Определение типа телосложения

Телосложение человека определяется размерами, формами, пропорциями и особенностями взаимного расположения частей тела. На него влияет вид спорта, особенности питания, климатические условия и др., но, несмотря на исключительно большое разнообразие индивидуальных особенностей, всегда имеются наиболее типичные черты его строения.

Особенности телосложения человека определяют как конституцию.

По М.В. Черноруцкому выделяют 3 типа конституции: гиперстенический, астенический и нормостенический. При гиперстеническом типе преобладают поперечные размеры тела, голова округлой формы, лицо широкое, шея короткая и толстая, грудная клетка короткая и широкая, живот большой, конечности короткие и толстые, кожа плотная. Астенический тип характеризуется преобладанием продольных размеров тела – узкое лицо, длинная тонкая шея, длинная и плоская грудная клетка, небольшой живот, тонкие конечности, слаборазвитая мускулатура, тонкая бледная кожа. Нормостенический тип характеризуется пропорциональностью соотношений поперечных и продольных размеров.

Однако более известной в спортивном мире является классификация И.Б. Галанта (1927), которая учитывает не только степень распределения жироотложений, но и сочетание ряда других морфологических признаков; степень развития мускулатуры; форму грудной клетки и живота и др. (табл.4).

Таблица 4

Характеристика телосложения женщин (по И.Б. Галанту)

Группа	Название группы	Типы	Характеристика типов
А	Лептосомные (узкосложенные)	Астенический	Слабое развитие мускулатуры и жироотложений; длинная узкая грудная клетка; плоская грудь; впалый живот; узкие бедра, между которыми при смыкании остается пространство. Лицо удлиненное, впалое, сухое, с удлиненным носом и укороченным гипопластическим подбородком, «угловое».
Стенопластический	Узкосложенный, как астенический, тип. Жироотложение хорошее, лучше развиты все ткани организма. Подчеркнутые черты женственности.
Б	Мезосомные (средние, широкосложенные)	Пикнический	Среднее развитие мышц и жироотложений; цилиндрическая грудная клетка; живот прямой, слегка округленный; таз широкий. Конечности более короткие, чем в стенопластическом типе, бедра более округлые, смыкание ног полное, кожа нежная, гладкая, крестцовые ямки выражены четко.
Мезопластический	Близок к пикническому типу. Большее развитие мышц с подчеркнутым развитием сухожилий, меньше жира. Фигура приземистая, коренастая, скелет хорошо развит. Лицо широкое, неправильно округленное, с гипоплазией нижней или средней и нижней частей при сильном развитии скул.
В	Мегалосомные (большие, атлетические)	Атлетический	Повышенное развитие мышц, скелета; пониженная степень жироотложений; таз мужского строения и мужские черты лица (напоминает типы телосложения мужчин); мужской тип терминального волосяного покрова.
Субатлетический	Средняя степень развития мускулатуры и жироотложений. Женственный тип конституции при атлетическом строении тела. Высокие, стройные фигуры.
Эурипластический (громоздкий)	Сильно развитая мускулатура и обильное жироотложение при атлетическом типе строения скелета.

При диагностике детских конституций используются схемы, предназначенные для взрослых или специальные схемы, разработанные для детей. Так, в России широко применяется схема В.Г. Штефко и А.Д. Островского (1929), пригодная и для классификации конституций взрослых. В ней описаны нормальные конституциональные типы, среди которых выделяют:

1. Торакальный – с сильным развитием грудной клетки в длину, небольшим животом, большой ЖЕЛ и развитием тех частей лица, которые принимают непосредственное участие в дыхании.

2. Дигестивный – с развитой нижней третью лица, в форме усеченной пирамиды; короткой шеей. Грудная клетка широкая и короткая, живот сильно развит, с выраженными складками, надчревный угол тупой.

3. Абдоминальный тип отличается от предыдущего значительным развитием живота при малой грудной клетке, но жировой слой развит умеренно; в настоящее время встречается редко.

4. Мышечный тип характеризуется лицом квадратной или округлой формы, равномерно развитым туловищем, широкими и высокими плечами. Грудная клетка средней длины, резко выражены контуры мышц.

5. Астеноидный– с тонким скелетом и длинными нижними конечностями, узкой грудной клеткой, острым надчревным углом, слабо развитым животом.

6. Неопределенный тип по набору признаков сложно отнести к какому-либо из перечисленных выше.

Для описания мужских конституций в России широко используется схема В.В. Бунака, согласно которой выделяют 3 типа: грудной, мускульный и брюшной, а также 4 промежуточных подтипа: грудно-мускульный, мускульно-грудной, мускульно-брюшной и брюшно-мускульный.

Грудной тип характеризуется слабым развитием жироотложения, слабым или средним развитием мускулатуры, удлиненной или уплощенной грудной клеткой, острым эпигастральным углом, плоской или впалой брюшной стенкой.

Брюшной тип отличается сильным жироотложением, слабым или средним развитием мускулатуры, короткой грудной клеткой, тупым эпигастральным углом, округлым животом, часто со складкой над симфизом.

Мускульный тип занимает промежуточное положение. Он характеризуется слабым или средним развитием жировой ткани, сильным развитием мускулатуры, цилиндрической грудной клеткой, прямым эпигастральным углом, прямым, крепким животом.