Массаж всего тела через плечевой пояс
Встаньте со стороны головы пациента и положите руки на плечевой пояс так, чтобы ваши большие пальцы были направлены к кушетке, а четыре пальца находились сверху. Ваши руки должны лежать не на углах плечевого сустава, а по обе стороны головы, не сдавливая шею (рис. 18). Совершая обеими руками движение «волна», следите за ответным движением во всем теле. Затем перейдите к возвратно-поступательным движениям. Эти движения будут выполняться в продольной плоскости от головы к ногам и обратно.
Чтобы было удобнее выполнять, это движение, возможно, на какое-то время вам нужно будет присесть на корточки. В этом положении ваша спина выпрямлена, и раскачивание получится достаточно сильным. При этом с вашей стороны особых усилий не потребуется, поскольку направление движения ваших рук и тело пациента будут находиться в одной плоскости. Массируя плечевой пояс, вы также осуществляете соединение головы и тела, правой и левой части.
Мягко покачивая пациента, встаньте с левой стороны. Некоторое время осуществляйте покачивание всего тела, положив руки на спину.
Массаж левой руки
Возьмите двумя руками левую руку пациента и выполните последовательно движения.
Массируя руки, обратите внимание на разницу в реакции правой и левой руки, которая, как правило, очень заметна. Вы также можете спросить пациента (во время сеанса или после него), как он ощущал свои руки через движение: какая легче, какая тяжелее, какой руке массаж был более приятен.
Массаж всего тела
После окончания массажа рук и плечевого пояса осуществите соединение верха и низа. Ваша левая рука находится на спине, а правая — на ноге или крестце. Для того чтобы затрачивать меньше усилий на раскачивание, вы можете немного присесть — это также поможет ощутить, насколько един ритм движения верхней и нижней части. Затем перенесите правую руку на спину или поясницу, не прекращая общего движения тела, и постепенно уменьшайте частоту и амплитуду пульсаций.
После завершения массажа не убирайте руки резко, немного подержите их на спине пациента — тело обладает большой инерцией, и ему необходимо еще некоторое время, чтобы не только внешние, но и внутренние движения стихли.
Спросите пациента, что он чувствовал, какие части тела были у него расслаблены, а какие нет. Помните, что ваши ощущения и ощущения клиента могут сильно различаться. Например, если какая-то часть тела пациента долгое время была зажата, то даже небольшое расслабление он может принять за сильное, хотя вам будет ясно, что необходима еще большая работа. В обратной связи гораздо важнее выяснить динамику ощущений. Затем попросите пациента перевернуться на спину.
Примечание.Если вы правильно выбрали темп выполнения движения и выполняли только массаж (без работы с блоками), то вся позиция займет у вас 15—20 минут.
Массаж в положении лежа на спине
Продолжают массаж после того, как пациент перевернется на спину, соблюдая последовательность, указанную на рис. 19.
Массаж грудной клетки
Стоя справа от пациента, положите левую ладонь на грудь, а правую на область солнечного сплетения. Почувствуйте через дыхание внутренний ритм тела, начните медленно раскачивать.
Затем положите раскрытые ладони по обе стороны грудной клетки и раскачивайте тело из стороны в сторону, перемещая руки вверх—вниз. Раскачивая грудную клетку, можно спуститься до тазобедренного сустава, а затем вернуться обратно.
Соедините верхнюю и нижнюю части, положив левую руку на область солнечного сплетения, а правую на бедро правой ноги. Движения могут быть как медленными и широкими, так и мелкими и быстрыми.
Для того чтобы вы не затрачивали усилия при раскачивании всего тела, немного присядьте. При этом ваша спина будет прямой, а усилия направлены перпендикулярно плоскости тела.
Массаж таза
Положите руки на выступающие части тазовой кости и осуществляйте раскачивание из стороны в сторону. Во время массажа руки перемещаются вверх и вниз вдоль тазобедренного сустава.
Не выполняйте этот элемент продолжительное время в первый сеанс массажа, поскольку пациент может быть смущен прикосновением к этой области.