Поглаживающий массаж живота. В период восстановления здоровья ребенка интенсивность и продолжительность

В период восстановления здоровья ребенка интенсивность и продолжительность

Занятий несколько увеличивается. Лечебная гимнастика

Проводится в рамках общеукрепляющего комплекса, соответствующего

Возрасту и развитию ребенка; лучше ориентироваться на комплексы,

предложенные в разделе «Недоношенные дети».

С целью ортопедической профилактики предпочтительным остается

Горизонтальное исходное положение. Особенно рекомендуются упражнения,

Укрепляющие мышцы спины, живота и ног. Замечательный лечебный

Эффект дают плавание и упражнения в воде.

В массаже, помимо поглаживания, применяют растирание и разминание,

Которые оказывают сильное воздействие на мышцы, повышая их

Тонус, и нормализуют общий обмен веществ в организме.

Примерное занятие для ребенка в возрасте от 6 до 9 месяцев

В восстановительном периоде

Поглаживающий массаж рук.

Скрещивание рук на груди.

Массаж ног.

Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.

Повороты со спины на живот вправо.

Массаж спины..

Массаж ягодичных мышц (все приемы).

Упражнения в ползании.

Массаж живота (укрепляющий, со стимулирующим пощипыванием

Вокруг пупка).

Приподнимание головы и туловища при поддержке за отведенные

В стороны руки.

11. «Парение» на животе.

Массаж грудной клетки спереди назад.

Приподнимание из положения на животе при поддержке под локти

До перехода в положение стоя на коленях.

Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди.

15. «Скользящие шаги».

Приподнимание прямых ног до палочки.

После выздоровления ребенка возможны остаточные явления рахита,

Которые проявляются главным образом в значительной задержке психомоторного

Развития и костных деформациях.

Лечебная гимнастика проводится из различных исходных положений.

Широко используются упражнения, укрепляющие мышцы спины, живота,

Ног, восстанавливающие двигательные навыки (повороты со спины на

Живот, присаживание, ползание и т. д.). Нагрузку в занятии приближают

К нагрузке, рекомендованной для здорового ребенка.

Помимо общего массажа применяют стимулирующие приемы, укрепляющие

Ослабленные мышцы.

Особое внимание следует уделять профилактике плоскостопия, искривлений

Позвоночника и исправлению деформаций костей голени.

Примерное занятие для ребенка в возрасте

От 9 месяцев до 1 года

Отведение рук в стороны и скрещивание их на груди (самостоятельно).

Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно (самостоятельно).

Круговые движения рук.

Самостоятельные повороты со спины на живот за игрушкой.

Массаж спины.

Приподнимание туловища из исходного положения на животе при

Поддержке за локти в положение стоя на коленях и стоя.

Ползание или ходьба на четвереньках за игрушкой.

8. «Тачка» — ходьба на руках при поддержке за ноги.

Массаж живота.

Поднимание выпрямленных ног (самостоятельно).

11. «Скользящие шаги».

Присаживание за отведенные в стороны руки, держась за кольца.

Из исходного положения сидя — повороты туловища вправо и

Влево за игрушкой.

Поднимание головы и плеч из положения лежа на животе.

Наклоны туловища при фиксированных коленях из исходного

Положения стоя.

Упражнения для стоп.

Примерное занятие для ребенка в возрасте

От 1 года до 1 года 6 месяцев

1. И. п.: лежа на спине. Отведение рук в стороны и скрещивание

Их на груди.

2. «Скользящие шаги».

3. Сгибание и разгибание рук попеременно («бокс»).

Переход в положение сидя — колени фиксированы.

5. И. п.: сидя. Повороты вправо и влево за игрушкой.

6. Поднятие рук над головой («Достань игрушку») и возврат в и. п.

Переход в положение лежа.

Поднимание выпрямленных ног.

Поворот со спины на живот за игрушкой в обе стороны.

Подползание под скамеечку.

Поднимание головы и плеч из положения лежа на животе. То же

одновременно с ногами («рыбка» или «лодочка»).

Из положения стоя с фиксированными коленями — наклоны и выпрямление