________ Суббота |
| ______________ Понедельник | ||
| ______________ Вторник | ||
| ______________ Среда | ||
| ______________ Четверг | ||
| ______________ Пятница | ||
| ______________ Суббота |
| ______________ Понедельник | ||
| ______________ Вторник | ||
| ______________ Среда | ||
| 26.04.2012 Четверг | Итоговая конференция в Колледже |
Расписание уроков физической культуры на период практики:
| № урока | время | понедельник | вторник | среда | четверг | пятница | суббота |
-
- .
ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
На уроках физической культуры по разделу изучаемой программы
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
______________________________________________________________
__________________________________________________________________________
______________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________
__________________________________________________________
Протокол
Хронометрирования урока физической культуры
| Вид деятельности | Время окончания по секундомеру | Время, затраченное на различные виды деятельности | ||||||
| Наблюдение, слуш. обьяс- нения учителя | Выполнение заданий, физических упражнений | Отдых, ожидание очереди | Построение, перестроение | Уборка и раздача инвентаря | Простой | Примечания | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Выводы по хронометрирования урока физической культуры
__________________________________________________________________________
______________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________
Показатели динамики плотности урока физической культуры
По частям и видам упражнений
| Компонент урока | Общая плотность (%) | Моторная плотность (%) |
| Подготовительная часть урока | ||
| Основная часть урока | ||
| 1. (частная задача) | ||
| 2. (частная задача) | ||
| 3. (частная задача) | ||
| 4. (частная задача) | ||
| Подвижная игра | ||
| Заключительная часть урока | ||
| Урок в целом |
Диаграмма показателей общей и моторной плотности
по частям урока физической культуры (в %)
Диаграмма показателей различных видов деятельности учащихся на уроке (в %)
| Анализируемые виды деятельности | % от общего времени урока | Условное обозначение |
| Наблюдение, слушание, объяснения учителя | ||
| Выполнение заданий, физических упражнений | ||
| Отдых, ожидание очереди | ||
| Построение, перестроение | ||
| Уборка и раздача инвентаря | ||
| Простой |
 |
Протокол анализа нагрузки урока физической культуры
По динамике ЧСС
| Время измерения | Показатели пульса | Вид деятельности | |
| За 10 сек. | За 1 мин. | ||
| До урока После урока через 3 мин. |
График динамики нагрузки на уроке по показателям ЧСС
