Как избавиться от хронических головных болей

Следующее упражнение «Изометрический прессинг против головной боли» помогает преодолеть и предупредить головные боли (время выполнения — около 2 минут).

1. Сядьте, расслабьте плечи. Наклоните голову направо, почти касаясь своего правого плеча.

2. Поместите ладонь правой руки на правую сторону головы, как бы упираясь в нее (рис. 31). Сделайте глубокий вдох, одновременно с силой надавливая головой и рукой друг на друга. Сильно упирайтесь во время задержки дыхания.

3. Медленно, но полностью выдохните воздух, опустите руку ^; и пригните голову ближе к правому плечу. Повторите дважды весь цикл.

4. Трижды повторите эти движения с левой стороной.

5. Выпрямите голову, поместите подушечки пальцев на кости у основания черепа (сзади). Сделайте глубокий вдох и надавите пальцами на череп, оказывая головой равносильное сопротивление давлению пальцев.

6. Опустите руки на колени и расслабьте челюсть, когда будете выдыхать через рот. С глубоким вдохом через рот выдвиньте нижнюю челюсть вперед, подтягивая нижние зубы к верхней челюсти. Выдохните, откройте рот, расслабив челюсть.

7. Напрягите челюсть еще раз. Выдыхая, уроните голову вперед, на грудь.

8. Сделайте глубокий вдох, подушечками пальцев спереди подталкивая голову вверх, в то время как голова продолжает давить вниз. Расслабьте пальцы вместе с выдохом и позвольте голове упасть на грудь. Повторите дважды. В последний раз, когда вы выдохните, замкните пальцы в области затылка и локтями толкайте голову вниз.

СЕМЬ ЧАКР, СЕМЬ СЛОЕВ

Каждая чакра имеет семь спиральных слоев, уходящих вглубь тела. (Мне, по крайней мере, никогда не удавалось проникнуть глубже.) Верхний слой, который иногда больше напоминает беспорядочные фрагменты, а не устойчивую, связную энергию, по всем признакам имеет отношение к каким-то недавним событиям в жизни чел века, которые еще не интегрированы в его энергетическое поле. Если заглянуть глубже, во второй и третий слои, то энергии становятся более ясными и упорядоченными, а определенное влияние чакры более очевидно. Четвертый слой отражает более ранние событии жизни человека. Если я продвигаюсь достаточно глубоко в энергетическое поле и достигаю четвертого, пятого и шестого уровней, та начинаю воспринимать образы и истории. Когда я рассказываю пациенту эти истории, он обычно с удивлением подтверждает правильность моего видения. Однажды, работая с сердечной чакрой одной очень угрюмой и замкнутой тридцатишестилетней женщины, я рассказала следующее: «Я чувствую, что смотрю на мир глазами семи летнего ребенка, и я только что потеряла человека, которого сильно любила. Это не родитель — может, брат или сестра? Я не в состоянии перенести это горе. Мое сердце закрывается». Она вздрогнула и со слезами в голосе воскликнула: «Это мой старший брат Роберт, которого нечаянно подстрелил соседский мальчишка, игравший с ружьем отца. Он умер через два дня». Я не считаю такое видение сверхъестественной способностью. Это пример естественной, но часто атрофированной способности прочитывать истории, отраженные в энергиях чакр.

Седьмой слой чакры несет в себе то, что человек узнал и воплотил в своих прошлых жизнях по вопросам, которые находятся в ведении данной чакры. Это знание или сила были заработаны. Энергия в этом слое часто отличается по цвету и плотности от других слоев чакры. Это очень напоминает свет, исходящий из глубокого источника, пробивающийся через каждый последующий слой. По мере наступления нашей зрелости слои становятся все более упорядоченными, а свет более доступным, рождающим в нас мудрость и покой. Когда свет у основании чакры блокирован, мы можем почувствовать себя отдаленными, отрезанными от более глубоких источников нашего Я, понимания того, кто мы и почему здесь находимся. Очищение и выравнивание семи слоев чакры постепенно устраняет это отчуждение от самого себя.

Работа с седьмым слоем чакры может иногда сбивать с толку, потому что информация, которую он несет в себе, порой кажется не имеющей ничего общего с моим пациентом. Однако я пришла к заключению, что в нем хранится энергия нереализованных возможностей личности, и что так задумано природой, чтобы эти потенциалы оставались в нем в дремлющем состоянии, пока не придет время для их реализации. Иногда я знаю, что прикасаюсь к тому великолепию, которым человек обладает, но еще не осознает. Но случается, что даже если у меня хороший контакт с человеком, я не могу добраться до его седьмого слоя: как будто высшая мудрость не считает нужным раскрывать человеку его возможности, хранящиеся в этом глубочайшем слое, — возможно, способности, развитые в других жизнях. Но когда седьмой слой раскрывается, мне кажется, будто мудрость души говорит: «Хорошо, пришло время узнать об этом". Одной женщине, которой исполнилось восемьдесят шесть лет, кто-то подарил на день рождения сеанс со мной. Работая с ней, я стала замечать, что улавливаю образы ее прошлой жизни. Я спросила ее: "Простите, вы верите в прошлые жизни?» С нотками раздражения в голосе она ответила: «Однозначно — нет!» Тогда я решила игнорировать то, что мне виделось, но информация продолжала идти. В конце концов я сказала: «Образы, которые не относятся к данному времени и данному месту, настойчиво заявляют о себе. Вы сказали, что не верите в прошлые жизни, поэтому мы можем отнестись к этому как к метафоре, но мне кажется, что я не смогу оценить ваш потенциал, пока не расскажу об этом».

Она согласилась, и я рассказала, что увидела мужчину лет 40, который жил в Англии. Настоящий джентльмен, невысоко роста и полноватый, он был прекрасным пианистом. Он был привязан к своей семье и к пианино, которое приносило ему огромную радость. У него было две дочери и жена, и они привыкли к такой жизни. Но этот джентльмен не желал обрекать их на обыкновенную, размеренную, лишенную романтики жизнь и рискнул отправиться с семьей в Новый Свет.

Единственным предметом мебели, который они пepeпpaвили через океан, было его пианино. Когда они прибыли в место, известное сегодня как Вирджиния, условия жизни там оказались совсем не такие, как они ожидали: они столкнулись с проблемами и страхом перед неизвестным, с индейцами и другими лишениями. Городок был окружен стеной. Поскольку мужчина был приземистым и полным и внешне не выглядел утонченным джентльменом, его хотели назначить караульным за пределами крепости. Он стал протестовать, заявляя, что он музыкант, и что его пианино еще не прибыло. Однако его подняли на смех, считая, что он врет и пытается увильнуть от работы — никто не оценил тогда его невероятно мужественного решения, приведшего его семью в Новый Свет. Он совершенно не годился для работы караульного и поэтому чувствовал себя совершенно несчастным. Дочерям жизнь в новых условиях была ненавистна, и обвиняя его во всех неудачах, они относились к нему довольно жестоко. К тому же девушки стыдились его неуклюжести и вскоре отдалились от него.

Ему не с кем было перекинуться словом, пока он стоял на страже, за исключением маленьких детей из индейских поселений, мимо которых он обычно проходил. Эти веселые мальчики и девочки стали светом его жизни. Его начальство, опасаясь проблем с индейцами, велело отгонять детей, но они его так радовали, что каждый раз, когда они прибегали, он позволял им оставаться.

Наконец, прибыл его рояль, который по ошибке был сначала доставлен в другой порт и на несколько лет застрял там. Когда его привезли, мужчина уже изрядно постарел. Его дочери вышли замуж, и он жил один. Никто не воспринимал его серьезно как пианиста, и он после многолетнего перерыва даже не осмелился сесть за инструмент.

Затем я увидела, что он умер, не догадываясь о том, какой вклад он внес в жизнь своего сообщества. Он многое сделал для того, что* бы завоевать доверие индейцев: они спокойнее стали относиться к белым поселенцам, видя, как их дети привязались к этому старику, В действительности он проявил смелость и твердость, игнорируя требование своих боссов отгонять детей от поселения, — так же как и свое время он нашел в себе мужество отправиться в Новый Свет.

Услышав эту историю, моя пациентка очень взволновалась. Она призналась мне, что была пианисткой, и что у нее две дочери, и ее дочери считают, что ей не хватило мужества проявить свой талант в жизни. «Я очень-очень хорошо владею инструментом, но не могу играть на публике. — Она посмотрела мне прямо в глаза и сказала: "Это была я». Поцеловав меня на прощание, она ушла. В тот день у нее был .званный вечер в честь ее дня рождения. На следующее утро она позвонила и сказала, что играла на пианино перед гостями. Все, были поражены ее способностями, а дочери с глубоким чувством говорили о том, что они гордятся ею.

МЕХАНИКА ЧАКР

Ваши чакры черпают энергию из окружающей среды (в том числе от других людей) и распространяют ее по вашему телу. Чакры также посылают энергию в окружающую среду. Энергия чакр, вращающихся по часовой стрелке, склонна двигаться наружу, окутывая собой другие энергии. Энергия чакр, вращающихся против часовой стрелки, предрасположена двигаться внутрь и увлекать за собой другие энергии. Как это ни странно, но энергия чакр может одновременно вращаться в обоих направлениях. Трудно представить себе воронку, вращающуюся по часовой стрелке и против часовой стрелки в одно и то же время. Но все становится понятным, если вспомнить, что чакры имеют слои. Каждый слой может вращаться в любом направлении, и в зависимости от его энергетического состояния в данный момент — его потребности принимать или высвобождать энергию, — направление его вращения может меняться. Более того, энергия, вращающаяся против часовой стрелки, может также двигаться и наружу. Поскольку такая энергия притягивает другие энергии к себе, эта всасывающая сила может выйти в окружающую среду и втянуть в себя любую энергию. Именно это иногда происходит с людьми, которые «отсасывают» вашу энергию. Они бессознательно посылают наружу вращающуюся против часовой стрелки энергетическую воронку, которая, как соломинка в стакане молока, вбирает ваши энергии.

Свет и цвет также могут двигаться через каждую чакру, вырываясь из ее глубочайшего слоя. Мы видим цвета чакр других людей сквозь свои собственные фильтры. Поэтому не существует стандарта, нет словаря, который точно передаст вам значение того или иного цвета в данной чакре. Многие книги, в которых делаются такие попытки, противоречат друг другу. Я могу изложить лишь основные указания. Ваши фильтры будут отличаться от моих, но между людьми есть достаточно много общего, чтобы можно было воспользоваться некоторыми указаниями. Например, чистый зеленый цвет в любой чакре, по всей видимости, означает, что в ней полным ходом идет процесс исцеления. Зеленый цвет находится в середине спектра цветов, и его появление часто означает, что энергии приходят равновесие.

Красный цвет, как первый и наиболее плотный цвет спектра, традиционно связывается с корневой чакрой; фиолетовый последний цвет спектра, — с седьмой, или коронной чакрой. Что касается остальных цветов, то принято считать, что они точно соответствуют другим чакрам — в том же порядке, в каком расположены в спектре. Хотя чисто теоретически это убеждает, я никогда не видела людей, чьи чакры точно соответствовали этому образцу. Более того, каждая чакра является столь же уникальной, как отпечаток большого пальца руки. Она имеет много цветов внутри своих семи слоев и отражает энергии, с которыми человек родился, а также жизнь, которая была прожита им. Поэтому хотя и есть некоторые основания для соотнесения чакр с соответствующими цветами спектра — от красного в корневой чакре до фиолетового в коронной, — вибрационные взаимоотношения между чакрами и их цветами гораздо сложнее.

Идея соотношения с цветами спектра, тем не менее, отражает некую органическую тенденцию. И поскольку цвета являются вибрациями энергии, вы можете использовать их для регулирования энергетической системы. Вы можете восстановить энергии чакры, например, купая ее в цвете, который может придать ей больше сил, ясности или равновесия. Вы можете определить — интуитивно или при помощи энергетического тестирования, — какой цвет поможет развить ту или иную чакру. Просто положите кусочек цветного материала на чакру и проведите общее индикаторное тестирование (глава 3, раздел 1, подраздел «Энергетическое тестирование удара "К-27"»).

СЕМЬ ЧАКР

Первое, что мне открывается в чакрах, это энергия, которую я ощущаю, а также цвета и формы, которые я вижу. Когда я направляю свое сознание к этим ощущениям и цветам, передо мной разворачивается целая история.

Корневая чакра. Поскольку широко распространено мнение, что красный является цветом корневой чакры, мои ученики иногда полагают, что когда они видят другие цвета, это просто игра их воображения. Я почти всегда вижу другие цвета в этой чакре, и иногда среди них вообще нет красного. Когда я вижу золотистый цвет в корневой чакре, это часто свидетельствует о присущей человеку благостности — как иногда говорят: «Золотой человек». Пурпурные или серебристые полосы, вращающиеся вокруг корневой чакры, говорят мне о том, что человек имеет духовное руководство ИЛИ защиту, что нередко подтверждается при разговоре. Я видела в корневой чакре «световые шоу», насыщенные таким удивительными красками, что мне казалось, будто я заглянула в царство духов. Еще более поразительное ощущение я испытывала, когда присутствовала при родах: вокруг корневой чакры матери вращается большое количество энергии и света, как бы возвещая о чуде рождения. В более глубоких слоях корневой чакры я видела цвет подобный ночному небу — непостижимо насыщенный. Если углубиться в эту энергию, то пространство часто наполняется таинственной атмосферой, и я начинаю понимать нынешнюю жизнь человека в более широком контексте. Мудрость прошлых жизней наиболее сильно сконцентрирована в седьмом слое корневой чакры. Затем oна перемещается в седьмые слои других чакр, где проявляется в соответствии с темой чакры. Уроки прошлой жизни, касающиеся, например, власти, хранятся в седьмом слое чакры солнечного сплетения или третьей чакры, а уроки прошлой жизни, связанные с любовью, хранятся глубоко в сердечной, или четвертой чакре. Корневая чакра располагается у основания позвоночника, и энергии движутся в переднюю часть тела, вращаясь над тазом и половыми органами. Она распространяет свое действие как вверх по телу, неся жизненную силу, так и вниз, в ноги, обеспечивая поддержку. Эта чакра является каналом первичных энергий Земли. Развитие жизни, насколько мы ее знаем, напрямую связано с Землей и ее флюидами. Наполненная энергией солнца, Земля нам как мать - получателем тонких энергий Земли является корневая чакра. Благодаря этой связи выражение «заземление» приобретает для нас буквальное значение. Самые первые впечатления человека оказываются запечатленными в первой чакре еще до того, как его мозг развивает миелиновую оболочку, необходимую для того, чтобы физически закодировать такие воспоминания. Эти ранние переживания могут воздействовать на человека даже через пятьдесят лет. Здесь закодированы не только эпизоды детства и прошлой жизни человека, но и память предков возможно, травма, которую испытали предки много поколений назад. Даже если травматический опыт ваших родителей и родителей их родителей не закодирован непосредственно в ваш ДНК, их эмоциональный отпечаток может быть закодирован в ващих энергиях. Я безошибочно могу увидеть в энергиях пациента мужество его предков, и он с облегчением узнает, что энергия, которая казалась ему чуждой, корнями уходит в прошлые поколения.

Я помню, например, как работая с одной женщиной, я, заглянула в ее корневую чакру, сразу стала искать в ее теле болезнь. Я начала исследовать энергию каждой чакры, выискивая следы болезни, но, к моему удивлению, женщина по всем показателям казалась здоровой Вернувшись в корневую чакру и проникнув в ее более глубокие слои я, однако, окунулась в состояние, или ощущение неминуемой смерти. Хотя я не могла найти больную энергию, этот страх смерти был впечатан в каждом слое ее корневой чакры.

Я начала настраиваться на прием историй, поднимающихся из того, что мне представлялось прошлыми поколениями, связанными, главным образом, с женщинами ее рода: смерть от родов, смерть от голода в прериях, смерти, вызванные различными обстоятельствами времени и эпохи. Из ее корневой чакры выходила энергия, которая, казалось, говорила: «Никто не может спасти меня; ничего нельзя сделать; я не выживу!» Я рассказала это пациентке и объяснила ей свое ощущение относительно того, что чувство, будто она не спасется, принадлежит не ей, а ее предкам.

«Всю мою жизнь, — ответила она, — мне казалось, что смерть прячется за ближайшим углом. Я никогда не могла этого понять. Я обращалась к психотерапевту, пытаясь выявить какую-нибудь травму детства, которая могла бы вызвать у меня страх смерти. Я часто посещала врачей — просто чтобы убедиться, что я действительно здорова. Я не в состоянии даже нормально общаться, потому что боюсь, что человек может стать причиной моей смерти. Я знаю, что это нелепо, но поднимающаяся во мне волна страха непреодолима и [сказанное вами], похоже, является разгадкой, которую я так долго ищу».

Чем культура более «цивилизованна», тем более запутанной становится энергия корневой чакры. Прямой способ развить эту энергию и лучше почувствовать свою сексуальность — это заняться таким танцем, в котором первоначальный импульс движения исходит из вашего таза. Корневая чакра резонирует с первичной жизненной силой Земли. Я люблю свободный африканский танец, выполняемый под простейший древний барабанный бой. Танцевать из своей корневой чакры — это значит танцевать вместе с Землей.

Основание корневой чакры подобно сигнальной лампе: ее огонь иногда называют психическим жаром. Она направляет энергию как внутрь, вверх, так и наружу. Когда чакра направляет свою силу вверх, последняя питает другие чакры, проходя весь путь до коронной чакры. Видения в коронной чакре могут равным образом исходить как из корневой чакры, так и с небес. Когда корневая чакра закрыта, вам может показаться, что человек отсутствует или не заземлен. Не хватает чего-то очень существенного. Сила корневой чакры становится недоступной не только для нее — другие чакры также остаются без ее подпитки.

Когда корневая чакра посылает свою силу вовне, она устанавливает контакт с окружающей средой и с другими людьми. Хотя вы связываетесь с людьми и через остальные чакры, корневая чакра обладает особым качеством. Она может распространять чувство безопасности и заземленности, давая другим людям ощущение надежности и защиты в вашем присутствии. Она может стать связующим мостом между чувствами двух людей. Или она может передавать ощущение угрозы, враждебности и агрессии. Ее связь с другими имеет первичную природу.

Корневая чакра является основой наших самых глубинных побуждений — в отличие от ментально или эмоционально просчитанных мотивов. То есть потребность есть, приобретать, размножаться, держаться за жизнь или защищать членов семьи — все это находитсяв ведении корневой чакры. Даже импульсы и побуждения, связанные с достижением почета и славы, с преданностью, религиозным рвением и этническими конфликтами контролируются больше наэтом уровне, чем посредством рационального мышления. Корневая чакра, в действительности, связана с нашей коммуникативной природой. Она представляет силу во вселенной, которая говорит: «Мы едины». Именно через корневую чакру мы отождествляем себя с Землей, с нашими отпрысками и в конечном итоге со всеми живущими. Не только собственное выживание, но и выживание рода имеет свою энергетическую основу в корневой чакре. Так мать или отец инстинктивно заслонят своего ребенка от пули. Роддолжен продолжаться. Когда моя дочь у меня на глазах нечаянно поранила себя осколком стекла, мне показалось, будто нож прощелв мое тело через мою корневую чакру. Исторически эта сила обеспечивала наше устойчивое стремление к выживанию рола и всех членов нашего сообщества. По большому счету, именно эта первичнаяпотребность, которую сегодня чувствует все большее количество людей, позволяет нам выживать на этой планете.

Многие люди на уровне корневой чакры конфликтуют с собой жеи несут в себе противоречивые первичные убеждения и реакции. Возможно, родители человека настолько фундаментально отличались другот друга в своих взглядах и ценностях, что вложили в ребенка несовместимые понятиям и принципы. возможно, родители были единодушны, но их единодушие противоречило культуре или глубинной природе ребенка. Возможно, внутренний раскол у ребенка возник вследствие насилия со стороны родителей, которые во всех других отношениях были любящими. Мужчина может быть настроен против своего женского аспекта и поэтому не иметь доступа к споим собственным способностям воспринимать и принимать. Женщина может быть настолько напугана мужской энергией во внешнем мире, что не позволяет своему мужскому началу защищать себя. Все эти расколы и конфликты видны в энергии корневой чакры. Когда человек имеет подобного рода внутренний разлад, верхние слои корневой чакры отражают накопленный жизненный опыт, в то время как ее глубинные слои кажутся настроенными на его сугубо внутренний мир.

Мое понимание чакр отличается от общепринятого мнения в трех основных аспектах. Я считаю, что «низшие» чакры так же духовны как и «высшие». Я считаю, что цвета чакры более сложны, чем их изображают на схемах и рисунках. И хотя сексуальность в течение тысячелетий связывалась со второй чакрой, я считаю, что она, по существу, находится в ведении корневой чакры. Я думаю, что люди, представившие эту систему в дошедшем до нас виде, хотели воспринимать свое сексуальное желание больше как божественное, чем животное побуждение, и отделили его от первичных импульсов корневой чакры и возвысили до чакры созидания. Когда сексуальность пробуждается, когда соответствующие энергии приходят в движение, вы чувствуете это своей первой чакрой, и именно в ней я энергетически вижу происхождение сексуальной энергии. У женщины она является получающей чакрой, куда входит мужская энергия, где свершается сексуальное слияние. У человека, которому когда-то досаждали домогательствами, или который отрезан от своей сексуальности, в первой чакре можно увидеть «шрамы».

Энергия корневой чакры ищет энергию другой корневой чакры подобно тому, как один магнит притягивается к другому, или, лучше, подобно тому, как ракета наводится на цель по ее тепловому излучению. Такова природа сексуального притяжения, и так задумано природой, чтобы гарантировать сохранение вида. Пол, секс входит в историю, потому что энергия Инь (женское начало) привлекается к энергии Ян (мужское начало). Но поскольку все мы имеем энергии Инь и Ян в каждой из наших чакр, ни один мужчина не является чистым проявлением Ян и ни одна женщина не является чистым проявлением Инь — каждый из нас представляет собой уникальную комбинацию, и поэтому, наряду с сексуальными стереотипами, возможны более экстремальные варианты.

Хотя сексуальные ощущения часто начинаются в корневой чакре, желающей соединиться с другой корневой чакрой, сексуальность может присутствовать во всех семи чакрах, и по этой причине она ощущает и вызывает удивительные переживания. Сексуальное слияние, в котором встречаются все семь чакр, является слиянием потребности жить, потребности созидать, потребности иметь свою индивидуальность, потребности в любви, выражении, расширенном сознании и в духовном соединении. И двое, располагая семью чакрами,каждая с семью слоями, могут иметь в общей сложности — если мои подсчеты верны — 2401 возможных видов секса, основанных только на энергиях чакр.

Вторая чакра. Независимо от обстоятельств жизни человека, независимо от боли, которую он в себе несет, я часто невольно улыбаюсь, когда перехожу ко второй чакре. Это священный сосуд, или подобный некоему лону контейнер, вмещающий в себя воображение и творческий импульс. Именно эта энергия делает ребенка таким очаровательным, и, фактически, именно в ней развивается эмбрион. А утробной чакре царит радость, раздолье и веселье — мир, свободный от травм и боли жизни. Эта защищенная область, где может процветать творческая сила, где растут дети, зарождаются творчесские проекты и где в каждого из нас вливается безграничная сознательность вселенной.

Вторая чакра расположена между тазовой костью и пупком. Она охватывает своим влиянием тонкую и толстую кишку — органы, которые берут от пищи питательные элементы и могут создавать Hoвыe клетки и уничтожать ненужные. Эта чакра также охватывает органы, задействованные в формировании ребенка — матку, яичникии фаллопиевы трубы. Лоно — это эмблема второй чакры; иногда овальная, иногда круглая, которая действительно выглядит как лоно, даже у мужчин, и это безопасное лоно, мир в себе, где ваши глубинные энергии свободны и ничем не стеснены.

Энергия второй чакры напоминает ауру, которая окружает тело. Аура состоит из семи слоев. Семь слоев второй чакры также подобны концентрическим сферам — в отличие от рваных слоев, которые я наблюдаю в остальных шести чакрах. В ее центре — защищенное место, внутреннее «Я», которое существовало еще до возникновения у человека каких-то обид и недоразумений, — все еще чистое, великолепное, прекрасное. Когда мне удается войти через эту дверь во внутреннее святилище человека, я чувствую глубокое удовлетворение. Меня часто потрясает чувство всеохватывающего благоговения перед тем, что я вижу и чувствую, и перед тем, что все это говорит мне о человеке. Людям чаще нравится, чем нет, то, что кто-то «увидел» и признал их такими, и они могут сказать вам следующее: «Я всегда хотел, чтобы кто-то узнал эту сторону моей личности». Более того, когда я начинаю описывать то, что вижу, люди часто вспоминают забытую ими самими часть себя — особое качество веселой непосредственности, невинности, доброжелательности и великодушия.

В то время как первая чакра — основополагающая для выживания тела, именно во второй чакре душа принимает тело. Вторая чакра, на мой взгляд, наименее понятая из всех семи. Ее роль иногда сводится к функциям «туалетной комнаты» — работе мочевого пузыря и кишечника — и функциям «спальни» — работе сексуальных органов. Согласно моему опыту, эти функции лишь фундамент oгромного особняка. Ваш пупок находится на верхушке второй чакры и как когда-то он представлял собой физическую пуповину, связывавшую вас с матерью, также теперь он является энергетической пуповиной, связывающей вас с чистыми, созидательными энергия ми, питающими ваше существо.

Вторая чакра раскрывает красоту и нежность души человека, его невинное «Я», каким оно было еще до того, как жизненные неурядицы ожесточили его. Когда люди медитируют и устанавливают контакт со своей истинной, драгоценной сущностью внутри себя, они часто устанавливают контакт с энергией в глубочайшем слое второй чакры. Люди с сильной второй чакрой обычно создают вокруг себя атмосферу, в которой окружающие чувствуют себя безопасно и уютно. Подобно лону матери, эта энергия дает другим ощущение дома, в котором можно жить.

В нашей культуре взаимоотношения между второй и третьей чакрами часто становятся проблематичными. Примером это служит одна моя пациентка Лаура. Она проехала несколько сотен миль, чтобы попасть на сеанс, и пришла ко мне уже в совершенно расстроенном состоянии. Ее проблема — хронический алкоголизм: она пила на протяжении двадцати лет. Доктор сказал, что она почти разрушила свою печень, повредила сердце и мозг. Несмотря на свое болезненное пристрастие, женщина проявляла хорошие деловые качества, однако в последний год ее бизнес был на грани банкротства. Большинство друзей отвернулось от нее, а дочь не желала ее больше видеть.

Мать Лауры пила большую часть беременности, и ее последующий алкоголизм был запрограммирован в ее клетках. Ее родители пили и имели непродолжительные отношения, так что детство девочки было безрадостным. У нее развился комплекс неполноценности, и будучи уже взрослой, она постоянно pугалa себя за неверные оценки и суждения и за свое нескончаемое пьянство. Лаура очень надеялась, что я помогу ей вернуть здоровье, улучшить состояние печени и поддержать ее намерение изменить свою жизнь. Она испробовала много методов, и ей на время удавалось освобождаться от алкогольной зависимости, но не хватало внутренней поддержки, и она снова срывалась. Часто женщина бунтовала сама против себя, так как очень стыдилась своей собственной жизни. Хотя я знала, что предстоит большая работа с ее третьей чакрой, в сфере влияния которой была больная печень, я чувствовала, что ее спасение было связано со второй чакрой. Ее вторая чакра поразила меня и тронула до слез. Доминировавший в ней цвет был однимиз самых чистых, глубоких оттенков индиго, какие мне когда-либо приходилось видеть, и я знала, что это означает природный целительский дар. Подобно людям, имеющим врожденную способность выращивать растения, Лаура — и это было очевидно для меня — обладала энергией, при помощи которой могла исцелять людей, лишь Прикоснувшись к ним. Но этот факт был совершенно отрезан от ее сознания — частично из-за того, что ее третья чакра громко и категорично заявляла ей, что она плохой человек и испортила себе жизнь. Все ее органы функционировали вяло, и движение энергий было нарушено. С печенью у Лауры была серьезная проблема, почки перегружены, а поджелудочная железа опухла, вследствие чего женщина страдала гипогликемией².

____

¹ Пониженное содержание глюкозы в крови. — Прим. переа.

Однако Лаура воплощала в себе «раненого целителя». Мне очень захотелось, чтобы она узнала о том, что я увидела в ее второй чакре. Мне казалось, что женщина смогла бы преодолеть барьер, если бы ей стало известно, что она обладает исключительным природным даром целителя. Ее поле энергии было очень широким и наполненным силой, и те, кому нужна была помощь, могли бы исцелить просто находясь рядом с ней. Если бы Лаура знала, что она имеет, ее страстное желание избавиться от сильного пагубного пристрастия, получило бы мощную подпитку.

Даже во время нашего первого сеанса Лаура смогла почувствовать красоту своей второй чакры, а в следующий раз она получила еще более сильное впечатление. Этот опыт стал для нее серьезной поддержкой и создал крепкую мотивацию, необходимую для тогo, чтобы утвердиться в жизни и избавиться от алкогольного пристрастия.

В ее второй чакре я увидела, что детство, которого у нее никогда не было, все еще имело энергетический потенциал, готовый развиться. Было грустно видеть это. Помимо химии, которая обрекла ее на алкогольную зависимость уже в утробе матери, она была склонна и алкоголю еще и потому, что опьянение могло несколько ослабить комплексы и напомнить об ощущении потерянного детства. Возможность проникнуть в этот утраченный мир при помощи алкоголя и наркотиков сама по себе делала их привлекательность неодолимой. Но теперь, когда ее вторая чакра начала открываться, она могла получать доступ в желанный мир естественным образом. Хотя моей пациентке еще предстоит пройти долгий путь, если она хочет восстановить свое психическое и эмоциональное здоровье, она все же начала это путешествие с твердой решимостью, что внушает мне оптимизм. В действительности, с Лаурой очень весело работать. У нее дивная, творческая, свободная, живая вторая чакра, и когда барьеры между ее второй чакрой и трезвым сознанием рухнули, ее стал переполнять веселый, заразительный смех.

У музыкантов и художников часто бывает необыкновенная вторая чакра — громадная, изобилующая красками, имеющая интересную фактуру и сложную структуру, но в то же самое время она может быть чрезвычайно хрупкой. Изысканной творческой npupoде присуща также и тонкая чувствительность к суждениям и маципуляциям окружающих, особенно в детстве. Многие талантливые дети вынуждены удовлетворять амбиции своих родителей, толкающих их к высотам, и нередко происходит так, что собственное эго родителей, энергия их третьей чакры, использует способности детей для своих эгоистических целей. Вместо того чтобы наслаждаться великолепием своей творческой природы, такие дети то и дело слышим в себе усвоенный ими безжалостный родительский голос, изводящий их попреками: «Ты недостаточно хорош!»

Один из важных моментов, который нужно понять в связи со второй чакрой, это то, что в ней вы не ищите смысла происходящем Если вы хотите уяснить смысл чего-либо, вы поднимаетесь в третью чакру. Вторая чакра управляется верой и воспринимает вещи более широко. Она имеет природу, скорее артистичную — а не линейную, ребячливую — а не изощренную, органичную — а не стандартную, текучую — а не ограниченную рамками времени, невинную — а не хитроумную, доверчивую — а не подозрительную, свободную — а не загруженную обязательствами.

В экстремальной ситуации, связанной, скажем, с убийством, первые три чакры разыгрывают себя совершенно по-разному. Люди не убивают энергией второй чакры, независимо от того, сколько боли, , гнева или глубокого разочарования закодировано в ее внешних слоем. Под ее влиянием человек может выйти из себя, пережить истерический припадок, но импульсивное убийство побуждается энергией первой чакры, а запланированное убийство, такое как война или акт мести, катализируется энергией третьей чакры. Обычно считается, что цвет второй чакры оранжевый, но я видела в ней также много других цветов, в том числе разнообразные краски осени. Когда вы проникаете в заполненное место в центре чакры, вы можете увидеть красочное поле. Я видела пурпурные и синие оттенки, сапфировые и индиго. Я также видела во второй чакре цвет жизни человека — часть аурического поля, которое не меняется от рождения до смерти. Цвет жизни несет в себе нить непрерывности через всю жизнь человека. Иногда цвет жизни, который я вижу во второй чакре, оказывается вовсе не цветом жизни самого человека, а цветом жизни его будущего ребенка. Я замечала это как у мужчин, так и у женщин.

Энергии второй чакры отражают природные целительские способности человека. В людях, обладающих способностями к целительству, я могу видеть расширенную энергию, своего рода защитную волнобразную вибрацию, распространяющуюся наружу, в которой, как на огромных коленях, могло бы уместиться много людей. Во второй чакре таких индивидов очень ярко выражен синий цвет, или индиго. Индиго традиционно считается цветом шестой чакры, которая связана с психическими способностями. Наличие индиго во второй чакре говорит мне, что этот человек — медиум на уровне тела, это больше, чем инстинктивное знание. Это как если бы энергия пуповины все еще была активной и каким-то образом получала информацию из космоса. Ум или эго здесь не очень-то задействованы, и такая открытость на уровне тела порождает целительскую силу.

Третья чакра. Третья чакра, или чакра солнечного сплетения — это сила, которая поддерживает вашу индивидуальность. Ваше личное эго - ваше чувство относительно того, кем вы являетесь и кем не

являетесь впечатано в этих энергиях: «Вот это — я. Вот это — кем

я хочу быть. Вот это — как я хочу восприниматься другими». Третья чакра несет в себе энергию различения и притязания — по этой причине ее также называют чакрой силы, власти. Однако, как всегда, истина гораздо сложнее, чем можно судии, по названию. Например, третья чакра, охватывающая область между пупком и грудной клеткой, управляет большим количеством органов, чем любая другая чакра. Справа у нее печень и желчный пузырь, слева — селезенка, желудок и поджелудочная железа. Сверху — диафрагма. Почки и надпочечники сдвинуты назад. Каждый из этих органов имеет свой ритм и действует как силовое поле внутри более обширного поля чакры. Каждый вносит свой вклад в решение сложной задачи формирования определенной индивидуальности из нео