Метод второй. Надавливание большими пальцами
Пройдитесь большими пальцами вдоль энергетического канала 1 по направлению к колену пациента, затем вдоль канала 2 до стопы, после этого вверх по каналу 3 до колена и снова вниз по каналу 2. Повторите эту последовательность несколько раз. Закончив массировать нижнюю часть ноги, перейдите к области от колена до паха. В заключение пройдитесь по всей ноге пациента, надавливая на нее ладонями
Надавливание на внешнюю сторону правой ноги
Теперь поменяйте положение, сев лицом к внешней стороне правой ноги. Надавливайте ладонями и пальцами вдоль внешних энергетических каналов.
Повторите приемы 2 и 3, воздействуя на левую ногу.
Целебный эффект. Усиливает поток энергии в ногах и может облегчить боль при ишиасе
Мышцы, подвергающиеся воздействию
Надавливание на внутреннюю сторону обеих ног одновременно
Растягиваются: камбаловидная, икроножная и приводящие мышцы бедра.
Надавливание на внутренню сторону правой ноги
Растягиваются: камбаловидная, икроножная и приводящие мышцы бедра.
Надавливание на внешнюю сторону правой ноги
Растягиваются: длинная малоберцовая, икроножная мышцы, двуглавая мышца бедра, латеральная широкая мышца.
Массаж правой ноги
Надавливание ладонью на ногу в позе дерева
Метод первый. Правая нога пациента согнута в колене, ступня примыкает к бедру вытянутой левой ноги (как в позе дерева из йоги). Правой рукой упритесь в левое бедро пациента, а ладонью другой руки надавливайте на внутренние энергетические каналы согнутой ноги; пройдитесь по ним вверх-вниз - от 
колена до паха. Не торопитесь - надавливание должно быть глубоким.
Метод второй. После надавливания ладонью перейдите к надавливанию большими пальцами.
Целебный эффект. Снимает напряжение в мышцах бедер и улучшает подвижность коленного и тазобедренного суставов. Усиливает поток энергии по каналам, воздействующим на мочеполовую систему
2. Надавливание "Бабочка" на ногу в позе дерева
Правая нога пациента - как в позе дерева. Обопритесь обеими руками на ее колено. Начиная с этой точки, осуществляйте надавливание "Бабочка" на энергетические каналы бедренной части согнутой ноги.
Целебный эффект. Улучшает подвижность тазобедренного и коленного суставов. Оказывает 
особенно благотворное воздействие на страдающих спазмами приводящих мышц бедра
Надавливание ступней на ногу в позе дерева
Метод первый. Стоя на одном колене, наступите на бедро согнутой ноги пациента и помассируйте эту область. Воздействуйте поочередно пяткой и пальцами. Надавливайте осторожно и глубоко по всей длине бедра; чтобы достичь необходимого нажима, сопровождайте давление легким покачиванием ноги.
Целебный эффект
Этот прием хорошо воздействует на сокращенные и подверженные спазмам приводящие мышцы бедра.
Метод второй. Слегка изменив положение, надавливайте пяткой на икру пациента. Контролируйте силу нажима.
Целебный эффект
Этот прием хорошо воздействует на сокращенные и подверженные спазмам икроножные мышцы, стимулирует циркуляцию крови и лимфы. Облегчает боль при спортивных травмах.