Симптомы нервно-эмоционального напряжения у детей
О том, что Ваш ребенок находится под воздействием сильного нервно-эмоционального напряжения, Вы можете судить по следующим признакам, наблюдаемым у него:
1. Частые неадекватные отрицательные эмоции (плач, хныканье, капризы).
2. Пониженное настроение.
3. Немотивированные приступы гнева.
4. Высокий индекс возрастных страхов или появление страхов, не свойственных данному возрасту (страхи более младшего или более старшего возраста).
5. Пониженная коммуникабельность ребёнка (с трудом вступает в контакт с незнакомыми людьми).
6. Высокая конфликтность с окружающими взрослыми и детьми (сам создает конфликты).
7. Высокий уровень общей и ситуативной тревожности.
8.Отсутствие или минимальное проявление положительных эмоций.
9. Снижение познавательной деятельности (практическое отсутствие реакции новизны).
10. Пониженная игровая или учебная деятельность.
11. Изменение двигательной активности (в сторону повышения или понижения).
12. Снижение или повышение аппетита.
13. Затруднения со сном (вплоть до бессонницы).
14. Рисунки на свободные темы обычно в мрачных тонах и имеют пессимистическое содержание.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ КРИТЕРИИ
1. Наличие вредных привычек у ребенка (сосание пальца, языка, грызение ногтей, привычки теребить волосы, выдергивать волосы, ресницы, брови, качание головой из стороны в сторону, привычка ерзать на стуле и т. д.).
2. Наличие онанизма.
3. Наличие энуреза.
4. Периодически появляющееся заикание.
Наличие этих дополнительных критериев указывает на то, что нервно-эмоциональное напряжение у ребенка имеет хронический характер.
Нередко в том, что Ваш малыш находится как-будто бы под "током" высокого нервно-эмоционального напряжения, повинны Вы, особенно тогда, когда, испытывая сами стресс, невольно превращаетесь в его индуктора для Вашего ребенка.
Чтобы такого не случилось, Вам надо хоть немного представить не только, чем опасен стресс для жизни и все его последствия, но так же, как он проявляется в действительности, какие признаки сигнализируют о том, что он коснулся Вас или вот-вот коснется, загнав в «кольцо блокады», которое не так легко удастся разорвать, особенно тогда, когда в этом «кольце» с родителями ребенок.
Поэтому, чтобы предотвратить «издержки» стресса, Вам надо знать его симптомы и даже те, которые свидетельствуют лишь о том, что стресс Вам угрожает.
Итак, какие из нижеперечисленных симптомов сегодня налицо у Вас?
Физические проявления стресса
1.Отсутствие аппетита.
2. Постоянное переедание.
3. Частые расстройства пищеварения и изжога.
4. Запоры и понос.
5. Бессонница.
6. Постоянное чувство усталости.
7. Повышенная потливость.
8. Нервный тик.
9. Постоянное покусывание ногтей.
10. Головные боли.
11. Мышечные судороги.
12. Тошнота.
13. Затруднения с дыханием.
14. Обмороки.
15. Слезливость без видимой причины.
16. Неспособность долго оставаться на одном месте.
17. Привычка ерзать на одном месте.
18. Высокое кровяное давление.
СИМПТОМЫ СТРЕССА
1. Постоянная раздражительность при общении с людьми.
2. Чувство, что Вы не справляетесь с повседневными заботами, с которыми успешно справлялись.
3. Потеря интереса к жизни (высказывания, подтверждающие это).
4. Постоянный или возникающий от случая к случаю страх заболеть.
5. Неосознанное чувство вины.
6. Постоянное ожидание неудачи.
7. Чувство, что я – плохой.
8. Трудность с принятием решений.
9. Чувство непривлекательности своей внешности.
10. Потеря интереса к другим людям.
11. Постоянное чувство едва сдерживаемого гнева или ярости (готовность «взорваться» в любую минуту без какой-либо причины).
12. Неспособность проявлять подлинные чувства.
13. Чувство, что Вы являетесь мишенью, объектом враждебности со стороны других людей.
14. Утрата чувства юмора и способности смеяться.
15. Безразличие ко многим житейским заботам.
16. Страх перед будущим.
17. Страх перед собственной несостоятельностью.
18. Чувство, что никому нельзя доверять.
19. Пониженная способность концентрации внимания.
20. Неспособность завершить одно дело, не бросив его и не начав другого.
21. Сильный страх открытого или замкнутого пространства или страх перед уединением.
Чем больше Вы найдете у себя в данный момент из перечисленных симптомов, тем выше индекс стресса у Вас, безусловно, при условии, что выявленные симптомы не связаны с какими-то заболеваниями. Чем выше индекс стресса у Вас, тем, конечно, менее благоприятна атмосфера в доме для ребенка. Поэтому при самых первых признаках “стучащегося” к Вам стресса необходимо срочно бить тревогу, и попытаться ликвидировать его причину.
Все это будет профилактикой различных стрессогенных ситуаций у ребенка и Ваш малыш навряд ли станет испытывать душевный дискомфорт.
Методика 4. Анкета-опросник Е.И.Изотовой «Представление родителей об эмоциональных особенностях ребенка»
Цель: выявление представлений родителей об особенностях эмоционального развития ребенка по следующим показателям:
- эмоциональный опыт ребенка (вопросы 9, 10);
- фактор эмоциональной напряженности ребенка (8);
- наличие/отсутствие у ребенка знаний о чувствах и эмоциях (16);
- эмоциональное поле ребенка (3,13,14);
- эмоциональный стиль ребенка (4,5,15);
- экспрессивность (мимическая выразительность) ребенка (11,12)
(вопросы 3,6,7,14,16,17 выявляют степень достоверности ответов и позицию родителей в эмоциональных взаимоотношениях с ребенком).
Текст опросника
- Ф.И.О., возраст ребенка__________________________________________
- Кто из родителей заполняет анкету? (мать, отец)_____________________
- а) Считаете ли Вы своего ребенка эмоциональным? (Да, нет, не могу сказать) _______________________________________________________
б) Почему?_____________________________________________________
4. Как часто (редко, иногда, постоянно) Ваш ребенок испытывает радость______________________________________________________________
печаль_______________________________________________________________
гнев (злость) _________________________________________________________
страх ________________________________________________________________
обиду _______________________________________________________________
стыд (вину) __________________________________________________________
зависть ______________________________________________________________
отвращение __________________________________________________________
презрение____________________________________________________________
(Отметить каждую эмоцию)
5. Как Вы думаете, что (ситуация, конкретный человек, конкретный предмет) чаще всего является причиной появления у вашего ребенка следующих эмоций:
радости______________________________________________________________
печали_______________________________________________________________
гнева (злости) _________________________________________________________
страха _______________________________________________________________
обиды _______________________________________________________________
стыда (вины) __________________________________________________________
зависти ______________________________________________________________
отвращения __________________________________________________________
презрения____________________________________________________________
(Отметить каждую эмоцию)
6. Если Вашего ребенка что-либо беспокоит, стараетесь ли Вы исправить ситуацию? (всегда, иногда, никогда) _____________________________________
7. Как часто (постоянно, по ситуации, редко, никогда) Вы наказываете своего ребенка? _____________________________________________________________________
В чем выражается наказание? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
8. а) Можно ли сказать о Вашем ребенке:
эмоционально возбудимый________________________________________
эмоционально заторможенный____________________________________
(да, нет, не могу сказать)
б) Не наблюдаются ли у Вашего ребенка яркие отрицательные реакции на определенную ситуацию, человека или предмет? (Да, нет, не могу сказать)
_____________________________________________________________________
9. а) Случались ли в жизни Вашего ребенка трагические события (тяжелые болезни, смерть друзей и близких, расставание с ними, развод родителей, стихийные бедствия, несчастные случаи, физическое насилие, нападения и др.)? (да, нет, не могу сказать)__________________________________________
_____________________________________________________________________
(Указать возраст)
б) Особенности реакции ребенка на данное событие (шок, истерика, кома и др.)________________________________________________________________
10. а) Какое событие (радостное, печальное, не могу сказать) своей жизни Ваш ребенок вспоминает чаще всего? ____________________________________
_____________________________________________________________________
б) Какие причины (человек, ситуация, предмет, не могу сказать) вызывают воспоминания об этом событии?_________________________________________
11. Можно ли по лицу Вашего ребенка догадаться об испытываемых им чувствах? (всегда, иногда, никогда)_______________________________________
12. Считаете ли Вы лицо Вашего ребенка выразительным? (Да, нет, не могу сказать)_____________________________________________________________
13. Может ли Ваш ребенок заплакать или засмеяться, сопереживая Вам, другим людям, литературным и телевизионным персонажам? (Да, нет, не могу сказать)_____________________________________________________________
14. а) Принято ли у Вас в семье ярко выражать свои эмоции и чувства? (Да, нет, не могу сказать)__________________________________________________
б) Ваш ребенок похож на Вас в выражении своих чувств и эмоций? (Да, нет, не могу сказать)__________________________________________________
15. Каковы наиболее частые причины появления признаков плохого или хорошего настроения Вашего ребенка? (Самочувствие, конкретные ситуации, темперамент, не знаю)________________________________________________
_____________________________________________________________________
16. а) Рассказываете ли Вы ребенку о чувствах, эмоциях, отношениях между людьми? (Часто, по ситуации, если спрашивает, редко, никогда) ____________
_____________________________________________________________________
б) Какие слова Вы используете для объяснения проявлений чувств (эмоций) в жизни, литературе, кинофильмах? _____________________________
_____________________________________________________________________
17. Как Вы думаете, в чем выражается любовь Вашего ребенка к Вам? (Поведение, слова, зависимость, не знаю, не проявляется)___________________
_____________________________________________________________________
| Номер вопроса | Ответы | Баллы | Номер вопроса | Ответы | Баллы |
| 3а | Да Нет Не могу сказать | 10б | Человек Ситуация Предмет Не могу сказать | ||
| 7-9 строк заполнено 3-7 строк заполнено 1-3 строк заполнено 9 строк не заполнено | Всегда Иногда Никогда | ||||
| 7-9 строк заполнено 3-7 строк заполнено 1-3 строк заполнено 9 строк не заполнено | Да Нет Не могу сказать | ||||
| Всегда Иногда Никогда | Да Нет Не могу сказать | ||||
| Постоянно По ситуации Редко Никогда | -1 | 14а | Да Нет | ||
| 8а | Да Нет Не могу сказать | 14б | Да Нет Не могу сказать | ||
| 8б | Да Нет Не могу сказать | Самочувствие Ситуация Темперамент Не знаю | |||
| 9а | Да Нет Не могу сказать | 16а | Часто По ситуации Если спрашивает Редко Никогда | ||
| 10а | Радостное Печальное Не могу сказать | Поведение Слова Зависимость Не знаю Не проявляется | -1 |
Примечание. Ответы на вопросы 3б, 9б, 16б обрабатываются на качественном уровне.