Этап саморегуляции поведения и деятельности

На этом этапе дети и подростки знакомятся с элементарными способами самообладания, проводятся упражнения (часто в игровой форме), в которых тренируется внимание, память, быстрота реакции, терпение, умение сдержи­вать эмоции, доводить дело до конца.

Методически этот этап оснащается с помощью тренингов или практиче­ских занятий «Школы психологии саморазвития». Здесь осваиваются более сложные способы саморегуляции и самоуправления своей деятельностью: са­моконтроль, самоприказ, самоограничение, самостимуляция, самоодобрение, самоубеждение, самовнушение.

Этап самореализации программы

Этот этап самый продолжительный по времени, потому что требует орга­низации реальных социальных проектов. Основная деятельность детей и под­ростков здесь связана с освоением метода самообязательства:

□ определение по результатам самоанализа, что больше всего мешает в об­щении с товарищами, в учебе, в другой деятельности; на что в себе мож­но опираться (какие есть сильные стороны);

□ «очерчивание границ» поведения и деятельности (что нужно делать и чего нельзя), своеобразный «Кодекс поведения»;

□ организация самоконтроля, самоотчета (установление сроков выполне­ния дела, ведение дневника работы над собой).

Самообязательства позволяют организовать своеобразный «каркас» для действий ребенка по самоопределению. Например, в школе В. А. Сухомлинского действовали «Десять Нельзя», «Девять Недостойно», «Законы Дружбы». Убедительные, четкие и вместе с тем яркие нравственные правила, считал В. А. Сухомлинский, помогают детям управлять своими желаниями в ежеднев­ном поведении.

В повседневном преодолении себя детям необходимо создавать «ситуации успеха», своего рода «героизм в мелочах» и поддерживать оптимистический настрой.

Самообязательство может иметь форму «Задания самому себе»: школьник определяет на конкретный срок (на неделю, месяц), что он будет делать, чтобы реализовать те или иные направления своей программы. Родители или воспи­татель могут помочь ребенку выбрать достаточно длительное дело, которое тре­бовало бы от него постоянных усилий, преодоления прежнего образа отноше­ний с окружающими (например, учиться не опаздывать в школу, на занятия в спортивной секции; не ссориться с младшей сестрой, а играть с ней; не подда­ваться на приглашение покурить).

Вариантом «Задания самому себе» для младших подростков может стать «Шаг вперед»: на каждый день ребенок намечает себе какое-либо хорошее дело (полезное и нужное окружающим, а не только самому себе), а вечером подво­дит итог. Это может быть запись в «Дневнике добрых дел» и даже поставленная себе оценка в привычной пятибалльной системе. При организации «Шага впе­ред» важно обеспечить внимание родителей и старших членов семьи к работе ребенка над собой. Именно они подсказывают ему полезные дела, которые требовали бы проявления силы воли, характера, терпения, внимания к близ­ким, принятия собственного решения. Кроме того, метод «Шаг вперед» по­зволяет выработать у подростков важную привычку — заранее планировать свой день, искать место и время для каждого дела, самостоятельно организовывать свою деятельность.

Освоение самообязательств младшими школьниками можно организовать с помощью метода «Мой секрет». Дети ставят перед собой цель выполнить ка­кое-либо дело, совершить поступок как бы «по секрету», не делая его предме­том предварительного обсуждения с товарищами. Такое «секретное» задание себе они могут записать на листе бумаги и вложить в конверт до определенно­го времени или поместить «секретики» всего класса в яркую коробку, чтобы открыть ее в канун Нового года, в конце четверти и выяснить, кто чего добился из задуманного.

Этап рефлексии

Это, по существу, и есть непосредственный акт самоопределения. Станов­ление у ребенка опыта субъекта социальной деятельности необходимо требует осознания изменений своей личности, своих достижений. Должно возникнуть новое представление о своих возможностях, то есть новый «образ себя».

На этом этапе можно провести письменные сочинения-самоотчеты, под­готовить со школьниками серию эссе и издать свой самодеятельный журнал, а можно провести коллективное действо с помощью «Шести шляп» Э. Боно⁸⁵.

Стоит отказаться от представления, что технология социального самоопре­деления в полной мере может быть применена только в работе со старшими подростками и юношеством. Бесспорно, старшеклассники достаточно актив­но испытывают потребность в реальной социальной деятельности, проявляют готовность к выбору профессии, определению своего места среди ровесников. Но в деятельность по самоопределению следует включать и младших подрост­ков и даже младших школьников. В этом возрасте у детей уже достаточно вы­сок интерес к себе, своим личностным качествам, и они усиленно ищут «инст­рументы» для самостоятельного преобразования себя и выбора своей роли в системе социальных отношений.

Технология социального самоопределения в полной мере реализует идею: образование — это то, что ребенок делает сам.