Что символизируют пять олимпийских колец?
а) Гармонию воспитания основных физических качеств: выносливости, гибкости, силы, быстроты, ловкости.
б) Единство спортсменов пяти континентов земного шара.
в) Основные цвета, входящие во флаги всех стран-участниц Олимпийских игр.
г) Расовую принадлежность спортсменов.
21.Международный Олимпийский комитет был создан:
а) в1890 г.
б) в1892 г.
в) в1894 г.
г) в1896 г.
22.Под «физической подготовкой» спортсмена понимают…
23.Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует совершенствованию…
24.Какие средства физического воспитания необходимы для развития того или иного физического качества человека:
| 1. Упражнения с отягощением собственного веса тела и с внешним отягощением | А. Гибкость |
| 2. Координационные упражнения | Б. Сила |
| 3. Упражнения с максимальной скоростью | В. Выносливость |
| 4. Активные и пассивные упражнения с максимальной амплитудой в суставах | Г. Ловкость |
| 5. Упражнения длительного воздействия | Д. Быстрота |
25.Определите функциональное значение структурных частей урока физической культуры:
| 1. Организация занимающихся, активизация их внимания, подготовка функциональных систем организма к физическим нагрузкам | а. Заключительная |
| 2. Постепенное снижение нагрузок и эмоционального возбуждения, постепенный переход от активной двигательной деятельности, к спокойному состоянию, подведение итогов проведенного занятия | б. Основная |
| 3. Решение педагогических задач, связанных с обучением и совершенствованием двигательных действий, развитием физических качеств, воспитанием личности | в. Подготовительная |
26.Определите последовательность методики обучения новому координационно сложному двигательному действию:
а) Целостное выполнение физического упражнения. 1.
б) выполнение подготовительных упражнений. 2.
в) выполнение имитационных упражнений. 3.
г) выполнение подводящих упражнений. 4.
27.Назовите логическую последовательность состава действий в прыжках в длину с разбега:
а) Фаза полета. 1.
б) Разбег. . 2.
в) Приземление. 3.
г) Отталкивание. . 4.
28.Назовите базовые виды спорта, включенные в программу общеобразовательной школы по предмету «Физическая культура»…
29.Назовите правила самостоятельных занятий физическими упражнениями….
30. Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм. Запишите графически комплекс утренней зарядки№1: