Институт эстетической медицины

ИНСТИТУТ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Некоммерческое частное образовательное учреждение

Массаж травяными мешочками

Методическая разработка для обучающихся

на цикле ”Классический массаж”

Преподаватель: Герасёв Дмитрий Михайлович

Новосибирск, 2016

План:

1.Вступление – предупреждение

2. Общее понятие о тайском массаже

3.Концепция “десять сен”

4.Тайский массаж стоп – краткий ликбез

5.Массаж травяными мешочками: показания, эффекты, принципы, техника

6. Примерный алгоритм проведения сеанса массажа с помощью мешочков.

Вступление и предупреждение

Рад приветствовать вас, дорогие читатели!

Искренне надеюсь, что Вы учитесь у нас на курсах по классическому массажу в новосибирском филиале Института Эстетической Медицины. Если вдруг не учитесь, советую исправить положение, позвонить по телефону 83832997655 или посетить наш сайт http://novosibirsk.massage-mira.ru и записаться на наши циклы и семинары. Поверьте на слово, будет интересно!

Данное методическое пособие было выпущено по многочисленным заявкам и просьбам наших учеников. Цель его - избавить от писания лекций руками и освободить эти руки для самого главного: практической работе на теле пациента. Всё нижеизложенное мы произносим вслух на наших занятиях, однако достаточно большой пласт информации мы по традиции даём только в устной форме и в силу этого, методичка ни в коей мере не может заменить посещения учебного занятия в физическом теле.

Всё изложенное в методическом пособии носит познавательный и рекомендательный характер. Как автор, я не претендую на уникальность изложенных сведений ( культура – это палимпсест), единственную верность своего учения ( я не марксист, хотя и уважаю таких людей как Мао Цзедун и Эрнесто Гевара Де ла Серна ”Че”), окончательность и незыблемость приведённых в пособии фактов, и разумеется, не несу никакой ответственности ( кроме мук совести, понятное дело ) за возможные нежелательные последствия в случае неразумного применения на практике изложенных методик. Любую конструктивную критику принимаю с благодарностью.

А теперь – можно читать!

СЕН СУМАНА

Сен Сумана начинается на кончике языка, идет вниз по горлу и груди до солнечного сплетения. Этот путь в точности совпадает с Сушамна Нади в йоге, а также с меридианом Рен-Май в китайской акупунктуре.

Показания к применению: астма, бронхит, боль в груди,заболевания сердца, спазмы диафрагмы, тошнота, простуда, кашель, проблемы с горлом, заболевания пищеварительной системы, боли в животе.

СЕН ИТТХА

Сен Иттха начинается от левой ноздри, идет вверх по голове, затем вниз по шее. На спине становится линией 1, пересекает ягодицы и спускается вниз в качестве третьей энергетической линии наружной поверхности бедра. Затем переходит на переднюю сторону и становится первой линией на внутренней поверхности бедра. Поднимается к животу и заканчивается на расстоянии одной длины большого пальца слева от пупка. Эта линия подобна индийской Ида Нади и меридиану мочевого пузыря в акупунктуре.

Показания к применению: головная боль, остеохондроз, боль в плечах, простуда и лихорадка, кашель, насморк, заложенный нос, боль в горле, боль в глазах, боли вживоте, кишечные заболевания, боли в спине, заболевания мочевой системы,головокружения.

СЕН ПИНГХАЛА

Сен Пингхала идет так же, как Сен Иттха, только по правой стороне тела. Аналогична Пингала Нади в йоге.

Показания к применению такие же, как для Сен Иттха.

Дополнительные показания: заболевания печени и желчного пузыря.

СЕН КАЛАТХАРИ

Сен Калатхари начинается от пупка и разделяется на ветви: 2 на правой и 2 на левой стороне тела. Одна ветвь идет от пупка вверх наискосок через грудь к плечу, затем вниз по средней линии руки к ладони, отсюда к кончикам всех пальцев (как на правой, так и на левой стороне тела). Вторая — от пупка вниз по средней линии внутренней поверхности ноги (вторая линия внутренней поверхности ноги) к стопе. Здесь разветвляется к кончикам всех пальцев (как на правой, так и на левой стороне тела).

Показания к применению: заболевания пищеварительной системы, расстройство пищеварения, грыжа, паралич рук и ног,боль в коленях, желтуха, судорожный кашель, артрит пальцев, боль в груди, шок, ревматические заболевания сердца, сердечная аритмия,синусит, боль в руках и ногах, стенокардия, эпилепсия, шизофрения, истерия, различные психические заболевания и умственные расстройства.

5. СЕН САХАТСАРАНГСИ

Сен Сахатсарангси начинается от левого глаза, идет вниз по голове, горлу, левой стороне груди и живота, выходит на наружную сторону ноги, где совпадает с первой линией наружной поверхности ноги. Вторично меняет направление на стопе, переходит на внутреннюю сторону ноги и образует первую энергетическую линию на внутренней поверхности ноги. Затем эта линия пересекает пах и заканчивается прямо под пупком. Линия совершенно совпадает с желудочным меридианом в китайской акупунктуре.

Показания к применению: лицевой паралич, зубная боль, боль в горле, покрасневший и опухший глаз, лихорадка, боль в груди, маниакально-депрессивный психоз, желудочно-кишечные заболевания, заболевания мочеполовой системы, паралич ног, артрит коленного сустава, нечувствительность нижних конечностей, грыжа, боль в коленях.

СЕН САВАРИ

Сен Савари проходит симметрично Сен Сахатсарангси по правой стороне тела.

Показания к применению такие же, как для Сен Сахатсарангси. Дополнительные показания: желтуха и аппендицит.

СЕН ЛАВУСАНГ

Сен Лавусанг начинается в левом ухе, проходит вниз по левой стороне горла, затем к соску. Делает небольшой поворот в сторону пупка и заканчивается у солнечного сплетения.

Показания к применению: глухота, заболевания ушей,кашель, лицевой паралич, зубная боль, боль в горле, боль в груди, желудочно-кишечные заболевания.

СЕН НАНТХАКРАВАТ

Сен Нантхакрават включает 2 линии. Первая начинается от пупка и идет, как и Сен Сикхини, к уретре или мочеиспускательному каналу. Вторая начинается от пупка и идет, как Сен Сукхуман, к анусу или заднему проходу.

Показания к применению: Сен Нантхакрават обычно захватывают при выполнении массажа живота. Показания: грыжа, учащенное мочеиспускание, бесплодие у женщин, импотенция, преждевременная эякуляция, нерегулярная менструация, маточные кровотечения, задержка мочи,диарея (понос), боли в животе.

СЕН ХИТЧАННА

Сен Хитчанна очень похожа на Сен Нантхакрават. Она проходит от пупка к пенису, как Сен Питакун (у мужчин), и от пупка к влагалищу, как Сен Китча (у женщин).

Показания к применению: воздействие на Сен Хитчанна также производится при выполнении массажа живота. Показания те же, что и для Сен Нантхакрават.

Примерный алгоритм проведения сеанса массажа с помощью мешочков

Клиент лежит на спине

1.Достаньте пару мешочков из стимера и поместите их к стопам. Многим пациентам очень нравится, когда компрессы помещаются к стопам надолго и лежат, пока проводится работа, например, с животом или спиной, а по мере их остывания- заменяются на более теплые. Понятно, что для такой работы требуется минимум 4 компресса. Два греются, два на стопах. Кроме того, важен навык чувствования температуры, потому что то, что нам может показаться теплым, другому будет горячо. В данном случае аппликация на стопах короткая, пока вы делаете следующие два пункта.

2. Момент молчания перед началом процедуры: концентрация массажиста, первый контакт и «сонастройка» с клиентом. Попросите клиента глубоко дышать – 9 плавных вдохов-выдохов. В Таиланде считают, что каждый массаж должен начинаться с молитвы-медитации продолжительностью около 1 минуты. Это нужно, чтобы помочь сконцентрироваться на массаже и поддерживать состояние медитации во время работы. Тайские массажисты в этот момент вспоминают Джавака Кумар Бхаши, иной раз - читая вслух мантру. Они молятся, чтобы их усилия помогли пациенту избавиться от всех недугов:

"Мы приглашаем дух нашего Основателя, отца Доктора Дживаго, который пришел к нам через его святую жизнь. Пожалуйста, принеси нам знания всей природы и молящийся покажет нам настоящую медицину Вселенной. От имени этой мантры, мы уважаем твою помощь и молимся тому, чтобы через наши тела ты принес целостность и здоровье телам наших клиентов. Бог целительства живет высоко на небесах, в то время как люди живут на земле. От имени Основателя позволь небу отразиться на земле, так чтобы это целительное искусство охватило весь мир. Мы молимся за того, кого мы касаемся, так чтобы он был счастлив и любая болезнь была побеждена".

Если вы не знаете мантру на тайском, не расстраивайтесь ( я тоже не знаю), а просто вспомните любой приятный светлый момент из вашей жизни и подышите вместе с клиентом в такт, ориентируясь на движения его грудной клетки.

3.Уберите мешочки обратно в стимер, достаньте новую пару, отожмите лишнюю воду,

поместите их на полотенце на область пупка.

4. Разомните стопы, подробное руководство – в предыдущем разделе.

Нижние конечности

1. Достаньте мешочек из стимера. Отожмите лишнюю воду, поместите мешочек на полотенце на область пупка, он чуть-чуть остынет.
2. Стопы в положении супинации – проведите надавливания ладонями, захватывая голеностопный сустав.
3. Массаж мешочком стоп. Направление движений – от пятки к пальцам. Сначала по всем линиям – круговое давящее движение.

Не забыли: у женщин массаж начинается слева направо, у мужчин – справа налево.

4. Возьмите новую горячую пару из стимера и прогрейте стопу 2-мя мешочками с тыла и от поперечного свода, повторите действие на другой стопе.
5. Растяжения стоп:
• сгибание стопы: одна рука на ахилловом сухожилии, вторая на пальцах;
• разгибание стопы и пальцев ноги.
6. Теплый мешочек положите под «ахилл», попеременное вытягивание пальцев стопы. Придерживая одной рукой стопу, другой потяните пальцы поочередно осторожными, но ощутимыми рывками. Вам понадобится попрактиковаться, прежде чем вы научитесь тянуть правильно, так, чтобы услышать характерный легкий щелчок или хруст. С помощью этого упражнения расслабляются суставы пальцев. Некоторые пальцы (а может быть, даже все) вообще не будут хрустеть. Не нужно сильно беспокоиться по этому поводу. Не пытайтесь достичь результата, прилагая слишком большое усилие или дергая пальцы несколько раз. В течение одного сеанса массажа не следует тянуть каждый палец больше 1 раза.

7. Работа с ногой без мешочка под ахилловым сухожилием:

-Тракция ноги: сохраняйте среднее положение ноги без активного напряжения мышц, произведите равномерное вытяжение всех мышечно-фасциальных структур ноги.
- Тракция ноги в сочетании с наружной ротацией: на фоне производимой тракции медленно ротируйте стопу и ногу наружу. При появлении ограничения необходимо ждать расслабления и медленно следовать за ним до исчерпания полного объема движения.

8. Пункты 6 и 7 повторяются на другой ноге ( также – помещаем теплый мешочек из стимера под «ахилл» ноги, на которой уже выполнялись тракции, на ней же работаем с пальцами. Остывший мешочек убираем в стимер и на этой ноге повторяем тракции из пункта 7)
9. Остывший мешочек положите в стимер. Достаньте из стимера новый мешочек, отожмите лишнюю воду и положите на область пупка.
10. Массаж горячим мешочком голени и бедра. Выполните перекаты и давящие круговые движения по голени и бедру. Начинайте работать с внешней стороны голени и бедра, продвигаясь вверх, проработайте область вокруг сустава. Затем по внутренней поверхности – движение «колесо».

Рис. 1 Рис. 2 Рис. 3

Линии на внешней поверхности ноги

Линия 1 на голени проходит сразу под большой берцовой костью. На бедре она начинается от крайнего выступа коленной чашечки и идет к паху. Рис. 1

Линия 2 на голени начинается на внешней стороне над выступом лодыжечной кости на верхушке малоберцовой кости. На бедре начало этой линии может быть обнаружено по впадинке на боковой поверхности колена. Рис. 1

Линия 3 Третью линию легко и удобно массировать, когда пациент лежит на боку. Она начинается на голени от ахиллова сухожилия и проходит вдоль него, между сухожилием и костью. На бедре она начинается от верхушки сухожилия на боковой стороне колена и идет прямо над сухожилием. Продолжение линии проходит по ягодице и идет к тазу. Рис. 2

Линии на внутренней поверхности ноги

Линия 1 на голени проходит сразу под большой берцовой костью. На бедре она идет от расширения крайнего выступа коленной чашечки прямо вверх, к паху. Рис. 3

Линия 2 на голени расположена между лодыжкой и ахилловым сухожилием. На бедре она начинается от впадинки на боковой поверхности колена и идет прямо вверх, к паху. Рис. 3

Линия 3 на голени идет вдоль ахиллова сухожилия по задней поверхности икры. На бедре вы можете нащупать сухожилие и во время массажа будете продвигаться вверх, к паху. Рис. 3

13. Остывший мешочек положите в стимер.
14. Проведите растяжения:
• тракция ноги в сочетании с абдукцией и наружной ротацией – при достижении полного объема ротации медленно, не ослабляя тракции и ротации, совершите абдукцию тазобедренного сустава;
• сгибание прямой ноги в тазобедренном суставе;
• приведение колена к животу: одна рука на колене, вторая на тыльной стороне стопы;
• аддукция согнутой под углом 90º (45º) ноги с положением стопы:
а) на бедре противоположной ноги;
б) на колене противоположной ноги;
в) на массажном столе у коленного сустава.
15. Приведение бедра: одна рука на колене, другая на голеностопном суставе, затем на тазобедренном суставе.
16. Сгибание ноги в коленном суставе.
17. Тракция ноги с сотрясением.
18. Повторите пункты 10-17 на другой ноге.

Верхние конечности
1. Достаньте 2 мешочка из стимера, отожмите лишнюю воду, поместите оба мешочка в ладони пациента.

2.Погладьте второй парой мешочков приёмом колесо поочерёдно по линии ( см. рисунок ниже)

Помним: у женщин массаж начинается слева направо, у мужчин – справа налево.

мешочек помещаем в ту руку, с которой работать будем.

3. Мешочек из одной руки убираем греться в стимер и приступаем к работе с освободившейся ладошкой

4. Прогрев двумя мешочками ладони и тыла кисти с движением надавливание с прокручиванием (twist)

5. Проработка по линии руки одновременным или попеременным надавливанием.

6. Проведите растяжения:
• растяжение укороченных фасций межкостных мышц кисти посредством отделения друг от друга тенора и гипотенора до тех пор, пока поверхность ладони не станет плоской. Далее используйте пальцы как точку опоры с тыльной стороны. Плавным движением придайте ладони выпуклую форму;
• тракция руки: ладонь кверху, направление движения – вниз с внешней ротацией;
• тракция руки в сторону, под углом 90º к телу;
• тракция руки, совершившей абдукцию в полном объеме.
Необходимо следовать за появившимся расслаблением в направлении абдукции до тех пор, пока рука не коснется уха клиента. Если рука клиента имеет ограничение движения в плечевом сочленении, необходимо дать возможность совершить флексию в плечевом суставе в объеме. Необходимо для исчезновения боли проводить тракцию в данном положении:
• при положении руки на ладони и согнутом локтевом суставе вытяжение мышц задней
6. Поместите тёплый мешочек в ладонь проработанной руки, освободите от мешочка другую и повторите пункты 4,5,6 на ней.

Живот
У женщин необходимо прикрыть область груди полотенцем.
1. Достаньте мешочек из стимера и поместите на полотенце для прогревания области пупка.

2. Пока мешочек остывает, проведите линейные воздействия другим компрессом. Двигайтесь по часовой стрелке глубокими мягкими движениями – нажим и перекат Круговые движения мешочком вокруг пупка. Мягкое глубокое надавливание мешочком в области пупка. Допустима смена рук на мешочках.

3. Работайте мешочком в области живота в точечной технике. Начните с пупка (точка 1) и двигайтесь против часовой стрелки в соответствии с номерами точек, Расстояние между точками определяется длиной большого пальца пациента. Точки 1 и 2 обрабатываются дважды. Они соответствуют точкам 13 и 8. Предложенная последовательность, предназначена для расслабляющего, а не для лечебного массажа.

4. Мешочек положите назад в стимер и добавьте воды.

Поворот на живот

Клиент лежит на животе
Нижние конечности
1. Достаньте 2 мешочка из стимера, отожмите лишнюю воду, поместите оба мешочка на крестце клиента.

2. Возьмите 2 горячих мешочка; начиная с внешней стороны стоп, прикладывайте мешочки поочерёдно от ахиллова сухожилия по линии 3, далее вверх по всей нижней конечности. Повтор движения новой парой по задней центральной линии ( меридиан мочевого пузыря ). Третий проход по 2 линии с рисунка 3.

4. Движение «колесо» по внутренней поверхности бедра и голени.
5. Положите мешочки назад в стимер и проведите растяжения:
• тракция ноги;
• приведение пятки к ягодичной мышце;
• из предыдущего положения отведение голени и стопы наружу, затем внутрь;
• отведение бедра при согнутой голени;
• приведение пятки к ягодичной мышце одноимённой сторноы с приподниманием колена;
• приведение пятки к ягодичной мышце противоположной стороны с приподниманием колена;
• тракция двух ног.
6. Повторите пункты 2 -5 на другой ноге.

Спина
1. Достаньте 2 мешочка из стимера и отожмите, поместите на полотенце, расположенное на крестце клиента.
2. Проведите надавливания ладонями и пальцами по спине.
3. Горячим мешочком проведите быстрые перекаты вверх по спине вдоль позвоночника (слева от позвоночника у женщин, справа от позвоночника у мужчин), повторите 3 раза.
4. Проведите массаж мешочком боковых поверхностей спины в направлении от периферии к центру.
5. Положите мешочек в стимер для нагревания, достаньте горячий мешочек и положите его на крестец клиента.
6. Проведите ручной массаж области лопатки. Движение «колесо» с заходом внутрь под лопатку.
7. Заведите руку клиента за спину на крестец, положите мешочек в ладонь клиента, проведите пассивные круговые движения в плечевом суставе.
8. Проработайте горячим мешочком трапециевидную мышцу.
9. Проведите надавливания мешочком на затылочные бугры и волосистую часть головы.
11. Помогите клиенту перевернуться на спину.

Клиент лежит на спине (проработка зон декольте, шеи, лица)
1. Подложите подушку под колени клиента или приподнимите ножной конец массажной кушетки.
2. Положите мешочек на область пупка.
3. Проведите надавливания на область плечевых суставов и декольте в вертикальной и горизонтальной плоскостях.
4. Проведите перекаты средним мешочком по декольте, шее и голове. Уделите особое внимание грудино-ключично-сосцевидной мышце. Поворачивайте голову клиента для улучшения доступа к боковой и задней поверхностям шеи.
5. Проведите растяжение мышц шеи и декольте. Тракция за основание черепа. Тракция шейной мускулатуры: одна рука на основании черепа, другая – на области плечевого сустава.
6. Проведите пальцевые надавливания в области лица.
7. Проведите массаж лица средним мешочком в следующей последовательности: подбородок, щеки, лоб.
8. Закончите процедуру, положив мешочек на область живота. Выключите стимер.
9. Выполните процедуру закрытия ритуала:
а) массаж головы обеими руками;
б) мягкое потягивание волос;
в) массаж ушей;
г) положите мешочек под голову как подушку.
10. Заверните (уютно!) клиента в кокон из простыни и одеяла. Оставьте клиента на 5–7 минут.
12. Вернувшись, разверните клиента, дайте ему возможность привести себя в порядок.
13. Предложите клиенту взять мешочки домой для использования в ванне или для прикладывания на проблемные зоны.