Краткая история криодинамики
Методика криодинамика создавалась в 1985 году в условиях психоневрологической больницы для немедикаментозного лечения эндогенной депрессии в основном у адептов трансцендентальной медитации (ТМ).
Дело в том, что систематические занятия ТМ приводит к крайне тяжелому депрессивному состоянию, неподдающемуся принятой в мировой практике лечению. Кроме того, в результате многочисленных исследований в различных странах, установлено, что ТМ стимулирует выработку "заместительных" гормонов смерти (В. Денкла, 1977 г.), однако в начале занятий ТМ внешний вид адептов улучшается, что и создает иллюзию полезности ТМ: для сравнения – у кокаиновых наркоманов, в начальный период, значительно улучшается внешний вид и становится почти идеальным "цвет лица", этим зачастую пользуются манекенщицы и топ-модели, но этот благостный период быстро заканчивается и наступает кошмар и, следом, конец карьеры и быстрая деградация.
Как известно, 16 мая 1985 года вышел Указ Президиума Верховного Совета "О мерах по усилению борьбы против пьянства и алкоголизма, искоренению самогоноварения".
Можно по-разному относиться к этому Указу, но в наших трех "мужских" отделениях областной психоневрологической клиники, постепенно, примерно за три-четыре месяца, сократилась численность больных с алкогольными психозами, но взамен их стали поступать наркоманы, токсикоманы и неофиты всяческих восточных "оздоровительных" культов. По "указу" пить меньше не стали, но наш обычный контингент "скорые" отвозили уже в соматические больницы с отравлениями суррогатами алкоголя – пили все, от клея и тормозной жидкости, до политуры, путая щелочную со спиртовой.
Именно в это время трансцендентальная медитация стала входить в моду (ныне, это уже история – трансцендентальная медитация почти забыта). Можно предположить, что население СССР, при резком ограничении продажи спиртного, понемногу сходило с ума от "репрессивной трезвости" и стало кидаться в другую крайность.
Но что послужило толчком к созданию криодинамики? Как возникла идея найти способ биологически чистого воздействия на головной мозг?
9 ноября 1985 года "Ленинградская правда" опубликовала небольшую статью о радиоактивных "пилюлях счастья", разрабатываемых в управлении перспективных исследований министерства обороны Великобритании. Речь шла об идеи найти синтетическую замену эндорфинам. Эта статья с полубезумной идеей британских ученых (синтетических эндорфинов!?) и послужила толчком к созданию криодинамики. Точнее, невольно указала правильное направление – источник долголетия и здоровья нужно искать именно в гипофизе.
Нельзя сказать, что криодинамика появилась благодаря маленькой статьи, по существу, заметке в "Ленинградской правде". Но эта заметка послужила катализатором, когда все ранее обдумываемые идеи собрались воедино в четкую мысль.
Результативность криодинамики оказалась необычайно высокой и обнаружились масса "побочных" эффектов – резкое улучшение общего эмоционального состояния, полное снятие "синдрома хронической усталости", излечение огромного списка психосоматических заболеваний, ярко выраженный косметический эффект и т. д.
Первый раз я (С. Никитин) испытал криодинамику на себе и после предложил попробовать своим знакомым, дальше, что называется, пошло-поехало.
Впервые методика была обнародована в 1990 году с помощью печатной машинки и последующей ксерографии в количестве примерно 300 экз.
Эта уникальная "публикация" на грязно-серой чуть ли не оберточной бумаге в количестве одной штуки тщательно хранится у автора, как раритет. Вторая, почти "самиздатовская" публикация, последовала в 1995 году (тираж ок. 400 зкз.), третья и четвертая в 1999 и 2001 гг. соответственно. В Интернете криодинамика была размещена в первой половине 1996 года, в частности по адресу: http://lesi.newmail.ru
В 2002 году, по настоянию Михаила Ахманова (см. его отзыв о книге в начале) я дал согласие и книга о криодинамике, почти интернет-версия, была издана издательством "Невский проспект" (Санкт-Петербург), после, почти сразу же, издательством "Питер", "Весь", "Лотт" (Чехия) и т. д.
ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТИ…
1985 год – Создание методики криодинамика.
1992 год – Разработка АЛС.
1992 год – Криодинамика получила "Похвальный Лист" Русской Православной Церкви.
2000 год – Диплом Королевской ассоциации альтернативной медицины Великобритании.
2003 год – Дипломом I степени Российского Общества защиты прав пациентов.
2003 год – Автора криодинамики, Никитина С. В., избрали почетным членом "Королевской ассоциации альтернативной медицины Великобритании и стран Британского Содружества".
***
Часть 1
Глава 1
ЕСТЬ ЛИШЬ ОДНА БОЛЕЗНЬ – СТАРОСТЬ!
Нет безнадежно больных, есть безнадежно ленивые
Много ли существует видов здоровья? Увы, нет, существует только один вид – само здоровье, пусть даже в субъективных понятиях; но болезней – миллионы. Наше самочувствие и поведение во многом определяется работой внутренних органов. Когда все органы гармонично работают, мы не чувствуем ни своего сердца, ни печени, ни почек, ни желудка. Чувство бодрости, силы и здоровья основывают то, что мы и называем "хорошее настроение".
Заболевание какого-либо органа моментально сказывается на нашем самочувствии. Расстройства в работе вызывают в рецепторах органов импульсы, воздействующие на мозг. Больной начинает ощущать, что где-то колет, или режет, или ноет. Внутренние органы влияют на психику, но существует и обратная связь. Известно, что в критических ситуациях силы удесятеряются, все органы приходят в активное состояние, возбуждаемое импульсами мозга. Стоит отметить, что психическая энергия, возникшая в ответ на стрессовую ситуацию, избирает уязвимые места – ослабленные внутренние органы, т. н. "органы-мишени".
Говоря о реальном продлении жизни, надо учитывать, что абсолютно все "старческие" болезни начинают формироваться сразу же после завершения периода полового созревания – после 16-17 лет. Аристотелеву логику – вот с этого дня человек болен – мы откинем в сторону. К здоровью более применима Галилеевая логика – тот же атеросклероз "созревает" 25-30 лет, гипертония (гипотония) лет 20 и так далее.
Ни одна болячка не появляется вдруг, даже инфекционная, для каждой нужно время, точнее дождаться хотя бы временного сбоя работы систем организма, чтобы начать свой патологический процесс. Вызвать же сбой работы иммунитета, способны даже легкий насморк или банальное пищевое отравление, похудательная диета или интенсивная, "оздоровительная" физическая нагрузка; причин сбоя, как и их сочетаний – миллионы.
В XIV столетии философ, врач и писатель Арнальдо де Вилланова написал "Салернский кодекс здоровья", включавший, как неразделимые понятия – "юность" и "старость". В 1907 году физиолог Илья Ильич Мечников опубликовал свои "Этюды оптимизма", в которых геронтология была выделена в самостоятельную науку. Но после Первого геронтологического конгресса, собиравшегося в бельгийском городе Льеже в 1950 году, геронтология и ювенология (наука о молодости), по величайшему недоразумению были разделены.
Термин "геронтология" (от греч. gerontos – старик), как указано во всех энциклопедиях, – "…наука, изучающая старение живых организмов, в том числе и человека" – можно счесть предельно неудачным. Геронтологу открывается неограниченное и неопределенное изучательство всего, что имеет хоть какое-нибудь отношение к старости – старческое изменение зубов, органов, поседение или выпадение волос, но никак отыскание способов продление жизни, замедление процесса старения. По существу, геронтология изучает следствие, но не причины старения. Это уже не говоря о прискорбном – "в том числе".
Посему будем считать геронтологию и ювенологию единым целым, ибо неразделимы требования, предъявляемые к ним, которые автор Гулливера, выдающийся политический деятель своего времени и пессимист "всех времен и народов" Джонатан Свифт сформулировал очень точно: "Каждый хочет жить долго, но никто не хочет быть старым".
В официальной медицине принято считать, что вначале происходит стремительный рост и развитие физиологических и психических качеств: жизнь динамична. Затем процессы стабилизируются и следом начинается затухание функций, ограниченность движений, ветшание и смерть. Такова формальная схема органических изменений в нашем организме. В основе ее лежит медицинский догмат о неких возрастных изменениях обмена веществ.
Но даже при поверхностном ознакомлении со схемой "изменений", появляется множество вопросов, скажем, за счет чего и почему они происходят? Практически любой врач на этот вопрос нам ничего не ответит, ведь он "проходил" "лечебное дело" по учебникам, которые создавались не учеными-исследователями и даже не врачами-практиками, а преподавателями-профессорами, то есть рассказчиков чужих, уже изначально обветшавших идей и верований (для справки – на 2007 год обучение в медвузах шло по учебникам… 1961 года!). Само слово "профессор" от латинского professor – преподаватель, лектор.
Приняв описанный процесс за единственно правильный, формальная медицина привычно не отвечает на "простой" вопрос о причинах старения, дескать, организм с возрастом старится и все, что тут неясного? На фоне сего "истолкования" особо трогательно смотрится монополия медицины на "здравоохранение" и ее агрессивная политика против традиционных целителей и альтернативных средств и способов оздоровления.
Чтобы не оставить вопрос о достижимости здоровья и долголетия гласом вопиющим, попробуем самостоятельно разобраться, откинув мнения "жрецов" и "светил" от формальной медицины, которую ныне принято лживо называть "традиционной".
Итак, за счет чего совершаются эти самые "возрастные изменения" обмена веществ? Что тому виной и как можно если и не замедлить эти изменения, то хотя бы не ускорять их и привести в физиологическую норму, потому что, по современным воззрениям, нормальная долгота человеческой жизни, как биологического вида Homo Erectus или Homo Sapiens, что суть одно и то же, должна достигать не менее 115-120 лет. А по слова известного физиолога И. Р. Тарханова: "Человеку стыдно умирать ранее 100 лет".
В 1825 г. английский математик Бенджамин Гомперц вывел формулу увеличивающейся с возрастом вероятности смерти. На ее основе он доказал, что предел жизни человека равен 100 – 110 годам (см. Курцмен Дж., Гордон Ф. "Да сгинет смерть! Победа над старением и продление жизни", М., Мир, 1982. 215 с.).
По данным А. В. Нагорного с соавторами (Никитин, Буланкин) "Проблемы старения и долголетия", М., 1963: максимальная продолжительность жизни человека составляет 100 – 120 лет.
Геронтолог А. Н. Рубакин считает, что верхний биологический предел жизни – 100 лет, биолог Рой Уолфорд – 130 (Россет Э. "Продолжительность человеческой жизни", М., Прогресс, 1981). И т.д., но, как мы видим, это не 60 и не 80 лет жизни.
Замечательный ученый Илья Ильич Мечников в своем очерке "О целебных силах организма" утверждал "Старость это болезнь, которую надо лечить как всякую другую".
За последние сто лет набралось достаточно фактов подтверждающих мысль Мечникова; "старость" это болезнь, которая по-разному действует на физиологическом, эмоциональном и интеллектуальном уровнях человека. А само слово – "старость" понятие не паспортного, а истинного – биологического возраста. Рак, атеросклероз, излишний вес, маразм, пьянство, уныние, целлюлит и т. п. всего-навсего разные проявления этого недуга.
Симптомы старения – морщины, потухшие глаза и рыхлая походка могут проявиться и в 20, и в 40, и в 50 лет, и совершенно отсутствуют даже в 80-90 лет .
Глава 2
Причиной болезни "старость", по мнению Мечникова, является замена "благородных" клеток в органах соединительной тканью. В 1908 году одной парижской газете Илья Ильич дал легкомысленное интервью, в котором, упомянув лактобациллин (кефир, йогурт), заговорил о 250-летней перспективе человеческой жизни. В качестве средства от старости он полушутя предложил кисломолочные продукты. Дескать, заквасочные культуры убивают гнилостную микрофлору в толстой кишке в этой "фабрике ядов и шлаков".
Слово "шлаки", благодаря своей звучности, прижилось в околомедицинском лексиконе и породило прорву изобретателей диет и способов, позволяющих легко освобождаться от этих мифических "шлаков" на "клеточном" и даже на сказочном "субклеточном" уровне. Но "прогресс" идет, и ныне эти же "методы" уже не только "очищают" организм от "шлаков", но и освобождают от паразитов (глистов)! Как здесь не вспомнить Фаину Раневскую – "Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет Дьявол; а есть люди, в которых живут только глисты".
Справка
Благодаря возросшему пониманию соблюдения правил личной гигиены, практически во всем мире резко упала зараженность глистами. А это, как ни странно, привело к увеличению аутоиммунных заболеваний, таких, как болезнь Крона – хроническое неспецифическое гранулематозное воспаление желудочно-кишечного тракта, которое может поражать все его отделы, начиная от полости рта и заканчивая прямой кишкой.
В отсутствие паразитной нагрузки, иммунитет обращается против своего же организма.
В организме могут накапливаться токсины, но тогда говорят об интоксикации (алкогольная, наркотическая, при беременности и т.д.), а не о мифических шлаках. В частности, в медицине применяется метод "очистки крови" – гемосорбция. Технология ее проста – кровь пропускают через сорбент (поглотитель), вытягивающий из нее продукты жизнедеятельности самого организма и болезнетворных бактерий, которые больной организм вывести уже не в состоянии. Сорбентом чаще всего служат синтетические угли.
Кровь не ковер, и ее не чистят, но фильтруют. Откуда взялся термин "чистка крови"? Здесь не обошлось без доморощенных "специалистов по шлакам". Речь же идет о процедурах, которые имеют общее название экстракорпоральная детоксикация. В нее обычно включают, кроме гемосорбции, – плазмаферез и ликворосорбцию.
Поясню: ликворосорбция – фильтрация ликвора (спинномозговой жидкости). Плазмаферез – разделение крови на элементы (клетки) и плазму, т. е. ту ее часть, которая является просто раствором белков и не содержит никаких клеток – ни эритроцитов, не лейкоцитов. После разделения форменные элементы возвращают в кровяное русло, а плазму просто выливают в канализацию, замещая ее физиологическим раствором (раствор поваренной соли, NaCl).
Чтобы кровь и плазма не сворачивались в перекачивающем аппарате и в сорбенте, ее насыщают гепарином – веществом, не позволяющем крови сворачиваться (в том числе и в сосудах кровеносной системы).
Все три процедуры связаны с нарушением кожных покровов (а в случае ликворосорбции – и с нарушением твердой оболочки спинного мозга) и проникновением во внутренние среды организма и потому являются хирургическими вмешательствами со всеми вытекающими последствиями – необходимость стерильности (вирусные гепатиты и т. д., не стоит забывать и о вирусной природе некоторых видов онкологии) и реальная возможность послеоперационных осложнений.
Кроме того, благодаря насыщению крови гепарином, подобные процедуры могут оказаться опасными для организма в целом, и делать их для профилактики или омоложения затея вздорная и нечем не оправданная.
Пример
Шоумен и рекордсмен в силовых видах спорта, президент Всероссийской федерации силового экстрима 46-летний В. Е. Турчинский скончался после "омоложения" плазмаферезом.
В государственных клиниках, плазмаферез применяется для снятия "ломки" у наркоманов, когда вопрос стоит о жизни или смерти. Это единственный случай, когда применение плазмафереза оправдано. Но применять этот метод для... омоложения – дикость, о которой, начиная с 1988 года, я (С. Никитин) указывал в описании методики криодинамика.
Пусть этот трагический пример послужит предостережением для тех, кто безоглядно верит рекламным посылам и страдает "оголтелым позитивизмом".
Справка
Мы можем иногда назначать плазмаферез для нормализации содержания жиров (липидов) крови. Но это процесс, во-первых, мало контролируемый, во-вторых, через довольно короткое время содержание липидов возвращается к исходному уровню. Что касается простой "очистки крови от токсинов", то в соотношении "риск-польза" лидерство явно за риском. Вместе с пресловутыми "токсинами" удаляются белки, которые регулируют большое количество химических процессов в крови. Организм восстанавливает их не всегда равномерно. Взять, например, свертывающую систему крови. После плазмафереза эту систему можно вывести из равновесия. В процессе восстановления в крови могут образовываться тромбы, сгустки крови. Они, в свою очередь, могут привести к инфаркту или инсульту. Я не советовал бы применять плазмаферез в профилактических" целях.
Сергей Шорников, заведующий консультативным отделением клиники кардиологии Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова
Илья Мечников всерьез никогда не рассматривал лактобациллин (кефир, йогурт, всяческие виды простокваши и т. п.) в качестве средства от старости. Но ответа, отчего происходит замена "благородных" клеток в органах соединительной тканью мы не получаем. Доказано: ежедневный кефир-йогурт (это один и тот же продукт, сбываемый под различными названиями), как и ампутация "фабрики ядов и шлаков" – толстой кишки – для увеличения продолжительности жизни и оздоровления, ничего не дают.
Более того, всевозможные "очистки от шлаков" вполне способны в короткое время разрушить здоровье, в частности, "очистительные" клизмы нарушают водно-солевой баланс, а это быстро приводит к закономерному итогу - заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а нарушение микрофлоры толстой кишки к аутоимунным заболеваниям и тогда прежняя жизни "во шлаках" покажется раем.
Пример "шлако-чистки"
Вероятно многие, следуя советам "целителей", вроде слесаря-грузчика Григория Малахова, "чистили печень" и, после питья оливкового масла с добавлением лимонной кислоты (компоненты химчистки печени, что кочуют из одной "авторской" методики в другую), наблюдали на "выходе" "грязь" в виде черных фракций. Многих эти "фракции" убеждали что вот, печень теперь чистая.
Теперь возьмите высокий стакан. Налейте в него оливковое масло, добавьте лимонной кислоты и немного желудочного сока (продается в аптеке) – вы и получите те самые "черные фракции".
По существу, вы использовали свой организм как лабораторную колбу, предназначенную для химических опытов.
Возможные осложнения "чистки": жировой стеатоз печени, механическая желтуха, печеночная колика, которая обычно заканчивается на операционном столе.
Мечников проникся идеей Аристотеля, что продолжительность жизни соразмерна продолжительности взросления и должна в 5-7 раз превосходить последнюю. Отсюда он произвел арифметический вывод, что нормальная долгота жизни человека - 150 лет. Но и с подобным выводом можно серьезно поспорить.
Мечников получил свой результат с помощью домашней кошки. Кошка на самом деле растет одну шестую часть жизни, пять шестых она взрослая, половозрелая особь. Человек растет до 25 лет, помножим 25 на 6 и получаем 150 лет.
Но почему пропорции жизни кошки и человека должны совпадать? У разных животных пропорции различны: овцы – 1:3; слоны – 1:10; попугаи – 1:100. Кстати, не помножить ли нам наши скромные 25 лет на щедрую попугайскую сотню? Отчего мы должны подражать именно кошкам, а не попугаям? Ведь в своих ранних работах о "фабрике ядов" – толстой кишке, Мечников ссылался именно на попугаев, да и результат получается просто блестящий – 2500 лет жизни!
Но есть и иной вариант вычисления продолжительности жизни. Известно, что независимо от размеров тела, долгота жизни млекопитающих, измеренная в количестве ударов сердца, примерно одинакова. Сердце кита делает в покое 15 – 16 ударов в минуту, сердце мыши около 600, но и у гиганта, и у крохи за время жизни сердце сокращается около 740 млн. раз. Сердце человека в покое делает примерно 70 "ударов" в минуту, что соответствует 49 годам жизни. К продолжительности жизни человека в 40-50 лет мы с вами чуть дальше вернемся. Но даже и эта, астрономическая цифра 740 млн. сердечных сокращений, весьма жестко привязывает нас к 50 годам жизни. Пусть и миллионный, но все равно лимит сердечных сокращений поневоле вынуждает задуматься о вредности чрезмерных и положительных и отрицательных эмоций.
Арифметика безупречна, но использование всяческих формул, когда дело касается жизни, не убеждает. Независимо от результата перемножения любых цифр.
Природа в принципе не могла закладывать некую кратность физиологического механизма ради самой кратности, ей необходим серьезный аргумент в установлении предела жизни.
Подобным аргументом, безусловно, является продолжение рода. Когда человек становится бабушкой или дедушкой, природа теряет к нему биологический интерес, поскольку исполнение важнейшей природной задачи оказывается завершенной. Отсюда вывод – мерой жизни может служить начало способности к репродукции, а пределом двукратное этой меры повторение, то есть естественной мерой жизни можно предположить срок в 40-50 лет. Все мы слышали затертую до дыр фразу – "Дети, это цветы жизни", но полностью эта фраза английского поэта Александра Поупа (1688 – 1744) звучит так – "Дети, это цветы жизни на могиле родителей".
Теоретический вывод не дорого стоил бы, если бы не подкреплялся данными физиологии. В частности, когда удалось вдвое продлить жизнь лабораторных крыс, то обнаружилось, что все крысиные долгожители отошли в мир иной слепцами, то есть глаза их явно не были рассчитаны на две жизни.
Как правило, к сорока годам хрусталик теряет пластичность, устает, как устает всякий материал, и перестает фокусировать расстояние. Хрусталик, кроме своего однослойного клеточного эпителия, состоит не из клеток, а из уплотненного межклеточного вещества (хрусталиковые волокна), с возрастом это вещество уплотняется, делая хрусталик менее гибким. К слову сказать, ультратонкий клеточный эпителий хрусталика никакого отношения к такому страшному заболеванию, как катаракта, не имеет.
Современные исследования показали, что даже размеры зрачков с возрастом уменьшаются. Если площадь зрачков у детей до 10-летнего возраста принять за 100%, то в сопоставлении с ней площадь зрачков у людей старших возрастных групп будет составлять:
· первое десятилетие (до 10 лет) – 100
· второе десятилетие – 77
· третье десятилетие – 67
· четвертое десятилетие – 56
· пятое десятилетие – 50
· шестое десятилетие – 47
· седьмое десятилетие – 45
Хрусталик самостоятелен, ни нервы, ни капилляры с ним не контактируют, он получает кислород самостоятельно из воздуха, а значит, жизнь индивидуума никак на него повлиять не могут. Его можно с полным основанием признавать одним из немногих элементов организма, чье существование целиком определяется биологической, но никак не социальной природой человека (без учета глазных травм, разумеется). То, что проблемы со зрением становятся "популярными" именно после 40 лет, подтверждает прежде высказанную идею, что природа рассчитала человека лишь на срок в 40-50 лет.
Глава 3
Ныне достоверно выявлено сколь огромное влияние на весь организм оказывает состояние психики. Жизнерадостность, бодрость, уверенность в себе – обязательные условия длительной жизни. Только не путайте "жизнерадостность" с бесполезным для нашей цели "оголтелым позитивизмом" от всевозможных Луиз и прочих Остапов Бендеров в юбке. Резиновые улыбки и сотни раз на дню повторяемое "я в порядке" ни на йоту не приблизит нас ни к "порядку", ни к здоровой жизни.
Нормальный процесс старения вовсе не сопровождается угасанием умственных способностей (маразмом). Примеров тому множество: И. П. Павлов и в 86 лет обладал неиссякаемой энергией ума; греческий драматург Софокл написал знаменитую трагедию "Эдип" на сотом году жизни; Микеланджело начал свой "Страшный суд" в 58 лет, закончил в 66. Великому старцу было 87 лет, когда по его проекту был воздвигнут купол собора св. Петра в Риме. Исаак Ньютон написал новое предисловие к своим "Принципам" в 83 года. Тициан продолжал работать над своими картинами до 99 лет. Иоганн Гете в 64 года начал заниматься восточной литературой, в 82 года написал последнюю часть "Фауста".
Гюго и Лев Толстой были полны творческих сил и к концу своей жизни, на восьмом-девятом десятке лет. Наш современник, спортсмен М. С. Свешников в 84 года (!) греб на академической лодке "Скиф". Список активных долгожителей можно продолжить но, думается, суть понятна – возраст "паспортный" и возраст биологический разные вещи.
Как разительно отличаются эти великие люди в своем жизнелюбии от многих наших современников. Современный человек зачастую сам себя программирует на пресловутую среднестатистическую цифру в 72,1 года (это "советская" цифра, на конец XX века это было 59 лет для мужчин, но начиная с 2005 года цифры начали расти).
В настоящее время некоторые ученые, в частности английский доктор Кристоферсон, предполагают, что можно продлить жизнь человека до 200-300 или даже до 400 лет. Известный геронтолог Роджер Бэкон – долгие годы изучавший проблему долголетия – утверждает: "Нормальная продолжительность жизни человека – 1000 лет".
Это достижимо, но при одном условии – необходимо восстановить физиологическую норму гормонов эндорфинов, или, как их иногда называют – "гормонов счастья".
Слово "гормон" произошло от греческого hormaino – "привожу в движение", "побуждаю", что весьма показательно и многообещательно (синонимы слова "гормон" – "растворимые молекулы", "вещества-регуляторы"). В практику этот термин ввел британский физиолог Эрнест Старлинг.
Эффективность гормонов можно оценить на примере: потребность населения всего земного шара в "гормоне действия" – адреналине, может быть покрыта всего около 20 граммами этого вещества.
Всемирная история знает немало легендарных фигур, поражающих воображение своим долголетием. Незадолго до смерти йоркширский крестьянин Томас Парр явился ко двору Карла I и сообщил, что пережил девять английских королей. Чудо долголетия оставили при дворе, где он в возрасте 152 года и 9 месяцев умер от заворота кишок. Его анатомировал знаменитый врач Ульям Гарвей. Кстати сказать, в сто двадцать лет Томас вторично женился на молодой вдове и сын от этого брака прожил 123 года.
Почти через столетие, после "скоропостижной" смерти Томаса Парра в Венгрии в 1724 году умирает крестьянин Петр Кцартен в возрасте 185 лет. Его старшему сыну исполнилось 155 лет, а младшему – 97.
В XX веке, в 1968 году, в день открытия Олимпиады в Мехико, на почетной трибуне среди избранных гостей находился бодрый мексиканский генерал Ости Мело. К этому времени ему, точнее ей, т. к. генерал была женщина, исполнилось – 112 лет.
По уверению "Книги рекордов Гиннеса" современным рекордсменом долголетия является японец Сингийо Идзуми, умерший в 1986 году 120 лет от роду, а всего на 1985 год, во всем мире проживало 32 миллиона человек старше 80 лет. Все же "Книга рекордов" несколько ошиблась, назвав Сингийо Идзуми "современным рекордсменом долголетия"; в 1987 году португальцу Пауло де Са исполнилось 150 лет; жительница города Гота (Германия) Эмма Вагнер отметила свой 108-й день рождения; бразильцу Жозе Антонио Мотейро исполнилось 129 лет; у 112-ти летнего бразильца Жоакин Сезарио де Сильве и его (пятой по счету) 27-летней жены Яры родилась дочка. (Агентство АП, Нью-Йорк, 14.07.85; "Советская Россия", 15.01.87; "Советская Россия", 14.04.87; "Советская Россия", 31.01.87; "Зюддойче цайтунг", Мюнхен, 03.01.90 гг.).
В интервью "Российской газете" академик РАМН, директор НИИ физико-химической биологии МГУ В. П. Скулачев сказал: "...смерть вовсе не обязательный удел каждого живого существа. Скажем, бактерии бессмертны. В лабораториях, где им создана благоприятная среда, они живут неограниченно долго. Да и некоторые линии раковых клеток человека живут в пробирках уже около ста лет, и умирать не собираются. Почему же должны умирать клетки человеческого организма? Да в том-то и дело, что они, как правило, не умирают от старости. Они кончают самоубийством".
Утверждение академика Скулачева вовсе не научная фантастика. Наша протоплазма не содержит ничего такого, что могло бы стареть.
В далеком 1911 году Л. Вудруф и Р. Эрдман начали ее исследовать. К 1928 году было зафиксировано уже 8000 поколений (!) этой протоплазмы, а она не перерождалась, не было никаких признаков разрушения или старения.
Термин "протоплазма", как содержимое живой клетки, ныне потерял свой первоначальный смысл. Исследования показали, что протоплазма не однородная масса, как полагали прежде, а имеет сложнейший состав, но для нашей темы специальные вопросы малозначимы, ведь бессмертная основа ее полностью сохранилась, а это для нас главное.
Это интересно
1. Маленькая, всего 4-5 мм в диаметре, медуза-гидроед Turritopsis nutricula способна к регенерации и омолаживанию. Этот цикл она может повторять до бесконечности, что делает ее бессмертной.
Turritopsis nutricula живет в теплых тропических водах в Карибском бассейне. Это уникальное животное умеет возвращаться из "взрослой" стадии медузы к "детской" стадии полипа. То есть, когда она стареет, то не умирает, а омолаживает сама себя и начинает свою жизнь заново.
2. Органоиды под названием "митохондрии" (обеспечивают клетки энергией) обладают собственным геномом, который гораздо меньше генома человека, но обладают "генным дрейфом" (терять и приобретать генные варианты).
Глава 4
В былое время бытовало поверье, что у человека, особенно в преклонном возрасте, отмирает около 100 тысяч нейронов в год, этим, в частности, объяснялась забывчивость многих людей пенсионного возраста. Легендарное "Спокойно, нервные клетки не восстанавливаются!" отзвук давно отжившей концепции. Это заблуждение связано, по преимуществу, с проведенным в 1955 году исследованием некоего нью-йоркского патологоанатома Дж. Маркоса, выявившего, что в коре головного мозга иногда оставалось лишь половина нервных клеток. Связь показалась очевидной и убедительной. Убедительной настолько, что тут же объявился легион ученых, которые "доказали", что причиной болезни Паркинсона является именно отмирание клеток, которые не восполняются рождение новых.
Исследования, проведенные в 1988 году и основанное на результатах 51 вскрытия, при которых специально отобранная комиссия тщательно следила за недопущением возможных погрешностей при аутопсии, привело к абсолютно другому выводу. Обнаружено, что нервные клетки в коре головного мозга съеживаются, но число их остается неизменным.
Компьютерные технологии позволили подсчитать клетки мозга и установить, что нейроны не отмирают. Их не нужно оживлять, но необходимо восстанавливать работоспособность. Дело в том, что некоторые нервные клетки от хронического безделья впадают в "дрему", сохраняя при этом накопленную информацию. Чем дольше эти полусонные клетки бездельничают, тем труднее их "растормошить". Это открытие до сих пор не мешает официальной медицине считать причиной болезни Паркинсона именно отмирание клеток, которые… не восполняются новыми.
В 1970 году в США на "Первом конгрессе по регенерации центральной нервной системы" были сделаны сенсационные сообщения, неоспоримо доказывающие восстановление нервных клеток возможно даже в случае их органического поражения.
Еще через десять лет появились новые факты. Так исследования, проведенные в университете штата Мэриленд (США), позволили установить, что восстановление нейронов головного и спинного мозга после их физического поражения происходит в результате разрастания особых клеток, образующих на месте повреждения густое сплетение. Обнадеживающие результаты получили, трансплантировав части периферических нервов на поврежденные участки спинного мозга, а уже после, части нервной ткани пересаживались в участки головного мозга. Эти исследования проводились пока лишь на лабораторных животных и неизвестно, какие результаты подобных экспериментов будут в человеческом организме.
Приведенные факты в значительной мере совпадают с итогами исследований, проведенных в Бостонском университете группой медиков во главе с Аленом Питерсом над мозгом макак-резусов. У животных возраст тоже порождает ослабление умственных способностей, но не было отмечено убыли нервных клеток в коре мозга, что могло бы стать причиной подобного снижения. Помимо того, ученые выявили признаки, что дефицит "умствования" в старости объясняется распадом миелина, изолирующего вещества покрывающего передающие отростки нервных клеток (аксонов). Чем дальше заходил распад миелиновой оболочки, тем хуже обезьяны решали простейшие задачи.
Попутно обнаружилось, что нервные клетки мозга способны к делению. Но и это еще не все! В 1998 году американские ученые опубликовали сенсационное сообщение, мозг человека на протяжении всей жизни своей обладает потенциалом для самообновления! В гиппокампе отвечающем, в частности, за память (стимуляцию выработки ацетилхолина), выявлены клетки, продолжающие энергично делиться, вне зависимости от биологического и, тем более, паспортного возраста. Впрочем – то, что мозг самообновляется, известно, по меньшей мере, уже лет двести.
Американские исследователи поставили интересный эксперимент в женском католическом монастыре. Они проверили школьные сочинения пожилых монахинь. Так вот, те послушницы, чьи детские сочинения отличались большей сложностью предложений, изощренностью стиля и мысли, на 90% меньше страдали старческим слабоумием, нежели монахини, чей детский стиль был примитивен и малограмотен. В этой связи нельзя не упомянуть одно из последних сообщений Американской ассоциации хирургов: "…Люди, которые в детстве недостаточно хорошо развили способность к познанию, в старости подвержены гораздо большей опасности заболеванию болезни Альцгеймера".
Я же могу со всей серьезностью заявить, даже без ссылок на медицинские ассоциации или "исследования ученых" – если в детстве, в 8-10 лет вы сами себе сказали, что "это мне не интересно, пусть другие ломают головы", "зачем мне это знать, надо жить позитивно и легко" или "книги только для маменькиных сынков, а не для настоящих мужчин" и приняли эти мысли как руководство к действию, то только этим вы уже сократили свою жизнь на добрый десяток лет.
Глава 5
Поскольку достоверно установлено, что даже миелиновые клетки делятся, то можно сказать определенно, что среди функциональных систем нашего организма нет ни одной, даже предположительно, физически смертной. Этот чрезвычайно отрадный факт переводит в практическую плоскость вопрос о реализации такого необъятного жизненного потенциала.
Страх, уныние, хандра и зависть, вот основные причины укорачивающие жизнь. Люди, увлеченные самосовершенствованием, практически не болеют – радость открытий окрыляет и удесятеряет силы, а если все-таки занедужат, то легко выздоравливают. Нобелевский лауреат по медицине доктор Каррел как-то сказал: "Человек, который не знает, как бороться с чувством беспокойства, умирает мол