Адаптация матери к материнству

Сохранение фигуры

Природой обусловлено так, что кор­мящая мать поправляется примерно на 3—6-м месяце кормления грудью, а после 9-ти месяцев кормления начинает худеть и довольно скоро становится стройной и изящной. Это связано с расходованием подкожных жировых депо, обеспечиваю­щих лактацию, которые формируются у женщины на руках, бедрах, груди и живо­те. В результате продолжительного корм­ления грудью они постепенно расходуют­ся, и женщина худеет. Особую стройность и изящество матери приобретают на вто­ром и третьем году кормления грудью.

Форма груди

Отказ от кормления грудью, вопреки распространенному мнению, не сохранит грудь девственной. Молочная железа — это именно железа, т. е. орган половой и эндокринной системы, в которой нет мы­шечной ткани. Именно поэтому ее форма не зависит от выполнения или не выпол­нения предназначенной ей природой функции. Форма груди изменяется не от кормления грудью, а от возраста. Извест­но, что женщины, выкормившие троих де­тей до 30 лет, имели хорошую красивую грудь, но после исполнения им 30-ти грудь повисала. Известно также, что у женщин, не выкормивших ни одного ребенка, грудь тоже повисала после 30 лет.

Кроме этого, характер изменений молочной железы зависит от ее изначаль­ной формы и упругости ее тканей. Если соединительная ткань молочной железы мягкая, а грудь большая и отвислая, то она, скорее всего, «повиснет» после 30-36 лет независимо от того, кормила женщина ребенка грудью или нет. Если ткань мо­лочной железы упругая, а грудь небольшая и конусообразная, то такая грудь не повис­нет даже тогда, когда женщина выкормит троих детей. Поэтому бессмысленно отка­зываться от грудного вскармливания ради сохранения формы груди.

Физические нагрузки во время кормления грудью

Начиная с 7-й недели после родов женщина может возобновить привычные физические нагрузки, которые присутство­вали на последних неделях беременности. Повышенная нагрузка может привести к снижению лактации. Увеличить физичес­кие нагрузки до оптимальных можно по­степенно после 9 месяцев кормления.

Возобновление половой жизни после родов

Возобновление половой жизни после родов возможно по истечении 6 недель. Именно за этот период женские половые органы восстанавливаются до исходного состояния. Более раннее начало половой жизни чревато различными гинекологиче­скими проблемами, которые могут возник­нуть в результате инфицирования женщи­ны самой безобидной флорой, попавшей к ней от мужа. Это связано с тем, что слизи­стые покровы матки еще полностью не восстановились и чрезвычайно восприим­чивы к малейшему раздражителю.

адаптация матери к материнству

Репродуктивный цикл

Цикл воспроизводства человека, оп­ределенный природой, составляет 3—5 лет. Поэтому женщина располагает биологичес­ки обусловленной возможностью кормле­ния грудью старшего ребенка до 3—4-летне­го возраста. В стадии угасания лактации на четвертом году кормления женщина может вновь забеременеть. К 3-м годам старший ребенок приобретает определенную самос­тоятельность и независимость от матери. Кроме того, многочисленные исследования доказали, что материнский организм вос­станавливается после родов не ранее чем че­рез 3—4 года, и только с этого времени жен­щина готова к следующей беременности. Только с этого момента она способна выно­сить жизнеспособный плод без ущерба для своего здоровья. В частности, только к это­му сроку восстанавливается депо железа в печени в виде ферритинового комплекса. Если беременность наступает раньше этого срока — развивается железодефицитная анемия, которая в половине случаев приво­дит к преждевременным родам, невынаши­ванию беременности, снижению массы тела плода, мертворождениям и т. д. Показатель­ным является тот факт, что при разнице между родами меньше чем 3 года мертво­рожденным является каждый 5-й младенец, что является чрезвычайно высоким показа­телем.

В связи с такой продолжительностью репродуктивного цикла человека появле­ние младшего ребенка до исполнения стар­шему 3-х лет не только нежелательно, но даже опасно. Пострадавшими могут ока­заться и старший, и младший малыш. Кро­ме того, такой интервал показан и для орга­низма женщины, и для спокойствия в се­мье. Хорошо известно народное мнение, что «беременная женщина во время корм­ления грудью — это свеча, подожженная с двух сторон», а «дети-погодки — это сумас-

шедший дом». Это житейское наблюдение соответствует действительности. Поэтому с точки зрения заботы о здоровье потомства и о здоровье матери следует строго соблю­дать интервал между появлением детей на свет. Сегодня этот процесс можно регули­ровать с помощью контрацепции.