Глава 1. растительные и животные масла 4 страница
Терапевтическое воздействие эфирных масел усиливается, если ими пользоваться в бане или сауне, так как высокая температура расширяет поры и способствует быстрому проникновению эфирных масел в организм человека.
Баня — известное средство против простуды, а в сочетании с масляными растираниями действует практически безотказно.
Существует рецепт противопростудной смеси для сауны и бани:
| 50 мл воды, 10 капель масла пихты или эвкалипта, 10 капель масла шалфея, 5 капель масла мяты, 5 капель масла розмарина, 5 капель масла фенхеля или аниса и 4 капли масла лаванды. Все это поместить в темный флакон, закрыть, перед употреблением тщательно взбалтывать. Разовая доза — 20—30 капель смеси. |
Есть еще один способ использования эфирного масла — компрессы. Горячие компрессы эффективны в качестве противовоспалительного, противосудорожного и спазмолитического средства.
| В 0,5 л горячей воды добавить 4—6 капель эфирного масла, смочить этой жидкостью фланель или сукно и приложить к больному месту. |
Для быстрого снижения температуры, устранения отеков, опухолей применяют холодные компрессы.
При высокой температуре хорошо помогает такое средство.
| В 0,5 л воды (температура 18—20 °С) добавить 4— б капель эфирного масла (пихтового, соснового или эвкалиптового) и обмотать тканевой салфеткой икроножные мышцы. |
Даже самое лучшее лекарство, использованное не по назначению, становится ядом.
Масло - не исключение. Лечебными свойствами обладают только натуральные масла, полученные специальными методами из соответствующей части растения. Масла, производимые парфюмерной промышленностью в терапевтических целях, лучше не использовать, несмотря на убедительные этикетки типа «приготовлено из натуральных масел жожоба, авокадо, иланг-иланга» и т. д. Масла могут быть действительно натуральными, но химические добавки, применяемые для получения запаха, здоровья вам не прибавят.
Применение эфирных масел может стать причиной некоторых негативных реакций организма: аллергии (масло аниса, базилика, гвоздики); преждевременных родовых схваток (масло лаванды, мяты перечной, ромашки, розмарина, герани, чабреца, гвоздики); фитодерматоза (масло бергамота, лимона, мандарина, апельсина; их не следует применять менее чем за два часа до выхода на солнце). Особо чувствительной коже противопоказаны масло розмарина, лимона и чабреца. Детям до года противопоказано масло мяты перечной, до шести лет —1 масло чайного дерева, герани, розмарина, чабреца, до двенадцати лет — масло гвоздики.
Впрочем, приписываемые этим маслам негативные свойства достаточно спорны и обычно зависят от качества масел.
Пользуясь якобы «только что с Востока привезенными» снадобьями, помните, что в маслах ценится не столько их происхождение, сколько их качество. Поэтому при покупке эфирных масел требуйте сертификат соответствия стандартам или нормам фармакопеи. Наиболее надежны: стандарт ISO (международной организации стандартов), нормативы ЕОА (американской ассоциации эфирных масел), нормативы ВР (фармакопеи Великобритании).
В «Чжуд-ши» можно найти самый простой способ проверки качества масла:
О великий риши, слушай!
Бросить каплю масла в огонь, оно должно сгореть безшипения.
Так судят о чистоте масла.
При чрезмерной очистке сила масла сгорает.
При недостаточной — плохо переваривается и действиебудет ослабленным.
В любом случае, даже если вы пользуетесь эфирным маслом, четко соблюдая инструкции, время от времени необходимо консультироваться со специалистом-ароматотерапевтом. Желательно определить вместе с ним индивидуальную дозировку в растворах и получить точные рекомендации по их применению. Найти такого специалиста в наше время не так уж сложно. Если же поиски не увенчались успехом — не расстраивайтесь. В этой книге вы найдете подробную характеристику «основных» масел и перечень заболеваний, при которых их полагается применять.
Все эфирные масла, описанные здесь, вполне доступны. Постарайтесь, как можно внимательнее изучить их свойства.
| Мы с мужем за последние 5 лет не приняли ни единой таблетки! Конечно, бывали в жизни и болезни тяжелые, и травмы, все было. Но как-то постепенно мы пришли к выводу, что самое надежное лечение всяких болезней — знать и умело использовать народную мудрость, естественные, природные лечебные средства. В связи с этим хочу дать тем, кто часто болеет, два очень простых рецепта. Если вы простудились или просто промерзли и боитесь заболеть, не надо бежать в аптеку и срочно покупать какой-нибудь красивый цветной пакетик с заграничной смесью. Собирайте вещи и идите в баню. Только баня должна быть русская, не сауна. Если на камни русской парной вы плеснете по нескольку капель эфирных масел пихты, шалфея, мяты и лаванды и я как следует пропаритесь в этом душистом раю, никакая простуда вам не страшна! Этот метод мы проверяли не один десяток раз, и результаты всегда были положительными. Совет второй. Если у вас или у кого-то из ваших близких все-таки поднялась высокая температура, опять же не торопитесь глотать таблетки, чаще всего от них человеку большей вреда, чем пользы. Сделайте такой компресс: вода, несколько капель пихтового или соснового масла. Компресс надо ставить на икры ног, дополнительно можно на запястья. Вот увидите, это действует гораздо быстрее и надежнее любого аспирина! Семья Шрифтовых, Новгородская обл. |
Масло белены
Вероятно, не надо объяснять, что это растение семейства пасленовых — сорное и ядовитое, особенно его плод. Зато масляный экстракт листьев белены — прекрасное средство для растирания при миозитах, невралгиях, он входит в состав различных мазей (например, капсин, салинимент).
| Для растирания при невралгиях используют также масло белены с хлороформом в пропорции 1:1. |
Конечно, прежде чем лечиться с помощью белены, нужно проверить, как переносит ваш организм такие сильные нагрузки. Намажьте для начала небольшой участок кожи и понаблюдайте некоторое время за реакцией своего организма.
| Пару лет назад друзья пригласили нас с моим двоюродным братом отпраздновать Новый год у них на даче. Брат мой — заядлый автомобилист, мне кажется, он без своего «жигуленка» не способен сделать и шагу, разве что в ближайшую булочную на нем не ездит. Само собой подразумевалось, что и за город в Новый год мы поедем на машине. Погода 31 декабря, когда мы собрались в гости, была уже с утра самая что ни на есть отвратительная — мороз за тридцать, метель, ветер. На все мои уговоры ехать электричкой брат весело отшучивался: прошли, мол, те времена, когда тайком от родителей да без билета на электричке на дачу удирали в праздники. Разумеется, как только мы отъехали на приличное расстояние от города, машина наша, выбрав местечко попустыннее и поветреннее, сломалась. Делать нечего: брат чертыхнулся, вылез из-за руля, открыл капот... В общем, когда мы спустя два с половиной часа наш «жигуленок» починили, ни на мне, ни на нем уже лица от холода не было. Разумеется, ему досталось больше — я все-таки в салоне сидела, а он на морозе и на самом ветру трудился. Руки он время от времени согревал, а вот с ногами (если учесть, что этот пижон отправился за город в выходных полуботинках — праздник ведь), похоже, у него была совсем беда. Пришлось мне сесть за руль и гнать во всю к ближайшей деревне. У первого же дома мы остановились, попросились обогреться. Очень милая доброжелательная старушка пустила нас в дом, напоила горячим чаем с медом и, увидев, что братишка мой, отогреваясь, все болезненнее морщится и бледнеет, тут же догадалась, в чем дело. Заставила она его разуться и собственноручно растерла ему ноги какой-то маслянистой жидкостью. Слово за слово, разговорились мы с бабулей, и выяснилось, что мазь — не что иное, как беленное масло. Оказывается, этим маслом бабушка добрую поле вину, а то и две трети деревенских ребятишек лечит — часто заиграется зимой детвора, накатается на санках с горки до полного беспамятства, а потом оказывается, что у одного щеки обморожены, у другого нос или уши. Бабуля больные места как следует беленным маслом разотрет, и на следующий день «пострадавшие» уже снова на горке с санками с утра до вечера резвятся. Мы бабушку поблагодарили, она нам с собой пузырек своего масла дала, и отправились мы дальше своей дорогой. С. Чайкина, Северодвинск |
Еловое масло
Каких только лекарственных форм не дела из зеленых веток ели: еловые мази, настойки, отвары, еловый сок, еловый дым, в том числе и еле вое эфирное масло.
Рене Геттефос долго не мог понять, чем объясняется поразительная антимикробная активность этого масла, особенно в отношении стафилококка. Он сделал полный химический анализ, и результат поразил его: еловое масло, оказывается, содержит до 30% борнилацетата — это же настоящий антибиотик!
А в народе еловая хвоя применяется как мочегонное и желчегонное средство, настой еловой коры пили при сердечных заболеваниях, при больных суставах принимали еловые ванны, смолой елей пользовались как кровоостанавливающим и ранозаживляющим средством, при цинге пили еловый сок или настой хвои. Применялась еловая хвоя для обеззараживания помещений: легочных больных окуривали зажженными еловыми ветвями, а полы в солдатских казармах и избах, где лечились тяжелобольные, посыпали можжевеловой и еловой хвоей.
Помимо противомикробных свойств еловое эфирное масло является хорошим психостимулятором. Это воздействие проявляется во время проведения ароматерапии. Всего за несколько сеансов больной практически полностью избавляется от депрессии, навязчивых идей и истерии.
Однажды ко мне обратился мой давний приятель с просьбой помочь ему. Жизнь его рушилась буквально на глазах. Несколько лет назад он женился, и весьма удачно. Жена его имела ровный спокойный нрав, никогда не повышала голос, умела с улыбкой найти выход из любой критической ситуации. Живи с такой женой да радуйся. Мне кажется, у них была по-настоящему счастливая и благополучная семейная жизнь.
И вот ни с того ни с сего эта идиллия рухнула в одночасье. Милая, добрая, уравновешенная жена стала систематически и регулярно изводить мужа домашними скандалами, которые перерастали в крупные ссоры. Причиной мелкого скандала мог послужить любой пустяк — от опоздания с работы домой на 15 минут до недостаточно ласкового взгляда, причина же крупных ссор была более серьезной — ревность. Всерьез, до истерик, до беспамятства. Причем никакого повода к этой великой ревности муж жене не давал.
Все названные выше симптомы не оставляли сомнений в том, что у женщины — элементарный невроз с зачатками навязчивых состояний. По данным социологов, 95% наших сограждан страдают невротическими нарушениями различной степени тяжести. Достаточно любого толчка — сильного переутомления, стресса, даже простого соматического заболевания вроде ангины или гриппа, и незаметный на первый взгляд невроз входит в стадию обострения. У одних начинается тяжелейшая депрессия, когда человек перестает общаться даже со своими близкими, просто лежит сутками, уставившись в стену. У других наступают бессонницы по 4—5 суток кряду. Третьи начинают допекать своих близких скандалами и разными навязчивыми состояниями вроде ревности.
Справиться с подобными проблемами самостоятельно человек обычно не может. Выход один обратиться к специалистам. А это значит, что впереди такого больного ждут транквилизаторы, которых он потом будет отходить не один месяц и которые не лечат, а просто подавляют нервную систему, затем — клиника неврозов, курс лечения в которой в среднем составляет около полугода.
Рецепт от этой беды известен. Нужно ровно месяц посвятить себя занятиям ароматерапией, чередуя масло валерианы, еловое масло и масло чабреца. Это поможет решить все проблемы, связанные с неврозом, бессонницей, навязчивыми состояниями и просто переутомлением.
| Я родила свою младшую дочку поздно, когда мне уже было 43 года. Девочка она у нас умная, добрая, одна только беда — характер у нашей Светы очень неуравновешенный. Чуть что — в слезы, да в какие слезы — до икоты, а несколько раз даже до судорог дело доходило. В четыре года нас поставили на учет у невропатолога и навыписывали лекарств разных. Муж мой, как только аннотации к этим лекарствам прочитал, так тут же все их (таблетки) в мусорное ведро и смел. Шутка ли сказать: в некоторых сопровождениях прямо предупреждалось: «Возможные побочные действия — вялость, сонливость, заторможенность сознания; могут быть обмороки или сумеречные состояния сознания». «Не дам Светку калечить!» — заявил муж и, наверное, был совершенно прав — только «сумеречных состояний сознания» нам не хватало в довершение всех наших бед. Тем не менее, лечить Свету как-то надо было. И мы ее вылечили! Муж был в командировке в Польше (он программист), устанавливал какую-то сложную технику в одной из детских больниц. И там он увидел, что подобные детские отклонения лечат вовсе не таблетками, а обыкновенной ароматерапией. В этой больнице ему подарили специальный приборчик: капаешь туда немного эфирного елового масла, включаешь в розетку, масло подогревается, и в комнате постоянно стоит очень приятный густой еловый запах. В таком домашнем лесу мы и стали жить. И, представляете, постепенно у дочки все ее нервные состояния прошли без следа. Да и мы с мужем, мне кажется, стали лучше себя чувствовать: не так устаем на работе, лучше спим, и даже не поссорились ни разу за последний год, видимо, наши нервы тоже стали здоровее и выносливее. Не знаю, как насчет электроприборов, а обыкновенные аромалампы, которые работают благодаря свечке, сейчас продаются в аптеках. К. Мордвинова, Тверь |
Масло чабреца
Это растение, которое давно признают медики, содержит эфирное масло, дубильные и горькие вещества, флаваноиды, смолы, яблочную, уксусную и оманоловую кислоты, минеральные соли.
Эфирное масло чабреца, в состав которого входит около 30% тимола (всем известный антисептик фенол в 30 раз слабее тимола по бактерицидным показателям), до открытия антибиотиков и прочих синтетических антисептиков считалось наиболее сильным противомикробным препаратом.
Приемлемая дозировка масла чабреца — по 3— 1 5 капель 3 раза в день, в спиртовом растворе, либо с медом.