Снижения массы тела?
Основными звеньями программы снижения массы тела являются рациональное питание, изменение пищевых привычек и увеличение физических нагрузок. Если Вы будете внимательно следовать всем рекомендациям этого дневника, то достигнете ощутимых результатов. Эти советы не являются узкоспециализированной диетой. Вы вполне можете приобщить к здоровому образу жизни Ваших домочадцев.
Но не забывайте, что ожирение - это хроническое заболевание, требующее медицинского наблюдения. Причем в последнее время ученые доказали, что людям с ИМТ > 30 кг/м2 показано использование лекарственной терапии.
Если ИМТ 27-30 кг/м2, но есть сердечно-сосудистые заболевания или другие факторы риска, такие как курение, малоподвижный образ жизни, повышенные значения сахара, холестерина крови, артериального давления или наследственная предрасположенность к патологии сердца, то также оправданно применение медикаментов.
Каким же должен быть идеальный препарат для снижения массы тела?
Во-первых, добавление лекарственного препарата к лечению должно значительно увеличивать эффективность по сравнению с изменением только образа жизни. Во-вторых, препарат должен быть безопасен, обладать минимумом побочных эффектов и не вызывать привыкания. Желательно, чтобы действие препарата было максимально специфично, чтобы отсутствовало системное влияние на организм в целом.
Препараты для снижения веса в основном делятся на две группы. Первая - это препараты с центральным механизмом действия. Они воздействуют на рецепторы в центральной нервной системе, и, в основном, направлены на снижение аппетита. Вторая группа - препараты периферического действия, которые работают в кишечнике, и уменьшают всасывание пищевых жиров. Ко второй группе препаратов относится Орлистат. Механизм действия заключается в том, что он блокирует желудочно-кишечные липазы (на 30%), отвечающие за расщепление жира для последующего всасывания в кишечнике, поэтому нерасщепленный
жир выводится в неизменном виде. Таким образом жир «не откладывается» в виде лишних килограммов. В сочетании с умеренно гипокалорийным питанием препарат позволяет увеличить эффективность диеты, а также помогает сохранить достигнутый результат.
Иногда пациенты с проблемой лишнего веса не обращаются к врачам, а идут сразу в аптеку, где провизоры и фармацевты рекомендуют различные средства для снижения веса без консультации врача. В аптеках продаются различные лекарственные средства для снижения веса, среди них есть оригинальные препараты и более дешевые копии (дженерики). Однако следует помнить, что оригинальный препарат - это больше чем химическая формула, за этим названием стоят научное открытие, годы трудов и клинических испытаний, подтверждающих эффективность и безопасность препарата. В оригинальных препаратах используется субстанция высокого качества, на которую приходится более половины стоимости препарата. При производстве дженериков используются другие вспомогательные вещества, и зачастую меняется технология производства. Различия во вспомогательных веществах и процессах производства приводят к нарушению растворимости и изменению биодоступности, а также могут привести к токсическим или аллергическим реакциям.
Прежде чем начать прием того или иного препарата для снижения веса, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
Не забывайте ежедневно вести дневник.
Он поможет правильно спланировать питание
и будет дисциплинировать Вас.
Желаем удачи!
Проконсультироваться с квалифицированным специалистом Вы всегда можете, позвонив по телефону горячей линии «Время худеть»
Москва, звонок бесплатный)
Россия, звонок бесплатный)