Создание ароматических композиций с направленным действием на психологическую сферу.

Aromadistant

Программа дистанционного

Обучения ароматерапии

Курс

Натуропарфюмерия.

Занятие 4.

Психологическое действие

Натуральной парфюмерии.

I. Теоретическая часть

Создание ароматических композиций с направленным действием на психологическую сферу.

Кроме составления композиций, рассмотренных в прошлом 4 уроке, в натуропарфюмерии применяется создание композиций направленного психоэмоционального действия. Данное конструирование выражается в воздействии на человека ЭМ в виде стимуляции, адаптации, расслабления, стабилизации эмоций, гармонизации психического состояния. Активация данных состояний соотносится с потребностями и желанием клиента.

При создании композиций с психологическим действием всегда выбирается основное направление воздействия, которое необходимо достигнуть в результате использования композиции при ароматизации человека или помещения. Обозначив цель, выбираются эфирные масла с необходимым результатом.

Например, цель – состояние расслабления. Для достижения релаксации используются масла, расслабляющие в сильной степени, например, мелисса, лаванда, розовое дерево и т.д.

Все используемые эфирные масла, обязательно тестируются пациентом для определения реакции на запах. Масла с негативной реакцией не применяются. Итоговое сочетание в смеси перед использованием тоже желательно протестировать.

Психология эфирных масел.

Натуральная парфюмерия отличается от традиционной парфюмерии выраженным психологическим действием. В связи с тем, что в традиционной парфюмерии в состав композиций входят в основном (до 95 %) синтетические составляющие, их действие на психическую сферу отсутствует либо мало выражено. Действие на психоэмоциональное состояние натуральных получаемых из растений эфирных масел эффективно используется в современной психологии.

Учитывая то, что каждый человек индивидуальность и другой такой личности нет, мы по-разному воспринимаем эфирные масла. Особенно это проявляется при составлении «картины» духов. Даже при ассоциациях на ЭМ апельсина, которое чаще других вызывает схожие образы, у каждого человека есть свои нюансы: «праздник, новый год, детство, радость, школьные каникулы, солнце и т.д.».

Действуя на эмоции и нервную систему, все ЭМ обладают биорегулирующим влиянием, позволяя эффективнее жить в настоящем. Поэтому все разнообразие психологических эффектов ЭМ можно рассматривать как оптимизацию нервно-психического состояния, эмоций, восполнение внутренних психологических ресурсов организма.

Влияя на нервно-психическую сферу, ЭМ оказывают воздействие в виде трёх основных эффектов: стимуляции, адаптации и расслабления. Стимуляция и расслабление характеризуют влияние ЭМ на психику и эмоции, процессы стимуляции / торможения в центральной нервной системе. Адаптация – прежде всего восполнение адаптационных ресурсов, нервной системы, всего организма.

Стимулирующий эффект проявляется в тонизации нервной системы, стимуляции психических процессов, повышении умственной и физической работоспособности, улучшении концентрации внимания, чувстве «энергии, эмоционального подъёма».

Каждое масло, регулируя нервно-психическое состояние, может оказывать стимулирующее действие. Особенность отдельного ЭМ выражается в силе эффекта. Стимулирующий эффект разделяется на три степени: легкий, средний и высокий.

Соответственно, ЭМ обладающие выраженным стимулирующим эффектом – сильные стимуляторы. Например, сильные стимуляторы – это ЭМ корицы, розмарина, левзеи.

Стимуляторы средней степени оказывают несколько меньший эффект по силе. К стимуляторам средней степени относятся ЭМ грейпфрута, мяты перечной, пихты и другие.

Стимуляторы слабой степени обычно также обладают и выраженным расслабляющим действием. Но в некоторых случаях, регулируя нервно-психическое состояние, может проявляться и стимулирующее действие ароматерапии. Данный эффект заметен при усталости, слабости, то есть в тех случаях, когда организму нужен тонус. Стимуляторы слабой степени – пачули, анис, фенхель и др.

Расслабляющее воздействие выражается в релаксации, снятии нервного и психического напряжения, развитии тормозных процессов в нервной системе, уменьшении мышечного напряжения, ощущении «покоя, отдыха, гармонии».

Расслабляющее действие в натуральной парфюмерии проявляется в виде спокойствия, внутреннего расслабления. Расслабление может проявляться в действии каждого масла, когда данный эффект необходим для нервно-психического состояния. Расслабляющее действие для ЭМ разное по степени: высокое, среднее и низкое.

ЭМ расслабляющие в высокой степени или масла-релаксанты оказывают выраженное влияние на человека. К маслам-релаксантам относятся пачули, ромашка, шалфей мускатный и другие.

ЭМ со средней степенью дают меньший эффект, чем масла-релаксанты. Часто эта группа оказывает балансирующее и регулирующее влияние на нервно-психическое состояние человека. Релаксантами средней степени являются петитгрейн, пальмароза, камфора и др.

Эфирные масла, расслабляющие в низкой степени, часто являются стимуляторами, поэтому у данной группы более выражено стимулирующее влияние. К релаксантам слабой степени относятся кедр, лемонграсс, имбирь и др.

Адаптогенное действие ЭМ даёт явный результат при стрессовых, постстрессовых расстройствах, адаптационных реакциях, акклиматизации, метеопатических реакциях. Адаптогенный эффект выражается в виде улучшения общего самочувствия, нормализации психического тонуса, регуляции работы вегетативной нервной системы, её симпатического и парасимпатического отделов. Адаптогенное действие несут все ЭМ, и оно выражается для каждого масла в разных степенях: высокой, средней и низкой.

ЭМ с высокой степенью адаптогенного воздействия или масла-адаптогены дают наибольший эффект. Масла-адаптогены – это эвкалипт, ель, мята и другие.

ЭМ со средней степенью адаптогенного действия оказывают меньшее влияние на процессы адаптации, чем у масел-адаптогенов. ЭМ со средним адаптогенным действием: лимон, мускатный орех, розовое дерево и др.

Адаптогенное действие в низкой степени проявляет другие свойства ЭМ, а именно способность влиять на психику, расслабляя или стимулируя её. К данной группе относятся цитронелла, роза, кориандр.

Кроме влияния на стимуляцию, адаптацию и расслабление существует группа ЭМ, обладающих качеством гармонизации нервно-психического состояния. ЭМ данной группы влияют на все направления в одинаковой степени, являясь стимуляторами, адаптогенами и релаксантами в средней степени.

Именно в этом качестве выражается гармонизация психических процессов, помогающая сбалансировать внутренние и внешние психические процессы. Действие данной группы ЭМ катализирует положительные изменения в личности и должно сочетаться, в ряде сложных случаев, с психотерапией, психологической коррекцией, внутренней работой. Поэтому эти масла носят название гармонизирующие. К ним относятся сандал, ладан, иссоп, мирра и некоторые другие.

Также отдельно выделяется группа эфирных масел, влияющих на фактор стимуляции / расслабления в средней степени. Данной группе свойственно оказывать стабилизирующее влияние на психоэмоциональное состояние, проявляющееся в эмоциональной лабильности, изменчивости эмоционального фона, депрессии. Данные ЭМ носят название стабилизирующие эмоции. Это петитгрейн, апельсин, жасмин и ряд других.

Итак, воздействие ЭМ на нервно-психическую сферу можно разделить на уровни влияния и регуляции организма человека:

1. Нервная система – адаптогенное действие.

2. Нервная система и эмоциональная сфера – стимуляция, либо расслабление.

3. Эмоциональная сфера, психоэмоциональное состояние – стабилизация эмоций.

4. Личностно-духовный уровень, общее протекание внутренних и внешних психических процессов – гармонизирующее действие.

В действии на нервно-психическую сферу также имеет значение показатель летучести ЭМ. Различают три степени летучести: высокую, среднюю и низкую, показатели которых характеризуют силу и продолжительность действия.

Высокая степень летучести ЭМ говорит о быстром, сильном, но непродолжительном воздействии. Например, апельсин быстро и достаточно сильно изменяет состояние, часто вызывает положительные эмоции, но данное состояние держится непродолжительное время 20 - 30 минут.

При средней степени летучести действие ЭМ наступает медленнее, чем у высокой степени летучести, это действие заметно по силе, длительность воздействие большая от 30 до 90 минут. Например, пихта меняет состояние медленнее, чем апельсин, оно выражено по интенсивности и держится до 1 - 1,5 часов.

Низкая летучесть эфирного масла определяет слабое и мягкое изменение психического состояния, действие наступает медленно, состояние может держаться длительное время до нескольких часов (2 - 4 ч.). Сандал, обладая низкой степенью летучести, даёт хорошее состояние релаксации, облегчает медитативные техники, поэтому во время буддистских церемоний постоянно воскуриваются свечи из сандала. ЭМ сандала начинает менять состояние постепенно, мягко. При выполнении массажа с ЭМ состояние расслабленности может держаться до 2 - 3, иногда до 5 - 6 часов.

Психологическое действие в ароматических композициях (натуродухи, натуродеколон, туалетная вода, медальон и т.д.) будет меньше выражено, чем при методах, где используется большая концентрация ЭМ – аромалампа, аппаратный метод ароматерапии. Этот факт нужно учитывать, используя методы натуропарфюмерии.

Таким образом, все ЭМ обладают основными свойствами: стимулирующим, адаптогенным и расслабляющим. Некоторые являются стабилизаторами эмоций, гармонизируют психическое состояние. Рассмотрим наиболее часто используемые в натуропарфюмерии 77 эфирных масел с указанием летучести, степени действия и их основного свойства: стимулирующего, гармонизирующего, стабилизирующего эмоции, релаксанта или адаптогена.

Аир

Основное свойство – сильный релаксант + средней силы стимулятор.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени

Ангелика

Основное свойство – средней силы стимулятор + адаптоген

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени

Анис

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Апельсин

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Базилик

Основное свойство – сильный стимулятор и средней силы адаптоген.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Бархатцы

Основное свойство – стабилизирующее эмоций.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Бензой

Основное свойство – гармонизирующее и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – средней степени.

Бергамот

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Бессмертник

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Ваниль

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Вербена

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Ветивер

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Гвоздика

Основное свойство – сильный стимулятор + средней силы адаптоген.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Герань

Основное свойство – средней силы стимулятор + адаптоген.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Грейпфрут

Основное свойство – средней силы стимулятор + адаптоген.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Душица

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Ель

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Жасмин

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Ирис

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Иланг-иланг

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Имбирь

Основное свойство – сильный стимулятор.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Иссоп

Основное свойство – гармонизирующее и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – средней степени.

Камфара

Основное свойство – сильный адаптоген и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Кардамон

Основное свойство – сильный стимулятор и средней силы адаптоген.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Каяпут

Основное свойство – сильный адаптоген и средней силы стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Кедр

Основное свойство – сильный адаптоген и средней силы стимулятор.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Кипарис

Основное свойство – средней силы стимулятор + адаптоген.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Кориандр

Основное свойство – сильный стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Корица

Основное свойство – сильный стимулятор.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Лаванда

Основное свойство – сильный релаксант

+ средней силы адаптоген и стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Лавр

Основное свойство – сильный адаптоген + стабилизирующее эмоций.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Ладан

Основное свойство – гармонизирующее и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – средней степени.

Лайм

Основное свойство – стимулятор средней силы.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Левзея

Основное свойство – сильный стимулятор + адаптоген.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Лемонграсс

Основное свойство – сильный стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Лимон

Основное свойство – средней силы стимулятор + адаптоген.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Любисток

Основное свойство – релаксант средней силы.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Майоран

Основное свойство – сильный релаксант + средней силы адаптоген.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Мандарин

Основное свойство – сильный релаксант + средней силы стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Мелисса

Основное свойство – сильный релаксант + средней силы стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Микелия

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Мирра

Основное свойство – гармонизирующее и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – средней степени.

Мирт

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Можжевельник

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Морковь

Основное свойство – средней силы стимулятор + адаптоген.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Мускатный орех

Основное свойство – средней силы стимулятор + адаптоген.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Мята

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Нарцисс

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Наули

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Нероли

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Пальмароза

Основное свойство – сильный адаптоген + стабилизирующее эмоции.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Пачули

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Перец чёрный

Основное свойство – сильный стимулятор + средней силы адаптоген.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Перуанский бальзам

Основное свойство – гармонизирующее и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – средней степени.

Петитгрейн

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Пихта

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Полынь обыкновенная

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Роза

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Розмарин

Основное свойство – сильный стимулятор + адаптоген.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Розовое дерево

Основное свойство – сильный релаксант + средней силы адаптоген.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Ромашка

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Сандал

Основное свойство – гармонизирующее и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – средней степени.

Сосна

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Тимьян

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Тмин

Основное свойство – сильный стимулятор + средней силы адаптоген.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Тубероза

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Туя

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Тысячелистник

Основное свойство – сильный релаксант.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Укроп

Основное свойство – релаксант средней силы.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Фенхель

Основное свойство – релаксант средней силы.

Летучесть: средняя.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – низкой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Фиалка

Основное свойство – стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – средней степени.

Цитронелла

Основное свойство – сильный стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – высокой степени.

Адаптогенное – низкой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Чайное дерево

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Шалфей мускатный

Основное свойство – сильный релаксант

+ средней силы стимулятор и адаптоген.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – высокой степени.

Эвкалипт

Основное свойство – сильный адаптоген + средней силы стимулятор.

Летучесть: высокая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – высокой степени.

Расслабляющее – низкой степени.

Элеми

Основное свойство – гармонизирующее и стабилизирующее эмоции.

Летучесть: низкая.

Действие на нервно-психическое состояние:

Стимулирующее – средней степени.

Адаптогенное – средней степени.

Расслабляющее – средней степени

Рассмотрим основные варианты составления и оценки рецептов эфирных масел направленного действия на нервно-психическую сферу: на стимуляцию, адаптацию, релаксацию, стабилизацию эмоций и гармонизацию психики.

Стимулирующие рецепты.

Большинство эфирных масел в используемой смеси должны быть стимуляторами в высокой и средней степени. Применение адаптогенов усиливает стимулирующий эффект.

Пример рецептуры.

Лемонграсс + Левзея + Кедр + Чайное дерево + Корица.

Действие в баллах.

Стимуляция: лемонграсс 1 + левзея 1+ кедр 0,5 + чайное дерево 0,5 + корица 1 = 4.

Адаптация: левзея 1 + кедр 1 + чайное дерево 1 = 3.

Релаксация, стабилизация эмоций и гармонизация – 0.

Адаптогенные рецепты.

Большинство эфирных масел в используемой смеси должны быть адаптогенами в высокой и средней степени.

Пример рецептуры.

Пальмароза + Сосна + Бергамот + Розмарин + Лаванда

Действие в баллах.

Стимуляция: пальмароза 0,5 + сосна + 0,5 + бергамот 0,5 + розмарин 1 + лаванда 0,5 = 3.

Адаптация: пальмароза 1 + сосна 1 + бергамот 1 + розмарин 1 + лаванда 0,5 = 4,5.

Релаксация: пальмароза 0,5 + лаванда 1 = 1,5.

Стабилизация эмоций: пальмароза 1 балл.

Расслабляющие рецепты.

Большинство эфирных масел в используемой смеси должны быть релаксантами в высокой и средней степени. Усиливают расслабляющий эффект применение масел стабилизирующих эмоций и гармонизирующих психическую сферу.

Пример рецептуры.

1 рецепт.

Направленное действие – расслабление без седативного эффекта. Добавление адаптогенов в данном случае позволяет дать расслабляющий эффект без сонливости.

Апельсин + Иланг-иланг + Майоран + Лаванда + Пихта.

Действие в баллах.

Стимуляция: апельсин 0,5 + лаванда 0,5 + пихта 0,5 = 1,5.

Адаптация: майоран 0,5 + лаванда 0,5 + пихта 1 = 2.

Релаксация: апельсин 0,5 + иланг-иланг 1+ майоран 1+ лаванда 1 = 3,5.

Стабилизация эмоций: апельсин 1 балл.

2 рецепт.

Направленное действие – сильное релаксация + гармонизация.

Шалфей мускатный + Сандал + Пачули + Мандарин + Ромашка.

Действие в баллах.

Стимуляция: шалфей мускатный 0,5 + сандал 0,5 + мандарин 0,5 = 1,5.

Адаптация: шалфей мускатный 0,5+ сандал 0,5 = 1.

Релаксация: шалфей мускатный 1 + сандал 0,5 + пачули 1 + мандарин 1 + ромашка 1 = 4,5.

Гармонизация психической сферы: 1 балл.

Стабилизация эмоций.

Большинство эфирных масел в используемой смеси должны обладать свойствами, стабилизирующими эмоции. Усиливает стабилизирующий эффект применение гармонизирующих, расслабляющих и адаптогенных масел.

Пример рецептуры.

Апельсин + Лаванда + Роза + Мирра + Чайное дерево.

Действие в баллах.

Стимуляция: апельсин 0,5 + лаванда 0,5 + роза 0,5 + мирра 0,5 + чайное дерево 0,5 = 2,5.

Адаптация: лаванда 0,5 + мирра 0,5 + чайное дерево 1 = 2.

Релаксация: апельсин 0,5 + лаванда 1 + роза 0,5 + мирра 0,5 = 2,5.

Стабилизация эмоций: апельсин 1 + роза 1 = 2.

Гармонизация психики: мирра 1 балл.

Гармонизация психики.

Большинство эфирных масел в используемой смеси должны обладать свойствами, гармонизирующими психическое состояние. Усиливает гармонизирующий эффект применение стабилизирующих эмоции, расслабляющих и адаптогенных масел.

Пример рецептуры.

Ладан + Мирра + Нероли + Мелисса + Кедр.

Действие в баллах.

Стимуляция: ладан 0,5 + мирра 0,5 + нероли 0,5 + мелисса 0,5 + кедр 0,5 = 2,5.

Адаптация: ладан 0,5 + мирра 0,5 + кедр 1 = 2.

Релаксация: ладан 0,5 + мирра 0,5 + нероли 0,5 + мелисса 1 = 2,5.

Стабилизация эмоций: нероли 1 балл.

Гармонизация психики: ладан 1 + мирра 1 = 2.

II. Практическая часть

Практические задания.

1. Согласно алгоритму составить духи психологической направленности для клиента. Написать итоговый рецепт. Оценить его психологическое действие (стимуляция, релаксация, адаптация, гармонизация, стабилизация эмоций) в баллах. Оценить результат (положительный, отрицательный) создания духов для клиента.

Вопросы для самоконтроля.

1. Какие основные эффекты оказывают ЭМ на нервно-психическую сферу?

2