Глава 5. Развитие самосознания
Говорящие вещи
ИГРА 69 (с 9 лет)
Цели:
Это упражнение представляет собой интересный способ косвенного самоописания. При этом у детей развивается творческая активность. Кроме того, игра является хорошим тренингом эмпатии и чуткости, а обсуждая ее, дети имеют возможность получить от одноклассников доброжелательную обратную связь.
Таким образом, в ходе упражнения дети самым безопасным способом знакомятся с различными составляющими своей личности и характера.
Материалы:Бумага и карандаш — каждому ребенку.
Инструкция:
Вы можете представить себе говорящие вещи? Возникало ли у вас когда-нибудь ощущение, что окружающиевас предметы будто бы хотят что-то сказать вам? Например, телевизор хочет сказать: "Включи меня, и яразгоню твою скуку". А футбольный мяч готов добавить: "Пошли, поиграем со мной. Ведь когда ты гоняешьменя по полю, ты чувствуешь себя гораздо лучше!" Или велосипед: "Давай, залезай на меня. Я отвезу тебя ктвоему другу Мише". А дверь говорит: "Открой меня, выгляни наружу, и ты увидишь столько всегоинтересного…"
Представьте себе, что какой-то предмет научился говорить. Что он рассказал бы о вас? Выберите из этогосписка три предмета и напишите все, что каждый из них смог бы рассказать о вас.
Запишите на доске названия следующих предметов:
— зубная щетка, автобус, пальто;
— ботинки, шкаф, расческа;
— шариковая ручка, зеркало, обеденный стол;
— кровать, телевизор, тарелка;
— велосипед, радио, учебник по русскому языку;
— мыло, письменный стол, лампа;
— футбольный мяч, мягкая игрушка, домашнее животное.
Дайте детям примерно двадцать минут времени, чтобы они могли нарисовать три рисунка, изображающие эти предметы. Затем от имени каждого предмета ребенок должен составить рассказ о самом себе и записать его.
А теперь разбейтесь на четверки и покажите друг другу свои рисунки и рассказы. Спросите остальных, чтоони думают по этому поводу.
Анализ упражнения:
— Какие предметы ты для себя выбрал?
— Что из того, что сказали о тебе предметы, тебе понравилось больше всего?
— Рассказали ли предметы о каких-нибудь твоих слабых сторонах?
— Чьи рассказы были для тебя самыми интересными?
— Что бы сказал о тебе стол, за которым сидит учитель?
Вот я какой!
ИГРА 70 (с 8 лет)
Цели:
Эта игра прекрасно подходит для начала учебного года. Дети могут представить себя небольшому кругу своих одноклассников, рассказать им о своих предпочтениях и интересах. Если дети пишут еще недостаточно бегло, то им стоит раздать предварительно размноженную анкету. Для детей постарше больше подходят открытые вопросы, позволяющие им давать развернутые и детальные ответы. В таком случае они могут сами сочинить вопросы, на которые им хотелось бы ответить. Например:
"Какое событие твоей жизни в этом году затронуло тебя сильнее всего?", "Когда тебе нравится учиться?", "Каким должен быть другой человек, чтобы ты захотел стать его другом?", "С какими взрослыми тебе интереснее и легче общаться?"
Материалы:Каждому ребенку нужен один экземпляр анкеты "Вот я какой!"
Анкета "Вот я какой!"
1. Меня зовут____________________________________________.
2. Мне_______________лет.
3. У меня__________________________________________глаза.
4. У меня________________________________________волосы.
5. Улица, на которой я живу, называется______________________.
6. Моя любимая еда —____________________________________.
7. Мой любимый цвет —___________________________________.
8. Мое любимое животное —_______________________________.
9. Моя любимая книга —___________________________________
10. Моя любимая телевизионная передача —
11. Самый прекрасный фильм, который я видел —
12. Я люблю в себе
13. Моя любимая игра
14. Моего лучшего друга зовут___________
15. Страна, в которую я бы хотел съездить
16. Лучше всего я умею______________
17. Моих братьев и сестер зовут
18. Самая главная моя цель —,
Инструкция:
Прочитайте, пожалуйста, анкету, которую я вам сейчас раздам. Затем впишите в нее недостающие слова.(10 минут.)
А теперь разбейтесь на четверки и прочитайте друг другу, что вы написали. Сравните свои ответы сответами других детей.
Анализ упражнения:
— С кем из детей у тебя больше всего общего?
— Чьи ответы показались тебе самыми интересными?
— На какой вопрос тебе было труднее всего ответить?
Концентрические круги
ИГРА 71 (с 10 лет)
Цели:
В ходе данного упражнения дети могут сконцентрироваться на позитивных сторонах своей личности и рассказать о них остальным. Эта игра развивает самосознание ребенка и предоставляет ему возможность сравнить себя с окружающими.
Инструкция:
Расставьте, пожалуйста, стулья по кругу в два ряда так, чтобы они стояли друг напротив друга и былиповернуты друг к другу. А теперь, пожалуйста, рассаживайтесь. Я буду задавать вам тему для беседы, и двапартнера, сидящие друг напротив друга, могут поговорить на эту тему. Через две минуты ученики, сидящиево внутреннем круге, должны будут передвинуться на одно место влево, тем самым они окажутся уженапротив других людей.
Первая тема звучит так: "Что я умею хорошо делать?" (2 минуты.)
Завершайте беседу. Пусть дети из внутреннего круга сейчас передвинутся на один стул влево-Следующаятема для беседы: "Что интересного я могу придумать?" (2 минуты.)
Другие темы для обсуждения:
— Человек, который принимает меня таким, какой я есть…
— Как я реагирую на критику в мой адрес…
— Место, в котором я могу хорошо отдохнуть…
— Успехи, которых я достиг в своей жизни…
— Очень важная для меня цель…
— Что во мне ценят другие…
— Чем я горжусь в себе…
— Риск, на который я когда-то пошел…
— Лучшее переживание в моей жизни…
— Мои любимые дела…
— Кто меня уважает и ценит…
— Ситуация, в которой я был очень собой доволен…
— Самые приятные каникулы в моей жизни…
_______________-_______________________
— Самая большая радость, которую я кому-либо доставил…
— Болезнь, которую я стойко перенес…
— Самое лучшее в моей семье…
— Самое лучшее в нашем классе…
Анализ упражнения:
— О чем ты больше всего любишь говорить?
— На какую тему тебе труднее говорить?
— Что нового узнал ты о своих одноклассниках?
— Какое настроение у тебя сейчас?
Посмотрим, друг на дружку!
ИГРА 72 (с 10 лет)
Цели:
Для развития самосознания большое значение имеет также принятие собственного тела, знание и понимание его возможностей и ограничений.
Лицо является той частью тела, которое ярче и сильнее всего выражает характер и особенности личности. Каждому ребенку очень важно научиться принимать и любить свое лицо таким, какое оно есть. В ходе этой игры дети могут поучиться концентрировать внимание на своем лице и адекватно описывать его.
Материалы:Карманные зеркальца, бумага и карандаш — каждому ребенку.
Инструкция:
Скажите мне, пожалуйста, что делает лицо таким интересным? Вы можете привести мне примеринтересного лица? В чем заключается различие между интересным и красивым лицом? Почему иметьинтересное лицо важнее, чем красивое? Что было бы, если бы все люди ходили с закрытыми лицами, а видныбыли бы только их глаза?
Своим лицом мы показываем окружающим, кто мы. С его помощью мы выражаем свои чувства и состояниедуши. Отдельные черты лица, форма носа или рта, возможно, передавались в семье из поколения в поколение. Каждое лицо уникально и неповторимо. Оно такое же неповторимое, как и отпечатки пальцев. Я принесланесколько карманных зеркалец. Раздайте их по кругу и внимательно-внимательно посмотрите на свое лицо. Запомните форму лба, разрез глаз, разлет бровей, форму носа, губ и подбородка.
А теперь возьмите каждый по листу бумаги и опишите черты своего лица. Пожалуйста, не пишите на немсвое имя. (10 минут.)
Затем соберите все листы и раздайте их детям так, чтобы они не знали, чей лист они получили.
А теперь сядьте, пожалуйста, в круг и в течение пяти минут внимательно посмотрите на лица остальныхребят. (Вполне нормально, если в этой ситуации дети немного похихикают.)
Теперь каждый из вас по очереди должен зачитать то описание, которое я ему вручила, и попытатьсяотгадать, о чьем лице идет в нем речь. Пожалуйста, пока все описания не будут зачитаны, не сообщайте, правильно ли был угадан хозяин лица.
Когда все описания будут представлены классу, дайте ученикам 10 минут на то, чтобы выяснить, какое описание кому принадлежит. В качестве более быстрой и простой альтернативы проведения упражнения Вы можете каждый раз предлагать детям всем вместе отгадывать обладателя лица, описание которого было дано только что. Но тогда к концу упражнения, когда останется лишь несколько неотгаданных лиц, игра становится менее напряженной и интересной.
Анализ упражнения:
— Какую часть лица тебе было труднее всего описывать?
— Какая часть твоего лица кажется тебе самой интересной?
— Чье описание произвело на тебя самое сильное впечатление?
— Легко ли тебе было угадывать?
— Легко ли разгадали тебя?
— От кого из предков тебе достались те или иные части лица? В кого у тебя такие глаза, такой нос и так далее?
Кто я?
ИГРА 73 (с 9 лет)
Цели:
У каждого ребенка есть потребность во внимании и уважении, каждый стремится быть замеченным другими. Поэтому детям очень нужны такие упражнения, в ходе которых они оказываются в центре всеобщего внимания, при этом находясь в психологически наиболее безопасной и комфортной атмосфере.
В ходе этой игры каждый ученик может подготовить краткое описание своей личности, передав его учителю в качестве загадки для остальных детей.
Материалы:Бумага и карандаш — каждому ребенку.
Инструкция:
Я прошу каждого сейчас написать загадку, в которой он описывает самого себя. Например, кто-нибудь измальчиков может написать: "Я мальчик. Я живу в небольшом белом доме. Я люблю гулять с огромной чернойсобакой. Я умею рисовать красивые картинки. Я с удовольствием играю в футбол. Иногда я проявляюнетерпение. Кто я?" Напишите пять или шесть предложений и завершите загадку о себе вопросом: "Кто я?"
Написав, дети складывают листки со своими сочинениями вчетверо и складывают в одну общую коробку. Коробка "проходит" по кругу, и каждый ребенок достает одну из загадок. Тот, кто случайно вытащит свое сочинение, должен вернуть его и взять из коробки другое.
После этого каждый ученик зачитывает вслух доставшуюся ему загадку и предлагает всему классу угадать, кто имеется в виду. Когда загадка будет разгадана, сочинение зачитывает следующий ребенок.
Анализ упражнения:
— Ты загадал своему партнеру сложную загадку?
— Твою загадку быстро разгадали?
— Чья загадка тебе понравилась больше всего?
Роботы
ИГРА 74 (с 10 лет)
Цели:
Это прекрасная парная игра для тех классов, в которых царит атмосфера взаимного доверия между учениками, а дети уже имеют опыт участия в психологических играх. При этом каждый ребенок получает возможность познать самого себя. Это способствует развитию самосознания детей.
Инструкция:
Я хочу предложить вам очень увлекательную игру. Разбейтесь, пожалуйста, на пары и выберите, кто из васбудет Первым, а кто — Вторым. Сначала роботами будут Первые. Робот делает совершенно неподвижное ибесстрастное выражение лица. Он становится неподалеку от Второго номера, поворачивается к нему лицом, механическими движениями подходит к нему, а потом возвращается обратно. И так несколько раз он топодходит, то возвращается на место. Когда Робот подходит, то своим металлическим голосом задает вопрос, состоящий только из двух слов: "Кто ты?" Услышав ответ, Робот разворачивается и возвращаетсяна место, а потом снова разворачивается и подходит к партнеру, задавая ему снова тот же самый вопрос: "Кто ты?" Так продолжается снова и снова. Второй номер отвечает всякий раз первое, что приходит ему вголову. Это может быть одно слово или короткая фраза, образ или символ, мысль или чувство. Можетполучиться так, что Второй номер сам изумится своим собственным словам. Это вполне нормально. Итак, увас есть пять минут…
Через пять минут попросите детей поменяться ролями в парах. После этого оба партнера должны обсудить свои впечатления. (3 минуты.)
Анализ упражнения:
— Что удивило тебя в твоих ответах?
— Что удивило тебя в ответах твоего партнера?
— Давали ли вы с ним сходные ответы?
— Как ты думаешь, надо ли задавать вопрос "Кто ты?", чтобы лучше узнать человека?
Сердце класса
ИГРА 75 (с 8 лет)
Цели:
Эта игра, благодаря используемой в ней символике, великолепно подходит ко дню Святого Валентина или празднику 8-го Марта. Но, конечно же, Вы можете проводить ее и в другие дни. На большом картонном сердце пишется что-нибудь позитивное про каждого ученика, чтобы все ощущали себя уважаемыми и достойными любви и внимания.
Материалы:Бумага, карандаши, фломастеры и большое сердце, вырезанное из красного картона.
Инструкция:
Знаете ли вы, что у нашего класса есть свое сердце? Я хочу, чтобы сейчас вы сделали друг другу что-нибудьприятное. Напишите свое имя на листе бумаги и сложите его, чтобы каждый из вас мог потом вытянутьжребий с чьим-нибудь именем. Обязательно проверьте, не вытащили ли вы свое собственное имя, в такомслучае вы можете поменять бумажку.
А теперь я расскажу вам, что вы сейчас будете делать. Я принесла с собой большое сердце, которое и станетсердцем нашего класса. Придумайте дружескую и приятную фразу в адрес того, чье имя вы вытянули пожребию. Возьмите лист бумаги и запишите на нем то, что вы придумали. Может быть, вы напишете: "Мненравится то, что Петя такой веселый", "У Юли всегда очень интересные мысли", "Женя всегда готов придтина помощь". Если составленная вами фраза придется вам по душе, возьмите фломастер и запишите ее накрасном сердце класса.
Положите красное сердце на стол так, чтобы дети могли подойти к нему со всех сторон. После того, как Вы проведете анализ упражнения, сердце класса может стать прекрасным декоративным украшением помещения.
Анализ упражнения:
— Понравилась ли тебе эта игра?
— Что тебе нравится в этом сердце?
— Легко ли было сказать что-нибудь приятное о другом ребенке?
— Нравится ли тебе то, что написано на сердце про тебя?
Дружеское интервью
ИГРА 76 (с 7 лет)
Цели:
Это упражнение позволяет детям привлечь к себе внимание всего класса. Обращенные к ним вопросы должны быть простыми, интересными и психологически безопасными. Кроме того, ограничивается количество людей, которые могут задавать вопросы. Опрашиваемый ребенок может потренировать навыки самопрезентации, чтобы лотом сказать самому себе: "Ура! У меня все прекрасно получилось!"
Инструкция:
Сядьте, пожалуйста, в один общий круг. В центр нашего круга мы поставим свободный стул. Я хочупредложить вам сыграть в игру под названием "Дружеское интервью". Один из вас может сесть на стул, стоящий посередине класса, если почувствует желание ответить на несколько вопросов друзей. Он можетвыбрать на свое усмотрение еще двоих учеников, которые по очереди зададут ему по одному— два вопроса. Например: "Что ты любишь есть?", "Что ты делаешь сразу после школы?", "Когда ты ложишься спать?", "Какой дорогой ты обычно ходишь в школу?", "Есть ли у тебя братья или сестры?" и так далее. Играназывается "Дружеское интервью", так как вы не должны задавать таких вопросов, которые могли бысмутить сидящего в центре круга. Задавая вопрос, нужно встать. Когда выбранные двое детей зададут своивопросы, неожиданно встает еще один со словами: "Я тоже хочу задать тебе несколько вопросов!" и задаетих сидящему в центре. Всем понятно, как играть в эту игру? Кто хочет первым сесть в середину круга?
Иногда, для того чтобы "разогреть" класс, Вам имеет смысл первой сесть на стул в центре круга. Проводите это упражнение не слишком долго, желательно ограничиться двадцатью минутами, а в другой день продолжить игру.
Анализ упражнения:
— Хотелось ли тебе выйти в центр круга?
— Трудно ли было тебе отвечать на вопросы, находясь в центре общего круга на виду у всех?
— Все ли дети следовали правилам игры?
Я уникальный!
ИГРА 77 (с 6 лет)
Цели:
В ходе этого упражнения мы используем методику напоав-ленного воображения для того, чтобы подчеркнуть уникальность и значимость каждого ребенка.
Инструкция:
Какие самые-самые приятные слова ты слышал о
свое самом за всю свою жизнь? Говорил ли кто-нибудь тебе что ты уникальный человек и неповторимаяличность? Правильно ли будет сказать кому-либо: Ты уникальный человек!"? Как можно доказатьуникальность и неповторимость каждого человека?
Я хочу пригласить вас в путешествие в страну фантазий во время которого вы услышите много прекрасных иприятных слов в свой
Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и расслабьтесь.
* * *
Ты знаешь о том, что в самой-самой глубине каждого из нас скрывается неповторимая и чудесная звезда? Эта звезда отличает нас от всех остальных людей. Ведь у каждого из нас звезда своя собственная. Некоторые звезды отличаются друг от друга по цвету, некоторые — по величине. Но каждый из нас несет всвоей душе эту звез-оу, которая и делает его уникальным и неповторимым человеком Давай разыщем твоюсобственную звезду.
Может быть, эта особенная звезда находится в твоей голове возможно, она скрывается в твоем сердце, вживоте или где-то еще столько ты обнаружишь свою чудесную звезду, тихонько подними
Подождите, пока дети подадут вам сигнал о том, что нашли свою чудесную звезду.
Прекрасно! Ты нашел свою звезду. Посмотри на нее повнимательнее. Какого она цвета? Какого размера? Атеперь представь себе какое счастливое и довольное лицо у твоей звезды. Ты видишь широкую улыбку на всемее лице? А, может быть, ты видишь тихую и маленькую улыбку? Когда ты разглядишь улыбку на лице твоейзвезды, снова тихонько подними руку.
Подождите, пока все дети не подадут этот сигнал.
Твоя звезда смеется или улыбается, потому что она знает одну большую и важную тайну. (Начните говорить более тихим и проникновенным голосом.) Осторожно-осторожно возьми свою звезду на руки, поднеси ее к уху ивнимательно послушай, что она хочет сказать тебе. Пусть она расскажет тебе, благодаря чему ты такойуникальный и неповторимый человек. После того, как ты внимательно выслушаешь все, что скажет тебе твоязвезда, снова тихонько подними руку.
Снова дождитесь, когда все дети подадут сигнал.
Теперь ты знаешь, почему ты такой уникальный и неповторимый человек. Теперь аккуратно погрузи своюзвезду глубоко-глубоко на дно твоей души, туда, где ты и разыскал ее. Теперь она всегда будет напоминатьтебе о твоей неповторимости и особенности. Тихо-тихо скажи самому себе: "Я уникальный и неповторимыйчеловек!"
А теперь ты можешь потянуться, поочередно напрягая и расслабляя все мышцы твоего тела. Попрощайся сосвоей звездой и постепенно открой глаза. Посмотри на всех окружающих тебя детей в классе и возвращайся кнам.
Анализ упражнения:
— Где ты нашел свою особую звезду?
— Есть ли у нее имя?
— Тебе она нравится?
— Что она сказала тебе?
— Теперь ты веришь в свою уникальность и особенность?
— Как ты себя сейчас чувствуешь?
— Хочешь ли ты время от времени слышать от других людей о том, что ты уникальный, особенный человек?
Ты молодец! Раз!
ИГРА 78 (с 9 лет)
Цели:
Многим детям легче рассказывать о своих слабостях и ошибках, чем о своих сильных сторонах и достижениях. Даже те дети, которые считают себя очень прилежными и усердными, под влиянием сильного стресса склонны формулировать негативные суждения в свой собственный адрес. Например: "Какой я дурак…", "Какой я неловкий…", "Да никто меня не любит…" Порою случается так, что, услышав в свой адрес какие-нибудь неприятные слова, мы тут же принимаем их как объективную оценку всей нашей личности. Поэтому еще в раннем детстве ребенок должен научиться сохранять положительное мнение о самом себе даже в ситуации стресса. Именно приобретению и развитию этого навыка и способствует данная игра. Это прекрасное упражнение для "разогрева", Вы можете повторять его в самых различных модификациях. (Например: "Назови все бодрые и здоровые части твоего тела…", "Перечисли все, чему ты научился за последний год…" и так далее).
Инструкция:
Встаньте, пожалуйста, в один общий круг. Теперь пусть те из вас, кто любит шоколадное мороженое, изобразят с помощью пальцев букву "Ш". А все те, кто любит клубничное мороженое, должны изобразить спомощью пальцев букву "К". Ну а те дети, которые любят и то, и другое, должны выбрать что-то одно. Поднимите руки повыше над головой, так как теперь каждый из вас должен выбрать любителя другого сортамороженого. То есть, каждый любитель шоколадного мороженого должен образовать пару с любителем клубничного.
А теперь я расскажу, что вы будете делать. Начинает игру любитель клубничного мороженого. Я даю вамровно минуту, и за это время любитель клубничного мороженого должен рассказать всю правду о себе. Выдолжны рассказать своему партнеру все, что вам самим в себе нравится. Вы можете сообщить ему, за чтовас можно назвать молодцом, о том, что у вас хорошо получается, о положительных чертах вашегохарактера. Скажите все, что успеете за это время. Я хочу, чтобы каждые несколько секунд вы рассказывали осебе что-нибудь новое, а ваш партнер будет поддерживать вас. Всякий раз, когда вы скажете что-нибудьхорошее, он должен считать вслух: "А это ты молодец! Раз! А это ты молодец! Два!" И так далее. Он недолжен смеяться, если вы скажете что-нибудь необычное или странное для него. Если вы думаете о себетолько плохо, все равно мужественно утверждайте о себе только хорошее. Говорите хорошее хотя быпросто в надежде, что когда-нибудь вы и на самом деле станете таким. Например, если вам не нравится вашнос, то можете все равно смело утверждать: "Мне нравится мой нос!" или "У меня прекрасный нос!" Итак, теперь в вашем распоряжении ровно шестьдесят секунд. Внимание! Приготовьтесь! Начали! (1 минута).
А теперь наступила очередь любителя шоколадного мороженого быстро рассказать хорошее о себе, алюбитель клубничного мороженного будет поддерживать его и громко подсчитывать количествоперечисленных им хороших качеств. (1 минута).
Если кто-нибудь из вас почувствует смущение или неуверенность при выполнении этого упражнения, скажите про себя: "Я люблю себя, я уникален и неповторим! Я люблю себя, я уникален и неповторим!"
Всякий раз, когда вам приходят в голову негативные оценки в свой адрес, вспомните о том, что вам ещенужно развиваться и развиваться, и, естественно, вы пока еще не можете быть совершенны во всем.
Анализ упражнения:
— Много ли хорошего ты вспомнил про себя?
— Говоришь ли ты иногда себе: "Это у тебя хорошо получилось!"?
— Что ты говоришь сам себе, если ты сделал грубую ошибку?
— Почему так важно говорить хорошее о самом себе?
— Чему ты научился у своего партнера?
Иванушка—дурачок
ИГРА 79 (с 6 лет)
Цели:
С помощью этого упражнения мы можем научить детей поддерживать себя в ситуации, когда их обижают. Наряду с этим мы обращаем их внимание на то, что имеет смысл воспринимать негативные высказывания в свой адрес не с позиции жертвы, а с позиции победителя. Благодаря направленному фантазированию дети преобразуют свое отношение к обидной ситуации во внутреннее ощущение победы. Игра основана на идее о значимости и важности позитивных представлений и мыслей о самом себе для развития самосознания детей.
Инструкция:
Кто из вас хотя бы однажды оказывался в такой ситуации, когда другие дети не хотели с ним играть? Когоиз вас когда-нибудь обижал друг, ответив на вашу просьбу: "Мне сейчас некогда"?
Иногда нам приходится сталкиваться с тем, что другие не хотят с нами общаться. В таких случаях намможет помочь наша фантазия. С ее помощью мы можем сохранить хорошее отношение к самим себе. И ясейчас покажу вам, как это можно сделать.
Сядь, пожалуйста, поудобнее и закрой глаза. Представь себе, что ты подходишь к группе играющих детей, чтобы попроситься поиграть с ними. А эти дети кричат тебе: "Уходи, дурачок, отсюда!" Тогда тыпринимаешь решение поймать этих ребят на слове. Представь себе, как маленький Иванушка-дурачок изсказки постепенно становится веселым и сильным добрым молодцем. Ты можешь представить себе Иванушку-дурачка из сказки про Василису Прекрасную, про Серого волка или из сказки про Конька-горбунка. Представь себе, что дети продолжают играть между собой, повернувшись к тебе спиной. Пусть твойИванушка-дурачок становится все больше, сильнее и могущественнее. На нем появляются настоящиебогатырские доспехи, на которых огромными золотыми буквами написано твое имя.
Теперь ты можешь увидеть, как дети поворачиваются к тебе и застывают в сильном изумлении и легкомиспуге, ведь "маленький дурачок" превратился в такого большого и бравого молодца. Это настоящийбогатырь, самый большой из тех, кого они когда-либо видели в своей жизни. И теперь представь себе, чтоэтот богатырь и есть ты. И ты можешь произвести на детей еще большее впечатление, превратив своидоспехи в золотые. Послушай, как громко восхищаются дети: "Ах! Ох! Вот это да!" Они подходят испрашивают: "А можно к тебе прикоснуться? А можно потрогать твой меч-кладенец? А можно поиграть стобой?" И ты понимаешь при этом, что они восхищаются тобой и мечтают просто постоять рядом с тобой.(15 секунд.)
А теперь ты снова можешь стать самим собой и надолго сохранить в своей памяти образ этого богатыря —Иванушки-дурачка. Постарайся почувствовать удовлетворение от того, что тебе, в конце концов, удалосьполучить признание и интерес. Скажи самому себе: "Я важный и интересный человек!"
А теперь потянись, попеременно напрягая и расслабляя все мышцы, и открой глаза…
Анализ упражнения:
— Можешь ли ты представить себя в образе прекрасного Иванушки-дурачка в золотых доспехах и с мечом-кладенцом?
— Как ты чувствуешь себя, когда окружающие восхищаются тобой?
— Почему так важно хорошо думать о самом себе?
— Что означает быть чутким и внимательным к другому?
— Что значит "хорошо думать о самом себе"?
Мик и Мак
ИГРА 80 (с 6 лет)
Цели:
Для этой игры Вам понадобятся две мягких игрушки. Назовите этих животных, например, Миком и Маком. Пусть они будут по характеру противоположны друг другу. Например, Мик может быть мужественным, легкомысленным, склонным к риску и оптимистичным. Тогда Мак будет осторожным, умным не по годам, самокритичным и пессимистичным. Попросите детей самостоятельно придумать различные характеры для Мика и Мака и озвучьте их. Таким способом Вы сможете привить детям понимание абстрактных для них вещей. В ходе игры дети могут идентифицироваться с обоими персонажами, развивать у себя чувство юмора и более гибкое отношение к жизни. Мы советуем Вам в ходе данной игры дать детям возможность проинтервьюировать Мика и Мака.
Кроме того, Вы можете с помощью этих игрушек давать еще одно весьма эффективное домашнее задание. В конце каждой недели один из учеников может взять игрушки на выходные домой. А по понедельникам можно организовать прекрасный воспитательный ритуал: ребенок, возвращая игрушечных зверей, рассказывает всему классу, что делали и что переживали Мик и Мак в выходные. Тем самым ученики получают возможность выступить перед классом и доложить о выполнении этой ответственной задачи — рассказать о том, как они заботились в выходные о животных, чему они их научили.
Материалы:Две мягких игрушки.
Инструкция:
Сегодня я принесла в наш класс двух новых животных. Они останутся у нас, и время от времени будутразговаривать с вами. Этих зверюшек зовут Мик и Мак, и они оба хотят с вами познакомиться. Я же могудобавить от себя лишь то, что, несмотря на внешнее сходство, они очень сильно отличаются друг от друга. Вы можете провести интервью с ними обоими. Каждый из вас по очереди может задавать вопрос или Мику, или Маку, а они с моей помощью будут вам отвечать.
Обратите внимание на то, чтобы у детей не сложилось впечатление, что один зверь хороший, а другой — плохой. Четко выразите и сильные, и слабые стороны каждого из характеров. Прямолинейность в ответе быстро угасит интерес учеников к персонажам.
Анализ упражнения:
— Чем вам нравятся Мик и Мак?
— Что вам нравится, а что не нравится в Мике?
— Что вам нравится, а что не нравится в Маке?
— Какие мысли приходят вам в голову, когда вы думаете об обоих животных?
— На кого ты больше похож — на Мика, Мака или на них обоих сразу?
Сходства и различия
ИГРА 81 (с 9 лет)
Цели:
Эта игра помогает детям увидеть, что, с одной стороны, каждый из них по-своему уникален, а, с другой стороны, у каждого можно найти такие черты и особенности, которые есть и у других.
Материалы:Бумага, карандаш — каждому ребенку.
Инструкция:
Кто из вас иногда радуется, когда обнаруживает, что в чем-то он похож на других детей? А кто из васбывает доволен тем, что в чем-то отличается от остальных?
В каждом из нас есть и то, и другое. Разбейтесь на пары, и пусть каждая пара сядет за свой стол. Найдитевосемь характеристик, которые есть в вашей паре у обоих, а затем — восемь характеристик, которыми выотличаетесь. Каждый из вас может согнуть пополам лист бумаги. Напишите на левой половине листа сверху "сходства", а справа — "различия". А теперь запишите то, чем вы похожи друг на друга, и то, чем вы друг отдруга отличаетесь.
Теперь нарисуйте две картинки. На одной должно быть изображено что-то такое, чем вы похожи. А другаядолжна изображать одно, но важное различие между вами.
По завершении попросите детей представить свои рисунки классу.
— Что для тебя было сложнее: найти сходства или найти различия?
— Что из того, что объединяет тебя с твоим партнером, нравится тебе больше всего?
— Что тебе больше всего нравится из того, чем ты отличаешься от других?
Сведения об авторе
Клаус Фопель родился 29 мая 1940 г. в г. Гамбурге.
Изучал германистику, теологию, педагогику и психологию в Университете г. Гамбурга, где в конце 60-х годов возглавил один из исследовательских проектов. Проект касался создания групп поддержки для студентов и подготовки психологов, ведущих подобные группы. Результаты этого исследования опубликованы в книге "Кооперация и коммуникация" (К. Фопель, Р. Кирстен, издательство Pfyffer, 1974).
Дальнейшее психологическое образование получал у терапевтов объединения WILL, Нью-Йорк. Как психолог К. Фопель специализируется на ведении психологических групп по созданию команд, ведении групп встреч и гештальтгрупп.
С 1972 г. К. Фопель работает как ведущий разнообразных психологических программ в учреждениях образования, в бизнесе, в центрах подготовки психологов и психотерапевтов, в церковных общинах, также работает и с частными клиентами.
К. Фопель известен как популяризатор так называемых интерактивных игр, созданных на основе синтеза элементов различных видов психотерапии: гештальттерапии, психодрамы, транзактного анализа, метода направленного воображения и осознания ценностей. Разрабатываемые К. Фопелем игры базируются на принципах партнерского взаимодействия и гуманистической психологии, проведение их невозможно без атмосферы взаимного доверия, раскрепощенности и открытости. Эти игры помогают детям и взрослым учиться общению и сотрудничеству в живом взаимодействии друг с другом. Использование игр К. Фопеля в обучении помогает подходить к человеку как к целостному существу, они задействуют интеллект и эмоции, тело и душу, сознание и бессознательное.
Главное направление работ К. Фопеля — профилактическое, а не коррекционное. Он работает и предлагает своим читателям — психологам и педагогам — работать со всеми детьми, а не только с теми, которые уже входят в так называемую "группу риска" или в категорию "трудных".
В настоящее время К. Фопель, за исключением некоторых семинаров, которые он ведет от неизбывной любви к практической психологической работе, пишет и издает книги. Вышло около 90 его работ. Большинство из них — практические материалы для психологов, ведущих группы разных направлений — в детских садах и школах, на фирмах и предприятиях, в терапии и консультировании. Все книги содержат подробные теоретические обоснования предлагаемых методик и игр.
Книги К. Фопеля переведены на итальянский, испанский и словацкий языки.
К. Фопель — отец двоих сыновей и дедушка двух внуков. Живет и работает в г. Зальцхаузене, недалеко от Гамбурга.
Текст взят с психологического сайта http://www.myword.ru