Книга: Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания
Книга: Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания
Валерий Синельников
Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания
Посвящение
Эту книгу я посвящаю моим любимым сыновьям: Дмитрию и Светозару. У меня есть прекрасное Намерение – видеть вас здоровыми, сильными и преуспевающими во всех сферах жизни людьми.
Благодарности
Как всегда, я глубоко признателен моим многочисленным пациентам. Именно они предоставили мне обширный материал для книги. Благодаря им и вместе с ними я менялся сам.
Хочу выразить особую благодарность Анатолию Олейникову за техническое обеспечение и подготовку книги к печати.
Что такое Намерение? Как его правильно сформулировать и эффективно использовать в повседневной жизни? Как накопить личную силу? Книга поможет вам ответить на эти и многие другие вопросы, изменить отношение к своим жизненным устремлениям, сделать волю сильной, а жизнь – яркой и счастливой. Новая модель сознания, разработанная доктором, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам не только добиться реального воплощения заветной мечты, но и предупредить неприятности. Вы научитесь гибкости мышления и поведения возвышенности и чистоте помыслов, распрощаетесь с отрицательными эмоциями и суевериями, раскроете и реализуете личный творческий потенциал и исполните заветную мечту.
Предисловие
Уважаемый читатель! Несколько лет назад, вступив на путь врачевания, я начал увлекательнейшее путешествие по бескрайним просторам человеческой психики, сознательного и бессознательного разума. Я неоднократно задавал себе вопросы: "Как и для чего люди создают себе болезни и проблемы? Как помочь людям изменить свою жизнь? И как сделать жизнь человека здоровой, сильной и счастливой?" С каждым шагом на этом пути передо мной возникали разные преграды и открывались несметные сокровища. Постепенно я постигал законы, по которым развивается этот мир. Я понял, что люди даже не подозревают о том, какой колоссальной силой и энергией они обладают. И большей частью они тратят эту энергию на создание в своей жизни боли и страдания.
Долгие годы я изучал здоровье и болезнь. И в процессе работы с людьми создал новую модель медицины, которая объединяет в себе все существующие методы лечения.
Об этом я написал в своей первой книге "Возлюби болезнь свою". Потом я понял, что эту модель можно использовать не только для улучшения своего здоровья, но и для гармонизации таких сфер жизни, как отношения, работа, деньги.
Мои утверждения не голословны. Эффективность этой модели проверена временем. Каждый из вас сможет овладеть ею и решить многие проблемы в личной жизни. Единственное, что от вас требуется, – это быть готовым к переменам. И если вы хотите что-то изменить в своей жизни, то после прочтения этой книги перемены начнут происходить.
В этой книге я раскрываю структуру магии Намерения. Но пусть вас не пугает это слово. Я не собираюсь делать из вас магов и волшебников, потому что вы уже таковыми являетесь, только не подозреваете об этом. И вы держите в руках не руководство по черной или белой магии. Эта книга о законах, на которых основано любое волшебство. Эта книга о силе мысли и Намерения. Овладев этими, когда-то тайными, знаниями, вы сможете сделать свою модель мира действительно интересной и начнете действовать в жизни очень эффективно.
Как работать с книгой
Каждая глава этой книги создана и записана таким образом, чтобы воздействовать на глубинные, более здоровые и гармоничные уровни сознания и побуждать человека к действию. Помощь от прочтения этой книги несомненна. Вы сможете ее увидеть и прочувствовать. Это мое утверждение может показаться вам нескромным, но так говорят читатели моих книг. У многих из них после прочтения улучшалось физическое и психическое самочувствие, исчезали давние боли, происходили благоприятные изменения в личной жизни.
Пользуйтесь моей книгой как инструкцией к созданию и реализации вашей заветной мечты, ваших жизненных намерений. Вооружитесь ручкой, листком бумаги и конечно же выдержкой. И, как любую инструкцию, читайте книгу и перечитывайте столько раз, сколько нужно для полного усвоения информации. Одновременно пробуйте и проверяйте все на практике.
В книге много практических упражнений. Мой совет: прежде чем перейти к следующей главе, проделайте эти упражнения. Не спешите! Все, что вам нужно, вы обязательно получите.
Это похоже на управление автомобилем. Сначала вы учите правила, знаки, устройство. То есть теорию. Затем садитесь за руль автомобиля и закрепляете новые знания на практике. Хорошо, если рядом будет опытный инструктор, – так вы сделаете меньше ошибок. Очевидно, что чем больше вы будете практиковаться, тем лучше и быстрее освоите вождение. Вы даже можете через некоторое время стать профессионалом и обучать других людей. И у вас появится свой стиль.
Я хочу, чтобы моя книга на некоторое время стала для вас своеобразной инструкцией на вашей дороге жизни или, если хотите, путеводителем по бескрайним просторам Вселенной. Может быть, моя книга поможет вам отыскать тот уникальный жизненный путь, который будет приносить вам радость. Дай бог!
Могу вас заверить в том, что если вы примените все то, что описано здесь, на практике, то ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Успехов вам!
Великий алхимик
Христиан шел по длинным, сырым и мрачным коридорам подземелья. Его сопровождали спереди и сзади два человека в монашеском одеянии. Мерцающий свет факелов порождал на стенах причудливые тени. Звуки шагов гулко отдавались в ушах. Казалось, чем тише он старается ступать по каменным плитам, тем громче слышатся его шаги.
Странно, но Христиан не испытывал страха. Главным его чувством сейчас было любопытство. Где он? Куда ведут его эти люди? Сегодня утром они подошли к нему на рынке и сказали:
– Великий Магистр ждет тебя!
Христиан хотел было задать вопрос, но один монах, который выглядел старше, показал жестом, что лучше молчать.
– Следуй за нами, – сказал он.
Они долго водили его по улицам города, явно стараясь запутать. А может быть, проверяли, не следит ли кто за ними. В конце концов они подошли к какому-то старому зданию и завязали Христиану глаза. Он не сопротивлялся и не пытался убежать. Внутри его царило спокойствие. А Христиан доверял своей интуиции.
Он сразу оставил попытки что-то разглядеть из-под повязки, так как она плотно прикрывала глаза. Он только мог слышать, как сдвинулось с места что-то массивное, как будто открылись тяжелые дубовые двери. Но он четко знал, что в стене не было никаких дверей. Скорее всего, это открылся потайной ход. Один монах встал спереди, а другой, который находился сзади, осторожно подтолкнул его вперед, давая понять, что нужно идти. Сделав несколько шагов, – Христиан почувствовал, как в лицо пахнуло холодной сыростью подземелья. Сзади послышался все тот же странный звук. "Закрыли вход", – догадался Христиан.
Повязку сняли, но в темноте невозможно было ничего разглядеть. Первый монах высек огнивом искру и зажег два факела. Один он оставил себе, а другой передал своему напарнику. Началось шествие по коридорам подземелья. Шли долго. И у Христиана было время подумать. Он задавал себе вопрос: "Что привело его сюда?" То, что это не были люди инквизиции, он был уверен. Но тогда чем он заинтересовал этих людей? Христиан не успел еще нажить врагов. И тайн он не знал никаких.
Он исправно учился в университете и мечтал стать хорошим врачом.
Единственное, что могло стать причиной, – это вчерашнее происшествие в лавке мясника. Христиан никак не мог подумать, что это событие станет поворотным в его жизни.
В тот день все складывалось удачно. После занятий в университете он, как обычно, направился в лавку мясника. Но не для того, чтобы купить мяса. Его стипендия не позволяла ему этого. А тот небольшой заработок, который он получал от переводов с латыни, он тратил на приобретение книг.
Дела сердечные влекли его сюда. У мясника была прекрасная дочь – Патриция. И вот уже целую неделю он каждый день после занятий захаживал в мясную лавку.
– Молодой человек, – окликнул его хозяин лавки, когда Христиан зашел внутрь. – Долго вы собираетесь ходить сюда? Я же еще вчера четко и понятно сказал вам, что вы – неподходящая партия для моей дочери. Она предназначена другому. Я уже нашел для нее зажиточного жениха. У него, в отличие от вас, есть кое-что в кошельке.
– Но я стану великим врачом и буду богат, – ответил Христиан.
– Вот когда станете, тогда и приходите, – сказал мясник тоном не терпящим возражений.
Христиан вышел на улицу. Было обидно до слез. Почему Бог не дал ему богатства? Будь он богат, мясник бы разговаривал с ним по-другому. Неужели путь к сердцу Патриции лежал только через тугой кошелек? Должен быть какой-то выход, тем более что девушка явно была к нему неравнодушна.
В этот момент в конце улицы послышался какой-то шум. Христиан посмотрел туда и увидел, что впереди бежит мужчина, а за ним гонятся люди из доминиканского ордена. Мужчина был средних лет, но бежал очень резво. В его движениях чувствовалась большая сила. Догнать его было практически невозможно. Но тут с другого конца улицы показалась еще одна группа доминиканцев. Мужчина оказался в ловушке. Деваться ему было некуда.
В этот момент он поравнялся с лавкой мясника и Христиан, не задумываясь о том, что ему самому угрожает опасность, схватил этого человека за рукав его хитона и рванул внутрь лавки. За ту неделю, когда он навещал возлюбленную, он прекрасно изучил расположение лавки и знал, где находится черный ход. Христиан и незнакомец, несмотря на возмущенные крики хозяина, перескочили через прилавки с мясом, пробежали через подсобное помещение и выбежали через запасный ход на другую улицу. С этой стороны было много дворов и можно было легко скрыться от погони. Через соединяющиеся друг с другом лабиринты улиц они выбежали к рыночной площади и слились с массой людей. Все время Христиан бежал впереди, лишь изредка оглядываясь назад, чтобы быть уверенным, что незнакомец успевает за ним. На удивление Христиана, он не только успевал за ним, но и, казалось, давал ему фору.
Как только они врезались в толпу, Христиан тут же потерял незнакомца из виду. Он оглядывался по сторонам, пытаясь найти его, но все его усилия были напрасными.
Этот человек так же внезапно исчез, как и появился.
Судя по всему, путешествие Христиана по коридорам подземелья подходило к концу. Впереди показалась дверь. Шедший впереди монах открыл ее, и они вошли в огромный зал. Первый монах жестом пригласил Христиана присесть на большой деревянный стул.
– Подожди здесь, – сказал монах, после чего он вместе со своим спутником подошел к стене и еле заметным движением надавил на кирпич в кладке. Почти бесшумно отворилась потайная дверь, за которой чернел проем. Оба монаха скрылись в нем. Еще через несколько секунд перед Христианом предстала снова ровная и нерушимая стена. Юноша сразу отметил про себя, что все двери в зале были потайными и скрыты от глаз.
Христиан сел на стул и стал более внимательно осматривать зал. В зале было очень мало мебели: посредине стоял большой дубовый стол и несколько стульев.
И что его поразило не меньше тайных дверей, так это удивительный запах. В подземелье пахло свежей травой, лесной хвоей и полевыми цветами?! Как это могло быть? Христиан пытался найти какое-то объяснение этому явлению, но не придумал ничего вразумительного. Другая особенность, на которую юноша сразу обратил внимание, – необычный свет. Большой зал освещался не свечами, а странного вида лампами. Их было несколько, и они излучали очень приятный, мягкий свет.
Христиан подошел к одной из них, висевшей на стене. Его заинтересовал не столько внешний вид лампы, сколько ее устройство. Он взял ее в руки и осмотрел со всех сторон. "Интересно, – подумал юноша, – как в этой лампе получается свет? Ведь нет никакого огня".
– Это Вечная Лампа! – услышал Христиан громкий металлический голос за спиной.
От неожиданности он чуть не выронил лампу.
Повернувшись, юноша увидел высокого мужчину в темном плаще. Христиан сразу узнал в нем того самого беглеца, которому вчера помог скрыться от доминиканцев.
Только теперь на нем был новый дорогой плащ и выглядел он торжественно и немного величественно.
– Это Вечная Лампа, – снова повторил он. – У нее очень интересный принцип работы.
Христиан хотел задать вопрос о принципе работы лампы, но неожиданно для себя поставил лампу на стол и спросил дерзким, как ему самому показалось, тоном:
– Кто вы и зачем вы привели меня сюда?
– Я – Великий Магистр, – спокойно ответил мужчина. – Так называют меня братья нашего ордена. Орден этот образовался более ста лет назад и является наследником лучших традиций герметического искусства Тамплиеров.
– Вы алхимик? – удивился Христиан.
– Что-то вроде этого, – ответил Магистр. – Хотя не совсем так. Алхимиками нас называют те люди, которые ничего не понимают в этом искусстве. Именно они придумали разные небылицы о нас. Мы же называем себя просто магами или рыцарями Великого Делания.
– Для чего же я вам понадобился? – спросил Христиан.
– Это особый разговор, – сказал Магистр, садясь на стул и приглашая юношу присесть на против него. – Многое из того, о чем я тебе скажу, будет непонятно для тебя. Но ты просто внимательно послушай.
У тебя, Христиан, великая миссия, – продолжал он. – Наша встреча вчера была не случайной. Ты должен стать одним из рыцарей нашего ордена. Мало того, ты должен повести за собой людей.
После слов Мага у Христиана впервые за весь день появилось в груди чувство волнения. И не столько оттого, что Магистр знал его имя, сколько от предчувствия больших перемен в своей жизни.
– Я слышал, что в ряды подобных орденов принимают только после длительной и строжайшей проверки.
– Да, это так.
– Почему же меня вы принимаете с такой легкостью? Или вы следили за мной? – спросил Христиан с некоторым возмущением в голосе.
– Нет, никто не следил за тобой. Просто на тебя указала Сила. Именно поэтому ты сейчас находишься здесь – в самом священном месте нашего ордена. Именно здесь совершается Великое Делание мага.
– Великое Делание – это получение золота из свинца или ртути?
– Нет, это не так. Точнее, не совсем так. Превращение неблагородных металлов в золото происходит в процессе Великого Делания, но это не самое главное.
– А что же тогда главное?
– Подробности ты узнаешь позже, когда сделаешь свое Великое Делание. А сейчас об этом просто бесполезно говорить.
– Но я хочу знать побольше! – воскликнул юноша.
– Мой тебе совет: просто доверься Силе.
"Легко сказать: "Доверься Силе", – подумал юноша. – Почему именно я должен осуществить какую-то непонятную миссию? – продолжал думать Христиан. – Почему какая-то загадочная Сила, как называл ее Великий Магистр, выбрала именно меня?" – Не пытайся найти ответ на этот вопрос, – произнес Маг, читая мысли юноши, – тем более сейчас, когда ты только в начале своего пути.
– Но довольно разговоров, – сказал Великий Магистр, вставая и направляясь к потайной двери в стене. – У нас сегодня еще много дел. Пойдем, я познакомлю тебя с Высшим Капитулом нашего ордена.
Христиан встал и последовал за магом. Потом остановился, посмотрел на лампу, которая лежала на столе, и спросил:
– Но Великий Магистр! Вы мне так и не рассказали, как устроена Вечная Лампа.
Алхимик засмеялся.
– Мне нравится, что в тебе очень мало страха и есть чувство юмора, – сказал он, явно довольный. – Это очень важно для рыцаря Великого Делания. О Вечной Лампе и о многих других тайнах ты узнаешь позже. А сейчас пошли – нас ждут великие дела. – С этими словами Магистр взял юношу за руку и увлек за собой в зияющую темную дыру проема – в Неизвестность.
Закон целостности
Так как человек есть всего лишь часть Бога, Вселенной, то, как часть целого, он стремится к этому целому. Ньютон открыл закон всемирного тяготения для материальных тел. Но этот закон действует и на тела живые, которые представляют собой информационно-энергетические структуры. Каждое живое существо изначально является целостным, и человек в том числе, так как живет в самой Реальности. Но разум человека разделил мир, нарушил целостность. И поэтому человек подсознательно в течение всей своей жизни стремится эту целостность обрести. В религии это называется стремление к Богу. Это объединяет всех людей. И не только людей, а все сущее в этом мире. И не только в этом «человеческом» мире, но и в других мирах, и вообще во всей Вселенной.
Выходит, что конечная цель у всех одна, но пути разные. Часть стремится к целому. Душа стремится к Богу. Каждому человеку не дает покоя всю жизнь его удаленность от первоисточника. Интуитивно он чувствует это и устремляется к нему. В нашей жизни это выглядит как поиск душевного покоя, счастья, наслаждения. Человек устремляется к каким-нибудь земным вещам в надежде обрести это вечное блаженство. Он пытается забыться с помощью денег, еды, вещей, развлечений, секса, отношений. Но со временем он ощущает боль утраты всего этого. И к старости появляется щемящее ощущение, что упущено в жизни главное, ради чего и была дана жизнь. Но силы уже не те.
Человеку Богом дается жизнь и осознание для того, чтобы он обогатил это осознание самим процессом своей жизни и внес свой уникальный вклад во вселенский процесс эволюции. В этом и есть ответ на извечный вопрос: "В чем смысл и предназначение жизни?" Каждый человек подсознательно осуществляет главную функцию и главную цель жизни – жить в этом мире и стремиться, чтобы его модель реальности соответствовала самой Реальности. Другими словами, соединить сознательное и подсознательное. Только так он сможет обрести целостность самого себя.
И, наконец: Закон позитивного Намерения
Вся наша жизнь – это не прекращающийся ни на мгновение процесс осуществления наших подсознательных и сознательных Намерений. У каждого человека свой уникальный жизненный путь, и определяется он подсознательно. Очень важно понять, что наш подсознательный разум всегда осуществляет для нас определенные позитивные Намерения. Я глубоко верю в то, что человек является очень сложным сбалансированным существом. И поэтому у него никогда ничего не появится просто так.
Мало того – любое поведение человека (включая болезнь) имеет свою позитивную функцию в определенном контексте. Что бы мы ни делали, какие бы ситуации ни создавали в своей жизни, какими бы болезнями ни болели – все это лишь способы для осуществления наших позитивных Намерений.
Намерение не может быть негативным, так как негативного опыта в природе просто не существует. Отрицание присутствует только в нашем языке.
Человек не может отказаться от осуществления своих Намерений. Это невозможно. Такова жизнь. Поэтому не нужно бороться с самим собой – нужно просто менять свои мысли и способы поведения. И вполне реально осознавать свои Намерения, создавать новые и менять способы их осуществления. Это знание делает жизнь сильной и сознательной.
Как вы уже поняли, вся магия заключена в нас самих. В наших мыслях и эмоциях. Весь вопрос в том, как научиться управлять ими. Как научиться создавать определенные цели и реализовывать их в своей жизни, чтобы сам процесс жизни приносил радость. Не важно, что вы делаете в своей жизни и к чему стремитесь. Важно вот что – приносит ли это вам радость?
Постижение магии Намерения – это раскрытие и реализация своего творческого потенциала и нескончаемый процесс саморазвития.
Ну а если какие-то из вышеприведенных законов вам непонятны, то вернитесь к ним снова после прочтения всей книги.
Несколько столетий назад великий врач и алхимик Парацельс писал: "Воображение большинства мужчин и женщин на современном уровне развития цивилизации слишком слабое, их воля слишком вялая, а их вера слишком пронизана сомнением, чтобы добиться желаемого результата; к счастью, их воображение, как бы порочно оно ни было, не будет иметь большой силы, пока состояние морали не поднимется выше своего нынешнего уровня". Эти слова актуальны и сегодня.
Почему же так происходит, что, сталкиваясь с одной и той же непостижимой, сложной и богатой реальностью, люди создают такие убогие модели мира, полные боли и страдания?
Работая с людьми и для людей, я понял, что основная причина этого заключается в том, что люди большей частью живут очень скучной и однообразной жизнью.
Просмотр телепередач, вечеринки и наркотики – это лишь слабые попытки забыться: Мир перестал быть для людей загадкой. И это самое печальное. Люди перестали относиться к себе и к окружающему миру как к великой тайне.
В этой книге я сделал попытку раскрыть структуру Искусства создания и управления Намерением. Овладев им в полной мере, вы сможете изменить свой мир.
Урок первый
С чего начать наш первый урок постижения Искусства создания и управления Намерением?
Наверное, с изучения и использования нескольких магических формул. Овладев ими, вы сможете реализовать свои заветные Намерения и сделаете свою жизнь счастливой.
Формула выражения Намерения
Я заявляю о своем Намерении…
Четко сформулируйте свое Намерение!
Что это значит? А это значит, что первым делом вы должны выразить свое Намерение. То есть иметь четкое и ясное представление о своих целях. Знать то, чего вы для себя хотите. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, то должны быть нацелены на результат.
Приведу отрывок из известного произведения английского писателя Льюиса Кэрролла "Алиса в Стране чудес"(Кэрролл Льюис. Алиса в Стране чудес / Пер. с англ. Н. Демуровой. – Минск, 1990.).
"– Вы не будете столь любезны сказать мне, какой дорогой мне следует выйти отсюда? – спросила Алиса.
– Это в значительной мере зависит от того, куда вы хотите прийти, – ответил Кот.
– Мне безразлично куда, – сказала Алиса.
– Тогда нет разницы, какой дорогой ты пойдешь, – сказал Кот".
Нужно двигаться по направлению к тому, чего вы хотите, а не бежать прочь от того, что вам не нравится. Иначе, как можно двигаться по направлению к чему-либо, если вы не знаете, что это такое. Если вы не знаете, куда идти, то вы никогда туда не попадете.
Ко мне на прием пришла пациентка. Она долго рассказывает мне о своих проблемах в личной жизни, об истории своей болезни.
– Ну вот, доктор, и весь мой "букет", – произносит она в конце своего повествования. – Много, правда? – переспрашивает она, как бы извиняясь.
– Да, немало, – отвечаю я. – А теперь, когда я вас внимательно выслушал, хочу задать вам очень простой и в то же время очень важный вопрос: "Что вы хотите для себя от совместной работы со мной?" И я хочу, чтобы вы не спешили с ответом, а немного подумали.
– А что тут думать, – удивляется женщина. – Я хочу, чтобы у меня исчезли личные проблемы. И еще я хочу не болеть.
Эта женщина бежит от болезней и проблем, но у нее нет конкретной цели – куда продвигаться. И так отвечает большинство пациентов. Я убедился, что многие люди не только не умеют позитивно мыслить, но они просто не знают, чего хотят в жизни. В подавляющем большинстве люди прекрасно знают, чего они не хотят.
Но как только им необходимо четко сформулировать, что же им нужно в жизни, – вот тогда сразу возникает заминка.
Приведу еще один пример из своей практики. В мой кабинет тихо постучали.
– Входите! – сказал я громко.
Вошла женщина средних лет.
– Доктор, – начала она, – помогите, пожалуйста, моему мужу.
– А что с ним? – спрашиваю я.
– Пьет! Пьет уже давно. Кодировался неоднократно. Но ничего не помогает.
Женщина говорила сдавленным голосом. Вижу, еще немного – и расплачется.
– А где же ваш муж? – спросил я, предотвращая своим вопросом ее слезы.
– Там, в коридоре, ждет.
– Так пусть войдет.
Женщина выглядывает в коридор и зовет своего мужа:
– Петя, иди сюда!
Петя неуверенно заходит в кабинет. Конечно, злоупотребление спиртным отразилось на его внешности. Но мужчина он был крепкий, и поэтому до типичного Gabitus Alkogolicus ему было далеко.
– Садитесь, – приглашаю его, указывая на кресло.
– Спасибо, – отвечает он и садится.
Я выдерживаю небольшую паузу и смотрю ему в глаза. Мужчина при этом отводит взгляд в сторону и смущенно теребит в руках кепку.
– Что вас привело ко мне? – спрашиваю его.
– Хочу бросить пить, – отвечает мужчина.
– То есть, если я вас правильно понял, вы хотите избавиться от тяги к спиртному?
– Совершенно верно.
– Хорошо. Тогда скажите мне, чего вы действительно для себя хотите? Какова цель вашего визита ко мне?
Мужчина удивленно смотрит на меня:
– Я же уже сказал. Я хочу бросить пить.
– Это я понял, – говорю я. – Вы сказали мне, от чего вы хотите избавиться. А теперь скажите, что вам нужно?
В наш разговор вмешивается жена. Кажется, она начала что-то понимать.
– Петя, что ты хочешь вместо того, чтобы пить это проклятое зелье?
– Не знаю, – ответил он как-то отрешенно после некоторого раздумья.
Тут уже вмешиваюсь я:
– Понимаете, Петр. От того, как вы сформулируете результат, зависит успех вашего лечения. Давайте сделаем следующее. Сейчас вы пойдете домой и четко сформулируете для себя цель лечения. А завтра приходите ко мне, и мы посмотрим, что у вас получилось.
На следующий день он пришел в назначенное время (и что очень важно – пришел сам, без жены). Судя по блеску в глазах и более уверенному поведению, в нем произошли какие-то изменения.
– Я понял, что должен был ответить вам вчера, – сказал он.
– И что же? – спросил я его.
– Я должен был вчера сказать: "Я хочу вести трезвый образ жизни и контролировать свое отношение к спиртному".
– Совершенно верно, – одобрил я. – Теперь у вас есть конкретная цель, и я готов вам помочь.
А вы, читатель, знаете, чего хотите в своей жизни?
Ответьте на этот вопрос. Спросите сами себя: "Чего я хочу? Что мне нужно в этой жизни? Что сделает мою жизнь, и жизнь окружающих людей, счастливой?" Упражнение Запишите свои желания – Намерения на листке. Представьте, что перед вами маг и волшебник, который готов выполнить любые ваши желания. Что вы попросите для себя?
Может быть, вам нужно жилье или работа? Или вы хотите встретить любимого и любящего вас человека? Или вам необходимо здоровье?
Например.
Я заявляю о своем Намерении:
Список из 8 элементов
• иметь любимую и высокооплачиваемую работу;
• обрести здоровье;
• найти друзей-единомышленников;
• создать крепкую и дружную семью;
• стать богатым человеком;
• купить (построить) дом;
• видеть своего мужа (сына) трезвым и здоровым;
• и т. д.
конец списка
Просмотрите этот список очень внимательно. Может быть, что-то из перечисленного было нужно вам пять лет назад, но не нужно сейчас. Сделайте это очень внимательно, прислушиваясь к голосу интуиции, чтобы не тратить свою драгоценную энергию и годы на достижение каких-то ненужных целей.
После того как вы заявите о своем Намерении, у вас в подсознании придут в движение определенные энергии, мысли и эмоции, которые закрутят ваше колесо фортуны.
А для того чтобы лучше понять, что вы хотите и в чем вы нуждаетесь, проделайте следующее упражнение.
Упражнение
АНАЛИЗ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ
Работа
Для чего я работаю?
Какова функция моей работы: для меня, для семьи, для людей, для моей родины и мира?
Нравится ли мне моя работа? Приносит ли она мне моральное и материальное удовлетворение?
Помогает ли моя работа в достижении моей мечты? В осуществлении других жизненных намерений?
Чем бы я хотел заниматься через пять, через десять лет?
Что я могу изменить в своей деятельности?
Экономическое положение Каково мое экономическое положение? Удовлетворяет ли оно меня?
Есть ли у меня финансовый план: на год, на пять, на десять лет?
Есть ли у меня беспокойство по поводу моего финансового положения? Спокоен ли я за свое будущее и за будущее своих детей?
Каковы мои основные способы получения денег: работа, предпринимательство, бизнес, инвестирование?
Разумно ли я расходую средства?
Есть ли у меня долги? Должны ли мне?
Что я могу сделать для улучшения моего экономического положения?
Дом Есть ли у меня свой дом? Каково состояние с жильем на данный момент?
Нравится ли мне то место, в котором я живу? Если нет, то есть ли такое место в моем городе, в стране, в мире, на котором я чувствую себя спокойно и комфортно?
Что я могу сделать для решения жилищной проблемы?
Социальное положение
Каково мое окружение?
Каковы мои взаимоотношения с людьми? Удовлетворен ли я этими отношениями?
Интересуют ли меня чужие заботы и проблемы? Стремлюсь ли я помогать людям в решении их проблем?
Помогают ли мне окружающие?
Навязываю ли я другим свое мнение? Умею ли я слушать?
Умею ли я ценить людей, с которыми общаюсь? Как я это делаю?
Ценят ли меня?
Есть ли у меня друзья? Как я могу развивать свои отношения с друзьями?
Способствуют ли мои взаимоотношения с людьми моему развитию? Развиваю ли я людей, с которыми общаюсь?
Как я оцениваю свое положение в обществе? Что я делаю полезного для общества, для своей родины, для страны, в которой я живу?
Рекомендую периодически проделывать это упражнение, сравнивая ответы на вопросы.
Принцип изобилия
Внимание! Когда вы заявляете о своем Намерении, то исходите из принципа изобилия. Этот принцип звучит так: "Я живу в изобильной Вселенной!" Если вы хотите жить в своем доме, но на данный момент у вас нет даже однокомнатной квартиры, заявляйте именно о доме. Не ограничивайте себя. Иначе может случиться так, что вы проживете всю жизнь в однокомнатной квартире, мечтая о доме и не веря в то, что вы можете его приобрести.
Не стесняйтесь! Сделайте свой заказ. Заявите о своих желаниях. Мы с вами живем в магической реальности, в которой возможно все. Когда в Намерение вложена сила вашей души и тепло вашего сердца, все силы Вселенной начинают помогать вам.
Вспомните слова Иисуса Христа: "Кто имеет, тому дано будет и приумножится; а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет".
Чтобы прожить свою жизнь полно и радостно, вам надлежит знать, чего вы хотите.
Создайте образ Намерения
Упражнение
Теперь подробно представьте Намерение.
Создайте яркий и четкий образ СЕБЯ в будущем, уже обладающим/обладающей тем, что вам необходимо. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы:
Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
Вы можете записать ответы на эти вопросы на бумаге или на воображаемом экране компьютера.
Представьте себя со стороны уже обладающим тем, что вам нужно. Войдите в этот образ. Что вы при этом видите, слышите, чувствуете? Проверьте, действительно ли это то, что вам хотелось бы иметь? Принесет ли это радость вам и окружающим? Представьте свое Намерение настолько подробно, насколько это возможно.
Один мой знакомый очень точно и детально визуализировал место своей будущей работы.
– Вижу себя в кабинете перед компьютером, – говорит он, закрыв глаза. – Слева окно. Лицо довольное – читаю что-то из странички в Интернете.
– А сколько хочешь получать? – спрашиваю его.
– Вижу себя в день зарплаты. Получаю на руки доллары.
– Пересчитай.
– Триста.
Через некоторое время я его встретил.
– Представляешь, – говорит он возбужденно, – месяц назад устроился на работу. Кабинете точности такой, как я его себе рисовал, за исключением незначительных деталей. А сегодня зарплату получил – триста долларов. Оказывается, работает твой метод.
– Конечно. А что, были сомнения?
– Никаких.
– Ну, тогда с тебя десять процентов, – шучу я.
– Сегодня вечером жду тебя в гости, – говорит он.
Мы пожимаем руки и расстаемся до вечера. Такие моменты в жизни особенно приятны.
Почему важно создать образ СЕБЯ в будущем, уже достигшим своей цели и обладающим теми качествами, которые вам даст осуществление вашего Намерения?
В этом есть очень глубокий смысл. Если вы будете представлять просто вещь или деньги, то ваша энергия будет уходить к этим предметам (а в конечном итоге – к тем, кто стоит за этими предметами). И поэтому вы будете зависеть от них. Именно так человек становится рабом денег, вещей и идей. А ведь одна из библейских заповедей гласит: "Не сотвори себе кумира". На Востоке есть прекрасная поговорка: "Куда мысль – туда энергия, куда энергия – туда кровь".
Многие люди поступают подобным образом. И в некоторых книгах и руководствах по визуализации даются именно такие инструкции.
"Создайте яркий и четкий образ того, что вы хотели бы иметь, – советуется в них, – а теперь наделите этот образ своими положительными эмоциями (то есть своей энергией). И после этого верьте, что вы обязательно достигнете желаемого. Внушайте себе это каждый день".
Это типичная инструкция того, как стать зависимым от идеи или вещи или быть постоянно разочарованным.
Я тоже говорю: "Создайте яркий и четкий образ". Но это будет ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ОБРАЗ. При этом вы остаетесь хозяином в своем мире. А окружающий мир просто помогает вам в осуществлении ваших Намерений, а вы помогаете ему.
Когда вы создаете свой собственный образ, обладающий тем, что вам нужно, вы не теряете энергию, а, наоборот, с каждым шагом, с каждым вашим достижением накапливаете ее. Вы мостите свой путь такими качествами, как уверенность, спокойствие, радость, и позволяете вашему подсознательному разуму проявить творчество.
Вы становитесь свободны. Есть только вы и ваш путь.
Упражнение для расширения сознания Это упражнение поможет вам четко представить свое Намерение и значительно расширить ваше сознательное восприятие.
Выполняется оно в несколько этапов.
1. Опишите какое-либо событие в своей жизни, используя только визуальные термины: «яркий», «увидеть», «посмотреть», «цвет», «выглядеть» и др.
Например, вы описываете свой поход в театр: "… И когда я вошел в зал, то увидел много людей. Каждый был одет очень красиво, торжественно. Было много света.
Огромные прожектора освещали сцену. Я увидел свое место в четвертом ряду и сел на него. После чего я осмотрелся по сторонам. На стенах висели большие картины…"
2. Теперь опишите ту же ситуацию с использованием только аудиальных (которые относятся к тому, что мы слышим) терминов.
"… В зале было очень шумно. Люди разговаривали друг с другом. Одни говорили громко, другие – тихо, чтобы не мешать окружающим. Я слышал обрывки разных фраз. Я не стал прислушиваться к чужим разговорам, а сосредоточился на музыке. Вдруг раздался звонок. За ним еще один и еще один. В зале сразу стихло, и люди быстро стали рассаживаться по своим местам. Было слышно, как скрипят кресла…"
3. Теперь используйте только кинестетические термины (то есть свои ощущения).
"… Сидя на своем месте, я ощущал всю торжественность обстановки. Мне было очень приятно, что я попал на премьеру. То чувство радости, которое я испытывал, трудно было сравнить с чем-либо. Мне было хорошо и легко. И место мне досталось очень удобное. Кресло было мягкое. Оно было обито бархатной тканью, которая была приятна на ощупь. Мне нравилось проводить по ней рукой и испытывать снова и снова эти ощущения…"
4. А теперь используйте все три системы: и визуальную, и слуховую, и кинестетическую.
"… В зале было очень красиво и торжественно. Играла музыка, сцена освещалась со всех сторон. Было много людей. Мужчины и женщины