Неуправляемые факторы риска

Выполнили студентки

Группы л-22

Бокова Кристина Дмитриевна

Козлова Елизавета Сергеевна

Преподаватель:

Яковлева Е.В.

Учебный год

Содержание.

· Введение……………………………………………………..3стр.

· Этимология артериальной гипертонии………………….4-5стр.

· Мифы и гипертонии…………………………………...….6-8стр.

· Факторы риска…………………………………………...9-11стр.

· Причины артериальной гипертензии…………….……12-13стр.

· Рекомендации……………………………………………...14стр.

· Использованная литература………………………………15стр.

Введение.

Мы выбрали эту тему потому, что гипертоническая болезнь имеет очень важное место в жизни каждого человека . Артериальная гипертония является наиболее часто встречающейся патологией сердечно-сосудистой системы и распространена во всем мире, особенно в цивилизованных странах. Ей подвержены в основном люди ,чья жизнь насыщена действия и эмоциями. Артериальная гипертензия-это один из основных факторов риска ,прогнозом которой являются такие заболевания, как инфаркт миокарда и инсульт.

Цель нашей работы изучение факторов риска ,причин гипертонической болезни и методы ее профилактики.

Этимология артериальной гипертонии.

Артериа́льная гиперте́нзия (АГ, гипертония, гипертоническая болезнь; др.-греч. ὑπέρ — «над, выше» + др.-греч. τόνος — «натяжение; тон»)-хроническое заболевание, выражающееся в стойком, на начальных стадиях-периодическим повышением артериального давления.

Артериальное давление (АД) при измерении описывают двумя числами в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.): верхнее число - систолическое АД и нижнее число - диастолическое АД.

История гипертонии.

Впервые измерение артериального давления (артериальной «силы») осуществил англичанин С. Хейлс, который в 1733 г. опубликовал результаты эксперимента, в ходе которого определил высоту столба крови в стеклянной трубке, введенной в сонную артерию животных и человека. С. Хейлс отмечал стремление артериальной «силы» к постоянству.

Через 100 с лишним лет Р. Брайт, соотечественник С. Хейлса, связывал гипертрофию сердца (увеличение сердца с утолщением его стенок) с хроническим заболеванием почек, не упоминая о давлении крови. Утолщение мышечных стенок (особенно левого желудочка) и усиление сокращений сердца явно свидетельствовали не об улучшении, а об ухудшении здоровья.

Способ измерения давления крови был опасен для здоровья, так как измерять силу струи крови (кровяное давление), не повреждая сосуды, тогда не умели. Несмотря на его некоторые усовершенствования, для определения давления требовалось вскрыть артерию и ввести в нее канюлю (стеклянную трубочку).

Измерения артериального давления, которые проводились в исключительных случаях (при ампутации), позволили к середине XIX в. установить, что среднее давление крови на стенки сосудов у взрослого человека равняется 110–130 мм рт. ст.

Мифы о гипертонии.

Эти заблуждения комментирует сотрудник Института неврологии РАМН, кандидат медицинских наук Лев Манвелов.

Миф 1. Если давление повышается, возникают неприятные ощущения – головная боль, головокружения, «мурашки» перед глазами.

Это не так более чем в половине случаев. Нередко больные не только не знают о своем заболевании, но и не испытывают неприятных ощущений. В результате болезнь набирает силу, хотя очень важно «захватить» заболевание в начале и предупредить самое худшее.

Миф 2. Опасны только высокие цифры кровяного давления, небольшую гипертонию лечить необязательно

Напротив, компьютерная томография и другие современные методы исследования мозга у пациентов с «мягкой»( артериальное давление 140–170 на 90–104 мм рт. ст.) гипертонией показывают, что нарушение кровообращения мозга и патологические изменения его клеток происходят уже на ранних стадиях болезни. Сосуды удлиняются, расширяются, становятся извитыми, «вялыми», что приводит к нарушению нормального кровотока и резким перепадам давления. Клетки получают меньше кислорода и питательных веществ. Это особенно опасно для нервных клеток. Ухудшение кровообращения мозга создает реальную угрозу инсульта, сердечного кровоснабжения – инфаркта.

Миф 3. На давление можно влиять только с помощью таблеток

● Если цифры давления невысоки, можно корректировать свое состояние и с помощью питания.

Миф 4. От стресса оградить себя невозможно, поэтому давление с возрастом все равно повысится

Это не так. Для организма важны не события жизни, а наше к ним отношение. Чтобы уменьшить уровень стресса, попробуйте выполнять хотя бы месяц три простых правила.

● Правило «одно дело – в один день». Речь идет о делах первостепенной важности, которые важно не назначать в один день.

● Правило «самого худшего». Если вы опаздываете на конференцию или презентацию, задыхаясь от волнения, задайте себе простой вопрос: «Что самое худшее может произойти, если я опоздаю на десять минут?» Вас лишат работы, публично опозорят, обрушатся стены здания? Вряд ли. Тогда успокойтесь и смиритесь с обстоятельствами.

● Правило англичан. Есть прекрасная английская поговорка: «Никогда не делай всего, что ты можешь». Не старайтесь быть «самой, самой, самой» хозяйкой, мамой, женой, невесткой – и вам станет гораздо легче жить. И давление «скакать» не будет.

Миф 5. Если давление постоянно повышенное, можно проститься с нормальной жизнью. Поэтому лучше о нем подольше не знать

При соблюдении рекомендаций врача нетрудно избежать осложнений, вести активный образ жизни и хорошо себя чувствовать даже с повышенным давлением. Если же махнуть на болезнь рукой, то гипертония может привести к тяжелым, порою смертельным осложнениям. Кроме того, повышение давления может указывать на очень серьезные заболевания нервной и эндокринной системы или свидетельствовать о неправильной работе почек.

Миф 6. Если давление сильно повышено, его нужно быстрее снизить

Резкое снижение артериального давления может привести к серьезным осложнениям. Опасна и другая крайность: когда принимают одновременно несколько препаратов, их взаимодействие в организме может оказаться непредсказуемым. Специалисты советуют подбирать лекарства индивидуально под контролем лечащего врача, который знает форму вашего заболевания.

Миф 7. Если препарат от давления не помог сразу, нужно его поменять

Таблетки от давления вообще нельзя внезапно отменять, иначе можно вызвать ухудшение состояния, резкий подъем давления. Настраивайтесь на то, что препараты придется пить практически постоянно, а первые результаты вы можете ощутить не сразу. При этом обязательно нужно контролировать уровень давления, измеряя его дома, и вести записи, чтобы проконсультироваться с врачом и при необходимости скорректировать лечение.

Факторы риска

Управляемые факторы риска

Человек не в силах устранить врожденную предрасположенность к заболеваниям, но контролировать свою жизнь он в силах:

· Курение превышает риск заболевания сердца в 1,5 раза

· Ожирение

· Злоупотребление алкоголем

· Стрессы

· Нарушение режима труда и отдыха

· Бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов

· Употребление большого количества поваренной соли

· Гиподинамия

Неуправляемые факторы риска

Хотя человек не в силах влиять на эти факторы, знать о них необходимо.

1.География гипертонии

Такие факторы, как средняя продолжительность жизни в регионе; экология; традиции и некоторые другие, влияют на распространенность гипертонии в конкретных странах. Так, в экономически развитых странах (США, Япония, страны Европы, Россия) показатель заболеваемости гипертонией высок (регистрируется у трети населения). Во многих странах "третьего мира" этот показатель намного ниже, а у представителей некоторых малых народностей гипертония не встречается.

Категории артериальной гипертензии по регионам:

ü Нулевая. Некоторые, изолированно проживающие, малые народности;

ü Низкая (до 15% населения). У сельского населения Латинской и Южной Америки, Китая и Африки;

ü Высокая (15-30% населения). Большинство развитых стран;

ü Очень высокая (более 30% населения). Россия, Финляндия, Польша, Украина, северные регионы Японии, афроамериканцы США. Объясняется чрезмерным употреблением в пищу поваренной соли, жирной пищи и алкоголя.

2.Наследственность

Родителей не выбирают. Этим все сказано - если у вас есть два или более родственников, которые страдали повышенным АД до 55 лет, вы подвержены гипертонии. Наследственная предрасположенность не только достоверный фактор риска возникновения артериальной гипертензии, но и позволяет предсказать характер и исход заболевания.

Генетики пытаются найти ген, отвечающий за наследственную передачу гипертонии, но пока точно установить его не удалось. На момент написания этого материала (2010 год) ни одна из генетических теорий не подтверждена. По всей видимости, артериальная гипертензия обусловлена нарушением нескольких генных механизмов, передаваемых по наследству.

В качестве примера для иллюстрации наследственности гипертонии можно привести синдром резистентности к инсулину и метаболический синдром (им страдают около 20% гипертоников). У людей с этим синдромом повышен уровень инсулина и "плохого" холестерина. Как правило, такие больные страдают от ожирения (при избыточном весе вероятность развития гипертонии на 50% больше, чем у людей с нормальным весом).

3.Мужчины или женщины?

В молодости и среднем возрасте АД чаще повышается у мужчин. Но, после 50 лет, когда у женщин в период менопаузы снижается уровень эстрогена (половой гормон), число женщин-гипертоников превышает число гипертоников-мужчин.

4.Возраст

С возрастом кровяное давление человека повышается по вполне объяснимым причинам - ухудшается работа печени, хуже выводится соль, артерии становятся менее эластичными, увеличивается масса тела. Стадия первичной (эссенциальной) гипертонии наступает, как правило, к 50 годам. В это время возрастает риск нарушений кровообращения сердца и головного мозга. Без надлежащего лечения продолжительность жизни значительно сокращается.