Когда разум в замешательстве

«Я призываю высший порядок в мою жизнь и мои дела. Я чувствую присутствие Всевышнего, направляющего на меня свою силу. Его сила течет сквозь меня, наполняя спокойствием и уверенностью. Я осознаю, что мне нет нужды торопиться или беспокоиться. Я невозмутимо делаю то, что необходимо. Я полон благодарности Всевышнему за то, что он открывает мне глаза на истинный смысл всех вещей».

Следующая методика позволяет привести к гармонии свою собственную жизнь. Этот метод раскрывает скрытую мощь и силу вашего организма, приводит все чувства к полной гармонии, делает человека прекрасным проводником могучей умиротворяющей энергии Вселенной. Выполняя это упражнение постоянно, вы обретаете полную власть над собой и своими чувствами и можете исцелять себя от любых хворей с помощью подвластных вам чувств.

Медитация «Цвета гармонии»

Начинаем дышать медленно, глубоко и приятно. Делаем вдох через рот и выдох через нос. Продолжаем дыхание — приятное, длинное, медленное, полное. Теперь начинаем представлять себе золотистый сверкающий шар, плавающий над макушкой головы.

Продолжаем приятное, длинное, медленное, полное дыхание. Представляем себе, как это дыхание раздувает золотистый сверкающий шар над головой. Каждый раз, когда вы делаете выдох, шар начинает лучиться.

Делаем глубокий вдох в золотистый плавающий шар. Делая вдох, представляем себе, как золотистый сверкающий шар спокойно опускается, проходит через макушку головы и начинает соединяться с фиолетовым плавающим шаром в верхней части головы. Делаем еще вдох в теперь уже золотисто-фиолетовый сверкающий шар. Наблюдаем, как свет расширяется по мере вдоха, наполняясь теплом и светом, а когда мы начинаем делать выдох, представляем себе, как свет излучается и искрится наружу, освещая прекрасным светом — светом вашего сознания — все вокруг.

Продолжаем приятное длинное медленное дыхание. Делаем медленный вдох и, делая выдох, представляем себе, как золотистый сверкающий шар плавно отделяется от фиолетового шара и медленно спускается в область за бровями, где соединяется с темно-синим сверкающим шаром. Золотистый сверкающий шар становится единым целым с темно-синим сверкающим шаром.

Продолжаем приятное, длинное, медленное дыхание. Делаем еще один полный вдох, теперь уже в золотисто-синий сверкающий шар, наполняя его теплом и светом. Делая выдох, представляем себе, как прекрасный золотисто-синий свет распространяется вокруг нас. Делаем приятный, длинный, медленный вдох в этот шар. Чувствуем, как дыхание наполняет его светом, который затем, искрясь, выплывает в окружающее пространство.

Продолжаем приятное, медленное, полное дыхание. Делаем еще один вдох в золотисто-синий шар. Делая выдох, представляем себе, как золотистый шар начинает отделяться от темно-синего шара и медленно спускается к горлу, где соединяется с бирюзово-голубым сверкающим шаром. Они соединяются в единое целое, наполняются энергией вашего дыхания, делая выдох, представляем себе, как золотисто-бирюзовый шар искрится и излучается наружу в окружающее пространство.

Делаем еще один длинный, медленный, полный вдох в золотисто-бирюзовый сверкающий шар. Делая выдох, представляем себе, как золотистый шар медленно и плавно отделяется от бирюзового шара и опускается в область сердца, где сливается с изумрудно-зеленым шаром, наполняя наше сердце сознанием нашей любви.

Продолжаем приятное, медленное, полное дыхание. Делая вдох, представляем себе, как дыхание наполняет наше сердце светом и энергией любви. Делая выдох, представляем себе, как прекрасный изумрудно-золотистый шар, искрясь, излучает энергию нашей любви в окружающее пространство. Она излучается волнами в окружающее пpoстранство, омывает всю планету, наполняя ее нашей любовью. Делая вдох, представляем себе, как энергия любви возвращается с вдохом, заполняя нас изумрудно-золотистым сверкающим светом.

Делаем еще один длинный, медленный, полный вдох в бирюзово-золотистый шар, а делая выдох, представляем, как золотистый шар отделяется от бирюзового и медленно спускается к солнечному сплетению. Золотистый цвет становится единым целым с ярко-желтым шаром солнечного сплетения, находящимся как раз в середине грудной клетки.

Продолжаем приятное, длинное, медленное, полное дыхание. Теперь дыхание раздувает золотисто-желтый сверкающий шар энергией нашей мудрости, а энергия наполняет его силой любви. Делая выдох, представляем себе переливающийся свет, распространяющий лучи энергии на окружающих нас людей. Делаем еще один полный вдох, вновь наполняя золотисто-желтый шар энергией нашего дыхания, а затем, делая выдох, чувствуем, как свет и тепло нашей мудрости и энергии исходит от нас и наполняет всех людей силой любви.

Делая приятный, медленный, полный вдох, заполняем золотисто-желтый шар, а делая выдох, представляем себе, как золотистый шар медленно отделяется от желтого и плывет вниз, в область на три пальца ниже пупка, где сливается с оранжевым шаром. Вдыхая, мы чувствуем, как шар наполняется золотисто-оранжевым светом, а выдыхая, чувствуем, как наша любовь излучает золотисто-оранжевый свет на всех окружающих.

Продолжаем приятное, плавное, медленное дыхание, наполняя живот эмоциями любви и излучая золотистооранжевый свет на окружающих. Делая вдох в живот, наполняем его сознанием нашей любви, чувствуем усиление тепла золотисто-оранжевого шара. Ощущаем мир и спокойствие. Продолжаем делать длинные, медленные вдохи и выдохи. Делаем еще один длинный, медленный, полный вдох в живот, а делая выдох, представляем себе, как золотистый свет начинает выходить из живота и плавно опускаться в копчик, соединяясь там с красным светящимся шаром. Когда золотистый и красный шары становятся единым целым, чувствуем, как тепло прекрасного золотисто- красного цвета начинает распространяться по всей области таза, наполняя его светом любви и довольства. Делая вдох, чувствуем, как золотисто-красный свет наполняет таз сознанием любви, превращая все вокруг в энергию изобилия. Делая выдох, представляем, как замечательный золотисто-красный свет излучается на окружающих, выпуская наше изобилие наружу в виде волн света, а делая вдох, чувствуем, как этот свет возвращается в нас и наполняет нас своим изобилием.

Сосредоточиваемся только на дыхании. С каждым вдохом чувствуем, как энергия благополучия, изобилия и процветания заполняет все наше тело, начиная от копчика и продвигаясь выше, заполняет нас целиком. Затем, делая вдох, представляем себе, как золотистый шар отделяется от красного шара и плывет вновь вверх в направлении живота, возвращаясь к оранжевому шару. Оранжевый и золотистый шары сливаются и становятся одним целым.

Продолжаем приятное, медленное, полное дыхание. Ощущаем спокойствие и мир. Делая вдох, представляем, как золотисто-оранжевое сияние заполняет все наше существо любовью.

Делая выдох, чувствуем, как затухают все разрушительные эмоции. При каждом вдохе мы чувствуем все большую погруженность в мир чувств, который заполняет живот энергией любви, исходящей из нашего дыхания. Делая выдох, представляем себе, как золотисто-оранжевый свет устремляется наружу, переполняясь изобилием нашей любви, а при вдохе возвращается к нам назад в виде волн любви и изобилия. Созерцаем мир и спокойствие внутри себя. Ощущаем единство с миром вокруг и с людьми, окружающими нас. Отдыхая в этом центре спокойствия, медленно открываем глаза и вновь возвращаемся к восприятию окружающего.

ИСЦЕЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ ЗДОРОВЬЯ

Мое выздоровление началось с того, что однажды я сказал себе: «Я буду здоровым». Да, не с диеты, не с упражнений, не с закаливания началось мое возвращение к жизни, а именно с этой веры в то, что здоровье возможно. Было ли это мыслью или чувством? Скорее чувством. Это было ощущение того, что где-то внутри меня есть память о здоровье, есть та здоровая часть, которая может помочь вернуть здоровье всему организму в целом. Я почувствовал, что где-то внутри меня есть память о здоровье — память организма, память клеток. Организм еще не утратил это чувство — что значит быть здоровым. Он не утратил память о самом образе здоровья. И пусть эта память была уже запрятана где-то очень глубоко в клетках моего организма и с большим трудом давала о себе знать, но это не значит, что память о здоровье утрачена совсем.

Как бы ни был болен человек, если он пока еще жив, какая-то часть его все еще помнит о здоровье. И не просто помнит, а ощущает, что это значит — быть здоровым. Начать путь к выздоровлению — значит «вытащить» из самых глубинных своих клеток спящее там ощущение здоровья. Это значит — оживить, разбудить чувство здоровья; распространить это чувство на все свои клетки, на весь организм в целом. Только так начинается выздоровление и возврат к жизни.

Когда я понял, что где-то в моем теле все еще живет образ здоровья, я решил, что мое тело непременно должно вспомнить об этом и вернуть себе это состояние. Долгое время у меня было чувство, что я всегда был больным — с самого моего рождения. Но в один прекрасный момент я осознал, что это не так. Я не всегда был больным! В моем раннем детстве — таком раннем, что я его не помнил, — были моменты здоровья и счастья. Они были, я чувствовал это. И я решил, что вспомню эти моменты во что бы то ни стало.

Я начал вспоминать моменты здоровья, погрузившись в медитацию. Однажды в медитации моя память ушла далеко, в тот возраст, когда мне не было и двух лет. Удивительно, но я вспомнил себя двухлетним. Я лежал на мягком одеяле среди травы и цветов и внимательно изучал игрушку в моей руке. Я чувствовал себя абсолютно счастливым и здоровым. Во мне не было ни тени беспокойства, ни тени боли, ни тени несчастья и отчаяния, которые вошли в мою жизнь позже. В тот момент я был здоров — и мое тело, мои клетки, мои чувства помнили это состояние!

В тот момент мне показалось, что свежая, животворная энергия — энергия здоровья наполнила весь мой организм от одного только этого воспоминания. Так оно и есть, ведь чувство — мощный импульс энергии. Оживив в себе чувство здоровья, я вернул телу и энергию этого чувства — энергию здоровья.

Очень важно было, что я сделал это именно в медитации. В медитации мы проникаем в самые глубинные слои нашего существа. Поэтому оздоровление возможно именно на клеточном уровне. Не просто мой разум вспомнил состояние здоровья — данное состояние вспомнили мои клетки. Подобное возможно только в медитации.

Чувство здоровья, образ здоровья — вот что нужно возродить в себе для того, чтобы уйти от болезни и прийти к здоровью. Это может сделать каждый человек. .

Вспомните себя здоровым. Создайте зрительный и чувственный образ своего здоровья. И соедините получившийся образ с собой сегодняшним. Здоровье сразу же начнет возвращаться к вам.

Практически это можно сделать так. Лягте или сядьте в удобную позу, закройте глаза. Войдите в состояние медитации. Вспомните тот момент вашей жизни, когда вы чувствовали себя здоровым и счастливым. Создайте как можно более полный чувственный и зрительный образ вашего здоровья. Вспомните, что вы в тот момент видели вокруг себя, какие звуки слышали, что чувствовала ваша кожа, что испытывала ваша душа. Мысленно увидьте всю эту картину перед своими глазами. Мысленно верните себя в то состояние. Если это удастся не сразу — не спешите, дайте себе время, все придет тогда, когда нужно. Важно уловить ощущение здоровья всеми своими чувствами. Если перед глазами не будет возникать четкого зрительного образа, это не значит, что вы не справляетесь с этой работой. Мысленные образы мы создаем мысленным взором, а не глазами, поэтому перед вами не возникнет такой картины, которую вы видите в пинакотеке. Это мысленный образ, увиденный мыслью, а не глазами.

Впустите образ и чувство здоровья в каждую свою клетку, пропитайте себя этим образом. Запомните это состояние. Теперь вам знакомо чувство здоровья. Его вы можете использовать для исцеления любых болезней.

Может быть, вам кажется, что это нереально — исцелить себя самому? Что это может сделать только врач или лекарство? Это ошибка. Только вы сами и можете по-настояшему исцелить себя. Природа не предусмотрела для нас никаких больниц и врачей — все это человек выдумал сам, в процессе развития цивилизации. Зато природа предусмотрела для нас мощный механизм самоисцеления, который заложен в каждом из нас от рождения. Вы, сами того не замечая, на протяжении всей жизни исцеляете сами себя. Вот у вас болела голова и вы не принимали никаких таблеток, но головная боль рано или поздно все равно прошла. Это и значит — организм исцелил сам себя, и вы в этом случае человек, который исцелил сам себя. Вы порезали палец и вовсе не думали зашивать рану, возможно, даже не обработали ее йодом. Но ранка все равно зажила. Это тоже означает, что организм исцелил сам себя. Это и означает; что в нашем организме постоянно действует целительная сила. И если немного помочь ей правильным образом жизни, правильным питанием, оптимизмом и умением управлять энергиями, целительная сила организма станет гораздо мощнее, она сможет справиться с любыми болезнями.

Самоисцеление совершенно нормальный и естественный процесс. Это дело самого тела. А потому в случае мелких и даже не совсем мелких болезней мы можем во всем положиться на свой организм, и он сделает работу исцеления сам.

Многократно усилить способности организма к само- исцелению мы можем, если начинаем сознательно использовать его скрытые возможности, если начинаем управлять энергиями по своей воле.

Настрой на самоисцеление

Сядьте в удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь, насколько возможно, освободите свой ум от посторонних мыслей и направьте все свое внимание на себя.

Представьте свое эфирное тело, которое пронизывает каждую клетку вашего физического тела и окружает вас яйцевидной оболочкой. Не имеет значения, можете ли вы точно представить себе, как именно выглядит эфирное тело на самом деле. Представляйте его в виде окутывающего вас облака чистого яркого света. Теперь мысленным взором обследуйте все свое эфирное тело, начиная с головы и далее идя по плечам, рукам, туловищу, спине, животу, ногам. Как вам кажется, нет ли где-нибудь ощущения холода, или недостаточно интенсивного света, или какой-нибудь дыры, темного участка эфирного тела? Доверяйте своим ощущениям — они говорят правду о вас. Если вы в каком-то участке эфирного тела вообще не воспринимаете ничего — возможно, именно там энергия не течет и образовался застой или провал. Мысленно направьте в эти участки поток ярко-оранжевого света.

Если некоторые участки эфирного тела кажутся вам горячими или чересчур яркими, возможно, именно там накопилось слишком много энергии вследствие блокирования ее в других местах. Мысленно разгоните эту энергию, сметите излишки, или смойте их, или просто мысленно заставьте эти участки стать тоньше и светлее.

Теперь представьте себе поток ясного, чистого, светло- золотистого света, который сверху входит в ваше эфирное тело и омывает его целиком.

Затем мысленно представьте себе, как вы своими ладонями, начиная от головы и опускаясь вниз к ступням, разглаживаете свое эфирное тело, придаете ему правильную яйцеобразную форму и делаете его ровным и однородным, светящимся во всех областях одинаково ровным ясным светом.

Откройте глаза, положите ладони на колени и посидите спокойно в течение минуты. Затем нагнитесь и на минуту свесьте голову между ног. Наконец встаньте и как следует потянитесь. Если вы чувствуете, что еще не пришли в себя, походите пару минут, плотно прижимая стопы к полу, прежде чем появиться на людях.

Выполнив предварительный настрой на самоисцеление при помощи выравнивания эфирного тела и насыщения его энергией здоровья, можно переходить к процессу самоисцеления уже применительно к отдельным болезням.