Что такое дальнозоркость по Бейтсу?
У многих людей с возрастом ввиду отсутствия тренировки ослабевает ра-бота поперечных мышц глаз. Я, кстати, прожив 44 года на свете, нигде ни разу не слышал о том, что надо ухаживать за своими глазами: давать им отдых, рас-слабление, тренировку, нигде, даже намека мне никто не давал. Так вот, у мно-гих людей к 40-45 годам ввиду отсутствия тренировки начинают ослабевать поперечные мышцы глаз. А к 45-50 годам начинают сильно «зашлаковываться», напрягаться продольные мышцы.
В результате глаз еще имеет форму шара, фокус хрусталика находится на сетчатке, и классически дальнозоркие люди прекрасно видят вдаль.
Но вот надо увидеть вблизи, прочитать газету. Чтобы увидеть вблизи, надо напрячь поперечные мышцы, вытянуть глаз вперед. А продольные мышцы напря-жены, глаз держат, вперед не пускают. А у попереч-ных мышц силы не хватает, чтобы глаз «продавить» и вытянуть его вперед. Но если дальнозоркому чело-веку повесить на нос «плюсовые» очки, то будьте уверены, что поперечные мышцы вскоре перестанут
работать совсем, потому что дальнозоркому человеку в «плюсовых» очках по-перечные мышцы глаз не нужны совсем. Вместо них на 100% работает стекло.
ПОРА СНИМАТЬ ОЧКИ 7
Я расскажу вам свою печальную историю, как я в течение одного года но-сил очки. После 40 лет у меня начались трудности со зрением. Я днем прекрасно читал, писал, а вечером при искусственном освещении глаза начали быстро ус-тавать, буквы мельтешить, расплываться, сбегаться-разбегаться. Но я четыре года про очки даже и не думал. Я просто вечерами перестал работать. Смотрел телевизор, чем угодно занимался, но только не читал и не писал. И тут жена принесла с работы очки – плюс полтора. Нацепила, сидит, рукодельничает. Я говорю: - Дай-ка я твои очки посмотрю. Дала. Я посмотрел через ее очки, и даже завизжал от восторга: - Да я же через них все вижу! Вот же они буковки, родненькие! Я тут у жены «прихватизировал» эти очки, и целую неделю носил их на носу, не снимая. У меня душа пела и плясала – я теперь опять могу ночи напролет читать, писать, - заниматься любимым делом. Но спустя неделю я по-шел в кассу покупать билет. А там расписание поездов мелкими буквами под стеклом напечатано. Я всегда ходил днем, и я всегда это расписание видел. А я еще не знал, что я уже инвалид, - что я уже днем без очков не вижу, я еще об этом даже и не подозревал. Подхожу я к этому расписанию, как я ни щурился, как я ни жмурился, и подходил, и отходил, а расписания увидеть так и не смог. Неделю, не снимая, проносив очки «плюс полтора», я настолько «посадил» себе поперечные мышцы, что я уже днем без очков вблизи ничего не видел. Я относил эти очки ровно год, а в декабре 94-го года мы организовали в городе Череповце Всероссийскую конференцию, которую так и назвали: “Восстанов-ление зрения методу Шичко-Бейтса”. В приглашении на конференцию было на-писано: «Если у Вас плохое зрение, если Вы носите очки, обязательно сходите к врачу, проверьте зрение», чтобы объективность была. Я пошел к своим оф-тальмологам, нацепили они мне этот прибор, дергали, дергали стекла, - О-о-о, парень, да у тебя дальнозоркость, на, тебе, очки «плюс два»! Вот тебе рецепт, иди, покупай! Ну, я, конечно, очки «плюс два» покупать не стал, приехал в Череповец, пять дней занимался, без очков вблизи ничего не видел. А на шестой день занятий, после мощных упражнений, восстанавливающих работоспособ-ность поперечных мышц, они у меня снова сжали глазки, глазки вытянулись вперед, и я своими глазами без очков увидел мелкий шрифт. И с тех пор я очки больше никогда не надевал, и не надену вовсе.