Заземление, осознание хары и фокусировка

Зачем нужно заземление? Что это такое? Как вы уже знаете, многие люди наделены интуитивными способностями, и при этом они не связаны со своим телом. У таких людей душа живет вне тела, а тело они таскают за собой, как лишний придаток. Это особенно справедливо для тех, кто прошел через тяжелое детство. Я работала со многими из них — не полностью воплощенных. Такое разделение с телом приводит к физическим недомоганиям и неспособности воплотить в жизнь желаемое.

Заземление означает концентрацию, это основной принцип сознания души и самоконтроля. Ему необходимо учиться прежде всего, и поэтому мы начнем именно с этого. Вы не сможете воплотить или довести до завершения то, что ищете, если у вас нет якоря, прочного и надежного, удерживающего вас в физическом мире. Чтобы принести желаемое в это измерение, вы должны жить во всех телах, которые носите! Мы живем в семи телах (или уровнях поля). Заземление означает концентрацию на первой чакре, что жизненно необходимо для путешествия по планам и получения информации.

Физическая методика 1: заземление

Во-первых, найдите удобное место, в котором вы можете спокойно сидеть или стоять.

Сделайте очищающий вдох.

Выдохните.

Теперь представьте, что из своей промежности вы можете послать световой шнур в кристаллический центр земли.

Продлите этот шнур как можно глубже и найдите в земле место, куда, как вы чувствуете, вы всегда можете вернуться. Некоторые находят глубоко в земле валун или большой кристалл, с которым устанавливают связь. Я предпочитаю связываться с земной чакрой, шаром энергии, находящимся в земле, примерно в полуметре под нами. Для моего эфирного зрения это выглядит как шар красного цвета от тридцати до шестидесяти сантиметров в диаметре.

В эту чакру я помещаю шнур заземления и сразу же ощущаю связь с землей. Посмотрите, что будет работать у вас; для этого существует много правильных способов. Вы можете экспериментировать, пока не подберете тот, что подходит вам

лучше всего. Сначала вам может казаться, будто вы просто воображаете происходящее. Это хорошо. Продолжайте воображать, потому что ваше намерение приводит реальность в соответствие с ним.

Теперь, когда вы установили связь, позвольте земной энергии медленно перетекать в ваше существо. Ощутите, как вас наполняет жидкая золотая плазма земной энергии. Если вы не можете буквально почувствовать это, представьте, что вы таким образом получаете энергию. Я заметила, что, проходя через мое тело, она кажется густой и теплой. Позвольте ей целиком заполнить ваше тело. Часто практикуйте эту методику, пока этот опыт не станет вам близко знаком.

Физическая методика 2: связь с линией хары

Еще один важный инструмент для путешествия по полям сознания — связь с линией хары и заземление в ней. Благодаря этому наше тело получает особенно мощный заряд земной энергии (хара — это линия энергии, проходящая по вертикальному каналу праны; снизу она уходит в землю, а сверху— в девятую чакру над головой). С помощью внутреннего сенсорного восприятия (ВСВ] хару можно видеть как лазерный луч, проходящий в середине тела, перед позвоночником. Когда вы настроены на нее — вы ощущаете невероятную мощь. Внутреннее чувство появляется, когда вы находите настройку и используете канал праны для связи с земной чакрой. Думайте о харе как

о прямой связи со свободным и всегда вам доступным источником энергии. Если вам потребуется больше энергии — свяжите хару с землей. Эта методика особенно действенна, если применять ее ежедневно; так вы заряжаете и очищаете и физическое, и тонкое тела.

Шаг 1

Найдите спокойное место.

Встаньте прямо, без напряжения. Колени слегка согните, словно вы опираетесь тазом на воображаемое сиденье.

Вместе с намерением пошлите энергию в центр земли и найдите там место для якоря.

Как только вы мысленно закрепите этот якорь (используя намерение), представьте, что энергия поднимается из земли и течет по каналу в ваше тело.

Иногда, слегка покачав тазом, вы даже можете обнаружить то место, где соединяются земля и хара.

Когда вы настроитесь — это будет похоже на подключение к огромной электрической розетке, у вас может возникнуть внутреннее ощущение медленно протекающей по телу энергии. Если вы подключились правильно, то на самом деле ощутите вибрацию в теле и начнете чувствовать тепло.

При необходимости испытывать соединение с землей продолжайте круговые движения тазом. Если это ощущение не приходит — убедитесь, что ваш позвоночник прямой, а колени слегка согнуты, и затем визуализируйте, как энергетический шнур поднимается из земли — через ваше тело — вверх и выше — через венечную чакру. Когда я показываю кому-то, как это делать, я ощущаю, удается ли им установить эту связь, и, конечно, они сами тоже начинают ее чувствовать. Когда вы установите связь вашей хары с землей — по телу будто пробежит электрический разряд.

Шаг 2

Сначала поднимите энергию до уровня точки, расположенной на расстоянии ширины одного-двух пальцев ниже пупка. Эту энергетическую точку хара, например, в боевых искусствах могут называть тань-тянь; ее считают местом силы, которое можно зарядить энергией. Многие специалисты тай-чи и цигун через эту точку используют земную энергию.

Затем поднимите энергию из тань-тянь и соедините ее с сердечной чакрой.

Теперь мысленно откройте венечный центр и передайте энергию через небольшую перевернутую воронку, которая находится на расстоянии семидесяти-девяноста сантиметров над вашей головой. Так вы устанавливаете связь со своим источником высшей энергии — источником, с которым перед сеансом энергетического целительства устанавливают связь целители.

Шаг 3

Поместите свою руку перед точкой тань-тянь так, чтобы пальцы были направлены по линии энергии вниз, к земле. Другую руку поднимите над головой, так чтобы пальцы были направлены по

линии энергии вверх, и убедитесь, что эта линия прямая. В первые разы вы можете это проделывать перед зеркалом.

Теперь, когда ваши руки направляют линию хары и когда вы ощутили связь с земной чакрой, переместите верхнюю руку на уровень груди, перед сердечной чакрой, удерживая пальцы в направлении вверх. Вы должны ощутить, что посредством сердечного центра вы связаны и с землей, и с небом.

Выполняйте это упражнение как можно чаще, пока не освоите его. Когда вы без усилий сможете устанавливать связь с линией хары, попробуйте сохранять ее на ходу. Сначала это может ощущаться несколько неуклюже, но потом станет удобнее. Устанавливайте эту связь каждый день, чтобы наполнять тело из свободного источника нескончаемой земной энергии.

Физическая методика 3: сфокусированное дыхание

Теперь, когда вы научились свободно пользоваться шнуром заземления, пришло время сфокусироваться на дыхании.

Присядьте в спокойном и удобном для вас месте и направьте все ваше внимание на дыхание.

Наблюдайте за ним, не вмешиваясь; не пытайтесь каким- либо образом менять его ритм.

Осознайте, что вмешаться и повлиять на процесс дыхания легко, однако возможно и просто позволить ему осуществляться самостоятельно.

Расслабьтесь сильнее и позвольте себе быть молчаливым свидетелем своего «вдохновения».

Подумайте об этом слове — оно может означать как вдох при дыхании, так и получение идеи от ясного неба. У своего дыхания вы можете научиться быть молчаливым свидетелем спонтанного потока вашего воображения, позволяя ему, подобно приливу, нести на берег сознания новые озарения и открытия.

Вдохновение — производное от слова «Дыхание»; оно — источник всей жизни.

Неизвестный автор

Пошлите максимальное количество энергии для фокусировки на дыхании. Отгоняйте мысли, способные помешать; удерживайте внимание на дыхании. Можете представлять,

что ваши мысли уплывают с каждым выдохом. В конце концов, вы научитесь легко это делать, без помех, создаваемых шумом повседневности.

После каждого сеанса описывайте в дневнике все происходящее — все процессы, любые возникающие у вас раздражения, наблюдения над уровнем энергии до и после. Например, вы можете написать: «Завтра мне понадобится помощь в поисках точки хары на земле». Доктор Роберт Гилберт, преподаватель сакральной геометрии, всегда требовал от нас, чтобы мы спрашивали самих себя: «Как эта методика повлияла на строение моего тонкого тела»? Это хороший вопрос; его стоит задавать себе после каждого упражнения из этой книги. Также вы можете сформулировать намерение попросить о помощи в каждом сеансе своего учителя или наставника с невидимых планов.

Очищение чакр

Ключ к развитию восприятия и способности стать собственным гуру — работа с каналами тела. Работа с телом, цель которой — очистить энергетические тела и чакры, ускоряет открытие восприятия. Для этого могут потребоваться годы работы по освобождению, с дыханием, прошлыми жизнями, йогой и другими модальностями, связанными с психологией бессознательного и медитациями. Задача этой работы — не только развитие сознания эго, но и эволюция души, которая позволит «Я» направлять путешествие человека в этом мире. Чтобы открыть воспринимающее «Я» для эволюции нашего существа и души, необходимо очистить энергетическое тело. Очищение чакр непосредственно сказывается на тонком теле — вратах между душой (сомой) и энергетическим полем Вселенной — посреднике между внутренним и внешним мирами.

Существуют разные способы очищения чакр. Здесь дается методика, предложенная Донной Эден в книге «Энергетическая медицина»; се легко выполнять по утрам в душе. Против часовой стрелки очертите рукой круги над каждой чакрой, всякий раз делая паузу и стряхивая руку под водой, чтобы снять эфирный мусор с одной чакры и не занести его в поле другой. Затем снова пройдитесь по всем чакрам, но уже по часовой стрелке.

Другая методика, которая тоже подходит для душа, — визуализировать, что вы находитесь в водопаде, вода которого окрашена в ярко-красный цвет. Пусть она омывает вас, меняясь на оранжевый, желтый, зеленый и так далее по цветам радуги. Последним цветом должен стать прекрасный, сияюще золотой, от воздействия которого ваше тело словно зазвенит. Если вам надо очистить и зарядить систему чакр, это можно визуализировать не только в душе.

Наше тонкое энергетическое тело в повседневной жизни склонно накапливать токсичные отходы. Желательно очищать энергетическое тело так часто, как вы вспоминаете об этом. Это еще важнее, если вы физиолог, терапевт, служащий больницы, медсестра, — в общем, представитель такой профессии, в которой легко перенять эмоциональные осадки у других (или если вы долго сидите перед компьютером, потому что электромагнитное поле компьютера влияет на энергетическую систему). Когда мы работаем с людьми, у нас с ними легко возникает эмоциональный контакт, причем нередко — бессознательно. Когда энергетическая система стороннего человека резонирует с вашей — она вибрирует на более плотной или низкой частоте. Это влияет на чувства. Помните: жизненная энергия непосредственно связана с эфирным телом, которое, как губка, впитывает чужую энергию.

Существует способ очистить ваше поле от этих энергий и защитить его. Ниже приводится дыхательное упражнение, позволяющее очистить и зарядить чакры. Меня научила ему современная мудрая женщина, учившаяся у американских индейцев. Очищать чакры можно разными способами, я привожу только один.

Это упражнение можно выполнять перед медитацией.

Физическая методика А: очищение энергетического поля

Найдите удобное для себя место.

Присядьте.

Глаза закройте.

Руки положите на колени ладонями вниз (чтобы энергия не выходила из тела).

Очистите свое энергетическое поле с помощью дыхания и намерения. Вдыхая, визуализируйте, как ваше дыхание поднимается позади чакр, начиная с чакры основания (в основании позвоночника) и до венечной чакры.

Дойдя до венечной чакры, задержите дыхание на четыре счета и медленно выдохните — визуализируя, как выдох спускается по чакрам, пока не дойдете до чакры основания.

Снова задержите дыхание на четыре счета.

Повторите это упражнение несколько раз. Оно придаст вам энергии и одновременно очистит чакры. Эту методику можно применять везде и всегда, как только у вас появляется несколько минут свободного времени.

Очень важно поддерживать чистоту энергетического тела. Как врач и целитель, я постоянно общаюсь с людьми, испытывающими эмоциональную и физическую боль. Исцеление заключается, прежде всего, в установке связи с другим полем посредством резонанса. Доктор Роберт Джилберт советовал мне всегда тщательно мыть руки после каждого приема, чтобы вывести энергетическое поле пациента из собственного тонкого энергетического тела, особенно из эфирного поля. Еще он рекомендовал обязательно принимать душ в конце дня, чтобы очищать венечную чакру.

Другой способ очистить и зарядить тонкое энергетическое тело — принять ванну с минеральными солями и лавандовым маслом. Если есть возможность, намочите голову,

откинувшись назад, так чтобы вода закрыла макушку. Не оставайтесь в воде слишком долго, чтобы тело не впитало эфирные токсины обратно. По той же причине не стоит садиться в ванну после другого человека.

Другие способы очищения энергии:

— окурить тело полынью (как при очищении комнаты от нежелательных энергий);

— постоять в дыму костра;

— позаниматься песнопениями (особенно используя звуки-«семена», соответствующие каждой чакре).

Поле жизненной энергии ослабляют наркотики и алкоголь. Заболевшие люди, принимающие лекарства, часто жалуются на ночные кошмары. Это же может произойти, если человек выпил слишком много спиртного. В таком состоянии вибрация энергетического тела снижается и входит в резонанс с такой же вибрацией на подуровне астрального плана, чем и вызываются неприятные ощущения или сны.

Травмы, наркотики, алкоголь, хирургические операции и другие виды физического шока могут создавать дыры в паутине эфирного поля, через которые теряется жизненная энергия. Занимаясь целительством, благодаря ВСВ я часто вижу эфирные утечки. Работая с энергией, их можно починить и вернуть им настройку.

Когда эфирное тело будет очищено, это состояние можно сохранять, обращая внимание на то, что вы потребляете, — тело надо кормить только живой, незагрязненной пищей.

Итак, вы можете осознанно очищать энергию описанными методами и запечатать тонкое энергетическое тело, используя движения в виде восьмерки — знака бесконечности — поперек тела. Это тоже совет Донны Эден, как и «молния» для запечатывания энергетического тела. Я использую многие ее методики и рекомендую ее «Энергетическую медицину» для работы с меридианами и энергетическим телом.

Физическая методика 5: учимся слушать

У каждого из пяти физических органов чувств, как и у самого физического тела, есть эфирный двойник. У физических глаз— это так называемый «третий глаз» [или духовное зрение), у физических ушей — эфирные уши (или способность слышать за пределами физического плана). И то, и другое можно также назвать внутренним зрением и слухом. Выполняя предложенное упражнение, вы научитесь открывать у себя внутренний слух, начнете настраивать эфирные уши. Это поможет вам развить способность к яснослышанию.

Когда я только начинала заниматься исследованиями мистических планов, я лишь хотела научиться «слышать», что говорят мне проводники и внутренние учителя. Учиться я пыталась методом автоматического письма, когда рука «сама» записывает полученные ответы.

Сначала я вызывала белый свет для защиты от недостаточно развитых форм плотной энергии, которые могут оказаться неподалеку. Затем я пропускала энергию на лист бумаги через не основную руку. Сначала дело шло медленно — я чувствовала, как энергия проходит через мою руку и делает один-два круга по бумаге. Постепенно я научилась легко держать ручку и расслаблять мышцы руки. Я терпеливо ждала — и круги стали появляться быстро. Затем я вслух или про себя формулировала вопросы, ручка двигалась, и незнакомый голос с очень необычным акцентом диктовал ответы на мои вопросы. Я начала внутренне «слышать» их, прежде чем моя рука успевала полностью записать сказанное. Со временем, когда я начала доверять внутреннему голосу, я почувствовала, что писать становится слишком тяжело. Однажды мне было сказано перестать полагаться на автоматическое письмо и начать просто прислушиваться к голосу во время медитации.

Таким образом, я научилась доверять внутреннему голосу как отличному от моего эго. Нередко меня восхищали и вдохновляли ответы, которые, кажется, приходили из высших источников. Я научилась доверять им. Со временем мои советники менялись; порой со мной говорили разные сущности.

Шаг 1

Заземлитесь, как вы это обычно делаете.

Придвиньте к столу удобный стул.

Подготовьте ручку и бумагу.

Призовите белый свет, чтобы поддерживать высокую вибрацию энергии и пригласить только тех учителей и мастеров, которые соответствуют вибрации белого цвета (его иногда называют Светом или энергией Христа).

Шаг 2

Посредством сфокусированного дыхания успокойте разум.

Поддерживайте нейтральное мысленное пространство и откройтесь, пока ждете, чтобы ручка начала двигаться.

Задайте вопрос.

Держите ручку свободно, максимально расслабив руку. Ее движения руки будут направлять ручку, когда вы начнете получать ответ.

Вы можете ощутить, что рука начинает двигаться, — помогите ей, делая легкие круги по листу.

Вскоре появится энергия, и рука будет подчиняться ей.

Вы можете получать ответы от обитателей астрального плана или «недавно ушедших». Это нормально, но не забывайте, что мы не становимся умнее только потому, что расстались с телом.

Я предпочитаю поднимать свою энергию на более высокий уровень, очищая чакры, и молюсь о том, чтобы получать информацию только от «Я» души или Учителей-Мастеров. Честно скажу, что не понимала этого, когда только начинала заниматься автоматическим письмом. Сейчас я просто слышу их внутренним слухом. Ангела и Учителя-Мастера обитают в космическом поле, а наставники и близкие могут пребывать на астральном плане. Древние мистические каббалистические школы учат, что информацию лучше всего получать от просветленных мастеров — с высшего из доступных планов.

Дистанционное видение

Дистанционное видение — это возможность потренировать эфирное зрение (или «третий глаз»).

Люди часто говорят мне, что им кажется, будто они все выдумывают; в таких случаях я всегда отвечаю: это нормально, продолжайте выдумывать. Это в любом случае исходит из вашей души, а душа выдумывает истории по определенным причинам. Через какое-то время образы будут приходить непроизвольно, поэтому направляемые образы поначалу тоже полезны — они, так сказать, настраивают оборудование. Один из способов определить, что вы получаете интуитивные подсказки (информацию), а не проецируете выдуманную информацию, когда информация или образ вдруг возникают в вашем сознании. Задав вопрос, я получаю образ или послание, которые возникают сами и вдруг, а не создаются сознанием. Чтобы не проецировать желаемое на экран внешнего мира, полезно очищать энергетическое тело и чакры.

Научитесь узнавать то, что видите, и скрытое станет для вас ясным.

Библиотека Наг Хаммади

Я часто пользуюсь дистанционным видением, чтобы развивать свое ВСВ, внутреннее зрение. В начале я «смотрела» на свой дом, возвращаясь с работы зимой, когда рано темнеет. Я мысленно смотрела, включены ли огни, и если да, то какие. Например, не включил ли кто-то внешнюю подсветку, или свет горит только внутри. Нередко, приезжая домой, я видела, что попадала в цель. Далее я начала упражняться с почтовым ящиком. Почтовое отделение не располагалось на моем ежедневном пути, и мне не хотелось зря тратить время на поездку к нему. Вот я и стала использовать образы «зеленый свет, красный свет» — как на светофорах, спрашивая, надо ли мне забирать почту. Этот метод быстро стал давать положительные результаты: чем больше я практикуюсь, тем меньше ошибаюсь.

Во всех этих случаях я быстро могла проверить правильность моего «видения». Это было мне необходимо, чтобы я смогла поверить в то, что стала видеть потом. И вам это тоже будет необходимо.

Одно предупреждение: никогда ни за кем не подглядывайте. Это неэтично и отдает черной магией. Этим можно заниматься, только получив устное разрешение человека. Под

глядывание не просто невежливо, но и создает плохую карму. Потом, когда вы будете уметь больше, вы сможете вызывать чей-либо образ и просить разрешения исцелить этого человека, помочь ему решить какую-то проблему из его прошлого или настоящего, давать или получать информацию. Но прежде вы всегда должны получить разрешение на физическом или астральном плане, и, если человек не хочет, чтобы вы проникали в его личное пространство, вы должны научиться принимать это, когда вам отвечают твердое «нет».

Физическая методика 6: дистанционное видение

Начнем с часов в спальне. Утром, прежде чем вставать, внутренне «посмотрите» на часы. Попробуйте сделать это до того, как откроете физические глаза. Делайте не больше одного предположения за раз. Сейчас я способна увидеть точное время до того, как посмотрю на него физическими глазами.

Затем, когда вы освоите это, попробуйте «смотреть» на что-то, что сможете проверить сразу же. В описанных выше примерах я представляла, как выглядит мой дом, когда ехала домой, и начала «проверять», есть ли в моем почтовом ящике важная почта, прежде чем ехать за ней в отделение связи. Можете попробовать делать то же самое. Это интересно. Кроме того, вы можете сразу подтвердить и поправить свои предположения. Со временем у вас будет получаться все лучше. Можно найти и другие способы проверять внутреннее зрение — проявите смекалку.

Физическая методика 7: голографическое внимание

Эта методика помогает развивать сфокусированную концентрацию, которая понадобится вам для изучения подробностей во время путешествий по планам. Можно сказать, что это — умение смотреть через лупу. Во многих учениях считается, что эта методика оттачивает разум как инструмент медитаций и воплощения. В чем-то она похожа на дистанционное видение.

Для начала принесите в свое пространство то, в мыслях

о чем вы будете практиковаться: цветок, фотографию — что угодно. Внимательно посмотрите на это, закройте глаза и пос-

Страница отсутствут

Страница отсутствут

Но слабую цепь разрушить легко. Попробуйте сделать это во время еды, — спросите, хочет ли тело того, что вы предлагаете. Или, делая выбор по меню, спросите тело, чего бы ему хотелось. Чтобы научиться, надо просто практиковаться.

Советую вам при работе с этими методиками прислушиваться к внутреннему критику. Это аналитическое и порой циничное «Я» может мешать нам верить в то, что мы видим и слышим. Внутренний критик развивается на раннем этапе жизни; чтобы защитить нас, он может говорить очень громко, если мы не контролируем его и не осознаем его присутствие. Как вы думаете, кого вы слышите, когда кто-то говорит: «Ты все это выдумываешь», или: «Ты же сам не веришь в то, что у тебя все получится»? Эта часть нас может испортить любой, даже самый приятный опыт.

Я рекомендую вам обращать внимание на внутренний голос и прислушиваться к тому, что он говорит о вашем желании развивать свое интуитивное «Я», ВСВ. Затем вежливо скажите, что вы выслушали его доводы, и попросите подождать с дальнейшими замечаниями, пока вы не выполните упражнение. После этого можете вновь обратиться к критику и послушать, что он хочет сообщить. Помните: он старается защитить вас, поэтому его мнения часто возникают под влиянием страха. Вы можете выслушать его, но не обязаны с ним соглашаться! Иногда я мысленно сажала внутреннего критика в кресло у двери — подождать, пока я не закончу путешествие.

Страница отсутствут

В этой главе рассказывается о том, как работать с дэвамиу животным царством и духами природы с плана стихий. Вы получите ключ для работы с Четырьмя сторонами света; это отличная методика для связи с Матерью-Землей и другими ее разумными существами, которые всегда рядом и готовы помочь, если мы их об этом попросим.

В главе 7 вы отправитесь на стихийный план энергетического поля Вселенной. Приведенные здесь методики, как и в главе 6, помогут вам получить дары этого царства. Вы вступите в контакт с природой и стихиями, научитесь «Входить на четыре стороны света». Эта методика поможет вам свободно путешествовать в царстве стихий.

Помните: все методики, предложенные в этой книге, могут использоваться для помощи и исцслеиия в четырнадцати основных сферах. Здесь перечисляются все четырнадцать способов; те, что обсуждаются непосредственно в текущей главе, выделены жирным шрифтом. Ограничиваться ими не обязательно — это просто рекомендации.