Занятия в тренажерном зале при варикозном расширении вен

Это не абсолютное противопоказание, но жизнь осложняет. Когда вы будете заниматься в тренажерном зале, то неизбежно кровь станет усиленно выдавливаться в ноги и варикоз станет прогрессировать. Это я сообщаю на случай если вы думаете, что не тренируя непосредственно ноги избежите проблемы. Такие упражнения как приседания, подъем ногами платформы с грузом и т.п. однозначно усилят варикоз. Но даже подъем штанги на бицепс также повысит нагрузку на вены. Не верите? Прислушайтесь к ногам. Выход один. Прием венотоников и использование эффективного крема наружно. Начнем с простого. Крем наносим сразу после тренировки, после того как охладим ноги прохладным душем, еще раз используем крем перед сном. Лучший по моему опыту – Гель Алтай. В состав специализированного крема "ГельАлтай прима" входит сразу несколько известных противоварикозных компонентов, а репутация производителя легендарного ГеляАлтай плюс говорит сама за себя. Технология и секреты производства - на высоте.

Гинкго Билоба заслуженно называют "деревом молодости". В листьях растениях содержится уникальный комплекс флавоноидов, который чрезвычайно благотворно действует на сосудистую систему. Основное действие гинкго билоба - увеличивать приток крови в области, испытывающие недостаток в ней, включая нижние конечности, все артерии, вены и даже мельчайшие капилляры. Дело в том, что гинкго билоба - единственное из известных науке растений, содержащее специфические вещества - гинкголиды и билобалиды, которые повышают эластичность стенок кровеносных сосудов, обладают осудорасширяющими свойствами, подавляют воспалительные реакции, улучшают циркуляцию крови в сосудистом русле.

Экстракт конского каштана - повышает тонус венозных сосудов, ускоряет кровоток в венах, что препятствует образованию и нарастанию явлений тромбоза, нормализует обмен веществ в тканях, окружающих вены, и улучшает отток лимфы, в результате этого происходит постепенное рассасывание местного отека.

Экстракт календулы обладает противовоспалительными свойствами. способствует снижению аллергических реакций, успокаивает кожу.

Масло семян шиповника обладает противовоспалительными свойствами, способствует заживлению мелких ран и трещин,

Масло чайного дерева способно проникать в очень глубокие слои кожи. Идеальное дезинфицирующее, заживляющее средство.

Коллаген .выполняет пластические функции, является основным элементом коллагеновых волокон (они образуют т.н. "каркас" кожи), оказывает великолепное увлажняющее действие. укрепляет поддерживающие ткани, восстанавливает и тонизирует соединительные ткани.

Внутрь принимаем комплекс «Венулон». Производитель рекомендует принимать "Венулон" по 1 капсуле в день. Но я решил ему не поверить и принимал по 1 капсуле утром и 1 капсуле вечером, поскольку обычно для БАД суточная дозировка при регистрации всегда занижается, чтобы отличить их от лекарственного препарата. Как раз в момент приема препарата я интенсифицировал тренировки в тренажерном зале и нагрузки сильно увеличились. К началу курса вены начинало тянуть уже после 5 минут на беговой дорожке. Через 14 дней приема "Венулона" + крем Алтай прима перед сном ни рост веса штанги, ни увеличение наклона и скорости на беговой дорожке уже не могут вызвать отеков и болей в ногах. Конечно, рассчитывать что при варикозной болезни наследственного характера проявившейся с юности, исчезнут расширенные вены - не стоит. Но главное не внешний вид, а симптомы венозной недостаточности - боли и отеки. Они исчезли. Браво Венулон! Для особо дотошных читателей сообщу, что принципиально отличие Венулона от других натуральных противоварикозных препаратов – экстракт иглицы и гаммамелис. Другие действующие вещества – диосмин, готу кола, кровохлебка, экстракт виноградной косточки.

Принимаем «Венулон» по 1-2 капсулы в день в течение 2-х месяцев, затем повторные курсы 2-3 раза в год.

Конечно же, трудно рассмотреть все случаи когда здоровье не идеально, а хочется быть обладателем красивого выносливого тела. Всегда можно обратиться за индивидуальной консультацией. Главное поставить себе цель. Десятилетие работы убедило меня в правильности слов Всемирной организации здравоохранения, что здоровье это гармония физического и душевного состояния и основано оно не на медицине, а на генетике от папы с мамой, экологии от нашей многострадальной Родины, питания (жутко бесполезного у нас) и образа жизни (т.е. тех самых прогулок, физической активности и т.п.). Если хоть понемногу, без фанатизма, делать в каждом направлении, кроме генетики, то здоровья будет однозначно больше.

Посоветоваться с автором книги.Запись на индивидуальную консультациюк Владимиру Евгеньевичу Соколинскому