Достигнув духовного пробуждения в результате работы по этим шагам, мы пытались нести это послание алкоголикам и практиковать эти принципы во всех наших делах.

Осуществив осознанный контакт с Богом нашего понимания, мы получили величайший дар этой программы – духовное пробуждение. Бог руководит нами «чудодейственным образом».

К кому-то, этот изменяющий жизнь опыт пришел внезапно, к кому-то постепенно. В приложении II, мы узнаем больше об этой «трансформации мысли и отношения».

Это приложение было написано после публикации первого издания «Большой книги» в 1939 г. В этом первом издании, Двенадцатый шаг гласил:

«Достигнув духовного опыта в результате работы по этим шагам…»

В течение двух лет между выходом первого и второго издания, слово «опыт»часто подвергалось обсуждениям. В конце концов, слово «опыт» заменили словом «пробуждение».Авторы «Большой книги» сделали это изменение для того, чтобы включить тех, чьи жизни подлинно изменились, но более медленно с течением периода времени.

Многие из вас найдут, что дело в этом. Ваша жизнь изменилась, но скорее постепенно, чем внезапно. Вы можете быть не в состоянии указать на конкретный опыт, приведший вас к изменению, но, тем не менее, духовное пробуждение произошло.

Начиная с первой строчки на стр. 567, авторы определяют понятия «духовный опыт» и «духовное пробуждение»:

«Термины «духовный опыт» и «духовное пробуждение» часто используются на страницах этой книги, которая при внимательном чтении, показывает, что личностные изменения, достаточные для того, чтобы выздоравливать от алкоголизма, проявили себя среди нас самыми разными способами.

Хотя наше первое издание дало многим читателям впечатление, что природа этих личностных изменений или религиозных опытов должна иметь силу внезапного и впечатляющего переворота - к счастью для всех нас, это заключение ошибочно.»

………………………….

Духовное пробуждение – не более, чем «психическое изменение», которое среди прочих вещей, удаляет нашу навязчивую мысль выпить. Поэтому быстрое преобразование в опыте, произошедшее с Биллом У. в Городском госпитале – больше является исключением, чем нормой.

В четвертом параграфе на стр. 567, авторы описывают форму постепенного духовного опыта:

«Среди нашего быстро растущего сообщества тысяч алкоголиков, такие изменения, хоть и частые, не являются правилом. Большая часть наших опытов является тем, что психолог Уильям Джеймс называет «образовательной разновидностью», т.к. они развиваются медленно и с прошествием времени. Достаточно часто друзья новичка осведомлены о произошедших изменениях намного раньше его самого. Он окончательно понимает, что испытал глубокое изменение в своем восприятии жизни; что такая перемена с трудом могла быть достигнута только им самим. То, что часто занимает несколько месяцев, может редко быть завершено годами самодисциплины. За несколькими исключениями, наши члены обнаруживают, что они прикоснулись к неожиданно открывшемуся внутреннему источнику, который они теперь отождествляют с их собственным пониманием Силы, более могущественной, чем они сами».

……………………………………..

Давайте посмотрим на пятое предложение еще раз. Оно гласит: «То, что часто занимает несколько месяцев, может редко быть завершено годами самодисциплины».Авторы «Большой книги» проясняют, что если вы проходите шаги и потом помогаете другим пройти их, вы выздоровеете за «несколько месяцев».

Мы понимаем, что некоторые из вас могут испытать опыт преобразования в течение первого месяца, другие же могут его не «получить» так быстро. Тем не менее, вы будете ощущать постепенное духовное пробуждение в результате прохождения через процесс снова и снова.

Это одно из величайших обещаний «Большой книги». Только подумайте об этом. Даже при самых трудных обстоятельствах, если вы делаете работу – вы преодолеете вашу проблему с выпивкой в течение 90 дней или около этого.

В первом параграфе на стр. 568, мы узнаем, как это легко получить обещанное духовное пробуждение:

«Многие из нас полагают, что осведомленность о Силе, более могущественной, чем мы – есть основа духовного опыта. Наши самые религиозно настроенные члены называют это «осознанностью Бога»».

……………………………………..

Это все, что для этого нужно. Если вы вошли в осознанный контакт с Богом вашего понимания и начали слушать руководства, у вас произошла «психическая перемена». Сейчас вы сейчас живете в «сиянии Духа».

Давайте посмотрим, что мы должны делать, чтобы поддерживать это духовное изменение. Глава 7, полностью посвящена идее донесения послания Анонимных Алкоголиков другим людям. В первом параграфе на стр. 89, авторы «Большой книги» говорят нам, как углублять нашу осознанность в Бога:

«Практический опыт показывает, что ничто так не укрепит иммунитет от алкоголя, как интенсивная работа с другими алкоголиками. Она работает там, где терпят поражение все другие средства. Это наше двенадцатое предложение – несите это послание другим алкоголикам! Вы можете помочь там, где никто другой не может. Вы можете добиться их доверия, где не сможет никто другой».

…………………………………..

Когда МЫ работаем с другими, НАШИ жизни меняются. Во втором параграфе на стр. 89, авторы утверждают:

«Жизнь возьмет курс по направлению нового смысла. Наблюдать за тем, как люди выздоравливают, как они помогают другим, видеть, как растворяется одиночество, смотреть, как сообщество разрастается вокруг тебя, появление новых друзей – это тот опыт, который вы не должны пропустить мимо. Частый контакт с новичком и с каждым в отдельности – светлое пятно нашей жизни».

………………………………………

На стр. с 89 по стр. 103, авторы «Большой книги» дают нам конкретные инструкции, как нести другим наше спасающее жизнь послание. Они предлагают много ценных предложений на этих страницах. Вот некоторые из них.

В первом параграфе на стр. 90 они дают совет:

«Когда вы встречаете потенциального подопечного в члены Анонимных Алкоголиков, выясните о нем все, что вы можете. Если он не хочет прекратить пить – не теряйте время, пытаясь убедить его в обратном. Тем самым, вы можете сжечь будущую возможность».

…………………………..

В третьем параграфе на стр. 91, авторы дают нам конкретные руководства – что нужно говорить. Мы начинаем с рассказа о «нашей истории»:

«Если это возможно, посетите вашего человека, когда он будет один. Сначала пуститесь в общий разговор. Спустя некоторое время, поверните разговор в какую-либо из фаз выпивки. Расскажите ему достаточно о ваших привычках в выпивке, симптомах и опыте, чтобы придать ему храбрости заговорить о себе. Если он желает поговорить, позвольте ему это осуществить. Таким образом, вы получите больше понимания, как действовать дальше».

………………………………….

Далее мы объясняем, как мы выздоровели. В первом параграфе на стр. 94, авторы «Большой книги» пишут:

«Подчеркните программу действий, объясняя, как вы совершили подъем, как вы укрепились в вашем прошлом, и почему сейчас вы стремитесь быть ему полезным. Для него важно понять, то, что вы делаете, играет жизненно важную роль для вашего собственного выздоровления».

……………………………………

На стр. 95, начиная с десятой строчки в первом параграфе, авторы просят нас относиться к подопечному с достоинством и уважением:

«Никогда не разговаривайте с алкоголиком с высоты морали или духовности; просто разложите перед ним набор духовных инструментов, чтобы он сам мог их рассмотреть. Покажите ему, как они сработали на вас. Предложите ему дружбу и сообщество. Скажите ему, что если он хочет поправиться, вы сделаете все, чтобы помочь».

…………………………………………

Даже если нам не удается достичь успеха с подопечным, авторы приободряют нас не сдаваться. В первом параграфе на стр. 96, они советуют посадить зерно и двигаться вперед:

«Не отчаивайтесь, если ваш подопечный не реагирует сразу. Найдите другого алкоголика, и попытайтесь еще раз. Наверняка вам удастся найти кого-то достаточно отчаявшегося, чтобы он принял с рвением то, что вы предлагаете. Мы находим тратой времени охотиться за человеком, который не может или не будет работать с вами. Если вы оставите такого человека одного, возможно, он скоро будет убежден, что он не может выздоравливать самостоятельно. Проводить слишком много времени над какой-либо ситуацией – значит отрицать возможность других алкоголиков жить и быть счастливыми».

…………………………………….

На стр. 98, начиная с пятой строчки в первом параграфе, они говорят нам, что делать с человеком, который приводит одно оправдание после другого, объясняя, почему он или она не может бросить пить:

«…Он протестует против этого или того, заявляя, что он не может одолеть алкоголь, пока он должен заботиться о своих материальных нуждах. Нонсенс. Некоторым из нас пришлось принять очень тяжелые удары, чтобы познать эту правду: есть работа или нет работы, есть жена или нет жены – мы не сможем бросить пить, пока мы ставим зависимость от других людей вперед зависимости от Бога.

Сожгите идею в сознании каждого человека, что он может поправиться несмотря ни на кого. Единственным условием является вера в Бога и чистый дом».

…………………………

Куда уж еще проще? «Вера в Бога и чистый дом».

В первом параграфе на стр. 100, авторы «Большой книги» сообщают нам, что мы растем духовно, когда мы работаем с новичками:

«Оба вы и новый человек должны идти изо дня в день по пути духовного прогресса. Если вы непоколебимы, начнут происходить удивительные вещи. Когда мы оглядываемся назад, мы осознаем, что те вещи, которые пришли к нам, когда мы передали себя в руки Бога, намного превзошли что-либо, что мы могли запланировать. Следуйте велениям Высшей силы, и вы будете жить в новом и удивительном мире, не важно, какими являются ваши настоящие обстоятельства!»

……………………………………….

Возвращаясь к стр. 63, авторы утверждают, что Бог наш «новый Работодатель».Во втором параграфе на стр. 102, они дают нам новое описание работы:

«Ваша работа теперь быть в том месте, где вы можете быть максимально полезными другим, поэтому никогда не сомневайтесь, если можете пойти куда-либо, зная, что вы можете быть полезным. Выполняя это задание, вы не должны пренебрегать посещением самых отвратительных и злачных мест на земле. Держитесь горящей линии жизни, опираясь на эти мотивы, Бог убережет вас от беды».

…………………………….

Это завершает наше представление о Двенадцатом шаге из «Большой книги». Позвольте Богу руководить вами, когда вы работаете по Двенадцатому шагу и «Дух Вселенной»сохранит вас в защите и безопасности. В дополнение, полагаясь на руководства, ВЫ «будете максимально полезны Богу и другим людям, находящимся рядом с вами».

Служить другим необходимо для продолжения процесса нашего роста и поддержания нашей трезвости. Помните, что одно из первых служений, которые мы можем осуществить – это провести новичка через Двенадцать шагов. Каждый раз, как мы так поступаем, мы узнаем больше о нашей программе, спасающей жизни, и приобретаем дополнительное понимание о «Всесильном Создателе», который находится в самом сердце нашего нового образа жизни.

Кто знает, может через несколько месяцев некоторые из вас будут готовы вести эти сессии. Как мы выяснили, проведение этих Собрания для Начинающих – это настоящий тест насколько хорошо МЫ знаем «Большую книгу».

Теперь, все что осталось – это практиковать эти принципы на ежедневной основе. Какие принципы? Двенадцать шагов Анонимных Алкоголиков! Это те принципы, на которые мы полагаемся, чтобы оставаться в «сиянии Духа» до конца наших дней.

Пришло время, чтобы сделать задание и работать с другими. Пожалуйста, встаньте те из вас, кто принял первые Одиннадцать шагов. Вот вопрос Двенадцатого шага.

«Будете ли вы нести это послание другим алкоголикам?»

Пожалуйста, ответьте друг за другом «да» или «нет». После того, как вы ответили, садитесь, пожалуйста.

В соответствии с мнением авторов «Большой книги», те из вас, кто ответил «да» на этот вопрос – приняли Двенадцатый шаг. Это колоссальное достижение. Наши поздравления.

Мы собираемся закрыть эту сессию чтением двух ключевых отрывков о процессе выздоровления. Первый находится на стр. 164, начиная со второго параграфа. Он подчеркивает важность руководства и необходимость работы с другими:

«Наша книга несет только предложения. Мы осознаем, что знаем лишь немного. Бог будет постоянно открываться вам и нам. Просите Его в утренней медитации, что еще вы можете делать каждый день для человека, который еще болен. Ответы придут, если ваш собственный дом находится в порядке. Но очевидно, что вы не можете передавать то, чем не обладаете. Наблюдайте, чтобы ваши отношения с Ним были правильными, и великие события начнут происходить с вами и многими другими. Для нас – это великий факт.

Оставьте себя Богу, как вы понимаете Его. Признайтесь Ему и вашим приятелям в своих ошибках. Расчистите завалы вашего прошлого. Свободно отдавайте то, что вы нашли и присоединяйтесь к нам. Мы будем с вами в Братстве Духа, и вы наверняка встретите кого-либо из нас на вашем Пути Счастливой Судьбы».

«Да благословит и хранит вас Господь отныне и присно.»

…………………………………….

Второй отрывок находится на стр. 25. Мы ждали этого момента, чтобы поделиться с вами первыми двумя параграфами этой страницы, потому что когда мы начали это путешествие, возможно, вы не понимали до конца значение того, что здесь написано. Пройдя Двенадцать шагов и получив духовное пробуждение, вы находитесь сейчас в том состоянии, когда можете взглянуть на эти слова с другой точки зрения. Ваша жизнь изменилась. Теперь вы понимаете, смысл слов «Есть решение \ есть выход».

«… практически никому из нас не нравилось исследовать себя, унимать уровень нашей гордости, исповедоваться в наших недостатках, но все это требуется для успешного выполнения процесса. Мы видели, как это действительно работает в других, и мы пришли к вере, что жизнь, в которой мы жили сами, была безнадежна и пуста. Когда мы приблизились к тем, чья проблема была решена, нам ничего не осталось, как поднять простой набор духовных средств, лежащий у наших ног. Мы открыли для себя неземной мир и были перенесены в четвертое измерение, о котором даже и не могли мечтать.

Это является великим фактом, и ничем не меньше этого: у нас появился глубокий и эффективный духовный опыт, который стал революционным для нашего мироощущения восприятия жизни, по отношению к нашим друзьям и Божественной вселенной. Центральным фактом в наших жизнях сегодня является абсолютная уверенность, что наш Создатель вошел в наши сердца и жизни удивительным способом. Он начал совершать для нас те вещи, которые мы бы никогда не смогли сделать для себя сами.»

……………………………………..

Мы хотим поприветствовать тех, кто прошел Двенадцать шагов в сторону «четвертого измерения бытия».Мы благодарим вас за возможность быть вашими проводниками по направлению к этому чудодейственному духовному путешествию.

Есть ли вопросы?

Как слушать Бога

Вот несколько простых рекомендаций для людей, которые имеют желание получить опыт. Вы можете открыть для себя самую важную и практическую вещь, которая когда-либо могла быть познана человеком – как быть в контакте с Богом. Все, что необходимо - это готовность попробовать ее честно. Каждый человек, делавший ее постоянно и искренне, обнаружил, что она действительно работает. Прежде, чем начать, взгляните на эти фундаментальные понятия. Они достоверны и основаны на опыте тысячи людей.

1. Бог существует, он всегда был и всегда будет.

2. Бог знает всё.

3. Бог может всё.

4. Бог может быть повсюду – в одно и то же время. (Это важные отличительные черты между Богом и нами, человеческими существами).

5. Бог невидим – мы не можем увидеть его или прикоснуться к нему, но Бог – здесь. Он сейчас с тобой. Он рядом с тобой. Он окружает тебя. Он наполняет комнату или то место, в котором ты сейчас находишься. Он в тебе. Он в твоем сердце.

6. Бог очень много о тебе заботится. Он заинтересован в тебе. У него есть план относительно твоей жизни. У него есть ответ по каждой нужде и проблеме, с которой ты встречаешься.

7. Бог скажет тебе все, что тебе нужно узнать. Он не всегда будет говорить тебе всё, что ты хочешь узнать.

8. Бог поможет тебе выполнить все, о чем он попросит.

9.Любой человек может войти в контакт с Богом, где угодно, в любое время, если слушаться условий.

Вот эти условия:

- быть в тишине и спокойствии

- слушать

- быть честным относительно каждой приходящей мысли

- исследовать мысли, чтобы быть уверенным, что они приходят от Бога

- слушаться

Взяв за ядро эти основные элементы в качестве сопровождения, далее даются конкретные рекомендации Как слушать Бога:

1. Имей время

Найти время и место, где ты можешь быть один в состоянии спокойствия, где никто тебя не побеспокоит. Многие люди обнаруживают, что самое лучшее время – это раннее утро. Имей при себе бумагу и ручку.

2. Расслабься

Сядь в удобной позе. Сознательно расслабь все мышцы. Будь свободен. Нет нужды торопиться. В течение этих минут нет необходимости в напряжении. Бог не сможет прийти к тебе, если ты напряжен и беспокоишься о предстоящих обязанностях.

3. Настройся

Открой свое сердце Богу. Вслух или про себя скажи Богу, что ты хотел бы узнать Его план относительно твоей жизни – ты хочешь получить Его ответ по проблеме или ситуации, с которой ты сейчас столкнулся. Будь точным и конкретным в своей просьбе.

4. Слушай

Будь неподвижен, тих, расслаблен и открыт. Позволь своему разума «освободиться». Позволь Богу вести разговор. Мысли, идеи и впечатления начнут приходить в твой разум и сердце. Будь бдителен, осознан и открыт.

5. Пиши

Вот важный ключ ко всему процессу. Записывай все, что придет тебя на ум. Все. Запись – это средство фиксирования, чтобы позже ты всё мог вспомнить. Не сортируй и не удаляй свои мысли.

Не говори себе:

Эта мысль не важна

Это обычная мысль

Это не может быть руководством

Это неприятно

Это не может быть от Бога

Это лишь я думаю …

Записывай все, что будет проходить через твой разум:

Имена людей;

Вещи, которые надо сделать;

Вещи, которые надо сказать;

Вещи, которые являются неправильными и должны быть сделаны правильно.

Записывай все

Хорошие мысли – плохие мысли;

Комфортные мысли – некомфортные мысли;

«Святые» мысли – «несвятые» мысли;

Благоразумные мысли – «безумные» мысли.

Будь честен! Записывай все! Мысль приходит быстро, и уходит еще быстрее, если она не поймана и не записана.

6. Анализируй

Когда поток мыслей замедляется, остановись. Внимательно посмотри на то, что ты написал. Не каждая мысль, которая к нам приходит, послана Богом. Поэтому, мы должны проверить наши мысли. Вот, где письменная фиксация и помогает нам посмотреть на них.

А. Являются ли эти мысли честными, чистыми, лишенными эгоизма и полными любви?

Б. Находятся ли эти мысли в одном ряду с обязанностями перед нашей семьей – нашим обществом?

В. Находятся ли эти мысли в одном ряду с нашим пониманием учений, обнаруженных в нашей духовной литературе?

7. Проверяй

Когда есть сомнения и когда это важно, другой человек, живущий при помощи двусторонней молитвы, может поделиться своим взглядом по этой мысли или действию. Больше света вливается через два окна, чем через одно. Кто-либо еще, кто также желает, чтобы в нашей жизни был Бог, может помочь нам увидеть ситуацию более ясно. Обсудите вместе то, что ты написал. Многие люди поступают таким образом. Они рассказывают друг другу о пришедших руководствах. Это секрет единства. Всегда существует три стороны по отношению к каждому вопросу – твоя сторона, моя сторона и правильная сторона. Руководство показывает нам, какая сторона правильная – не кто прав, но что правильно.

8. Слушайся

Осуществляй мысли, которые пришли. Ты лишь тогда будешь уверен в руководстве, когда будешь идти через него. Штурвал не будет вести лодку, до тех пор, пока она не двигается с места. По мере твоего послушания, результаты убедят тебя в том, что ты на правильном пути.

9. Блоки

Что делать если я не получаю ясных мыслей? Руководство Бога доступно, как воздух, которым мы дышим. Если я не получаю мыслей, пока я слушаю, в этом нет вины или ошибки Бога.

Обычно, это происходит из-за того, что я не собираюсь делать действия:

- что-то ошибочное в моей жизни, с чем я не встречусь и не исправлю;

- привычка или отговорка, которую я не брошу;

- человек, которого я не прощу;

- ошибочные отношения в моей жизни, которые я не оставлю;

- возмещение ущерба, которое я не сделаю;

- что-то, что Бог уже сказал мне сделать, а я не слушаюсь.

Проверь эти пункты и будь честен. Затем попробуй улышать Его снова.

10. Ошибки

Предположим, я делаю ошибку и совершаю что-то от имени Бога, что не является правильным. Конечно, мы делаем ошибки. Мы люди с множеством ошибок. Тем не менее, Бог всегда будет уважать нашу искренность.Он будет работать вокруг нас, и работать через каждую честную ошибку, которую мы совершаем. Он поможет нам все сделать правильно. Помните, когда мы слушаемся Бога, другой человек иногда может согласиться или не согласиться с этим. Поэтому, когда возникает оппозиция, это вовсе не означает, что ты совершил ошибку. Это может обозначать, что другой человек не желает знать или делать то, что является верным. Предположим, что я не смог сделать что-то из сказанного и возможность совершить это уйдет? Существует только одна вещь к исполнению. Решить это с Богом. Сказать ему, что ты сожалеешь. Попросить его прощения, принять его прощение и начать все снова. Бог - наш Отец, он не лишенный индивидуальности калькулятор, он понимает нас намного лучше нас самих.

11. Результаты

Мы никогда не узнаем что такое плавание, до тех пор, пока не войдем в воду и не попробуем. Мы никогда не будем знать, каково это, пока искренне не сделаем попытку. Каждый человек, который попытался сделать это честно, находит, что эта мудрость, приходит к нему на ум, что Сила более могущественная, чем человеческая сила, начинает действовать в его жизни. Это нескончаемое путешествие. Это стиль жизни для каждого и повсеместно. Любой человек может быть в соприкосновении с Богом, повсюду, в любое время, если мы выполним его условия: