Вредные последствия курения табака

Документально подтверждено множество вредных эффектов табака. Воздействие

курения на здоровье человека определяется индивидуальными особенностями каждого

курильщика. Последствия курения вредны, но проявляются они через много лет, поэтому

связь с этой вредной привычкой не является очевидной. Поэтому многие говорят:

“...курю, курю много, давно ...пока никаких патологических сдвигов в организме не

наблюдается...” [54]. Но статистика и клинические наблюдения говорят о другом. Вот

данные экспертов ВОЗ:

1. смертность среди курящих сигареты приблизительно на 30-80% больше, чем

среди некурящих;

2. смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет;

3. смертность среди курящих пропорционально выше среди лиц в возрасте 45-55

лет, чем среди более молодых или пожилых людей;

4. смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте;

5. смертность выше среди тех курящих сигареты, кто затягивается дымом;

6. смертность среди бросивших курить ниже, чем среди тех, кто продолжает

курить;

7. курильщики трубок или сигарет в целом умирают не чаще, чем некурящие, так

как они курят умеренно, не затягиваются;

8. среди тех, кто курит часто или затягивается, показатель смертности на 20-40%

выше, чем среди некурящих.

Таким образом, налицо потенциальная утрата жизни из-за употребления табака. Но

кроме сокращения лет жизни курильщики к тому же обладают плохим здоровьем. У

злостных курильщиков поражается

1. сердечно-сосудистая система. Это выражается прежде всего в склеротических

изменениях сосудов и как следствие этого - ишемическая болезнь сердца,

инфаркт миокарда, появление риска инсульта или нарушения мозгового

кровообращения. Для них также типичны частые респираторные заболевания:

хронический бронхит, эмфизема легких, рак легкого. Поэтому дыхание у

курильщика затруднено, легкие хуже снабжают кислородом кровь.

2. В связи с этим курение ухудшает физическое состояние организма, снижает

жизненный тонус. Курение отрицательно сказывается на функции пищеварения.

3. Никотин понижает чувство голода, путем торможения “голодных” сокращений

желудка. Следовательно, никотин снижает аппетит. Вот почему многие не хотят

бросить курить из-за страха набрать вес. Этот страх небезоснователен.

Прекращая курить, многие люди склонны заменять сигареты едой. Исследования

показывают, что одна треть бросивших курить набирает вес, одна треть остается

в той же форме и одна треть худеет. Большее потребление пищи связано с

необходимостью стимуляции ротовой полости, которая раньше осуществлялась

сигаретами, но оно направлено также на удовлетворение возросшего аппетита, увеличение которого обусловлено снятием подавляющего действия никотина.

Это, однако, не может служить основанием для продолжения курения.

Курение также влияет на использование организмом витаминов. Уровень

витаминов В6, В12 и С в крови уменьшается, потому что большее их количество

расходуется на процесс детоксификации веществ, содержащихся в сигаретном дыму [7].

Итак, мы рассмотрели пагубные последствия активного курения табака. Вместе с

тем оказывается, что пассивно поглощаемый дым некурящими серьезно угрожает им. Как

свидетельствуют специалисты, дым, струящийся от зажженной сигареты

(неотфильтрованный, побочный), содержит в пятьдесят раз больше канцерогенов, вдвое

больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в пятьдесят раз больше

аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету. Хотя некурящие обычно не вдыхают

побочный дым в такой концентрации, в какой курящий вдыхает основной дым, вдыхаемая

концентрация все же эквивалентна одной выкуренной сигарете в день. Для людей,

работающих в сильно накуренных помещениях типа бара или офиса, степень пассивного

курения может достигать эквивалента в четырнадцать сигарет в день.

Существуют убедительные данные, свидетельствующие об увеличении числа

случаев рака легких среди некурящих, которые живут вместе с курящими. Независимые

исследования в Соединенных Штатах, Японии, Греции и Западной Германии показали,

что некурящие супруги курящих заболевают раком легких в два-три раза чаще, чем

супруги некурящих.

Известны [7] и другие эффекты пассивного курения. Вдыхаемый пассивно

табачный дым является для легких сильным раздражителем. Он вызывает по меньшей

мере неприятные ощущения и кашель. Исследования показали, что дети, выросшие в

домах курящих, демонстрируют признаки расстройств, которые тесно связаны с

заболеваниями сердца во взрослом возрасте. Например, у них обнаруживают

увеличенную жесткость артерий, утолщение стенок камер сердца и неблагоприятное

изменение соотношений в крови липопротеинов высокой и низкой плотности.

У людей, страдающих астмой (приступы затрудненности дыхания, вызываемые

сужением бронхиол), пассивное курение может спровоцировать сильный приступ. Это

особенно касается детей. Частота заболевания астмой у детей, живущих в домах, где кто-

нибудь курит, выше, чем у детей из домов, где нет курящих. Младенцы, живущие в домах

с курящими, болеют респираторными заболеваниями вдвое чаще, чем другие грудные

дети.