Ключ опросника стратегий преодоления стрессовых ситуаций

Преодолевающее поведение	Номера утверждений
Ассертивные действия	1, 10, 19, -28, 37, -46
Вступление в социальный контакт	2, 11, 20, 29, 38, 47
Поиск социальной поддержки	3, 12, 21, 30, 39, 48
Осторожные действия	4, 13, 22, 31, 40, 49
Импульсивные действия	5, 14, 23, 32, 41, -50
Избегание	6, 15, 24, 33, 42, 51
Непрямые действия	7, 16, 25, 34, 43, 52
Асоциальные действия	8, 17, 26, 35, 44, 53
Агрессивные действия	9, 18, 27, 36, 45, 54

Номера утверждений со знаком «-» подсчитываются в обратном порядке.

Способ анализа результатов состоит в построении индивидуального портрета моделей преодолевающего поведения. Для этого удобно воспользоваться круговой диаграммой, которая наглядно показывает степень выраженности отдельных моделей поведения у обследуемого.

Многоосевая модель преодолевающего поведения включает две основные оси: просоциальная - асоциальная, активная – пассивная, и одну дополнительную ось: прямая – непрямая. Указанные оси представляют собой измерения общих стратегий преодоления. Наличие просоциальной и асоциальной осей в модели связано с тем, что: 1) многие жизненные стрессоры содержат выраженный межличностный компонент; 2) индивидуальные усилия по преодолению стрессовых ситуаций имеют потенциальные социальные последствия; 3) преодоление часто задействует взаимодействие с другими людьми.

Каждая модель поведения характеризуется долей относительно всех 9-ти субшкал, которая рассчитывается по формуле:

Mn ( % ) = (Nn x 100) : S,

где n = 1…9,

Nn – числовое значение по конкретной субшкале,

S – сумма показателей всех 9-ти субшкал,

Данные обработки результатов для наглядности могут быть предварительно занесены в таблицу (таблица 7).

Таблица 7.

Результаты обработки данных.

Субшкалы	Стратегии преодоления	Преодолевающее поведение	Сырые баллы	Mn ( % )
	Активная	Ассертивные действия
	Просоциальная	Вступление в социальный контакт
	Просоциальная	Поиск социальной поддержки
	Пассивная	Осторожные действия
	Пассивная	Импульсивные действия
	Прямая	Избегание
	Непрямая	Непрямые действия
	Асоциальная	Асоциальные действия
	Асоциальная	Агрессивные действия

Сравнение индивидуальных и среднегрупповых показателей позволяет сделать заключение о сходстве и различии преодолевающего поведения конкретного человека относительно исследуемой категории людей. На основании эмпирических данных многочисленных исследований показано, что успешность в профессиональной сфере сопровождается большим количеством используемых человеком моделей поведения и преимущественным предпочтением позитивных моделей преодоления (вступление в социальные контакты, высокая ассертивность, поиск социальной поддержки), тогда как низкая успешность соответствует более частому выбору пассивных и асоциальных стратегий преодоления.

Диагностика личностной креативности

(Е. Е. Туник).

Данная методика позволяет определить четыре особенности творческой личности: любознательность (Л); воображение (В); сложность (С) и склонность к риску (Р). Из 50 пунктов 12 утверждений относятся к любознатель­ности, 12 - к воображению, 13 - к способности идти на риск, 13 утверждений - к фактору сложности.

Инструкция. Это задание поможет вам выяснить, насколько творческой личностью вы себя считаете. Среди следующих коротких предложений вы найдете такие, которые опреде­ленно подходят вам лучше, чем другие. Их следует отметить знаком «X» в колонке «Да» на бланке методики. Некоторые предложения подходят вам лишь частично, их следует пометить знаком «X» в колонке «Отчасти верно». Другие утверждения не подойдут вам совсем, их нужно отме­тить знаком «X» в колонке «Нет». Те утверждения, относительно которых вы не можете прийти к решению, нужно пометить знаком «X» в колонке «Не могу решить».

Делайте пометки к каждому предложению и не задумывайтесь подолгу. Здесь нет пра­вильных или неправильных ответов. Отмечайте первое, что придет вам в голову, читая пред­ложение. Это задание не ограничено во времени, но работайте как можно быстрее. Помните, что, давая ответы к каждому предложению, вы должны отмечать то, что действительно чувствуете. Ставьте знак «X» в ту колонку, которая более всего подходит вам. На каждый вопрос выберите только один ответ. Используйте бланк методики (таблица 18).

Таблица 18.

Бланк методики

Утверждения	Да	Отчасти верно	Нет	Не могу решить
1. Если я не знаю правильного ответа, то попытаюсь догадаться о нем.
2. Я люблю рассматривать предмет тщательно и подробно, чтобы обнаружить детали, которых не видел раньше.
3. Обычно я задаю вопросы, если чего-нибудь не знаю.
4. Мне не нравится планировать дела заранее.
5. Перед тем как играть в новую игру, я должен убедиться, что смогу выиграть.
6. Мне нравится представлять себе то, что мне нужно будет узнать или сделать.
7. Если что-то не удается с первого раза, я буду работать до тех пор, пока не сделаю это.
8. Я никогда не выберу игру, с которой другие незнакомы.
9. Лучше я буду делать все как обычно, чем искать новые способы
10. Я люблю выяснять, так ли все на самом деле. Мне нравится заниматься чем-то новым. Я люблю заводить новых друзей.
11. Мне нравиться заниматься чем – то новым.
12. Я люблю заводить новых друзей.
13. Мне нравится думать о том, чего со мной никогда не случалось.
14. Обычно я не трачу время на мечты о том, что когда-нибудь стану известным артистом, музыкантом, поэтом.
15. Некоторые мои идеи так захватывают меня, что я забываю обо всем на свете.
16. Мне больше понравилось бы жить и работать на космической станции, чем здесь, на Земле.
17. Я нервничаю, если не знаю, что произойдет дальше.
18. Я люблю то, что необычно.
19. Я часто пытаюсь представить, о чем думают другие люди.
20. Мне нравятся рассказы или телевизионные передачи о событиях, случившихся в про­шлом.
21. Мне нравится обсуждать мои идеи в компании друзей.
22. Я обычно сохраняю спокойствие, когда делаю что-то не так или ошибаюсь.
23. Когда я вырасту, мне хотелось бы сделать или совершить что-то такое, что никому не удавалось до меня.
24. Я выбираю друзей, которые всегда делают все привычным способом.
25. Многие существующие правила меня обычно не устраивают.
26. Мне нравится решать даже такую проблему, которая не имеет правильного ответа.
27. Существует много вещей, с которыми мне хотелось бы поэкспериментировать.
28. Если я однажды нашел ответ на вопрос, я буду придерживаться его, а не искать другие ответы.
29. Я не люблю выступать перед группой.
30. Когда я читаю или смотрю телевизор, я представляю себя кем-либо из героев.
31. Я люблю представлять себе, как жили люди 200 лет назад.
32. Мне не нравится, когда мои друзья нерешительны.
33. Я люблю исследовать старые чемоданы и коробки, чтобы просто посмотреть, что в них может быть.
34. Мне хотелось бы, чтобы мои родители и руководители делали все как обычно и не меня­лись.
35. Я доверяю свои чувствам, предчувствиям.
36. Интересно предположить что-либо и проверить, прав ли я.
37. Интересно браться за головоломки и игры, в которых необходимо рассчитывать свои дальнейшие ходы.
38. Меня интересуют механизмы, любопытно посмотреть, что у них внутри и как они работают.
39. Моим лучшим друзьям не нравятся глупые идеи.
40. Я люблю выдумывать что-то новое, даже если это невозможно применить на практике.
41. Мне нравится, когда все вещи лежат на своих местах.
42. Мне было бы интересно искать ответы на вопросы, которые возникнут в будущем.
43. Я люблю браться за новое, чтобы посмотреть, что из этого выйдет.
44. Мне интереснее играть в любимые игры просто ради удовольствия, а не ради выигрыша.
45. Мне нравится размышлять о чем-то интересном, о том, что еще никому не приходило в голову.
46. Когда я вижу картину, на которой изображен кто-либо незнакомый мне, мне интересно узнать, кто это.
47. Я люблю листать книги и журналы для того, чтобы просто посмотреть, что в них.
48. Я думаю, что на большинство вопросов существует один правильный ответ.
49. Я люблю задавать вопросы о таких вещах, о которых другие люди не задумываются.
50. У меня есть много интересных дел как на работе (учебном заведении), так и дома.

Обработка и интерпретация результатов.При обработке данных используется сопоставление ответов испытуемого с ключом в обычной форме. В итоге получаются четыре «сырых» показателя по факторам, тесно связанными с творческими проявлениями личности: любознательность (Л), воображение (В), сложность (С) и склонность к риску (Р).

Определение каждого из четырех факторов креативности личности осу­ществляется на основе подсчета положительных и отрицательных ответов, оцениваемых в 2 балла; ча­стично совпадающих с ключом (в форме «может быть») и оцениваемых в 1 балл, и ответов «не знаю», оцениваемых в -1 балл.

Ключ методики.

Любознательность (ответы, оцениваемые в 2 балла):

а) положительные ответы: 2, 3,11,12,19, 27, 33, 37, 38, 47,49;

б) отрицательные ответы: 28;

в) все ответы «может быть», относящиеся к любознательности, оцениваются в +1 балл;

г) все ответы «не знаю», относящиеся к любознательности, оцениваются в -1 балл.

Воображение(ответы, оцениваемые в 2 балла):

а) положительные: 13, 16, 23, 30, 31, 40,45, 46;

б) отрицательные: 14, 20, 39;

в) все ответы «может быть», относящиеся к воображению, оцениваются в +1 балл

г) все ответы «не знаю”, относящиеся к воображению, оцениваются в -1 балл.

Сложность (ответы, оцениваемые в 2 балла):

а) положительные ответы: 7,15, 18, 26,42, 50;

б) отрицательные: 4, 9,10, 17, 24,41,48;

в) все ответы в форме «может быть», относящиеся к сложности, оцениваются в +1 балл;

г) все ответы «не знаю», относящиеся к сложности, оцениваются в -1 балл.

Склонность к риску (ответы, оцениваемые в 2 балла):

а) положительные ответы: 1, 21, 25,35, 36,43, 44;

б) отрицательные ответы: 5, 8, 22, 29, 32, 34;

в) все ответы в форме «может быть», относящиеся к склонности к риску, оцениваются в +1 балл;

г) все ответы «не знаю», относящиеся к склонности к риску, оцениваются в -1 балл.

Чем выше «сырая» оценка человека по данным факторам, тем более креативным, любознательным, обладающим развитым воображением и способным пойти на риск и разобраться в сложных проблемах, человеком он является.

Оценки по факторам демонстрируют сильные (в случае высокой «сырой» оценки) и слабые (в случае низкой «сырой» оценки) стороны человека.

Наряду с результатами по каждому фактору, может быть получена и общая суммарная оценка. Для суждения о степени выраженности творческой креативности и ее составных компонентов воспользуйтесь нормативными данными (таблица 19) и содержательной интерпретацией факторов.

Таблица 19.